Midwives For All

13/01/2026

Every Tuesday from 18:00 to 20:00 via Zoom
Starting: January 20th, 2026

A supportive space where you can share your breastfeeding journey, ask questions, and feel connected with others going through similar experiences.

❓ Why join a breastfeeding support group? ❓

Breastfeeding can be beautiful, intense, joyful and sometimes challenging — all at the same time. Having a supportive community can make a big difference. Our aim is to help you feel confident, informed and heard, with plenty of space to express your questions, worries and successes. Access to evidence-based information and compassionate support is the foundation for a positive breastfeeding experience.

🫶 Who can join?

This online group is open to:
• pregnant parents planning to breastfeed
• breastfeeding mothers
• mothers of toddlers
• grandmothers or other caregivers who support breastfeeding families

📖 What do we talk about?

❥ Breastfeeding in the newborn period
❥ Milk supply — worries, challenges and solutions
❥ Starting solid foods
❥ Breastfeeding and returning to work
❥ Breastfeeding toddlers
❥ Night feedings and sleep
❥ Weaning questions
❥ Sharing real-life breastfeeding experiences

✨ What to expect during the meeting
We will share personal experiences, answer questions, discuss challenges and celebrate successes in a friendly, non-judgmental environment. You are welcome whether things are going smoothly or feel difficult right now.

🗓️ When are the meetings?

Every Tuesday, 18:00–20:00, online via Zoom.
Beginning January 20th, 2026.

✨ How much it costs?

To support our volunteer work there is a voluntary contribution policy.
Suggested contribution: 10€/session or 30€/monthly.

💖 How do I join?

Please send an email to: midwivesforall@gmail.com
An email with the zoom link and more information will be sent to you shortly after.

28/12/2025

SCROLL DOWN FOR ENGLISH
----------------------------------

Κάθε θηλαστικό κοιμάται σε στενή σωματική επαφή με τα μωρά της. Πάντα. Δεν υπάρχει γνωστή εξαίρεση. Καμία. Μηδέν.
Το ίδιο κάνει και κάθε μητέρα του ανθρώπινου είδους, με εξαίρεση τη δική μας, πολύ παράξενη δυτική κουλτούρα.

Δεν θα έπρεπε να μας εκπλήσσει το γεγονός ότι σχεδόν σε κάθε γνωστή μη-βιομηχανική ανθρώπινη κοινωνία — και σίγουρα σε κάθε κοινωνία κυνηγών-τροφοσυλλεκτών — τα μωρά κοιμούνται τη νύχτα σε στενή σωματική επαφή με το γονέα τους. Το να βάζουμε τα μωρά να κοιμούνται μόνα τους σε μια κούνια είναι πραγματικά ένα από τα πιο παράξενα πράγματα που κάνουμε στη δυτική κοινωνία, από ανθρωπολογική και εξελικτική σκοπιά.

Μία από τις καλύτερες μελέτες πάνω στο θέμα της συγκοίμησης σε κοινωνίες κυνηγών-τροφοσυλλεκτών πραγματοποιήθηκε από την Alyssa Crittendon και τους συνεργάτες της στους Hadza, μια κοινωνία κυνηγών-τροφοσυλλεκτών της Τανζανίας. Έρευνες δείχνουν ότι η συγκοίμηση μητέρας και βρέφους δεν αποτελεί μόνο τον εξελικτικό και βιολογικό κανόνα για τον άνθρωπο, αλλά είναι και ένας αποδεδειγμένος τρόπος ώστε οι μητέρες που θηλάζουν να κοιμούνται καλύτερα. Στη δική μας κοινωνία θεωρείται δεδομένο ότι οι μητέρες που θηλάζουν υποφέρουν από σοβαρή στέρηση ύπνου. Οι περισσότερες από εμάς πράγματι το βιώνουμε αυτό.
Ωστόσο, στην πραγματικότητα κανείς δεν κοιμάται όλη τη νύχτα χωρίς καμία διακοπή! Το πρόβλημα δεν είναι ότι η συγκοίμηση είναι υπερβολικά κουραστική, αλλά ότι οι «σύγχρονες» κοινωνίες μας δεν νοιάζονται για τις ανάγκες όσων θηλάζουν. Περιμένουν πάρα πολλά από εμάς: να εργαζόμαστε ΚΑΙ να θηλάζουμε, να μαγειρεύουμε μόνες μας ΚΑΙ να φροντίζουμε άλλα μέλη της οικογένειας, να κοιμόμαστε 8 ώρες ΚΑΙ να χρησιμοποιούμε κινητές συσκευές/μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Η ακραία στέρηση ύπνου που βιώνουν πολλές μητέρες στη δυτική κουλτούρα δεν είναι φυσιολογική, με εξελικτικούς όρους. Και μπορεί να μειωθεί μέσω της ασφαλούς συγκοίμησης, αρκεί να αρχίσουμε να υποστηρίζουμε τους γονείς στο πώς να το κάνουν με ασφάλεια.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Every Mammalian Mother Sleeps in Close Physical Proximity to Her Babies. Always. No known Exceptions. Zero. Zilch. So does every human mother, except in our very weird culture.
It should not surprise you that in virtually every known non-industrial human society–and certainly in every hunter-gatherer society–babies sleep in close physical contact with their mothers at night. Putting babies to sleep alone in a crib is truly one of the weirdest things we do in Western society, from an anthropological and evolutionary perspective.
One of the best studies there is on the topic of maternal sleep in hunter-gatherer societies was carried out by Alyssa Crittendon and collaborators on the Hadza hunter-gatherers of Tanzania. Research suggests that not only is mother-infant close-proximity co-sleeping the evolutionary and biological norm for humans, but it’s a proven way for breastfeeding mothers to get better sleep. In our society, it’s taken for granted that breastfeeding mothers are severely sleep deprived. Most of us are. However, no one is actually sleeping through the night without any interruptions.
The problem is that our "modern" societies do not cater for breastfeeding parent's needs, not that co-sleeping is too tiring. To much is expected from us: work AND breastfeed, cook with no help AND taking care of other family members, have 8 hours of sleep AND use mobile devices/social media. Extreme sleep deprivation that many mothers experience in our culture is not normal, in evolutionary terms.
It can be reduced, in many cases, by safe bedsharing, if only we started supporting parents how to do it safely.
-----------------------------------------------------

Info from: https://elenabridgers.substack.com

#συγκοίμηση #θηλασμός

18/12/2025

Εάν το έμβρυο σου κοιτάει τα άστρα, μπορείς έρθεις σε εμάς!
Στις Midwives for All έχουμε εκπαιδευμένη Spinning Babies Practitioner και σε βοηθάμε με ήπιες μεθόδους να γυρίσει το έμβρυο σου κεφαλικό. Μια μήτρα σε ισορροπία, με χαλαρούς συνδέσμους και περιτονια, συχνά βοηθά τα ισχιακά έμβρυα να γίνουν κεφαλικα.

If you have a baby that likes to stay upright, you can come to us!
Midwives for All has a Spinning Babies Practitioner to help you flip your breech baby. Relaxing tight uterine ligaments and the fascia can help babies flip to a head-down position in a non interfering manner.

#ισχιακομωρο

21/11/2025

Κάθε λέξη μετρά!

Στα βιωματικά σεμινάρια της 2ης Πενελληνιας Εκδήλωσης για τη δημιουργία Κέντρων Τοκετού, συζητάμε για τον φόβο των επαγγελματιών υγείας που γίνεται απειλή για τις γυναίκες που γεννούν - και βέβαια, πώς να το αλλάξουμε αυτό!
Με Σπίτι Θηλασμού, Μαία μου, mami.manesimirella

20/11/2025

Έφτασε η μέρα για την 2η Πανελλήνια Επιστημονική Εκδήλωση για τα Κέντρα Τοκετού με θέμα:
«Ο ρόλος της μαίας ως αρωγός για την παροχή μαιοκεντρικής φροντίδας»!

📍 Αθήνα – Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ
📅 21–23 Νοεμβρίου 2025

Σας προσκαλούμε να ζήσετε τρεις ημέρες γεμάτες:

✨ βιωματικά εργαστήρια
✨ παρουσιάσεις και επιστημονικές ανακοινώσεις
✨ posters & ένα μοναδικό διαδραστικό συμπόσιο

Δείτε το πρόγραμμα εδώ:
www.insessioneevents.gr/el/Events/hbma-2025

Και φυσικά, θα είμαστε κι εμείς εκεί!
Η Άννα Μιχαλάκη, μαία του Midwives for All, θα παρουσιάσει την ομιλία:

«Η συλλογική μαιευτική οργάνωση ως πυλώνας ενδυνάμωσης και μετάβασης στο μαιοκεντρικό μοντέλο φροντίδας. Η περίπτωση της ΕΑΜΜΕ»

📅 Σάββατο 22 Νοεμβρίου 2025
Στρογγυλό τραπέζι: «Δεοντολογία και κουλτούρα στην μαιοκεντρική φροντίδα»

#μαιες #μαιευτικήφροντίδα #ΕΨΕ #εαμμε

08/11/2025

Κάθε πρόωρο μωρό είναι ένας αγωνιστής! Στηρίζουμε τις μαμάδες και τις οικογένειες με πρόωρα μωρά, στο νοσοκομείο και μετά @στο σπίτι.

Στο PREMATURITAS κάθε Δευτέρα στις 4-6μμ θα βρείτε ενημέρωση από μαίες και αλληλοϋποστήριξη με άλλους γονείς.

Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος-La Leche League Greece
@Ηλιτομηνον

Σπίτι Θηλασμού

16/09/2025

«Εντάξει, δε πειράζει, έχεις ένα υγιές μωρό».

Μια φράση που ακούμε συνέχεια: απο συντρόφους, συγγενείς και φίλους. Όμως … είναι αυτό το τελείως βασικό στάνταρ με το οποίο θα πρέπει να είμαστε κιόλας ευγνώμονες;

01/09/2025

Όταν όλα τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η φροντίδα από μαίες έχει καλύτερα αποτελέσματα για την υγεία μητέρων και βρεφών, αλλά εμείς ακόμα παλεύουμε να αποδείξουμε ότι δεν είμαστε μάγισσες…

🤟 Την προηγούμενη εβδομάδα δημοσιεύθηκε στον Καναδά μεγάλη έρευνα σε δείγμα 157.000 βρεφών που έδειξε ότι στα νεογνά εκείνα που ακολουθήθηκε το ιατροκεντρικό μοντέλο είχαν διπλάσια πιθανότητα να καταλήξουν στην Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών, σε σχέση με εκείνα στα οποία ακολουθήθηκε το μαιοκεντρικό μοντέλο φροντίδας.

Δείτε την έρευνα εδώ: 🕵️‍♀️
https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1471-0528.18346?fbclid=IwY2xjawMj_ANleHRuA2FlbQIxMQABHhyRJ1wuyAquFCoF5WkyoZSSJWg5ryZgCBI4Ja0Sv3--SbmXKgM7BjftgP5p_aem_ZuDHeQLE0k6KMtnSicHOFQ&campaign=wolearlyview

Objective To assess whether infant emergency department (ED) use differs between a midwifery-based and obstetrics-based model of care. Design Retrospective population-based cohort study. Setting...

21/08/2025

Ανακοίνωση Συλλυπητηρίων

Με βαθιά θλίψη πληροφορηθήκαμε την απώλεια του διακεκριμένου χειρουργού–μαιευτήρα Dr. Michel Odent (γεν. 1930), ο οποίος υπήρξε ηγετική μορφή στην εξέλιξη της φυσικής διαδικασίας της γέννας και της μαιευτικής φροντίδας.

Κατά τη διάρκεια της θητείας του στο νοσοκομείο Pithiviers (1962–1985), εισήγαγε πρωτοποριακές πρακτικές, όπως:

αίθουσες τοκετού σε οικεία, «σαν στο σπίτι» περιβάλλον,

χρήση μπανιέρας (birthing pools) για τοκετό,

συνεδρίες τραγουδιού για εγκύους.

Ήταν πρωτοπόρος στην προώθηση έγκαιρης έναρξης του θηλασμού, εντός της πρώτης ώρας μετά τη γέννηση, και κατέγραψε την πρώτη επιστημονική δημοσίευση για τη χρήση των birthing pools (στο The Lancet, 1983), καθώς και την πρώτη εφαρμογή της Gate Control Theory of Pain στη μαιευτική.

Μεταγενέστερα ίδρυσε στο Λονδίνο το Primal Health Research Centre, που εστιάζει στην «πρωταρχική περίοδο» (από τη σύλληψη έως το πρώτο έτος ζωής) και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της στη μελλοντική υγεία και συμπεριφορά του παιδιού.

Έγραψε δεκάδες επιστημονικά άρθρα και περισσότερα από 15 βιβλία, μεταφρασμένα σε πάνω από 20 γλώσσες, αναδεικνύοντας την έμφυτη ικανότητα του τοκετού, τον ρόλο των ορμονών και την επιστήμη της αγάπης.

Η προσφορά του έχει αφήσει ανεξίτηλο αποτύπωμα: τίμησε τη μητρότητα, επανέφερε την ανθρώπινη διάσταση στον τοκετό και συνέβαλε καθοριστικά στον ερευνητικό διάλογο για την υγεία μητέρας και παιδιού.
Ιδιαίτερα, η έμπνευση που πρόσφερε στις ανεξάρτητες μαίες ανά τον κόσμο υπήρξε καταλυτική, δίνοντάς τους δύναμη να υπερασπιστούν τον σεβασμό, την αυτονομία και τη φυσικότητα της γέννας, παρά τις δυσκολίες και τις προκλήσεις.

Εκφράζουμε τα θερμά μας συλλυπητήρια προς την οικογένεια, τους συναδέλφους και όλους όσους επηρεάστηκαν από το έργο του. Η σιωπηλή αφοσίωσή του στην υπεράσπιση μιας φυσικής, σεβαστής και γυναικοκεντρικής γέννας θα συνεχίσει να εμπνέει.

Ο Dr. Odent συντρόφευσε με το έργο του γενιές γυναικών· ας τον συνοδεύει, με σεβασμό, η μνήμη μας.

Με τιμή,
Ένωση Ανεξάρτητων Μαιών – Μαιευτών Ελλάδος

14/07/2025

Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε ότι η Μαλαμώ Κορμπέτη, μέλος της ομάδας μας, εντάχθηκε στην οικογένεια του Spinning Babies ως Aware Practitioner!

Η Μαλαμώ έχει εκπαιδευτεί σε σωματικές θεραπείες και τεχνικές που έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν:
- Άνεση κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό μέσω μασάζ και ασκήσεων
- Αλλαγή σε πιο βέλτιστες θέσεις εμβρύου
- Διαχείριση του πόνου και την προόδο της διαδικασίας της γέννας.

Πρόσφατα, κλινική δοκιμή ανέδειξε την αποτελεσματικότητα των τεχνικών του Spinning Babies® στη μείωση του ποσοστού των καισαρικών τομών μέχρι και 48%. Τα αποτελέσματα αυτά καταδεικνύουν τη δύναμη που έχει το σώμα όταν είναι σε ισορροπία και τη σημασία της φυσιολογίας της γέννας.

____________[ENGLISH] _______________________________________________
We are very happy to announce that Malamo Korbetis, member of our team, has joined the Spinning Babies family as an Aware Practitioner!
Malamo is trained in a bodywork curriculum designed to allow:
- Comfort in pregnancy and labor via massage and exercises
- Spontaneous change to a more optimal fetal position
- Techniques to assist with pain management and progress during the birth process

Recently, a clinical trial highlighted the effectiveness of Spinning Babies® techniques in reducing cesarean rates up to 48%. This demonstrates the power of body balancing and physiological support in natural birth.

Δείτε όλους τους Aware Practitioners εδώ (global listing of SpB Practitioners): https://www.spinningbabies.com/parents/spbap-directory/

Διαβάστε έρευνες για τα Spinning Babies εδώ (research on SpB): https://www.spinningbabies.com/blog-resource-library/research-references/

Ένα μαιευτικό project στην Ελλάδα, που προσφέρει υπηρεσίες αναπαραγωγικής και σεξουαλικής υγείας. Οι μαίες Άννα Μιχαλάκη, Μαλαμώ Κορμπέτη και Σοφία Μπάρδο ονειρευόμαστε μια μαιευτική που δείχνει έμπρακτο σεβασμό στη γυναίκα και τα ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα.