Τσίγκα Κατερίνα Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

14/01/2026

Η νέα χρονιά δεν χρειάζεται απλώς να ξεκινήσει — μπορεί να ξεκινήσει συνειδητά.
Σε αυτό το τρίωρο βιωματικό εργαστήριο, το φλουρί της βασιλόπιτας γίνεται ένα ισχυρό εσωτερικό σύμβολο: μια πρόθεση, μια ποιότητα ή μια δύναμη που θέλεις να καλλιεργήσεις μέσα σου το 2026.
Ένας δημιουργικός και ασφαλής χώρος για να σταθείς, να ακούσεις τον εαυτό σου και να δώσεις μορφή σε αυτό που ζητά να αναδυθεί.
Τι θα βιώσεις:
🎭 Δημιουργικό αυτοσχεδιασμό και στοιχεία Δραματοθεραπείας
🧘‍♀️ Σωματικές ασκήσεις επίγνωσης και ήπια κίνηση
🌿 Πρακτικές Mindfulness για γείωση και παρουσία
✨ Δημιουργία και βιωματική «ενεργοποίηση» του προσωπικού σου φλουριού
Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν:
– να ξεκινήσουν τη χρονιά με καθαρότητα και εσωτερική κατεύθυνση
– να συνδεθούν με τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα ψυχικά τους αποθέματα
– να επενδύσουν σε μια ουσιαστική εμπειρία προσωπικής ανάπτυξης
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.
Πληροφορίες:
📅 Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026
🕰️ 12:00–15:00
📍 Έβρου 102–104, Αμπελόκηποι (κοντά στο Μετρό)
💶 Κόστος συμμετοχής: 30€
Δηλώσεις συμμετοχής:
📞 693 2819087 – 693 7029050
(Οι θέσεις είναι περιορισμένες)
Συντονιστές:
• Νίκος Τσιλιβαράκος – Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός, Ειδ. Ψυχοθεραπευτής - Δρανατοθεραπευτής
• Τσίγκα Κατερίνα Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Σύμβουλος Mindfulness
✨ Χάρισε στον εαυτό σου έναν χώρο φροντίδας, παρουσίας και νοήματος — και ξεκίνα τη νέα χρονιά από μέσα προς τα έξω.

09/01/2026

Η νέα χρονιά δεν χρειάζεται απλώς να ξεκινήσει — μπορεί να ξεκινήσει συνειδητά.

Σε αυτό το τρίωρο βιωματικό εργαστήριο, το φλουρί της βασιλόπιτας γίνεται ένα ισχυρό εσωτερικό σύμβολο: μια πρόθεση, μια ποιότητα ή μια δύναμη που θέλεις να καλλιεργήσεις μέσα σου το 2026.
Ένας δημιουργικός και ασφαλής χώρος για να σταθείς, να ακούσεις τον εαυτό σου και να δώσεις μορφή σε αυτό που ζητά να αναδυθεί.

Τι θα βιώσεις:

🎭 Δημιουργικό αυτοσχεδιασμό και στοιχεία Δραματοθεραπείας
🧘‍♀️ Σωματικές ασκήσεις επίγνωσης και ήπια κίνηση
🌿 Πρακτικές Mindfulness για γείωση και παρουσία
✨ Δημιουργία και βιωματική «ενεργοποίηση» του προσωπικού σου φλουριού

Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν:
– να ξεκινήσουν τη χρονιά με καθαρότητα και εσωτερική κατεύθυνση
– να συνδεθούν με τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα ψυχικά τους αποθέματα
– να επενδύσουν σε μια ουσιαστική εμπειρία προσωπικής ανάπτυξης
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.

Πληροφορίες:

📅 Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026
🕰️ 12:00–15:00
📍 Έβρου 102–104, Αμπελόκηποι (κοντά στο Μετρό)
💶 Κόστος συμμετοχής: 30€

Δηλώσεις συμμετοχής:

📞 693 2819087 – 693 7029050
(Οι θέσεις είναι περιορισμένες)

Συντονιστές:

• Νίκος Τσιλιβαράκος – Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός, Ειδ. Ψυχοθεραπευτής - Δρανατοθεραπευτής
• Τσίγκα Κατερίνα Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Σύμβουλος Mindfulness

✨ Χάρισε στον εαυτό σου έναν χώρο φροντίδας, παρουσίας και νοήματος — και ξεκίνα τη νέα χρονιά από μέσα προς τα έξω.

18/12/2025

Με πολλή αγάπη, σεβασμό και φροντίδα

Το Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Δραματοθεραπείας «Το ΡόδιΟν» δημιουργήθηκε τον Απρίλιο του 2022 με επίκεντρο τον Άνθρωπο.

21/11/2025

Καλόταξιδο!
Πάντα δημιουργικός ❤️

✨ Έναν χρόνο μετά την πρώτη μου συγγραφική απόπειρα, το ταξίδι συνεχίζεται...

Πέρσι, με το «Από τον Στίχο στην Ψυχοθεραπεία», άνοιξε ένας δρόμος που ένωσε τη γραφή με την ψυχή.
Φέτος, νιώθω έτοιμος να μοιραστώ το επόμενο βήμα:
📘 «Ρόλοι που Θεραπεύουν – 12 μήνες Δραματοθεραπεία» Εκδόσεις Anima .

Ένα βιβλίο για τους ρόλους που παίζουμε καθημερινά — αυτούς που μας προστατεύουν, αλλά και αυτούς που κάποιες φορές μας φυλακίζουν.
Μέσα από ιστορίες, βιωματικά κείμενα και στιγμές από συνεδρίες και ομάδες, προσπαθώ να φωτίσω το πώς η Δραματοθεραπεία μπορεί να μας βοηθήσει να ξανασυναντήσουμε τον αληθινό μας εαυτό.

🎭 Τη Δευτέρα 24 Νοεμβρίου στις 20:30, στο Egalite στη Νέα Ιωνία, θα γίνει η παρουσίαση του βιβλίου.
Μαζί μου θα είναι άνθρωποι που εκτιμώ βαθιά:
- ο Ψυχίατρος MD PhD, Διδάκτωρ Ψυχιατροδικαστικης του Ε.Κ.Π.Α. Γεώργιος Τζεφεράκος
- η Δημοσιογράφος Gina Pandroula
- η Δημοσιογράφος και Ραδιοφωνική Παραγωγός Mickaela Theofilou
- η Ηθοποιός, Δασκάλα Θεάτρου και Αφηγήτρια Παραμυθιών Τζωρτζίνα Κώνστα

Θα χαρώ πολύ να σας έχω κοντά μου,
να μοιραστούμε ιστορίες, συναισθήματα, ρόλους —
και ίσως, για λίγο, να βρούμε ξανά εκείνον τον πιο αληθινό ρόλο μέσα μας. 💫

📍 Egalite, Νέα Ιωνία
🗓️ Δευτέρα 24 Νοεμβρίου, 20:30

07/10/2025

Το Εδώ και το Τώρα μας είναι ό,τι πιο πολύτιμο έχουμε ως αφετηρία και ως παρακαταθήκη για το Αύριο… Νικόλας Τσιλιβαράκος Η ψυχική υγεία ορίζεται ως μια κατάσταση ευ...

24/09/2025

Ομάδες Αυτογνωσίας από το Κέντρο Ψυχικής Υγείας «Το ΡόδιΟν» – Μια ουσιαστική συνάντηση με τον εαυτό. Οι Κυριακές που αλλάζουν ζωές

22/09/2025

Με μεγάλη μας χαρά σας προσκαλούμε να δηλώσετε συμμετοχή!🌸

06/09/2025

Από τη σημερινή μας συνάντηση
που δεν ήξερα με τι από όλα να χαρώ περισσότερο!
Από τον ζεστό και γεμάτο φροντίδα χώρο!
Από τη συνεργασία - συμπόρευση μας!
Από τα νέα ξεκινήματα κοινά ή ξεχωριστά που έρχονται με πολλή αγάπη!🌸♥
Νίκος Τσιλιβαράκος,Κοινωνικός Λειτουργός - Εκπ. Ψυχοθεραπευτής

18/05/2025

Η Χαρά και ευγνωμοσύνη μου είναι μεγάλη ,για το σημερινό βιωματικό εργαστήριο με θέμα η "Οι ρόλοι μας αλλιώς"Σας ευχαριστώ πολύ όλους!🙏🙏 🙏

06/05/2025

Με τον Νίκος Τσιλιβαράκος,Κοινωνικός Λειτουργός - Εκπ. Ψυχοθεραπευτής ετοιμάζουμε το βιωματικό εργαστήριο "Οι ρόλοι μας αλλιώς",
Με σκοπό να δουλέψουμε μαζί τους ρόλους που έχουμε αναλάβει καθημερινά στη ζωή μας.
Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί στο Χώρο Τέχνης και Πολιτισμού Alma Mater .
Ευχαριστούμε το Teach n' Treat - Υποστηρικτικό Δίκτυο Ειδικής Αγωγής και Ψυχικής Υγείας για την στήριξη.🌸🌸🌸

09/04/2025

🎁 ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ 🎉
Κέρδισε 1 Δωρεάν συμμετοχή στο Βιωματικό Εργαστήριο:
🌊 «Το ποτάμι δεν γυρίζει πίσω»

Μια εμπειρία Ενσυνειδητότητας, εμπνευσμένη από το ομώνυμο κείμενο του Khalil Gibran.

Επεξεργάσου αλλαγές και μεταβάσεις, δημιούργησε τη δική σου πορεία μέσα από βιωματικές και δημιουργικές τεχνικές.

Πού: Χώρος Τέχνης & Πολιτισμού “Alma Mater”
Πότε: Κυριακή 27/04 | Ώρα: 11.00–15.00

🎯 Για να πάρεις μέρος στον διαγωνισμό:
1. Ακολούθησε τη σελίδα μας και τη σελίδα https://www.facebook.com/torodion.gr/
2. Κάνε like ❤️ σε αυτή την ανάρτηση
3. Σχολίασε με μία λέξη που σου θυμίζει τη λέξη “αλλαγή” ❗ απαραίτητο για να συμμετάσχεις στην κλήρωση.

🏆 Ανακοίνωση νικητή/νικήτριας: 17/04/2025

Όροι συμμετοχής: https://teachntreat.gr/oroi-diagonismwn/

Επιπλέον!
Ανακάλυψε περισσότερες λεπτομέρειες για το Βιωματικό Εργαστήριο και έκπτωση -30%
👇
https://teachntreat.gr/seminars/το-ποτάμι-δεν-γυρίζει-πίσω/
👆

#διαγωνισμος #εργαστήριο #αλλαγή #ενσυνειδητότητα #ΒιωματικόΣεμινάριο #προσωπικήανάπτυξη #αυτογνωσία #σεμινάριο

31/03/2025

Με τον αγαπημένο μου συνεργάτη Νίκος Τσιλιβαράκος,Κοινωνικός Λειτουργός - Εκπ. Ψυχοθεραπευτής , σας προσκαλούμε στο νέο Βιωματικό Εργαστήριο Mindfulness & Δραματοθεραπείας.
Με θέμα "Το ποτάμι δεν γυρίζει πίσω".
Στον πάντα ζεστό χώρο του Alma Mater .
Ευχαριστούμε πολύ για την υποστήριξη το Teach n' Treat - Υποστηρικτικό Δίκτυο Ειδικής Αγωγής και Ψυχικής Υγείας
Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής 6932819087 (Νίκος Τσιλιβαράκος) - 6937029050 (Κατερίνα Τσίγκα). 🌸🌸🌸