ΒΕΛΟΣ Βιωματικά Εργαστήρια Λειτουργικής Οικογενειακής Συνεξέλιξης

02/06/2025

Έχεις αναρωτηθεί πώς είναι να μοιράζεσαι την πορεία σου με ανθρώπους που σε καταλαβαίνουν βαθιά;

Οι νέοι κύκλοι ομαδικής θεραπείας ξεκινούν σύντομα. Αν νιώθετε πως ήρθε η ώρα να συνδεθείτε, να ακουστείτε και να στηριχτείτε μέσα σε μια ζεστή και ασφαλή ομάδα, είστε πολύ ευπρόσδεκτοι.

Στείλτε μας DM με τη λέξη “ομάδα” και θα σας στείλουμε λεπτομέρειες 💬

22/05/2025

🎈 "Στο ΒΕΛΟΣ πιστεύουμε πως όλοι είμαστε διαφορετικοί και όμως τόσο ίδιοι!
Όλοι είμαστε άνθρωποι και έχουμε τις ίδιες ανάγκες.
Πόσο μάλλον όταν συναντιόμαστε ως γονείς αναζητούμε νοιάξιμο, κατανόηση, υποστήριξη και ίσως και κάνα δύο «μαγικά κόλπα» για να τα καταφέρουμε, όταν δυσκολευόμαστε!"
✍️Πάνω σ αυτές τις αρχές σχεδιάσαμε και υλοποιήσαμε τα σεμινάρια για την εμψύχωση των ομάδων, για τη συμβουλευτική γονέων και για την αποτελεσματική επικοινωνία σχολείου και οικογένειας.

🙏Ευχαριστούμε όλους όσους εντάχθηκαν στις ομάδες μας, αλλά τις εμψυχώτριες από την ομάδα ΒΕΛΟΣ, για την ουσιαστική δουλειά τους!

ℹ️Οι ημερομηνίες για τις νέες βιωματικές ομάδες θα ανακοινωθούν σε λίγες μέρες στο site μας!

20/05/2025

“Η γονεϊκότητα δεν είναι μοναχικό ταξίδι.”

Οι Ομάδες Γονέων είναι ασφαλείς χώροι κατανόησης, ενσυναίσθησης και αποδοχής. Εκεί όπου μπορείς να μιλήσεις ελεύθερα, να νιώσεις ότι δεν είσαι μόνος/μόνη, και να πάρεις ανάσες μέσα στη διαδρομή της γονεϊκότητας.

Αν νιώθετε ότι κάτι τέτοιο σας ταιριάζει,στείλτε μας μήνυμα. Είμαστε εδώ για εσάς!✨

#γονείς #ομαδικήψυχοθεραπεία

#βελος

15/05/2025

Ομαδική θεραπεία:
Χώρος συνάντησης, ανακούφισης, σύνδεσης.
Εσύ συμμετείχες ποτέ;

Η προσέγγισή μας στη συμβουλευτική βάζει στο επίκεντρο τους ανθρώπους ως ειδικούς για την ίδια τους τη ζωή🌿

Μια εβδομάδα αφιερωμένη στην προώθηση της ψυχικής ευεξίας, με εκδηλώσεις και δραστηριότητες που ενθαρρύνουν τη συζήτηση και την κατανόηση θεμάτων ψυχικής υγείας. Το θέμα για το 2025 είναι η "Κοινότητα".

Στείλτε μας μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες

#ομαδικήθεραπεία #ευαλωτότητα

11/05/2025

07/05/2025

Μιλάμε αρκετά για την ψυχική υγεία της μητέρας; 🤱
Με αφορμή τη World Maternal Mental Health Day (7/5), ας δούμε τι βιώνει μια νέα μαμά — πίσω από τα χαμόγελα.

Στις 7 Μαΐου 2025, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας της Μητρότητας (World Maternal Mental Health Day), η οποία καθιερώθηκε για πρώτη φορά το 2016 και τιμάται κάθε χρόνο την πρώτη Τετάρτη του Μαΐου. Η ημέρα αυτή έχει ως στόχο την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις ψυχικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη και την περίοδο μετά τον τοκετό, όπως η επιλόχεια κατάθλιψη, το άγχος και το μετατραυματικό στρες.

Η εβδομάδα από 5 έως 11 Μαΐου 2025 έχει οριστεί ως Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία της Μητρότητας (Maternal Mental Health Awareness Week), με αποκορύφωμα την Παγκόσμια Ημέρα στις 7 Μαΐου. maternalmentalhealthalliance.org

Η ψυχική υγεία της μητέρας είναι κρίσιμη όχι μόνο για την ίδια, αλλά και για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού και της οικογένειας συνολικά. Πολλές γυναίκες υποφέρουν σιωπηλά, καθώς τα συμπτώματα συχνά δεν αναγνωρίζονται ή στιγματίζονται. Η ημέρα αυτή προτρέπει σε ανοιχτό διάλογο, καλύτερη ενημέρωση και πρόσβαση σε υποστηρικτικές υπηρεσίες.

Κάνε share σε μια φίλη που το χρειάζεται 💛

#μητρότητα #ψυχικήυγεία

01/05/2025

Κάθε άνθρωπος αξίζει και μπορεί να ανθίσει! Αξίζει να έχει χώρο, σεβασμό, φροντίδα και δικαιοσύνη.

Η 1η Μαΐου γεννήθηκε από την ανάγκη των ανθρώπων να ζουν και να εργάζονται με σεβασμό, όρια και φροντίδα.

Να διεκδικούν χρόνο για ξεκούραση, δικαιοσύνη, ασφάλεια.

Ό,τι ακριβώς χρειάζεται και η ψυχική μας υγεία.

Γιατί η ψυχολογία δεν είναι μόνο προσωπική υπόθεση — είναι και κοινωνικό ζήτημα.

Χωρίς αξιοπρέπεια, ισότητα και ανθρώπινη σύνδεση, πώς να νιώσουμε καλά;

Σήμερα ας θυμηθούμε πως κάθε άνθρωπος αξίζει να εργάζεται, να ζει και να αγαπά μέσα σε πλαίσια που σέβονται την ύπαρξή του.

Η φροντίδα ξεκινά εκεί που υπάρχει σεβασμός.»

#Πρωτομαγιά #ΑνθρώπιναΔικαιώματα #ΨυχικήΥγεία #Αξιοπρέπεια #Αυτοφροντίδα #Σεβασμός #ΒΕΛΟΣ

29/04/2025

Τα παιδιά δεν θα φερθούν, όπως τους φέρεσαι.

Θα φερθούν, όπως φέρεσαι στον εαυτό σου!"

Ομάδα Γονέων ΒΕΛΟΣ

Μέσα από τη διεργασία, η ομάδα είπε για άλλη μία φορά κάτι που δεν βρίσκουμε στα βιβλία. Το βρίσκουμε μέσα από το βίωμα, μέσα από την καθημερινότητα, μέσα στην ίδια τη ζωή!

#Γονεϊκότητα #ΣυνειδητήΑνατροφή #ΟμάδαΓονέων #ΒΕΛΟΣ #ΓονείςΚαιΠαιδιά #ΣχέσειςΖωής #ΜαθαίνωΝαΕίμαιΓονιός

18/04/2025

Χρόνια Πολλά, Καλή Ανάσταση! Το Αναστάσιμο φως ας φωτίζει τις καρδιές μας και τις ψυχές μας!

11/04/2025

Έτσι κι εμείς στο ΒΕΛΟΣ, δημιουργούμε ομάδες ανθρώπων που εμπνέουν, συνδημιουργούν, εργάζονται, εμπιστεύονται και πάνε ο ένας τον άλλο παρακάτω!

Αν θέλεις κι εσύ να νιώσεις και να βιώσεις μία εμπειρία πλούσια, ουσιαστική και δημιουργική, μία εμπειρία ανακάλυψης του ίδιου σου του εαυτού και των σχέσεων που δημιουργείς, πάρε μέρος στις Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης ΒΕΛΟΣ.

#ΠροσωπικήΑνάπτυξη #Αυτογνωσία
#ΟμάδεςΒΕΛΟΣ #Συνδημιουργία
#Ενδυνάμωση #Αυτοβελτίωση #ΒΕΛΟΣ

02/04/2025

📚 2 Απριλίου - Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου 📚

Τα παιδικά βιβλία είναι κάτι περισσότερο από όμορφες ιστορίες. Είναι εργαλεία που βοηθούν τα παιδιά να κατανοήσουν τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους. Μέσα από τις σελίδες ενός βιβλίου, ένα παιδί μπορεί να νιώσει ασφάλεια, να επεξεργαστεί συναισθήματα και να αναπτύξει ενσυναίσθηση.

Διαβάζοντας μαζί με τα παιδιά μας, τους χαρίζουμε όχι μόνο γνώσεις αλλά και έναν τρόπο να εκφράσουν φόβους, χαρές και όνειρα.💙

🎈 Ποιο είναι το αγαπημένο σας παιδικό βιβλίο; 🎈

#ΠαγκόσμιαΗμέραΠαιδικούΒιβλίου #ΠαιδικήΛογοτεχνία #ΣυναισθηματικήΑνάπτυξη #ΔιαβάζωΜεΤοΠαιδί #ΒΕΛΟΣ