Sports Physical Therapist Sotiriou Fotios

03/05/2023

👌Ο καλύτερος τρόπος για να κλείσεις την ημέρα σου!!!

15/04/2023

Τις πιο θερμές ευχές μου σε όλους σας!!!!

#καλοπασχα

23/03/2023

Τι εννοούμε με τον όρο
"μυϊκό αιμάτωμα" στον αθλητισμό & με ποιο τρόπο αντιμετωπίζεται;; ⛹️‍♂️🤸‍♀️🏋‍♀️

🔻Το συσσωρευμένο αίμα σε κάποιο σημείο του σώματος, το οποίο συνοδεύεται απο τοπικό οίδημα χαρακτηρίζεται ως "μυϊκό αιμάτωμα". Σχετίζεται σχεδόν με όλα τα αθλήματα αλλά συχνότερα το συναντάμε σε αθλήματα που περιέχουν επαφή σώμα με σώμα όπως είναι οι πολεμικές τέχνες.

🔻Ο τρόπος αντιμετωπίσεις κυρίως σε αθλητές είναι για το πρωτο 48ωρο άμεση εφαρμογή πάγου και ξεκούρασης και έπειτα αν κριθεί απαραίτητο κάποιες θεραπείες για καλύτερα αποτελέσματα.

27/02/2023

Καλημέρα σας!!!! 🪅🪁🎭
Καλή Καθαρά Δευτέρα!!!
2⃣0⃣2⃣3⃣

#καθαραδευτερα

14/02/2023

Valentine's Day ❤😍❤

Η ωραιότερη ημέρα για να κάνεις δώρο στον εαυτό σου μια συνεδρία μάλαξης της επιλογής σου!!!

06/02/2023

Καλησπέρα σας!!!
Καλή εβδομάδα να έχουμε, με το κρύο να συνεχίζεται!!! Μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ στον καιρό σήμερα...🌨🌬❄

01/07/2022

Καλό Μήνα & Καλό Σαββατοκύριακο σε όλους!!!!
Η αρχή του μήνα & το τέλος της εβδομάδας είναι ότι καλύτερο για να μπορέσεις να χαλαρώσεις κάνοντας 1 συνεδρία μάλαξης της επιλογής σου!!!! 🙌👌👣🙌

28/06/2022

20/06/2022

Καλημέρα σας & Καλή εβδομάδα σε όλους!!!!

Το μασάζ ή αλλιώς η μάλαξη αποτελεί μια από τις παλαιότερες μορφές θεραπείας για την βελτίωση της φυσικής αλλά και της ψυχικής κατάστασης του ατόμου, ανεξάρτητου ηλικίας.