Κατερίνα Γκίνη Ψυχολόγος -MSc

03/07/2025

Μεγαλώνοντας με έναν γονέα που παλεύει με το αλκοόλ, μαθαίνεις από νωρίς τι σημαίνει να κουβαλάς βάρος που δεν σου ανήκει. Αλλά και τι σημαίνει να επιλέγεις να σπάσεις τον κύκλο!

15/05/2025

Μια μητέρα με έντονα ναρκισσιστικά στοιχεία επηρεάζει άμεσα τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και πως τον αξιολογούμε! Η επαφή με μια τέτοια μητέρα μπορεί να μας ωθήσει ως ενήλικες να μην αντιλαμβανόμαστε τι μας ευχαριστεί εάν πρώτα δεν πάρουμε την «έγκριση» από το περιβάλλον μας!

17/04/2025

Η αναγνώριση των συναισθημάτων μας μας δίνει την δυνατότητα να αντιληφθούμε πώς βιώνουμε το περιβάλλον μας και πως θέλουμε να αντιδράσουμε σε αυτό!

09/04/2025

Μέσα στην καθημερινότητά μας όλοι μας μπορούμε να γίνουμε χειριστικοί χωρίς να έχουμε την πρόθεση. Σημασία έχει να μπορούμε να το αντιληφθούμε και να επιδιώξουμε μια διαφορετική αντιμετώπιση!

01/04/2025

Ο φόβος που βιώσαμε δίπλα στους γονείς μας κατά την παιδική μας ηλικία επηρεάζει άμεσα τις αντιδράσεις μας στην ενήλικη ζωή μας! Ο φόβος κρύβει τον πόνο μας για την μοναξιά και την ματαιώσαμε που βιώσαμε!

14/03/2025

Στην καθημερινότητά μας για να μπορέσουμε να αγκαλιάσουμε την εξέλιξη χρειάζεται να αντέξουμε ότι θα χρειαστεί να πληρώσουμε το κόστος για αυτή την εξέλιξη, να αφήσουμε κάτι πίσω!

11/03/2025

11/03/2025

Στην καθημερινότητά μας το να αποφεύγουμε την επαφή με τα συναισθήματα μας επηρεάζει άμεσα τις αντιδράσεις μας και την συμπεριφορά μας!

27/02/2025

Μπορεί να μην μας αφορά άμεσα όλους, αλλά όλοι πονάμε. Βιώσαμε ένα συλλογικό τραύμα!

25/02/2025

Πόσο εύκολο είναι τελικά να ξεβολευτούμε και να αναλάβουμε την ευθύνη να μείνουμε ή να φύγουμε από μια κατάσταση!

21/02/2025

Μια απόλυτη θέση σπάνια θα μας βοηθήσει να μπορέσουμε να εξελιχθούμε. Στην ζωή μας μπορούν να συνυπάρχουν καταστάσεις και δεδομένα, αυτό μπορεί να μας βοήθησει να αντιληφθούμε την σημασία της ισσοροπίας!

20/02/2025

Μια ζωή την έχουμε! Ας προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε την καθημερινότητα μας και να βρούμε τρόπους να κάνουμε την ύπαρξη μας να είναι πρώτα από όλα λειτουργική για εμάς!