Alexandra Palli Clinical Psychologist

23/03/2026

🎙️🎧Ένα νέο podcast είναι live! Η τεχνητή νοημοσύνη και οι διαπροσωπικές σχέσεις : Πώς αλλάζει ο τρόπος που συνδεόμαστε;
✨ Μια συζήτηση που ελπίζω να σας ενημερώσει για ότι πιο φρέσκο γύρω από το θέμα, να κρατήσει συντροφιά, και γιατί οχι, να σας προβληματίσει.
🙏Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην εκπομπή ΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΑ 🎙️και τον Vassilis Koufopoulos για την πρόταση και την υποστήριξη, στον Stefanos Nikolaidis για την οργάνωση της συνέντευξης και φυσικά στον SKAI.gr για τη φιλοξενία. 🙏
💬 Σκέψεις, σχόλια ή❤️ευπρόσδεκτα εδώ και στο
📩 Πες την άποψή σου (Για την εκπομπή Στιγμιότυπα ... ) στη σελίδα του SKAI.gr
Μπορείτε να το ακούσετε στο link του σταθμού ή στο spotify σας. 🎙️🎧 https://www.skai.gr/podcasts/oi-anthropines-sxeseis-sta-xronia-tou-ai
🎙️🎧 https://open.spotify.com/episode/0PovbRqq60h714xXUGS0pw?si=uV4W05VuQiGuxIDeWvBftA

Στιγμιότυπα Podcast · Episode

21/03/2026

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2026-03-18 (από το 58’)
Ράδιο-Ψ. Μια συζήτηση για τον φόβο της αλλαγής και πόση υπομονή πρέπει να κάνουμε μπροστά στα απρόβλεπτα. Ευχαριστώ για την έμπειρη πλοήγηση τον Koufopoulos και τον

12/03/2026

Με αφορμη τον ημιμαραθώνιο, ενα γρήγορο περιπετειώδες αρθρο μου γύρω απο τους Μαραθωνίους και τα Extreme Sports. Ευχαριστώ Dnews 🙏🏃🏼🚴‍♀️🧗🏽🏃🏽‍♀️‍➡️🏃🏾‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️.
https://www.dnews.gr/eidhseis/opinion/576606/i-anagki-gia-peripeteia-ti-kryvetai-piso-apo-marathonious-kai-extreme-sports

12/03/2026

Ράδιο-Ψ
https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2026-03-11 (από το 53')
Χρήματα και ευτυχία. Πώς επηρεάζει το οικονομικό μας επίπεδο την ψυχική αντίληψη του εαυτού, και την κοινωνική συμπεριφορά; Γιατί στις πλούσιες δυτικές χώρες δεν χορταίνουμε να καταναλώνουμε; Έχουμε περισσότερα δικαιώματα από τους άλλους έχοντας πλούτο και βάζουμε το δικό μας όφελος πάνω από την ευημερία των άλλων; Πώς επιδρούν οι κοινωνικές ανισότητες στην αντίληψη μας για την κοινωνική μας τάξη και γιατί διαφέρει τόσο η ανάγκη επίδειξης του πλούτου μεταξύ πρώτης γενιάς πλουσίων και παλαιών πλουσίων; Και παρότι το χρήμα βρίσκεται να μειώνει την συμπόνια, τι κινεί τους ανώνυμους κρυφούς ευεργέτες του κοινωνικού μας κράτους;
Μια συζήτηση και πολλές μελέτες με τον ακούραστο συνομιλητή Vassilis Koufopoulos και του ακροατές στην εκπομπή ΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΑ. Θερμά ευχαριστώ.

#ψυχολογια #ελψε

07/03/2026

www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2026-03-03 (απο το 52’).
Το ρίσκο στην ζωή μας. Έχουν επίγνωση οι έφηβοι όταν ρισκάρουν και τι ρόλο παίζει η αισιοδοξία τους μπροστά στον κίνδυνο; Είμαστε όλοι ριψοκίνδυνοι ή κάποιες προσωπικότητες διαλέγουν τα extreme sports; Και πώς είναι αυτές;
Ευχαριστώ για την συζήτηση .gr

27/02/2026

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2026-02-25
Ψ-Ράδιο. Η επιστήμη της ψυχολογίας στην καθημερινή ζωή.
(από το 55')
Μια ακόμα συζήτηση με τον Vassilis Koufopoulos στην εκπομπή ΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΑ. Σήμερα επικεντρωθήκαμε στα πραγματικά νεότερα ευρήματα της περιβαλλοντικής ψυχολογίας γύρω από την επίδραση της φύσης στις νοητικές και ψυχικές μας λειτουργίες- Ναι πηγαίνετε οπωσδήποτε πολλές βόλτες!!!- αλλά και γύρω από το τι σημαίνει φίλαθλος -ποδοσφαίρου ως και Ολυμπιακών αγώνων- για τον ίδιο, την ομάδα και τους διαιτητές.
Ευχαριστώ για την πρόσκληση, την ζωντάνια και το ενδιαφέρον🙏.

21/02/2026

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2026-02-19
(από το 59’)
Κάνουν τα ρούχα τον άνθρωπο; Μάσκες, μεταμφιέσεις, ενορμήσεις και θεσμοθετημένη καρναβαλική ελευθερία.
Μια συζήτηση με τον Βασίλη Κουφόπουλο στην εκπομπή Στιγμιότυπα. Ευχαριστώ.
Ελπίζω να την ακούσετε με ενδιαφέρον και να συνεχίσετε με χορούς και τραγούδια.

05/02/2026

https://www.dnews.gr/eidhseis/opinion/570298/politiki-evgeneia-kai-toksikotita-pos-ftasame-os-edo
Το πιο πρόσφατο άρθρο μου στο dnews αφορά την Πολιτική Ευγένεια και τη Τοξικότητα στον πολιτικό λόγο που παρατηρούμε όλο και περισσότερο.
Ευχαριστώ την εκδοτική ομάδα του Dnews για την συνεργασία.
Πώς φτάσαμε ως εδώ; Η απώλεια της πολιτικής ευγένειας δεν είναι ίσως τυχαία.
Μετά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο και τον Χίτλερ, ο πολιτικός λόγος στηρίχθηκε σε μια άτυπη συναίνεση: θεσμούς με κύρος, κοινά αποδεκτά όρια, έναν βασικό κώδικα δημόσιας αντιπαράθεσης. Αυτή η βάση μοιάζει να έχει σταδιακά διαρραγεί. Σε περιόδους κρίσης, όπως αυτές που περάσαμε τα τελευταία 15 χρόνια ή διεθνούς πολιτικής αστάθειας σαν την τωρινή, οι άνθρωποι τείνουν να περνούν ψυχικά σε μια λειτουργία θυμού ως άμυνα στην απειλή που βιώνουν. Ο θυμός είναι πιο εύκολο συναίσθημα από τον φόβο, τον καλύπτει και σου δημιουργεί την ψευδή εντύπωση ότι είσαι δυνατός. Ταυτόχρονα η ανασφάλεια κάνει τις κοινωνίες ευάλωτες σε ακραία και απλουστευτικά αφηγήματα. Οι θεσμοί που ρύθμιζαν και φιλτράριζαν τον λόγο αποδυναμώθηκαν, όπως αποτυπώνεται σε τελευταίες μελέτες, ενώ η πολιτική επικοινωνία μεταφέρθηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ένα ψηφιακό περιβάλλον που επιβραβεύει το σοκαριστικό και επιθετικό περιεχόμενο. Την ίδια στιγμή, η πολιτική δυσκολεύεται να προσφέρει ένα πειστικό όραμα για το μέλλον. Έτσι σε συνθήκες διαρκούς αβεβαιότητας, η πολιτική ευγένεια παύει να λειτουργεί και ο λόγος μετατρέπεται σε μέσο εκφόρτισης και σύγκρουσης. Και η δημοκρατία χάνει.
hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag #επικοινωνία hashtag #δημοκρατία hashtag #πολιτικόςλόγος hashtag #ψυχολογία hashtag #τοξικόςλόγος

30/01/2026

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2026-01-29
(από το 58')
Μια συζήτηση γύρω από την χρήση των κοινωνικών δικτύων από τους μεγαλύτερους ενήλικες, τα παιδιά και την πολιτική. Παρατηρήσεις, έρευνες και θεωρίες ψυχολογίας.
Ευχαριστώ για την φιλοξενία τον Βασίλη Κουφόπουλο και τον SKAI.gr

23/01/2026

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/
(από το 57'')
22.1.2026
Η διολίσθηση του πολιτικού λόγου, η έλλειψη πολιτικής ευγένειας, το στρες πoυ προκαλεί και ο ρόλος των social media.
Μια συζήτηση με τον Βασίλη Κουφόπουλο στην εκπομπή Στιγμιότυπα. Ευχαριστώ.
Ελπίζω να την ακούσετε με ενδιαφέρον
#ΣΚΑΙ
#ψυχικηυγεια

19/01/2026

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2026-01-14
(από το 59’)
Υγιής επικοινωνία και τοξικότητα στον λόγο, στον τρόπο που μιλάμε μεταξύ μας στις στενές διαπροσωπικές σχέσεις, στις καθημερινές μας επαφές, στον δημόσιο λόγο, στην διεθνή πολιτική, στην Βουλή. Και πώς η κενή ουσίας επικοινωνία αποτυπώνεται υπέροχα και σχεδόν δημοσιογραφικά στην τελευταία ταινία του Jarmusch γύρω από τις σχέσεις στις μοντέρνες οικογένειες.
Μια συζήτηση με τον Βασίλη Κουφόπουλο στην εκπομπή Στιγμιότυπα. Ευχαριστώ.
Ελπίζω να την ακούσετε με ενδιαφέρον.

17/12/2025

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2025-12-17 (από το 48’)

Κάλαντα, μελομακάρονα και πολύ στρες στα Χριστουγεννιάτικα τραπέζια.
Τελικά είμαστε άνθρωποι των συνηθειών; Πόσο εύκολα τις μαθαίνουμε, πόσο δύσκολα τις αλλάζουμε, και τι σημαίνει αυτό για τις γιορτές;
Έρευνες ψυχολογίας, tips και απαντήσεις σε μια μεταμεσονύχτια συζήτηση με πλοηγό τον δημοσιογράφο Βασίλη Κουφόπουλο. Eυχαριστώ για την ευκαιρία.