Psy_yourmind

Psy_yourmind Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psy_yourmind, Mental Health Service, Καλπακίου 82, Καματερό, Athens.

Καλώς ήρθες στο Psy_yourmind! Ο χώρος στον οποίο, η ψυχική υγεία γίνεται η προτεραιότητά μας!

Θα χαρώ να μοιραστούμε αυτό το ταξίδι αυτοβελτίωσης μαζί!

Φιλικά,
Χριστίνα Χαλδέζου
Ψυχολόγος, Σύμβουλος Ανθοϊαμάτων

Ήξερες ότι τα δεδομένα για την αυτοκτονία αναφέρουν… [💭]10 Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αυτοκτονίας!🪴 24ωρη γρα...
10/09/2025

Ήξερες ότι τα δεδομένα για την αυτοκτονία αναφέρουν… [💭]

10 Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αυτοκτονίας!

🪴 24ωρη γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία στην Ελλάδα: 1018

🫶 Δεν είσαι μόν@ σε αυτό που περνάς! Μίλησε για αυτό που βιώνεις!

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Νέες αφηγήσεις ή/ και νέα ξεκινήματα; [💡]Αυτός ο Σεπτέμβρης ας είναι γεμάτος με ό,τι έχει ανάγκη και χρειάζεται ο καθένα...
02/09/2025

Νέες αφηγήσεις ή/ και νέα ξεκινήματα; [💡]

Αυτός ο Σεπτέμβρης ας είναι γεμάτος με ό,τι έχει ανάγκη και χρειάζεται ο καθένας μας. 🫶

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Ο Αύγουστος και μαζί του και το φετινό καλοκαίρι έφτασαν στο τέλος τους. [☀️]Ένας Αύγουστος γεμάτος θάλασσα, γέλια, ξεγν...
01/09/2025

Ο Αύγουστος και μαζί του και το φετινό καλοκαίρι έφτασαν στο τέλος τους. [☀️]

Ένας Αύγουστος γεμάτος θάλασσα, γέλια, ξεγνοιασιά, χρόνος και χώρος για εμάς και τους αγαπημένους μας, και ταυτόχρονα, ένας Αύγουστος με αγωνία, φόβο, θλίψη για τις τόσες φωτιές και τις δυσκολίες που ζήσαμε και φέτος.

Ένας Αύγουστος που ο καθένας μας τον όρισε, τον προσδιόρισε όπως τον χρειαζόταν, όπως τον είχε ανάγκη.

🌸 Εύχομαι αυτό το καλοκαίρι να είχε ό,τι χρειαζόταν το μέσα σας για να γεμίσει. Είναι σημαντικό να δημιουργούμε αυτόν τον χώρο και τον χρόνο για εμάς, ένας χρόνος που για πολλούς μοιάζει με «αποσύνδεση» από τα καθημερινά ζητήματα, την ρουτίνα· είναι, όμως, ένας πολύτιμος χρόνος για να συνδεθούμε με άλλα βαθύτερα, διαφορετικά που έχουμε ανάγκη.

💛 Εύχομαι, λοιπόν, αυτός ο Αύγουστος να ήταν η κατάλληλη «πάσα» για να ξεκινήσετε όσα έχετε βάλει στόχο για αυτή τη νέα σεζόν, αυτό το φθινόπωρο που ξεκίνησε. Εύχομαι αυτόν τον Σεπτέμβρη να έχετε μέσα σας όλο το φως του Αυγούστου, σε στιγμές που οι σκιές μοιάζουν να υπερτερούν! Να φέρνετε τις όμορφες και γεμάτες στιγμές στο μυαλό σας, όταν έχετε ανάγκη να ζεσταθεί η καρδιά σας!

Καλό μήνα φωτεινά πλάσματα! Εύχομαι έναν όμορφο Σεπτέμβρη σε όλους! 🍂

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Διάλειμμα: Μία λέξη, διάφοροι μύθοι και ίσως πολλές ενοχές να εμπεριέχονται σε αυτή. [🤷‍♀️]🌻 Το διάλειμμα δεν χωράει επο...
24/07/2025

Διάλειμμα: Μία λέξη, διάφοροι μύθοι και ίσως πολλές ενοχές να εμπεριέχονται σε αυτή. [🤷‍♀️]

🌻 Το διάλειμμα δεν χωράει εποχές. Δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη και έχεις δικαίωμα να έχεις πρόσβαση σε αυτό κάθε φορά που το χρειάζεσαι.

💭 Η παύση από όσα κάνουμε καθημερινά, δεν σημαίνει στασιμότητα. Σημαίνει χώρος για κάτι διαφορετικό και σημαντικό. Σημαίνει αλλαγή ή ακόμη και μετακίνηση, έναρξη κάτι καινούριου που μπορεί να μας είναι εξαιρετικά χρήσιμο και απαραίτητο.

☀️ Πόσο εύκολα και απλόχερα σου επιτρέπεις να κάνεις διάλειμμα όταν το έχεις ανάγκη;

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Η αλήθεια είναι πως μπορούμε να είμαστε δυνατοί ακόμη κι αν βιώνουμε κάποια πιο «δύσκολα» συναισθήματα, ακόμη κι αν χρει...
23/07/2025

Η αλήθεια είναι πως μπορούμε να είμαστε δυνατοί ακόμη κι αν βιώνουμε κάποια πιο «δύσκολα» συναισθήματα, ακόμη κι αν χρειαζόμαστε να μοιραστούμε κάτι που μας συμβαίνει και να λάβουμε υποστήριξη και βοήθεια. [☀️]

💭 Ας μην ξεχνάμε ότι χρειάζεται δύναμη το να μας επιτρέψουμε να φανούμε ευάλωτοι.

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Τελικά πόσο λειτουργικές είναι οι αφηγήσεις που κατασκευάζουμε; [☀️]Πόσο μας ωθούν αντί να μας καθηλώνουν; 💭 Ακόμη κι αν...
02/07/2025

Τελικά πόσο λειτουργικές είναι οι αφηγήσεις που κατασκευάζουμε; [☀️]

Πόσο μας ωθούν αντί να μας καθηλώνουν;

💭 Ακόμη κι αν κάποια αφήγηση κάποτε μας ήταν χρήσιμη και λειτουργική, αυτό δεν σημαίνει ότι για πάντα θα μας είναι εξίσου χρήσιμη. Έχουμε δικαίωμα να μετακινούμαστε, να δημιουργούμε και να επιλέγουμε αφηγήσεις που μας βοηθούν και μας είναι χρήσιμες στο Εδώ και Τώρα.

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Συχνά οι απαιτήσεις που έχουμε από τον εαυτό μας, αλλά και οι απαιτήσεις που πιστεύουμε ότι έχουν οι άλλοι σχηματίσει γι...
26/06/2025

Συχνά οι απαιτήσεις που έχουμε από τον εαυτό μας, αλλά και οι απαιτήσεις που πιστεύουμε ότι έχουν οι άλλοι σχηματίσει για εμάς, μας δυσκολεύουν από το να έρθουμε σε επαφή και να αφουγκραστούμε τις ανάγκες μας. [💭]

Και εκτός από τη δυσκολία να μας ακούσουμε, τείνουμε πολλές φορές να μας ενοχοποιούμε για να αυτό που βιώνουμε και αισθανόμαστε.

☀️ Στο τέλος κάθε ημέρας είσαι άνθρωπος! Είναι εντάξει να σου φέρεσαι ανθρώπινα, να σε κατανοείς και να σε φροντίζεις.

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Είχες σκεφτεί ότι οι ρόλοι που αναλαμβάνουμε σε ένα σύστημα, εξυπηρετούν την λειτουργία του σε ένα ευρύτερο επίπεδο; [💭]...
13/06/2025

Είχες σκεφτεί ότι οι ρόλοι που αναλαμβάνουμε σε ένα σύστημα, εξυπηρετούν την λειτουργία του σε ένα ευρύτερο επίπεδο; [💭]

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Τι σημαίνει αγάπη για εσένα; [💛]Η αγάπη σκέφτομαι ότι μοιάζει με μια ηλιαχτίδα που φωτίζει και ζεσταίνει τις καρδιές. Η ...
30/05/2025

Τι σημαίνει αγάπη για εσένα; [💛]

Η αγάπη σκέφτομαι ότι μοιάζει με μια ηλιαχτίδα που φωτίζει και ζεσταίνει τις καρδιές. Η αγάπη επουλώνει, φροντίζει, σέβεται. Η αγάπη μπορεί και «χωράει», εμάς ολόκληρους! Η αγάπη παρακινεί, μετακινεί και εξελίσσει. ☀️

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Μία μεγάλη αγκαλιά, ένα τεράστιο μπράβο και δύναμη σε όσους δίνουν εξετάσεις αυτή την περίοδο! [🫂]🌻 Να θυμάσαι, πως είσα...
22/05/2025

Μία μεγάλη αγκαλιά, ένα τεράστιο μπράβο και δύναμη σε όσους δίνουν εξετάσεις αυτή την περίοδο! [🫂]

🌻 Να θυμάσαι, πως είσαι πολλά περισσότερα από έναν βαθμό, μία επίδοση και ένα αποτέλεσμα! Είναι σπουδαίο που αγωνίστηκες, που προσπάθησες. Να είσαι εκεί, για τον εαυτό σου και για τα όνειρά σου.

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Τι κι αν η επικοινωνία με τα παιδιά μπορεί να είναι οριοθετημένη, ξεκάθαρη, φιλική και καθόλου απειλητική; [🎈]          ...
15/05/2025

Τι κι αν η επικοινωνία με τα παιδιά μπορεί να είναι οριοθετημένη, ξεκάθαρη, φιλική και καθόλου απειλητική; [🎈]

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Η δυσκολία συναισθηματικής έκφρασης, έχει πολλές φορές τις ρίζες της στην παιδική ηλικία, στο οικογενειακό μας περιβάλλο...
29/04/2025

Η δυσκολία συναισθηματικής έκφρασης, έχει πολλές φορές τις ρίζες της στην παιδική ηλικία, στο οικογενειακό μας περιβάλλον. [💭]

🌻 Πολλές φορές, η μη έκφραση των συναισθημάτων μας είναι μια ασπίδα που μας προστατεύει από την επίκριση, την απόρριψη. Με κόστος την καταπίεση των συναισθημάτων μας και την μη αποδοχή όλων των πτυχών του εαυτού μας.

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία

Address

Καλπακίου 82, Καματερό
Athens
13451

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psy_yourmind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psy_yourmind:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram