kinysio_athens_physio

18/06/2025

Ζήτησε έγκαιρα μια γνώμη από έναν φυσικοθεραπευτή. Πραγματοποίησε μια αξιολόγηση, η οποία θα βοηθήσει να κατανοήσεις την αιτία του πόνου σου. Έπειτα θα σου προταθούν λύσεις και θεραπευτικό πρόγραμμα αποκατάστασης.

06/02/2025

Η οσφυαλγία αφορά ανθρώπους ηλικίας από 25-85 ετών και οι αιτίες της είναι πολλές και πολυπαραγοντικές. Δουλειά μας είναι να βρούμε την αιτία, να ανακουφίσουμε τα συμπτώματα, να θεραπεύσουμε και να εκπαιδεύσουμε τον ασθενή ώστε να μην έχει τα ίδια προβλήματα στο μέλλον. Πρόκειται για μια διαδικασία εξατομικευμένη και λεπτομερή! Ο πόνος στη μέση δεν θεραπεύεται με φυσικά μέσα! Οι ασκήσεις που κυκλοφορούν ως από μηχανής θεός για τη μέση, δεν απευθύνονται σε όλες τις παθολογίες! Κάθε περίπτωση και κάθε σώμα είναι διαφορετικό, με τις δικές του προσαρμογές και ιδιαιτερότητες. Η αποκατάσταση εμπεριέχει ενδελεχή αξιολόγηση και ιδιαίτερη προσέγγιση! #οσφυαλγία #φυσικοθεραπεια #χαλάνδρι

27/01/2025

Ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί για χρόνια μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού . Πριν την χειρουργική αντιμετώπιση, υπάρχει η συντηρητική θεραπεία και αποκατάσταση. Σκοπό έχει :🎈να καθυστερήσει το χειρουργείο 🎈να μειώσει τον πόνο 🎈να διατηρήσει τη μυϊκή δύναμη 🎈να βελτιώσει το εύρος της κίνησης του γόνατος 🎈να βελτιώσει την ποιότητα της βάδισης 🎈την πιο άμεση αποκατάσταση μετά το χειρουργείο! #αρθροπλαστική #φυσικοθεραπεια #αποκατάσταση #χαλάνδρι

21/01/2025

Κάθε τραυματισμός, μικρός ή μεγάλος, χρήζει την απαραίτητη προσοχή και φροντίδα, για να διατηρηθεί ο αθλητής / αθλούμενους, υγιής μέσα στο άθλημα! Το σώμα μας κάνει τις απαραίτητες προσαρμογές για να βρει τρόπο να κινείται, χωρίς πόνο. Οι προσαρμογές αυτές, αλλοιώνουν την τεχνική και την απόδοση του αθλητή και είναι υπεύθυνες για τους επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς! Δώσε την απαραίτητη προσοχή, για να μην σε σταματήσει τίποτα! #αθλητικέςκακώσεις #αποκατάσταση #φυσικοθεραπεια #χαλάνδρι

16/01/2025

Με το πέρασμα των χρόνων και τις εξελιγμένες μεθόδους των χειρουργείων αρθροπλαστικής, οι ασθενείς περπατούν αυτόνομα, από την πρώτη μέρα του χειρουργείου! Ο πόνος και οι μετεγχειρητικές επιπλοκές έχουν μειωθεί στο ελάχιστο. Αξίζει όμως να εξετάσουμε τον τρόπο που βάδιζε για χρόνια ο ασθενής, έχοντας ένα γόνατο με αρθρίτιδα, συνυπολογίζοντας τον πόνο που βίωνε και τις προσαρμογές στις οποίες είχε υποβληθεί το σώμα του! Μια νέα άρθρωση, χρειάζεται την απαραίτητη δύναμη, σωστό κινητικό πρότυπο και πλήρες εύρος κίνησης, για να διατηρηθεί υγιής! Όλα τα παραπάνω φυσικά δεν απευθύνονται μόνο στη χειρουργημένη άρθρωση, αλλά και στην υγιή! #αρθροπλαστική #γόνατο #φυσικοθεραπεια #χαλάνδρι

13/01/2025

Το άγχος του κάθε αθλητή/αθλούμενου. Η επαναφορά στις δραστηριότητες, εξαρτάται από:
🎈το μέγεθος και τον ιστό που τραυματίστηκε 🎈ιστορικό τραυματισμών 🎈το στάδιο της αποκατάστασης 🎈τη μυϊκή δύναμη και ιδιοδεκτικότητα 🎈τη φυσική/ ψυχολογική κατάσταση του ατόμου Η επαναφορά γίνεται πάντα σταδιακά και σε συνεννόηση και συνεργασία με τον θεράποντα γιατρό και τον γυμναστή/ προπονητή. #φυσικοθεραπεία #αποκατάσταση #χαλάνδρι

10/01/2025

Είμαστε εδώ για να αναλάβουμε, πρώτα από όλα, την ανακούφιση του πόνου σας! Ταυτόχρονα θα εντοπίσουμε την αιτία που τον προκάλεσε. Γεγονός που θα μας επιτρέψει να φτιάξουμε ένα θεραπευτικό πρόγραμμα, που θα σας κρατήσει μακριά από την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων!
#φυσικοθεραπεια #αποκατάσταση #πονος #χαλανδρι

31/12/2024

18/09/2024

Η κινητοποίηση της έλξης στη γληνοβραχιόνιο άρθρωση (ώμος), αποτελεί μια τεχνική μείωσης πόνου με άμεσα αποτελέσματα. Χρησιμοποιείται σε τενοντοπάθειες, σε υπακρωμιακή προστριβή και στην αρθρίτιδα.

Αντένδειξη αποτελεί το κάταγμα και η υπερκινητικότητα της περιοχής.

Αποτελεί ένα ενδεικτικό κομμάτι της θεραπείας με manual therapy!
#φυσικοθεραπεια #αποκατάσταση #χαλάνδρι #υπερακανθιος

03/09/2024

September 2024
More energy!
New goals!
#φυσικοθεραπεια

03/09/2024

September 2024
New goals
More energy!
#φυσικοθεραπεια

19/07/2024

Ηλεκτροβελονισμός σε αθλητή ορειβασίας με μυικό σπασμό στην λαγονοκνημιαία ταινία και πόνο στο γόνατο!
#φυσικοθεραπεια #χαλάνδρι