Holmes Place

02/09/2025

JJ Ruescas at Holmes Place Clubs

O , διεθνώς αναγνωρισμένος wellness expert στο Breathwork & Personal Optimization, έρχεται αποκλειστικά στην Ελλάδα και τα Holmes Place Clubs για τρία μοναδικά Breathwork Sessions.
Maroussi: Δευτέρα 15/9, 12:00-13:30,
Glyfada: Τρίτη 16/9, 11:00-12:30,
Athens: Τετάρτη 17/9, 13:00-14:30

Κόστος Συμμετοχής: 20€ για μέλη | 40€ για guests
Δηλώστε συμμετοχή στη ρεσεψιόν του Club σας
____________

JJ Ruescas, internationally recognized wellness expert in Breathwork & Personal Optimization, is coming exclusively to Greece and Holmes Place Clubs for three unique Breathwork Sessions.
Maroussi: Monday 15/9, 12:00–13:30,
Glyfada: Tuesday 16/9, 11:00–12:30,
Athens: Wednesday 17/9, 13:00–14:30

Participation Fee: €20 for members | €40 for guests
Book your spot at your Club's reception

27/08/2025

Re - Start with Oxygen Reboot!

Πατήστε επανεκκίνηση με τη βοήθεια του οξυγόνου! Δοκιμάστε την Oxygen Reboot - θεραπεία ήπιας Υπερβαρικής Οξυγονοθεραπείας και ενίσχυστε την ενέργεια, την αντοχή και την πνευματική σας διαύγεια!
Διαθέσιμη στο Spa του Club Γλυφάδας
________________

Try Oxygen Reboot - mild Hyperbaric Oxygen Therapy and enhance your energy, your stamina and your mental clarity!
Available at the Spa of Glyfada Club

21/08/2025

Back in town, back to "me time"!

Επιστροφή στην πόλη με ανανέωση και αυτοφροντίδα! Κλείσε το ραντεβού σου σήμερα στα Holmes Place Spa για μια θεραπεία ανανέωσης και χάρισε στον εαυτό σου το καλύτερο "welcome back" δώρο!

_______________________

Back in town means time for self care and rejuvenation. Book now your next treatment at Holmes Place Spa and give yourself the perfect "welcome back" gift!

16/08/2025

Feel the calm. Move with flow

Αποφόρτισε σώμα και νου.

12/08/2025

Καρπούζι: Λίγες θερμίδες, πολλά οφέλη! Από την ενυδάτωση μέχρι τα αντιοξειδωτικά, αυτό το καλοκαιρινό superfood έχει πολλά να προσφέρει εκτός από τη δροσιστική γεύση του.

Ανακαλύψτε τις θερμίδες, τη διατροφική αξία και τα οφέλη του καρπουζιού. Ιδανικό για ενυδάτωση, αποτοξίνωση και υγιεινή διατροφή το καλοκαίρι!

11/08/2025

Discover Ice bath benefits: recovery, clarity, resilience

Ανακαλύψτε τα οφέλη του Ice Bath για γρήγορη αποκατάσταση μετά την έντονη προπόνηση, λιγότερες φλεγμονές, ενέργεια και καθαρό μυαλό.

_____________________

Ready to reset with an Ice Bath session?

09/08/2025

Ύπτιο: Το ιδανικό στυλ κολύμβησης για όσους αναζητούν ανακούφιση από μυοσκελετικούς πόνους, ήπια ενδυνάμωση και ελεύθερη αναπνοή μέσα στο νερό.

Ανακαλύψτε τι είναι η ύπτια κολύμβηση, ποια μυϊκή ομάδα γυμνάζει και πώς βελτιώνει τη στάση και την υγεία σας. Οδηγός από τους ειδικούς των Holmes Place.

09/08/2025

Ανακαλύψτε πόσες θερμίδες έχουν αυτά τα 7 αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού πώς ωφελούν την υγεία, ποια να προτιμήσετε και γιατί.

Μάθετε ποιες είναι οι 7 πιο δημοφιλείς επιλογές καλοκαιρινών φρούτων, πόσες θερμίδες περιέχουν και πώς ενισχύουν τη διατροφή σας. Ο απόλυτος οδηγός ευεξίας από τη Ho...

07/08/2025

The Club of Yoga power!

Ανακαλύψτε τη μεταμορφωτική δύναμη της Yoga και κάντε το πρώτο βήμα προς μια πιο ισορροπημένη και υγιή ζωή. Μείνετε συντονισμένοι για special classes, exclusive events και μοναδικές ευκαιρίες που σας περιμένουν στο community από Σεπτέμβριο
___________

Discover the transformative power of Yoga and take the first step towards a more balanced and healthier life. Stay tuned for special classes, exclusive events, and unique opportunities waiting for you in September

04/08/2025

Enjoy a total rejuvenation treatment before the summer break!

Απολαύστε μια θεραπεία ανανέωσης πριν τις καλοκαιρινές διακοπές!

03/08/2025

Do more for your core! 8 αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε, χωρίς εξοπλισμό! Ιδανικές για ενδυνάμωση και γράμμωση.

Δείτε τις 8 πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς με πλήρη οδηγό τεχνικής, πρόγραμμα 2 εβδομάδων, tips και αποδεδειγμένες μελέτες για μέγιστα αποτελέσματα.

02/08/2025

Νο days off here!

Κάθε μέρα είναι μια ευκαρία για να πετύχετε τους στόχους σας