Κατερίνα Γκίνη Ψυχολόγος -MSc

29/01/2026

Τα αυτοάνοσα νοσήματα δεν είναι «στο μυαλό μας».
Είναι στο σώμα μας. Στα κύτταρα μας. Στο νευρικό σύστημα μας.
Θα μπορούσαμε να τα δούμε και ως μηνύματα:
φορτία που κρατήθηκαν για καιρό, αλήθειες που δεν ειπώθηκαν,
ρόλοι που ήταν μεγαλύτεροι απ’ όσο αντέχαμε.
Όχι για να κατηγορήσουμε τον εαυτό μας.
Αλλά για να τον ακούσουμε με περισσότερη τρυφερότητα.

05/12/2025

Η εγγύτητα δεν χτίζεται στην τελειότητα, αλλά στη δυνατότητα να μένουμε.
Να αντέχουμε, να επανορθώνουμε, να ξαναβρίσκουμε ο ένας τον άλλον.
Εκεί γεννιέται η πραγματική σχέση!

06/11/2025

Πότε είμαστε έτοιμοι για μια νέα σχέση;
Η αλήθεια είναι πως ποτέ δεν είμαστε απόλυτα έτοιμοι. Η ετοιμότητα χτίζεται μέσα από τη σχέση — μέσα από τη συνάντηση με τον άλλον και, κυρίως, με τον εαυτό μας. Όταν μπορούμε να επιλέξουμε συνειδητά, να αντέχουμε τη διαφορετικότητα και να επιτρέπουμε στον πόνο να μας εξελίσσει, τότε κάτι μέσα μας είναι ήδη έτοιμο.

25/09/2025

Ας εστιάσουμε στο τι μπορούν να μας προσφέρουν οι νέες αρχές στην ζωή μας ακόμα και αν κάποιες φορές φέρνουν και δυσκολία μαζί!

03/07/2025

Μεγαλώνοντας με έναν γονέα που παλεύει με το αλκοόλ, μαθαίνεις από νωρίς τι σημαίνει να κουβαλάς βάρος που δεν σου ανήκει. Αλλά και τι σημαίνει να επιλέγεις να σπάσεις τον κύκλο!

15/05/2025

Μια μητέρα με έντονα ναρκισσιστικά στοιχεία επηρεάζει άμεσα τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και πως τον αξιολογούμε! Η επαφή με μια τέτοια μητέρα μπορεί να μας ωθήσει ως ενήλικες να μην αντιλαμβανόμαστε τι μας ευχαριστεί εάν πρώτα δεν πάρουμε την «έγκριση» από το περιβάλλον μας!

17/04/2025

Η αναγνώριση των συναισθημάτων μας μας δίνει την δυνατότητα να αντιληφθούμε πώς βιώνουμε το περιβάλλον μας και πως θέλουμε να αντιδράσουμε σε αυτό!

09/04/2025

Μέσα στην καθημερινότητά μας όλοι μας μπορούμε να γίνουμε χειριστικοί χωρίς να έχουμε την πρόθεση. Σημασία έχει να μπορούμε να το αντιληφθούμε και να επιδιώξουμε μια διαφορετική αντιμετώπιση!

01/04/2025

Ο φόβος που βιώσαμε δίπλα στους γονείς μας κατά την παιδική μας ηλικία επηρεάζει άμεσα τις αντιδράσεις μας στην ενήλικη ζωή μας! Ο φόβος κρύβει τον πόνο μας για την μοναξιά και την ματαιώσαμε που βιώσαμε!

14/03/2025

Στην καθημερινότητά μας για να μπορέσουμε να αγκαλιάσουμε την εξέλιξη χρειάζεται να αντέξουμε ότι θα χρειαστεί να πληρώσουμε το κόστος για αυτή την εξέλιξη, να αφήσουμε κάτι πίσω!

11/03/2025

11/03/2025

Στην καθημερινότητά μας το να αποφεύγουμε την επαφή με τα συναισθήματα μας επηρεάζει άμεσα τις αντιδράσεις μας και την συμπεριφορά μας!