What are the opening hours?

Monday 10:00 - 16:00 Tuesday 10:00 - 16:00 Wednesday 10:00 - 16:00 Thursday 10:00 - 16:00 Friday 05:00 - 21:00

Ιφιγένεια Παπαποστόλη-Σκλαβούνου, Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος

Q: What is the address?

Ραβινέ 9, Κολωνάκι

Home
Greece
Athens
Ιφιγένεια Παπαποστόλη-Σκλαβούνου, Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ιφιγένεια Παπαποστόλη-Σκλαβούνου, Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος, Endocrinologist, Ραβινέ 9, Κολωνάκι, Athens.

Η Ιφιγένεια Παπαποστόλη είναι ενδοκρινολόγος -διαβητολόγος και μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Γερμανικής Εταιρείας Παθολογίας και της Γερμανικής Ακαδημίας Ενδοκρινολογίας.

24/12/2025

🎅Χριστουγεννιάτικες ευχές από το ιατρείο μας!
Καλά Χριστούγεννα, με υγεία, χαρά και ευημερία σε εσάς και τις οικογένειές σας.

Μην ξεχνάτε!
🎁Η φροντίδα της υγείας σας είναι το καλύτερο δώρο.
______________
🖥 www.drpapapostoli.gr
📍 Ραβινέ 9 , 𝝖𝝝𝝜𝝢𝝖
📍 Σαλαμίνος 146 & Α. Ρούσου , 𝝡𝝚𝝘𝝖𝝦𝝖
☎ 210-7244600 & 22960-81970
📱 6988640184

17/12/2025

Ο διαβήτης κύησης δεν αφορά μόνο τις τιμές του σακχάρου, αφορά κυρίως τις καθημερινές διατροφικές επιλογές.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η σωστά δομημένη διατροφή:
👉συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου
👉μειώνει τους κινδύνους για τη μητέρα και το έμβρυο
👉υποστηρίζει μια υγιή κύηση χωρίς περιττούς περιορισμούς

Ορισμένες διατροφικές οδηγίες που βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου:
🍳Ξεκινήστε τη μέρα με πρωινό χαμηλό σε υδατάνθρακες
🥦Κατανείμετε ομοιόμορφα την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων στα κύρια γεύματα
🍽️Προτιμήστε μικρά και συχνά γεύματα μέσα στην ημέρα
🥗Ενισχύστε τη διατροφή σας με λαχανικά και τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες
🧈Επιλέγετε προϊόντα χαμηλών λιπαρών, χωρίς να στερείστε θρεπτικά συστατικά

🎯Η διατροφή στον διαβήτη κύησης στοχεύει στη σταθερότητα των επιπέδων γλυκόζης, στη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου και στη διατήρηση της υγείας της μητέρας.

🔎Μάθετε πώς να προλαμβάνετε τον διαβήτη κύησης ακολουθώντας συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες 👉 https://tinyurl.com/42459yue
______________
🖥 www.drpapapostoli.gr
📍 Ραβινέ 9 , 𝝖𝝝𝝜𝝢𝝖
📍 Σαλαμίνος 146 & Α. Ρούσου , 𝝡𝝚𝝘𝝖𝝦𝝖
☎ 210-7244600 & 22960-81970
📱 6988640184

10/12/2025

🤲Η πρόληψη για το Μεταβολικό Σύνδρομο ξεκινά από τις καθημερινές μας επιλογές!

🎥Στο νέο βίντεο, η Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος Δρ. Ιφιγένεια Παπαποστόλη εξηγεί πώς ο τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο παχυσαρκίας και κατά συνέπεια την εμφάνιση Μεταβολικού Συνδρόμου.

🥗πιο ισορροπημένα, ελαφριά γεύματα
🍞επιλογή «καλών» υδατανθράκων που στηρίζουν τον οργανισμό
🥤λιγότερο αλκοόλ & ζαχαρούχα ροφήματα
⚖️σταθερή φροντίδα για υγιές βάρος

▶️Πατήστε play και δείτε πώς μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να αποφορτίσουν τον οργανισμό και να ενισχύσουν τον μεταβολισμό μακροπρόθεσμα.

#μεταβολικόσύνδρομο #παχυσαρκία #πρόληψημεταβολικούσυνδρόμου #ενδοκρινολόγος #αθήνα

03/12/2025

Συχνά θεωρούμε ότι η οστεοπόρωση αφορά μόνο τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, όμως στην πραγματικότητα μπορεί να επηρεάσει όλους.

⚠️Οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο λόγω της πτώσης των οιστρογόνων αλλά και οι άντρες μπορούν να εμφανίσουν οστεοπόρωση και μάλιστα με σοβαρά κατάγματα.

Σημαντικό ρόλο παίζουν:
👉Η ηλικία
👉Ο τρόπος ζωής
👉Το κάπνισμα
👉Το οικογενειακό ιστορικό
👉Ένας μεγάλος αριθμός ασθενειών

🔎Η σωστή αξιολόγηση βοηθά να προλάβουμε επιπλοκές και να προστατεύσουμε την υγεία των οστών μας.

🔗Μάθετε περισσότερα για την Οστεπόρωση 👉 https://tinyurl.com/yj27z26v
______________
🖥 www.drpapapostoli.gr
📍 Ραβινέ 9 , 𝝖𝝝𝝜𝝢𝝖
📍 Σαλαμίνος 146 & Α. Ρούσου , 𝝡𝝚𝝘𝝖𝝦𝝖
☎ 210-7244600 & 22960-81970
📱 6988640184

26/11/2025

🤰Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη όμορφες αλλαγές και ανάμεσά τους, αλλάζει και ο… θυρεοειδής!

Καθώς το σώμα προετοιμάζεται για την ανάπτυξη του μωρού, ορμόνες όπως η β-χοριακή γοναδοτροπίνη μπορούν να επηρεάσουν προσωρινά τις τιμές του θυρεοειδούς, ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο. Γι’ αυτό και συχνά εμφανίζεται χαμηλή TSH στις εξετάσεις, κάτι που δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα.

👉Η στενή συνεργασία γυναικολόγου και ενδοκρινολόγου είναι καθοριστική, ώστε η λειτουργία του θυρεοειδούς να παρακολουθείται σωστά σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

🌼Με τη σωστή καθοδήγηση και τακτικό έλεγχο, ο θυρεοειδής παραμένει σε ισορροπία και όλα εξελίσσονται ομαλά για την μητέρα και το μωρό!

#εγκυμοσύνηκαιθυρεοειδής #θυρεοειδήςαδένας #ενδοκρινολόγος #αθήνα

18/11/2025

Με ιδιαίτερη τιμή και χαρά συμμετείχα στο 38ο Πανελλήνιο Ετήσιο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης & Εκπαίδευσης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη, στη Θεσσαλονίκη.

👩‍⚕️Το Συνέδριο είχε ως στόχο την παρουσίαση των τελευταίων επιστημονικών εξελίξεων στον τομέα του Σακχαρώδους Διαβήτη και την ενίσχυση της επιστημονικής κατάρτισης των επαγγελματιών υγείας, μέσω διαλέξεων, εισηγήσεων και παρουσιάσεων ερευνητικών εργασιών.

🤝Η συνάντηση με εκλεκτούς συναδέλφους, οι επιστημονικές συζητήσεις και η παρουσίαση των πιο πρόσφατων δεδομένων στη διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη μας υπενθυμίζουν καθημερινά τη σημασία της συνεχούς εκπαίδευσης και της ομαδικής προσπάθειας.

______________
🖥 www.drpapapostoli.gr
📍 Ραβινέ 9 , 𝝖𝝝𝝜𝝢𝝖
📍 Σαλαμίνος 146 & Α. Ρούσου , 𝝡𝝚𝝘𝝖𝝦𝝖
☎ 210-7244600 & 22960-81970
📱 6988640184

#ενδοκρινολογος #ΕΛΕΜΕΔ

14/11/2025

💙𝟏𝟒 𝚴𝚶𝚬𝚳𝚩𝚸𝚰𝚶𝚼 - 𝚷𝚨𝚪𝚱𝚶𝚺𝚳𝚰𝚨 𝚮𝚳𝚬𝚸𝚨 𝚫𝚰𝚨𝚩𝚮𝚻𝚮

Ο Διαβήτης Τύπου 1 απαιτεί καθημερινή χορήγηση ινσουλίνης, όμως η τεχνολογία έχει αλλάξει ριζικά τη ζωή των ασθενών.

🔹Αισθητήρες συνεχούς καταγραφής γλυκόζης: προσφέρουν 24ωρη εικόνα των τιμών, χωρίς συνεχείς μετρήσεις και τρυπήματα.
🔹Αντλίες ινσουλίνης νέας γενιάς: με “έξυπνους” αλγορίθμους που προσαρμόζουν την παροχή ινσουλίνης, σχεδόν όπως το φυσικό πάγκρεας.

🚀Οι σύγχρονες λύσεις διευκολύνουν την καθημερινότητα και βελτιώνουν τη συνολική ρύθμιση του Διαβήτη Τύπου 1.

📽️Δείτε το βίντεο και ενημερωθείτε για όσα αλλάζουν σήμερα στη διαχείριση του Διαβήτη.

#ΠαγκόσμιαΗμέραΔιαβήτη #διαβήτηςτύπου1 #ενδοκρινολόγος #αθήνα

05/11/2025

🌸Σήμερα, στην Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Άγχος, ας θυμηθούμε να είμαστε ευγενικοί με τον εαυτό μας. Η φροντίδα της ψυχικής υγείας είναι μέρος της ιατρικής φροντίδας.

Η φροντίδα της ψυχικής υγείας είναι βασικός άξονας της συνολικής υγείας.

🚶‍♀️ Περπάτημα
Η ήπια άσκηση ρυθμίζει τις ορμόνες του στρες και αυξάνει τις ενδορφίνες, προσφέροντας φυσική ηρεμία.

☕ Μείωση καφεΐνης
Λιγότερη καφεΐνη σημαίνει πιο σταθερή κορτιζόλη και καλύτερος ύπνος.

💤 Καλός ύπνος
Ο ποιοτικός ύπνος κρατά τις ορμόνες της πείνας και του στρες σε ισορροπία.

🍳 Γεύματα με πρωτεΐνη & καλά λιπαρά
Σταθεροποιούν τη γλυκόζη και αποτρέπουν τις ορμονικές διακυμάνσεις.

👉Αν νιώθετε πως το άγχος επηρεάζει τη μεταβολική ή ορμονική σας ισορροπία, ζητήστε καθοδήγηση από τον γιατρό σας.
______________
🖥 www.drpapapostoli.gr
📍 Ραβινέ 9 , 𝝖𝝝𝝜𝝢𝝖
📍 Σαλαμίνος 146 & Α. Ρούσου , 𝝡𝝚𝝘𝝖𝝦𝝖
☎ 210-7244600 & 22960-81970
📱 6988640184

29/10/2025

Κούραση; Ταχυκαρδίες; Υπνηλία;

🤔Μήπως φταίει ο θυρεοειδής;

🩺Η Ενδοκρινολόγος Ιφιγένεια Παπαποστόλη εξηγεί στο νέο reel πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε τον υποθυρεοειδισμό από τον υπερθυρεοειδισμό και γιατί τα συμπτώματα δεν είναι πάντα τόσο ξεκάθαρα όσο νομίζουμε.

📍Αν κάτι σας προβληματίζει, η απάντηση δεν είναι στα Google searches… είναι στον ενδοκρινολόγο σας.

#θυρεοειδήςαδένας #υποθυρεοειδισμός #υπερθυρεοειδισμός #ενδοκρινολόγος #αθήνα

22/10/2025

🌸Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση της ζωής της γυναίκας, που φέρνει σημαντικές ορμονικές αλλαγές. Η ισορροπία των ορμονών σας είναι καθοριστική για την ενέργεια, τη διάθεση, τον ύπνο και τη γενική υγεία.

🚩Σημάδια που μπορεί να παρατηρήσετε:
⬆️Αύξηση του σωματικού βάρους
⬇️Μείωση της libido
💇Ξηροδερμία και τριχόπτωση

👉Η παρακολούθηση από ενδοκρινολόγο ή γυναικολόγο βοηθά στη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας και στην καλύτερη ποιότητα ζωής.

💡Συμβουλές για καλύτερη ισορροπία:
🔸Υγιεινή διατροφή, πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη D και φυτικές ίνες
🔸Τακτική άσκηση για καρδιά, οστά και μυϊκή ενδυνάμωση
🔸Τακτικός ιατρικός έλεγχος για ορμονική υποστήριξη και προληπτικές εξετάσεις

🔔Διαβάστε περισσότερα για την Κλιμακτήριο και την Εμμυνόπαυση: https://tinyurl.com/3c9a4ytz
______________
🖥 www.drpapapostoli.gr
📍 Ραβινέ 9 , 𝝖𝝝𝝜𝝢𝝖
📍 Σαλαμίνος 146 & Α. Ρούσου , 𝝡𝝚𝝘𝝖𝝦𝝖
☎ 210-7244600 & 22960-81970
📱 6988640184

16/10/2025

🥦16 Οκτωβρίου — Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Μια μέρα αφιερωμένη στη δύναμη της σωστής διατροφής και στη σημασία της για την υγεία μας.

Η παχυσαρκία αποτελεί μία από τις πιο συχνές νόσους της εποχής μας και συνδέεται με πλήθος άλλων ασθενειών, όπως ο διαβήτης και η υπέρταση.

Η Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος Δρ. Ιφιγένεια Παπαποστόλη μας υπενθυμίζει πως η πρόληψη ξεκινά από τα βασικά:
🍎Ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή
🚶Συστηματική σωματική δραστηριότητα
💡Μικρές, καθημερινές επιλογές που κάνουν τη μεγάλη διαφορά

👉Δείτε το βίντεο και μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να γίνει το πιο ισχυρό «φάρμακο» πρόληψης.

💬Γράψτε μας στα σχόλια: ποια μικρή αλλαγή μπορείτε να κάνετε σήμερα για μια πιο υγιή ζωή;

#παχυσαρκία #παγκόσμιαημέραδιατροφής #ενδοκρινολόγος #αθήνα

01/10/2025

🙏Ευχαριστούμε θερμά για την εμπιστοσύνη και τα καλά σας λόγια.

Η στήριξή σας μας ενθαρρύνει να συνεχίσουμε με αφοσίωση και να στεκόμαστε δίπλα σε κάθε ασθενή με υπευθυνότητα και σεβασμό.

⭐⭐⭐⭐⭐
Η γνώμη σας μετράει! Αν επισκεφθήκατε το ιατρείο μας, μοιραστείτε την εμπειρία σας αφήνοντας μια κριτική στο 𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞:
https://g.page/r/CcLSw8VhyncPEBM/review
______________
🖥 www.drpapapostoli.gr
📍 Ραβινέ 9 , 𝝖𝝝𝝜𝝢𝝖
📍 Σαλαμίνος 146 & Α. Ρούσου , 𝝡𝝚𝝘𝝖𝝦𝝖
☎ 210-7244600 & 22960-81970
📱 6988640184

Address

Ραβινέ 9, Κολωνάκι
Athens

Opening Hours

Monday	10:00 - 16:00
Tuesday	10:00 - 16:00
Wednesday	10:00 - 16:00
Thursday	10:00 - 16:00
Friday	05:00 - 21:00

Website

http://www.drpapapostoli.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ιφιγένεια Παπαποστόλη-Σκλαβούνου, Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?