Ανα-Ψυχή - Χώρος Ψυχικής Υγείας & Ευεξίας

13/11/2024

‼️Εποπτεία νέων επαγγελματιών‼️

🔴Η Εποπτεία αποτελεί ένα απαραίτητο υποστηρικτικό εργαλείο για κάθε νέο επαγγελματία ψυχικής υγείας.

🔴Στην Ανα-Ψυχή παρέχουμε εποπτεία σε νεους θεραπευτές και διοργανώνουμε εκπαιδευτικά σεμινάρια με θέματα που κάθε επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα συναντήσει στις θεραπείες του.

🔴Για πληροφορίες και ραντεβού επικοινωνήστε στο 6974482044 με την Βάγια Ζιώγα - Ψυχολόγο/Εκπαιδευόμενη Συνθετική Κλινική Επόπτρια
ή στείλτε μήνυμα στη σελίδα.

#Εποπτεία #Ψυχολόγος #ψυχοθεραπευτής

03/10/2024

📣«Η Γέννηση & Θεραπεία της Ψυχοπαθολογίας»

👉👉Λίγες θέσεις έμειναν για το 4ο σεμινάριο του κύκλου μας για επαγγελματίες & εκπαιδευόμενους ψυχικής υγείας:

🗓Σάββατο & Κυριακή 12 & 13/10 11:00 - 17:00

💸Κόστος για καταβολή συμμετοχής έως 05/10, 80€
Από 06 έως 12/10, 100€

📍Παρακολούθηση δια ζώσης & διαδικτυακά

⁉️Το σεμινάριο αφορά μία ολοκληρωμένη προσέγγιση της ψυχοπαθολογίας (αίτια, μηχανισμοί, χαρακτηριστικά & συμπτώματα), μέσα από την εξερεύνηση των πρώτων σχέσεων στη ζωή του ατόμου, αλλά και της θεραπευτικής της προσέγγισης, μέσα από την κατανόηση της θεραπευτικής σχέσης, της έννοιας της αντίστασης και των παρεμβάσεων που ενδείκνυνται ανά περίπτωση.

❗️Δομή:
Ψυχική ανάπτυξη & πρώτοι μήνες ζωής (0-14μ)

Υγεία, Νεύρωση ή Ψυχοπαθολογία; (μηχανισμοί, χαρακτηριστικά, συμπτώματα)

Η καταστροφική & υπερεγωτική ενοχή

Οι φαντασιώσεις καταστροφής & ελέγχου της εξάρτησης

Η διαδικασία της επανόρθωσης & ο ρόλος της στον καταναγκασμό της επανάληψης.

Η επίπονη προσωπική αλήθεια & το πένθος (η ερμηνεία της φαντασίωσης…)

Οι διαταραχές της προσωπικότητας & οι (μανιακές) άμυνες τους: Νεύρωση, οριακή διαταραχή, ναρκισσιστική διαταραχή, διπολική διαταραχή, ιδεοληπτική διαταραχή & ψυχαναγκασμός

Η θεραπεία στο όριο, την νεύρωση & όλα τα υπόλοιπα… Σχέση, αντίσταση, εργαλεία & παρεμβάσεις!

«Μία ζωή στο όριο: Η περίπτωση της Ανθής»

📜Το σεμινάριο απευθύνεται σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας (ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, συμβούλους ψυχικής υγείας, ψυχιάτρους, life coaches), κοινωνικούς επιστήμονες, επιστήμονες ανθρωπιστικών επαγγελμάτων, απόφοιτους προγραμμάτων ψυχολογίας και εκπαιδευόμενους ψυχοθεραπευτές.

🎓Εισηγητές:

Ιάκωβος Σιανούδης – Ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής

Βάγια Ζιώγα – Ψυχολόγος

29/11/2023

👉👉Σας καλοσωρίζουμε στο 3ο σεμινάριο του κύκλου μας για ειδικούς ψυχικής υγείας "Τα Όνειρα ως Έκφραση του Εσώτερου Εαυτού μας - Η Ερμηνεία των Ονείρων σύμφωνα με την Οργάνωση Προσωπικότητας".

- Στο σεμινάριο θα αναλυθεί η ονειρική διεργασία ,οι μηχανισμοί άμυνας, οι φαντασιώσεις και η προέλευση των ονείρων, καθώς και το πως αυτά μπορούν να προάγουν τη δέσμευση στη θεραπεία και τη θέσπιση μιας ισχυρότερης θεραπευτικής σχέσης. Θα παρουσιαστούν τεχνικές και εργαλεία ερμηνείας που βοηθούν στην αποσυμβολοποίηση και αποκάλυψη της προσωπικής αλήθειας που μεταφέρουν. Θα αποσαφηνιστεί ο τρόπος και οι διαφορές που ερμηνεύονται τα όνειρα της Νευρωσικής ,της
Οριακής και της Ναρκισσιστικής οργάνωσης προσωπικότητας βάσει των διαφορετικών μηχανισμών και φαντασιώσεων που περιγράφεται στο υλικό τους.

Περιεχόμενα:

- Ένα παράθυρο που δείχνει «μέσα»: Το όνειρο & η λειτουργία του

- Οι αρχιτέκτονες του εσωτερικού μας κόσμου: Φαντασιώσεις & Άμυνες

- Στέρηση, Ενοχή & Πένθος: Οι εκκρεμότητες των πρώτων μας χρόνων
*Ο Σκύλος & το Φίδι: Ένα όνειρο για την αγάπη & το μίσος

- Τι ζητάμε μέσα από ένα όνειρο: Οι μανιακές άμυνες & η επίπονη εσωτερική αλήθεια

- Έλλειμμα, Σύγκρουση & το «Ανάμεσα»: Πώς ονειρεύεται ο νευρωσικός, ο οριακός & ο ναρκισσιστής

- Πες το μου ξανά: Η διαδικασία της ανάλυσης, οι συνθήκες & το που στεκόμαστε:
* Το ιστορικό ως μπούσουλας: Περιορίζοντας τις προβολές του θεραπευτή
*Ο «προδότης» συνειρμός: Συμβολοποίηση & Συμβολικός λόγος

- Ένα ποίημα με τραυματισμένους στίχους: Ενσυναίσθηση & Ονειροπόληση

- Από την εξάρτηση, στην αυτονομία: Ο απογαλακτισμός της Κορίνας

*Εισηγητές: Ιάκωβος Σιανούδης (Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπευτής / Συγγραφέας)
Βάγια Ζιώγα (Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια)
*Συμμετοχή 70€ - περιορισμένες θέσεις
*Σάββατο & Κυριακή 16-17/12/2023 11.00-15.00
*Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης και υλικό από το σεμινάριο σε μορφή PDF
*Δήλωση συμμετοχής και πληροφορίες στο 6974482044

17/11/2023

10/10/2023

"Μαμά, η κατάθλιψή μου αλλάζει μορφές.
Την μια μέρα είναι τόσο μικρή όσο μια πυγολαμπίδα στην παλάμη μιας αρκούδας,
την επόμενη μέρα είναι η ίδια η αρκούδα.
Αυτές τις μέρες κάνω την πεθαμένη μέχρι να με αφήσει η αρκούδα μόνη μου.
Λέω τις κακές μέρες, “Σκοτεινές Ημέρες”.
Η μαμά λέει: «Τότε προσπαθήστε να ανάψεις κεριά”.
Όταν βλέπω ένα κερί, βλέπω τη σάρκα μιας εκκλησίας, το τρεμοπαίξιμο μιας φλόγας, σπίθες μιας ανάμνησης νεότερης και από το μεσημέρι.
Στέκομαι δίπλα στο ανοικτό της φέρετρο.
Είναι η στιγμή που μαθαίνω ότι κάθε άνθρωπος που έχω γνωρίσει ποτέ θα πεθάνει κάποια μέρα.
Εξάλλου, μαμά, δεν φοβάμαι το σκοτάδι.
Ίσως, αυτό να είναι μέρος του προβλήματος.
Η μαμά λέει: “Νόμιζα ότι το πρόβλημα ήταν ότι δεν μπορείς να σηκωθείς από το κρεβάτι”.
Δεν μπορώ.
Το άγχος με κρατάει όμηρο μέσα στο σπίτι μου, μέσα στο κεφάλι μου.
Η μαμά λέει: «Κι από πού ήρθε το άγχος;”
Το άγχος είναι ο ξάδελφος που με επισκέπτεται από μακριά και τον οποίο η κατάθλιψη αισθάνθηκε υποχρεωμένη να φέρει για παρέα.
Μαμά, εγώ είμαι σε αυτήν την παρέα.
Μόνο που είναι μια παρέα στην οποία δεν θέλω να είμαι.
Η μαμά λέει: “Γιατί δεν προσπαθείς να έχεις κανονικές παρέες και να βλέπεις τους φίλους σου;”
Σίγουρα, κάνω σχέδια. Κάνω σχέδια, αλλά τελικά δεν θέλω να πάω.
Κάνω σχέδια επειδή ξέρω ότι θα έπρεπε να θέλω να πάω. Ξέρω ότι μερικές φορές πράγματι θα ήθελα να πάω.
Δεν διασκεδαστικό να διασκεδάζεις όταν δεν θέλεις να διασκεδάσεις, μαμά.
Βλέπεις, μαμά, κάθε νύχτα η αϋπνία με παίρνει στην αγκαλιά της και με βυθίζει στο μικρό φως του φούρνου που έχουμε στην κουζίνα.
Η αϋπνία έχει αυτόν τον ρομαντικό τρόπο να κάνει το φεγγάρι να το νιώθω σαν την τέλεια παρέα.
Η μαμά λέει: “Τότε προσπαθήστε να μετράς πρόβατα για να κοιμηθείς”.
Αλλά το μοναδικό που μπορεί να μετρήσει το μυαλό μου είναι λόγους για να μείνει ξύπνιο.
Έτσι πηγαίνω περιπάτους. Αλλά τα τρεμάμενα γόνατά μου χτυπούν σαν ασημένια κουτάλια κρατημένα σε χέρια δυνατά αλλά με χαλαρούς καρπούς.
Τα ακούω στ’ αυτιά μου σαν αδέξιες καμπάνες εκκλησιών που μου θυμίζουν ότι υπνοβατώ πάνω σε έναν ωκεανό ευτυχίας στον οποίο δεν μπορώ να βαπτιστώ.
Η μαμά λέει: “Η ευτυχία είναι μια απόφαση”.
Αλλά η δική μου ευτυχία είναι τόσο κούφια όσο ένα κλούβιο αυγό.
Η χαρά μου είναι ένας υψηλός πυρετός που δεν υποχωρεί.
Η μαμά λέει ότι είμαι τόσο καλή στο να δημιουργώ κάτι από το τίποτα, αλλά στη συνέχεια με ρωτάει φόρα-παρτίδα αν φοβάμαι ότι θα πεθάνω.
Όχι. Φοβάμαι να ζήσω!
Μαμά, είμαι μόνη.
Νομίζω ότι έμαθα όταν έφυγε ο μπαμπάς, να μετατρέπω τον θυμό σε μοναξιά.
Την μοναξιά στο να είμαι πολυάσχολη.
Έτσι, όταν σας λέω, “Είμαι πολύ απασχολημένη τον τελευταίο καιρό”, εννοώ ότι κοιμάμαι βλέποντας τηλεόραση στον καναπέ, για να αποφύγω να αντιμετωπίσω την κενή πλευρά του κρεβατιού μου.
Αλλά η κατάθλιψή μου με τραβάει πάντα πίσω στο κρεβάτι μου.
Μέχρι που τα οστά μου να γίνουν τα ξεχασμένα απολιθώματα μιας σκελετωμένης βυθισμένης πόλης.
Μέχρι το στόμα μου να γίνει μια οστεώδης αυλή δοντιών που σπάει από την πίεση με την οποία το κλείνω.
Το κούφιο αμφιθέατρο του στήθους μου γεμίζει με την ηχώ ενός καρδιακού παλμού.
Αλλά είμαι μια ανέμελη τουρίστρια εγώ εδώ.
Ποτέ δεν θα μάθω σε ποια μέρη έχω πάει.
Η μαμά εξακολουθεί να μην καταλαβαίνει.
Μαμά! Δεν μπορείς να καταλάβεις ότι ΟΥΤΕ ΕΓΩ ΜΠΟΡΩ"

Ποιημα της Sabrina Benaim για την καταθλιψη μέσω της πλατφόρμας “Button Poetry”
Πηγη: https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/etsi-einai-katathlipsi-poiima-ermineia-pou-sygklonise-diadiktyo-vid/81452/

08/09/2023

Ραντεβού το Σάββατο 09/09 στο Πεδίον του Άρεως (αίθουσα Μυρσίνη Ζορμπά) για την παρουσίαση του βιβλίου "Κάθε εβδομάδα ίδια ώρα: Η Τέχνη της Θεραπείας" του ψυχολόγου-ψυχοθεραπευτή Ιακώβου Σιανούδη.

06/09/2023

Παρουσίαση βιβλίου: "Κάθε εβδομάδα, ίδια ώρα: Η Τέχνη της Θεραπείας".
Το Σάββατο 09/09 στις 19.30 θα μιλήσουμε για το νέο βιβλίο του ψυχολόγου-ψυχοθεραπευτή Ιακώβου Σιανούδη ( Ιάκωβος Σιανούδης - Ψυχολόγος, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής, Συγγραφέας ). Ένα εξαιρετικό εγχειρίδιο για θεραπευτές αλλά και κάθε άνθρωπο με ψυχολογική περιέργεια.
Σας περιμένουμε όλους!

10/02/2023

Ευχαριστώ θερμά τον κύριο Manolis Stavrakakis και το BLUE SKY για την πρόσκληση και την εξαιρετικά χρήσιμη συζήτηση για το Bullying και την παραβατικότητα των ανηλίκων.

Δείτε περισσότερα στο https://blueskytv.gr/Κάντε Subscribe στο κανάλι μας: https://bit.ly/3pTBhhUΒρείτε μας στο Facebook: https://bit.ly/36ZjyNzΑκολουθήστε μ...

26/01/2023

📣📣 3 θέσεις έμειναν για τη βιωματική ομάδα με θέμα τις "Συντροφικές Σχέσεις"

Δηλώστε συμμετοχή στο 6974482044
Σάββατο 04/02/2023 11.00-14.30
Κόστος 35€
Τζουμαγιάς 54, Περιστέρι (μετρό Αγ. Αντώνιος)

👉Συζητάμε για τις σχέσεις μας:

-Γιατί επιλέγω τον "ίδιο" σύντροφο;
- Πότε χρειάζεται να χωρίσω;
- Ποια είναι τα είδη των σχέσεων;
- Πώς φέρομαι στις ευαίσθητες πλευρές μου;
- Πως αντιμετωπίζω τους φόβους μου μέσα στη σχέση & τι ψάχνω σε αυτή;
- Πόσο σημαντική είναι η αυτονομία & η συντροφικότητα;
- Τι είναι τα τρίγωνα και πώς επηρεάζουν μία σχέση;

Ιάκωβος Σιανούδης - Ψυχολόγος, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής, Συγγραφέας
Ψυχορροπία
Βάγια Ζιώγα - Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια
Ανα-Ψυχή - Πολυχώρος Ψυχικής Υγείας & Ευεξίας

22/12/2022

Ένα στολίδι και μια ευχή στον βαθύτερο εαυτό μας από την - πάντα δημιουργική - ομάδα Art-therapy 2022 - 2023!
Χρονιά πολλά σε όλους 🎄💝🎄

Ανα-Ψυχή - Πολυχώρος Ψυχικής Υγείας & Ευεξίας
Βάγια Ζιώγα - Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια