What are the opening hours?

Monday 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 10:00 - 16:00

Olga Kritsini Nutritionist

Home
Greece
Athens
Olga Kritsini Nutritionist

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Olga Kritsini Nutritionist, Nutritionist, Σοφοκλή Βενιζέλου 65, Athens.

02/02/2026

🥬Ξέρεις ποιός είναι ο "βασιλιάς" του junk στην Ελλάδα?

🥬And the winner is... το πιτόγυρο!

🥬Σήμερα σου έχω μια πλήρη διατροφική ανάλυση του πιτόγυρου για να ξέρεις τι καταναλώνεις κάθε φορά που το επιλέγεις!

🥬Φυσικά δεν χρειάζεται να το αποκλείσουμε από τη διατροφή μας αρκεί να το επιλέγουμε με μέτρο!

🥬Αν θέλεις να αναλύσουμε πιο ελαφριές και υγιεινές εκδοχές του γράψε μου στα σχόλια!

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

29/01/2026

🥬Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην τριχόπτωση, ειδικά όταν υπάρχουν ελλείψεις σε βασικά θρεπτικά συστατικά. Εδώ σου έχω μια πρακτική και επιστημονικά τεκμηριωμένη εικόνα.

🥬Πότε να το ψάξεις περισσότερο εάν η τριχόπτωση:
🍏είναι απότομη ή έντονη
🍏συνοδεύεται από κόπωση, αναιμία, ορμονικές διαταραχές
🍏διαρκεί πάνω από 3–4 μήνες
➡️ καλό είναι να γίνει έλεγχος (σιδήρου, φερριτίνης, βιταμίνης D, θυρεοειδούς)

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

26/01/2026

🥬Έχεις χαμηλή ενέργεια στην γυμναστική? Τι μπορεί να φταίει?

🥬Η χαμηλή ενέργεια στη γυμναστική μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους, συχνά συνδυαστικά. Βρες τους ποιό συχνούς στο ποστ για να εντοπίσεις τι είναι αυτό που σου το προκαλέι!

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

22/01/2026

Το ιδανικότερο σενάριο είναι να λαμβάνουμε το σύνολο των θρεπτικών συστατικών που χρειαζόμαστε από τη διατροφή μας.

Αν όμως η καθημερινότητα δε σου επιτρέπει να είσαι συνεπείς σε ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα ενδεχομένως να έχεις χρειαστεί κατά περιόδους κάποιο συμπλήρωμα διατροφής!

Στο σημερινό ποστ σου έχω τα σημαντικότερα συμπληρώματα, να θυμάσαι οτι πρέπει πάντα να συμβουλεύεσαι το γιατρό ή το διατροφολόγο σου πριν την χρήση συμπληρωμάτων!

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

19/01/2026

🥦Αναζητάς καθοδήγηση και υποστήριξη για να βελτιώσεις τη διατροφή σου;

🥦Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω με μια σειρά εξειδικευμένων υπηρεσιών, προσαρμοσμένων στις ανάγκες σου.

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

15/01/2026

Μήπως είσαι λάτρης του καφέ? Αυτό το ποστ είναι για σένα!

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

12/01/2026

🥗Η αύξηση βάρους είναι μια σύνθετη διαδικασία και πρέπει να είναι σταδιακή με ένα υγιής ρυθμό.

🥗Απέφυγε “γρήγορες λύσεις” όπως junk food – παίρνεις βάρος αλλά μπορεί να είναι κυρίως λίπος και να προκαλέσει προβλήματα υγείας.

🥗Ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα βασισμένο στα θέλω και τις ανάγκες σου θα σε βοηθήσει να φτάσεις πιο γρήγορα στο επιθυμητό αποτέλεσμα, με ασφάλεια!

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

08/01/2026

▶️Μήπως έχεις δει θετικές και αρνητικές απόψεις για τη βρώμη και έχεις μπερδευτεί?

▶️Η αλήθεια είναι οτι τον τελευταίο καιρό στα social media συναντάμε διφορούμενες πληροφορίες για τη βρώμη για αυτό αποφάσισα να σου ετοιμάσω αυτό το ποστ για να σε ενημερώσω για το τι πραγματικά ισχύει!

✔️Η Θρεπτική αξία της βρώμης
• Πλούσια σε φυτικές ίνες, ιδιαίτερα β-γλυκάνες
• Παρέχει βιταμίνες Β, αντιοξειδωτικά, μέταλλα, ιχνοστοιχεία
• Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Συνεπώς αποτελεί τρόφιμο υψηλής θρεπτικής αξίας!

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

05/01/2026

🥗Ανυπομονείς να επιστρέψεις σε μια υγιή διατροφική ρουτίνα μετά τις ατασθαλίες των γιορτών?

🥗Εδώ σου έχω τα τρόφιμα που δε λείπουν ποτέ από το ντουλάπι και το ψυγείο μου για να μπορώ να τρέφομαι σωστά κάθε μέρα!

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

01/01/2026

Σας εύχομαι μια όμορφη χρονιάς γεμάτη γεύση, αγάπη, ισορροπία, υγεία και… μικρές, συνειδητές απολαύσεις! Η διατροφή είναι χαρά – και οι γιορτές το υπενθυμίζουν!

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

29/12/2025

▶️Ο μεταβολισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια βάρους και στη διατήρησή του!

▶️Εδώ σου έχω μερικές ιδέες για απογευματινά σνακ που θα βοηθήσουν να κρατήσεις το μεταβολισμό σου σε υψηλά επίπεδα!

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

22/12/2025

🥦Μια συνεδρία στο διαιτολόγο πρέπει να είναι ένα ασφαλές καταφύγειο στο οποίο να μπορείς να εκφράσεις άνετα τις συνήθειες τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου

🥦Εδώ θα βρεις ένα μίνι οδηγό που θα σε βοηθήσει να εντοπίσεις αν ένας διαιτολόγος σου ταιριάζει ή όχι!

#διατροφη #διατροφή #διατροφολόγος
#χαλάνδρι

Address

Σοφοκλή Βενιζέλου 65
Athens
15232

Opening Hours

Monday	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	10:00 - 16:00

Telephone

+302106846145

Website

https://olgakritsini.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olga Kritsini Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Olga Kritsini Nutritionist:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?