Varvara Magnisali OLY

17/06/2022

13/06/2022

Η συμμετοχή του παιδιού στα ψώνια και την προετοιμασία γευμάτων μπορεί να οφελήσει ένα παιδί ακόμα και ψυχοσυναισθηματικά; 🥬 🍏👨‍👩‍👧‍👦 🍽 Και όμως ναι! Δες με ποιο τρόπο..

ΟΠΑΠ

07/06/2022

~ Αυτο-αξιολόγηση αθλητικής απόδοσης~ _____________________________________ Οι περισσότεροι αθλητές παλεύουν για την εξέλιξη τους, αλλά ελάχιστοι γνωρίζουν τρόπους για να το πετύχουν! Αξιολογώντας τακτικά την απόδοση μας αυξάνουμε τις πιθανότητες εξέλιξης! Δοκίμασε το!

14/05/2022

Ψυχοαποτυπώματα: Προσοχή! Οι αρνητικές σκέψεις κυριαρχούν.

https://www.psychologynow.gr/psyxologia-texni/psyxoapotypomata/10698-psyxoapotypomata-prosoxi-oi-arnitikes-skepseis-kyriarxoyn.html

12/05/2022

«Πως μπορώ να ξεπεράσω την κακή μου επίδοση και να πάω παρακάτω?»
Το “hot” ζήτημα των ημερών για τους περισσότερους αθλητές (αλλά και για τους γονείς αυτών).
(instagram account: varvara_magnisali OLY)

05/05/2022

2η Ολυμπιακή εβδομάδα | 16-20 Μαΐου 2022 🤩
Μπείτε στο 👉 https://hoa.org.gr/ και κλείστε θέση σήμερα!
Οι δηλώσεις συμμετοχής από τα σχολεία όλης της χώρας συνεχίζονται μέχρι τις 10 Μαΐου 2022!

01/05/2022

Καλό Μήνα! 💐🌺🌻

30/04/2022

Ποιος αθλητής δεν έχει προσπαθήσει να αποφύγει τη σωστή προθέρμανση και αποθεραπεία;
Ναι, ναι ξέρω…Λίγο πολύ όλοι μας!
Για να ενημερωθούμε λοιπόν για τα οφέλη τους σε πνευματικό και σωματικό επίπεδο! ΟΠΑΠ Dimitra Charilaou

27/04/2022

Η σελίδα είναι υπό επεξεργασία. Ευχαριστώ πολύ για την κατανόηση!

19/04/2022

Νιώθεις ότι διανύεις μια περίοδο που χάνεις το κίνητρο σου για αυτό που κάνεις; ____________________________________________. Τότε ρώτησε τον εαυτό σου:
«Για ποιο λόγο το κάνω;» (δηλ. το άθλημα, δραστηριότητα κ.α.) 🤷🏻🤷🏻‍♀️
Αν η πρώτη σου σκέψη & απάντηση αφορά κάτι έξω από εσένα (πχ. για τους γονείς, οικονομικούς λόγους, δεν ξέρω να κάνω κάτι άλλο καλά) το κίνητρο σου είναι κυρίως εξωτερικό και σε δυσκολεύει να παραμένεις προσκολλημένος ουσιαστικά και σε βάθος χρόνου σε αυτό που κάνεις! 🚧🛑
Από την άλλη, το εσωτερικό κίνητρο (δηλ. αγάπη για το άθλημα, διασκέδαση, επιθυμία προσωπικής βελτίωσης κα) είναι ισχυρό κίνητρο δέσμευσης! 🎯 Τώρα ίσως ξέρεις γιατί δυσκολεύεσαι! 👍

13/04/2022

Backstage από τα γυρίσματα για τα διεπιστημονικά βίντεο του Sports Academies online του ΟΠΑΠ. Dimitra Charilaou ΟΠΑΠ

06/04/2022

Καλημέρα απο το Παναθηναϊκό Στάδιο . Σηκώνουμε την λευκή κάρτα γαι την ειρήνη και τον αθλητισμό! # Olympians, Βαρβάρα Μαγνήσαλη (Ρυθμική Γυμναστική), Γιώργος Χαλκίδης και Αλέξανδρος Αλβανός (Χειροσφαίριση), Χριστίνα Ζαχαριάδου (Αντισφαίριση) και οι αθλητές Άννα Χαραλαμπίδη (Υδατοσφαίριση) και Σοφία Σημαντήρη (Βόλευ). sport for peace and development