Ιωάννης Αρβανιτάκης, Ψυχολόγος, Eκπ. Συστημικός Ψυχοθεραπευτής

20/03/2026

08/03/2026

Κάθε χρόνο, την Ημέρα της Γυναίκας, επιστρέφω σε αυτή τη φωτογραφία. Όχι τυχαία. Γιατί κάθε φορά που την κοιτάζω με συγκλονίζει. Γιατί πιστεύω ότι μέσα σε ένα μόνο στιγμιότυπο καταφέρνει να αποτυπώσει κάτι πολύ βαθύ, τη δύναμη, την ανιδιοτελή αγάπη, τη γενναιότητα και την αληθινή ομορφιά της Γυναίκας. Η γυναίκα αυτή στάθηκε απέναντι σε έναν από τους μεγαλύτερους φόβους του ανθρώπου. Αντιμετώπισε τον καρκίνο με απίστευτη γενναιότητα, πέρασε από χημειοθεραπείες, από μαστεκτομή, από πόνο που δεν χωρά εύκολα σε λέξεις. Και όμως, μέσα σε όλη αυτή τη μάχη, κράτησε μέσα της ζωή. Και στο τέλος… έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι. Στη φωτογραφία τη βλέπουμε λίγες στιγμές μετά τη γέννα. Με δάκρυα στα μάτια. Εξαντλημένη, πληγωμένη, αλλά όρθια. Να θηλάζει το μωρό της με την εναπομείνασα θηλή της. Εκείνη τη στιγμή δεν βλέπεις απλώς μια μητέρα. Βλέπεις το απόσταγμα της ίδιας της ζωής. Βλέπεις τη δύναμη της γυναίκας που συνεχίζει, που αντέχει, που δημιουργεί ζωή ακόμη και μέσα από τον πόνο. Βλέπεις την αγάπη που δεν παζαρεύεται. Την αγάπη που όλα τα υπομένει και όλα τα εξαγνίζει. Αν κάποιος με ρωτούσε τι σημαίνει γυναίκα, ίσως να μην έδινα ορισμό. Θα έδειχνα απλώς αυτή τη φωτογραφία…

Υ.Γ ..Και πριν βιαστεί κάποιος να πει ότι «η γυναίκα δεν είναι μόνο μάνα», προφανώς και δεν είναι. Η αξία της γυναίκας δεν ορίζεται μόνο από τη μητρότητα. Υπάρχουν χιλιάδες τρόποι να είναι μια γυναίκα σπουδαία. Απλώς αυτή η εικόνα… δείχνει έναν από τους πιο συγκλονιστικούς.

Ευάγγελος Ορφανιδης κλινικός ψυχολόγος

26/02/2026

🔸 Επιστροφή στην Εστία 🔸

Κάποιες φορές, για να προχωρήσουμε μπροστά,
χρειάζεται πρώτα να κοιτάξουμε πίσω —
όχι με νοσταλγία, αλλά με επίγνωση.

Ένα βιωματικό και ψυχοεκπαιδευτικό εργαστήριο για ενήλικες,
που μας προσκαλεί να προσεγγίσουμε την καταγωγή,
την παιδική εμπειρία και την αθωότητα
ως ζωντανά κομμάτια του σημερινού μας εαυτού.

Χωρίς θεραπευτική διαδικασία.
Χωρίς υποχρέωση έκθεσης.
Με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό.

📅 Κυριακή 08/03/2026
🕰 18:30 - 21:00 | Online/ δια ζώσης
👥 Ομάδα ενηλίκων

📌 Βιωματική προσέγγιση & αναστοχασμός
📌 Για όσους ενδιαφέρονται για αυτογνωσία & προσωπική ανάπτυξη

📩 Πληροφορίες & συμμετοχή σε DM.

20/02/2026

• Στεκόμαστε μπροστά στον ορίζοντα όπως στεκόμαστε μπροστά στη ζωή μας.

Με όσα κουβαλάμε.
Με όσα φοβόμαστε. Με όσα ελπίζουμε.

• Η παύση δεν είναι αδυναμία.
Είναι χώρος για να ακουστεί η αλήθεια μας.

Όταν στεκόμαστε και παρατηρούμε, αντί να αποφεύγουμε, αρχίζει η αλλαγή.

🌊Στα κύματα αφήνω ό,τι δεν χρειάζεται να κουβαλώ.

#αυτογνωσία #ψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #ψυχολογία

03/02/2026

Με ιδιαίτερη ικανοποίηση ανακοινώνω τη συνεργασία μου με το Κέντρο Ανδρικής Ψυχολογίας - ΚΕ.Α.ΨΥ

Σε ένα περιβάλλον που συχνά πιέζει τον άνδρα να "αντέχει" σιωπηλά, ενώνω τις δυνάμεις μου με μια διεπιστημονική ομάδα που θέτει την ανδρική ψυχική υγεία στο επίκεντρο.

Μαζί, εργαζόμαστε για την κατάρριψη των στερεοτύπων και την παροχή επιστημονικά τεκμηριωμένης υποστήριξης, προσαρμοσμένης στις μοναδικές ανάγκες και προκλήσεις του σύγχρονου άνδρα.

Η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας είναι η απόλυτη πράξη αυτογνωσίας και δύναμης.

🔗 Ανακαλύψτε τις δράσεις και τις υπηρεσίες ⬇️

Ενημερωθείτε για τις μοναδικές προκλήσεις της ανδρικής ψυχολογίας και βρείτε υποστήριξη και πόρους.

02/02/2026

📌Είναι η ψυχική ασθένεια μόνο θέμα χημείας του εγκεφάλου ή μήπως παίζει ρόλο και το περιβάλλον μας;

Συχνά κοιτάμε τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι ενός ανθρώπου, αλλά ξεχνάμε να δούμε τι συμβαίνει γύρω του!

Ανακαλύψτε πώς οι κοινωνικοί καθοριστές, η φτώχεια και το στίγμα διαμορφώνουν την ψυχική υγεία. Μια ολοκληρωμένη επισκόπηση της κοινωνιολογίας της ψυχικής ασθένε....

13/01/2026

💡Κάποιες επιλογές δεν έγιναν από σοφία.
Έγιναν από ανάγκη.
Και αυτό αλλάζει τον τρόπο που τις κατανοούμε.

(έμπνευση από το "Beautiful Mistake" - Dropeners)
➡️ https://www.youtube.com/watch?v=lXoigY9XSec

#ψυχοθεραπεία #αυτογνωσία #αυτοσυμπόνια #ψυχολογία #θεραπευτική

29/12/2025

⌛️Το τέλος του χρόνου συχνά μας καλεί σε απολογισμό. Όμως, από μια συστημική οπτική, τίποτα δεν τελειώνει πραγματικά: οι εμπειρίες δεν διαγράφονται, αλλά ενσωματώνονται.

🌿Η αλλαγή δεν είναι νέα αρχή.
Είναι μετασχηματισμός σχέσεων, ρόλων και νοήματος.

Το τέλος του χρόνου δεν σημαίνει πάντα τέλος. Μέσα από μια συστημική οπτική, εξερευνούμε πώς οι αλλαγές, συνδέονται με την προσωπική ανάπτυξη.

29/12/2025

24/12/2025

🎀🎄☃️

20/12/2025

Κάποιες φορές, για να προχωρήσουμε μπροστά,
χρειάζεται πρώτα να κοιτάξουμε πίσω —
όχι με νοσταλγία, αλλά με επίγνωση.

Ένα βιωματικό και ψυχοεκπαιδευτικό εργαστήριο για ενήλικες,
που μας προσκαλεί να προσεγγίσουμε την καταγωγή,
την παιδική εμπειρία και την αθωότητα
ως ζωντανά κομμάτια του σημερινού μας εαυτού.

Χωρίς θεραπευτική διαδικασία.
Χωρίς υποχρέωση έκθεσης.
Με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό.

📅 Κυριακή 15/02/2026
🕰 18:00 - 20:30 | Online/ δια ζώσης
👥 Ομάδα ενηλίκων

📌 Βιωματική προσέγγιση & αναστοχασμός
📌 Για όσους ενδιαφέρονται για αυτογνωσία & προσωπική ανάπτυξη

📩 Πληροφορίες & συμμετοχή σε DM

https://forms.office.com/r/sMAhApeiEK

16/12/2025

Οι δυσκολίες δεν είναι πάντα ατομικές.

Συχνά γεννιούνται και διατηρούνται μέσα στις σχέσεις:
> στους ρόλους που παίρνουμε,
> στα όρια που δυσκολευόμαστε να βάλουμε,
> στα μοτίβα που επαναλαμβάνονται.

🔹 Ένα εξ αποστάσεως ψυχοεκπαιδευτικό & βιωματικό εργαστήριο
🔹 Με συστημική ματιά
🔹 Με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό
🔹 Χωρίς έκθεση – χωρίς πίεση

📅 Κυριακή 08/02/2026
🕰 18:00 - 20:30 | Online
👥 Ομάδα ενηλίκων .


Φόρμα εγγραφής: