Smart CNS Center

22/03/2026

Αφού είμαι καλά, γιατί να συνεχίσω τα φάρμακα; 🤔💊
Ο ψυχίατρος του Smart CNS, Σπύρος Καλημέρης, απαντά σε μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις στο ιατρείο.

📍 Ξενοφώντος 15Α, Σύνταγμα 📞 210 4401440

#ΨυχικήΥγεία #ΣπύροςΚαλημέρης

18/03/2026

Φάρμακα, ψυχοθεραπεία ή rTMS; 🤔 Ποιο είναι το "κλειδί" για την αποτελεσματική αντιμετώπιση μιας διαταραχής;

Ο Πασχάλης Γκίκας, ψυχίατρος του Smart CNS Center, εξηγεί πώς επιλέγεται η κατάλληλη θεραπεία ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων και γιατί ο συνδυασμός μεθόδων συχνά φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα. 🩺✨

Στόχος μας; Να χρησιμοποιήσουμε κάθε σύγχρονο «όπλο» στη φαρέτρα μας για να είναι ο άνθρωπος απέναντί μας καλά.

📍 Ξενοφώντος 15Α, Σύνταγμα 📞 210 4401440

#ΠασχάληςΓκίκας #ΨυχικήΥγεία #Θεραπεία #Κατάθλιψη

15/03/2026

Η παρουσίαση του βιβλίου μου «Ο κόσμος μέσα από τα μάτια ενός ψυχιάτρου» ήταν μια μοναδική στιγμή συνάντησης, συζήτησης και ανταλλαγής σκέψεων για όλα όσα μας απασχολούν, από τις ψυχικές διεργασίες μέχρι τα κοινωνικά φαινόμενα της εποχής μας. Σας ευχαριστώ που με τιμήσατε με την παρουσία σας.
Ιδιαίτερες ευχαριστίες στους εκλεκτούς ομιλητές, Αχιλλέα Οικονόμου και Σταύρο Χαραλαμπίδη, για την πολύτιμη συμβολή τους, καθώς και στις Εκδόσεις Δίσιγμα για την άψογη συνεργασία.

Το ταξίδι του βιβλίου μόλις ξεκίνησε! 📚✨

#παρουσίασηβιβλίου #βιβλίο #ψυχολογία #ψυχιατρική #εκδηλώσεις #Αθήνα #Ψυρρή

13/03/2026

📚 Παρουσίαση βιβλίου
Ο Σπύρος Καλημέρης παρουσιάζει το νέο του βιβλίο
«Ο κόσμος μέσα από τα μάτια ενός ψυχιάτρου»

📅 Σάββατο 14 Μαρτίου
🕕 18:00
📍 Eteron, Λεωκορίου 38–40, Ψυρρή, Αθήνα
Διοργάνωση: Εκδόσεις Δίσιγμα

Για το βιβλίο θα μιλήσουν:
• Αχιλλέας Οικονόμου, Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής, Πρόεδρος της Ένωσης Επαγγελματιών Ψυχιάτρων Ελλάδας
• Σταύρος Χαραλαμπίδης, Ψυχολόγος, Σχεσιακός Ψυχαναλυτής, Ομαδικός Ψυχοθεραπευτής, Διευθυντής του Ινστιτούτου Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ)

Σας περιμένουμε!

#παρουσίασηβιβλίου #βιβλίο #ψυχολογία #ψυχιατρική #εκδηλώσεις #Αθήνα #Ψυρρή # #παρουσίασηβιβλίου #βιβλίο #ψυχολογία #ψυχιατρική #εκδηλώσεις #Αθήνα #Ψυρρή #

12/03/2026

Είναι το r-TMS σαν το ηλεκτροσόκ;» 🤔 Ο Πασχάλης Γκίκας, ψυχίατρος του Smart CNS center απαντάει σε μια από τις πιο συχνές απορίες που ακούει στο ιατρείο.
📍 Ξενοφώντος 15Α, Σύνταγμα 📞 210 4401440

#Παρενέργειες #ΨυχικήΥγεία #ΠασχάληςΓκίκας

11/03/2026

Ο ψυχίατρος του Smart CNS Center, Πασχάλης Γκίκας, απαντά στο ερώτημα που απασχολεί πολλούς: Έχει η θεραπεία r-TMS παρενέργειες;

Όπως εξηγεί ο ιατρός:

Η θεραπεία r-TMS είναι ασφαλής και στερείται των κλασικών παρενεργειών των φαρμάκων, όπως οι γαστρεντερικές ενοχλήσεις, η ξηροστομία ή οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες.

Αποτελεί μια ιδανική επιλογή για όσους δεν μπορούν ή δεν επιθυμούν να λάβουν φαρμακευτική αγωγή.

Βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς, καθώς μπορεί να εφαρμοστεί ακόμα και σε αρχικά στάδια της νόσου.

🎧 Ακούστε το δεύτερο επεισόδιο για την λύση του r-TMS χωρίς τις παρενέργειες των φαρμάκων εδώ https://youtube.com/shorts/MLiJLpv1Gmg

#Παρενέργειες #ΨυχικήΥγεία #ΠασχάληςΓκίκας #Κατάθλιψη #Νευροεπιστήμη #Σύνταγμα #ΠοιότηταΖωής

04/03/2026

🎙️ Το Smart CNS Center τώρα και σε Podcast! > Ξεκινάμε μια σειρά ενημερωτικών εκπομπών με τους ψυχιάτρους Σπύρο Καλημέρη και Πασχάλη Γκίκα, αφιερωμένη στις σύγχρονες εξελίξεις της νευροεπιστήμης.
Εξερευνούμε καινοτόμες θεραπείες, όπως ο Διακρανιακός Μαγνητικός Ερεθισμός (r-TMS), και απαντάμε σε κρίσιμα ερωτήματα για το OCD, την κατάθλιψη και άλλες προκλήσεις της ψυχικής υγείας.
🎧 Ακούστε το πρώτο επεισόδιο για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) εδώ :https://www.youtube.com/watch?v=SLdypXR9Jn4&list=PLYxJbs533BoBMWQNvFnoOrkgnLVuZWR2j

Στο πρώτο επεισόδιο, ο κ. Καλημέρης αναλύει γιατί το 40-60% των ασθενών δεν βρίσκει λύση στις κλασικές θεραπείες και πώς βοηθά το r-TMS.

📍 Ξενοφώντος 15Α, Σύνταγμα 📞 210 4401440

#ΨυχικήΥγεία #ΣπύροςΚαλημέρης #ΙδεοψυχαναγκαστικήΔιαταραχή #Νευροεπιστήμη #Ψυχιατρική #Εμμονές

02/03/2026

📱 Αρκεί ένας νόμος ή μια απαγόρευση για να προστατέψουμε τα παιδιά μας από τους κινδύνους των Social Media;

Ο ψυχίατρος του Smart CNS Center, Σπύρος Καλημέρης, τοποθετείται στο Queen.gr για το φλέγον ζήτημα της ψηφιακής ασφάλειας των εφήβων. Όπως επισημαίνει, η πλήρης εφαρμογή μιας απαγόρευσης είναι τεχνικά και κοινωνικά δύσκολη, καθώς τα παιδιά βρίσκουν πάντα τρόπους παράκαμψης (VPN, ψεύτικα προφίλ).

Το ερώτημα παραμένει: Πώς μπορούμε να οριοθετήσουμε τη χρήση χωρίς να απομονώσουμε κοινωνικά το παιδί;

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ: https://www.queen.gr/oikogeneia/story/315922/arkei-i-apagorefsi-ton-social-media-gia-na-einai-ta-paidia-asfali-sto-diadiktyo

#ΣπύροςΚαλημέρης #ΨυχικήΥγεία #Γονείς #Εφηβεία #ΑσφάλειαΣτοΔιαδίκτυο

Χωρίς βαθιές αλλαγές στον σχεδιασμό και τη λειτουργία των ψηφιακών υπηρεσιών, οι απαγορεύσεις κινδυνεύουν να λειτουργήσουν ως συμβολικές κινήσεις.

28/02/2026

Η επέτειος των Τεμπών μας θυμίζει ότι η συλλογική θλίψη μπορεί να μας λυγίσει.

Αν νιώθεις συναισθηματικά άδειος, ίσως βιώνεις Κόπωση Συμπόνιας.
Τι είναι; Είναι η εξάντληση που έρχεται όταν το "ντεπόζιτο" της ενσυναίσθησής σου αδειάζει.

Τα σημάδια: 📍 Συναισθηματικό κενό. 📍 Σωματική εξάντληση & αϋπνία. 📍 Ανάγκη για απομόνωση.

Γιατί σήμερα; Το να φροντίζεις την ψυχική σου αντοχή δεν σημαίνει ότι δεν σε νοιάζει. Σημαίνει ότι μένεις όρθιος για να μπορείς να τιμάς τη μνήμη και να διεκδικείς το δίκαιο. Η αυτοφροντίδα είναι δύναμη, όχι εγωισμός.

#ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα #ενσυναίσθηση #ψυχολογία

27/02/2026

Πρόκειται για ένα από τα βασικότερα συμπτώματα που αφορούν την ψυχική υγεία, όπου ο εγκέφαλος αδυνατεί να αντλήσει ικανοποίηση από δραστηριότητες που κάποτε ήταν ευχάριστες.
Στο Smart CNS Center, αντιμετωπίζουμε την ανηδονία με τη θεραπεία rTMS (Επαναλαμβανόμενος Διακρανιακός Μαγνητικός Ερεθισμός), μια διεθνώς αναγνωρισμένη μέθοδο που στοχεύει απευθείας στις νευρικές οδούς του εγκεφάλου.

📍 Βρείτε μας στην καρδιά της Αθήνας: Ξενοφώντος 15Α, Σύνταγμα. 📞 Επικοινωνήστε μαζί μας στο 210 4401440.

#ψυχικήυγεία #ανηδονία #τεχνολογίακαιυγεία #κατάθλιψη #θεραπεία Kalimeristherapist Πασχάλης Γκίκας Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπευτής

06/02/2026

Το burn out δεν είναι απλώς έντονη κούραση.
Είναι η σωματική και συναισθηματική εξουθένωση που προκύπτει από παρατεταμένο στρες και υπερβολικές απαιτήσεις.

Χαρακτηρίζεται από:
• συνεχή εξάντληση
• αποστασιοποίηση και κυνισμό
• μειωμένη απόδοση και αίσθημα ανεπάρκειας
Δεν είναι αδυναμία. Είναι σήμα ότι κάτι χρειάζεται φροντίδα.

Στο Smart CNS, αναγνωρισμένοι ψυχίατροι, όπως ο Πασχάλης Γκίκας και ο Σπύρος Καλημέρης, μιλούν υπεύθυνα για το burn out και τη διαχείρισή του.

🗣️ Εσύ πώς νιώθεις σήμερα;

#ψυχικηυγεια #εργασιακοστρες #εξουθενωση #αυτοφροντιδα

17/11/2025

🔹 Διατίθεται χώρος εργασίας στο Σύνταγμα 🔹
Σε σύγχρονο Νευροψυχιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο στο Σύνταγμα διαθέτουμε χώρους για αυτόνομη επαγγελματική άσκηση σε:
👩‍⚕️ Ψυχίατρο
👩‍⚕️ Παιδοψυχίατρο
🧑‍⚕️ Ψυχολόγο
✅ Δυνατότητα καθημερινής ή μερικής χρήσης (ανά ώρες/ημέρες) με μπλοκάκι.
✅ Κεντρική τοποθεσία, εύκολη πρόσβαση σε συγκοινωνίες
Απευθύνεται σε επαγγελματίες που επιθυμούν να στεγαστούν αυτόνομα ή και σε μελλοντική συνεργασία μαζί μας για παροχή σύγχρονων θεραπευτικών υπηρεσιών.

📩 Για πληροφορίες & προτάσεις : Τηλ. 6973389212 , ceo@smartcns.gr