Παναγιώτης Ι. Κυριακόγγονας - Στρατιωτικός Ιατρός, Νευροχειρουργός

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Παναγιώτης Ι. Κυριακόγγονας - Στρατιωτικός Ιατρός, Νευροχειρουργός

Παναγιώτης Ι. Κυριακόγγονας - Στρατιωτικός Ιατρός, Νευροχειρουργός Εξειδίκευση στην Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης.

Η σωστή στάση σώματος αποτελεί βασικό παράγοντα για τη μείωση της μηχανικήςκαταπόνησης και τη διατήρηση της φυσιολογικής...
08/05/2026

Η σωστή στάση σώματος αποτελεί βασικό παράγοντα για τη μείωση της μηχανικής
καταπόνησης και τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης. Η ευθυγράμμιση του σώματος επιτρέπει την ομοιόμορφη κατανομή των φορτίων, μειώνοντας την πίεση σε μεσοσπονδύλιους δίσκους, αρθρώσεις και μυϊκές ομάδες. Αντίθετα, μικρές αλλά επαναλαμβανόμενες επιβαρύνσεις στην καθημερινότητα μπορούν σταδιακά να οδηγήσουν σε μυϊκή ανισορροπία, φλεγμονή και τελικά σε χρόνιο πόνο ή δυσλειτουργία.

Για να κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό:
☎️ 215 5257974
📞 697 412 1244
📍 Kαρνεάδου 37, Aθήνα 106 76
✉️ panoskyr@gmail.com

Η λανθασμένη θέση ύπνου ή η ακατάλληλη επιλογή μαξιλαριού μπορεί να διαταράξει τη φυσιολογική ευθυγράμμιση της αυχενικής...
01/05/2026

Η λανθασμένη θέση ύπνου ή η ακατάλληλη επιλογή μαξιλαριού μπορεί να διαταράξει τη φυσιολογική ευθυγράμμιση της αυχενικής μοίρας, προκαλώντας μυϊκή ένταση, δυσκαμψία και πόνο με το ξύπνημα. Συχνά, η υπερβολικά υψηλή ή χαμηλή στήριξη επιβαρύνει τους μύες και τους συνδέσμους της περιοχής. Η σωστή εργονομία στον ύπνο, με μαξιλάρι που διατηρεί τον αυχένα σε ουδέτερη θέση, συμβάλλει ουσιαστικά στη μείωση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη υποτροπών.

Για να κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό:
☎️ 215 5257974
📞 697 412 1244
📍 Kαρνεάδου 37, Aθήνα 106 76
✉️ panoskyr@gmail.com

Ναι, το μούδιασμα στα χέρια μπορεί σε αρκετές περιπτώσεις να σχετίζεται με προβλήματα στην αυχενική μοίρα της σπονδυλική...
17/04/2026

Ναι, το μούδιασμα στα χέρια μπορεί σε αρκετές περιπτώσεις να σχετίζεται με προβλήματα στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Καταστάσεις όπως η αυχενική δισκοπάθεια ή η πίεση νευρικών ριζών μπορούν να επηρεάσουν τα νεύρα που κατευθύνονται προς τα άνω άκρα, προκαλώντας συμπτώματα όπως μούδιασμα, πόνο ή αδυναμία. Η σωστή ιατρική αξιολόγηση είναι σημαντική, ώστε να εντοπιστεί η αιτία και να καθοριστεί η κατάλληλη αντιμετώπιση.

Για να κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό:
☎️ 215 5257974
📞 697 412 1244
📍 Kαρνεάδου 37, Aθήνα 106 76
✉️ panoskyr@gmail.com

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!Με χαμόγελα, ξεκούραση και όμορφες στιγμές.
12/04/2026

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!
Με χαμόγελα, ξεκούραση και όμορφες στιγμές.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, υπενθυμίζεται η σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης παρέμβασης.Η σωστή φροντίδα ...
07/04/2026

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, υπενθυμίζεται η σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης παρέμβασης.
Η σωστή φροντίδα της υγείας ξεκινά πριν εμφανιστεί το πρόβλημα.

Ο φόβος πριν από ένα χειρουργείο είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού, καθώς ο εγκέφαλος ενεργοποιεί το σύστημ...
03/04/2026

Ο φόβος πριν από ένα χειρουργείο είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού, καθώς ο εγκέφαλος ενεργοποιεί το σύστημα άμυνας («fight or flight»), αυξάνοντας ορμόνες όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη. Ωστόσο, η σύγχρονη χειρουργική βασίζεται σε αυστηρά πρωτόκολλα ασφάλειας, εξειδικευμένες ομάδες ιατρών και τεχνολογία υψηλής ακρίβειας. Η σωστή ενημέρωση και η εμπιστοσύνη στον θεράποντα ιατρό συμβάλλουν ουσιαστικά στη μείωση του άγχους, μετατρέποντας την αβεβαιότητα σε κατανόηση.

Για να κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό:
☎️ 215 5257974
📞 697 412 1244
📍 Kαρνεάδου 37, Aθήνα 106 76
✉️ panoskyr@gmail.com

Η εκφύλιση της σπονδυλικής στήλης αποτελεί μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης του οργανισμού. Με την πάροδο του...
27/03/2026

Η εκφύλιση της σπονδυλικής στήλης αποτελεί μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης του οργανισμού. Με την πάροδο του χρόνου, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν σταδιακά την ελαστικότητα και την αντοχή τους, χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα ότι θα εμφανιστούν συμπτώματα. Σε πολλές περιπτώσεις οι αλλοιώσεις αυτές εντοπίζονται μόνο σε απεικονιστικό έλεγχο και δεν συνοδεύονται από πόνο ή λειτουργικούς περιορισμούς.

Για να κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό:
☎️ 215 5257974
📞 697 412 1244
📍 Kαρνεάδου 37, Aθήνα 106 76
✉️ panoskyr@gmail.com

Ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά τη σπονδυλική στήλη χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Η παρ...
20/03/2026

Ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά τη σπονδυλική στήλη χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Η παρατεταμένη καθιστική στάση, η κακή εργονομία στην εργασία, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η λανθασμένη άρση βάρους αυξάνουν την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στους μυς της πλάτης. Η υιοθέτηση σωστής στάσης σώματος και η τακτική κίνηση αποτελούν βασικούς παράγοντες για τη διατήρηση της υγείας της σπονδυλικής στήλης.

Για να κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό:
☎️ 215 5257974
📞 697 412 1244
📍 Kαρνεάδου 37, Aθήνα 106 76
✉️ panoskyr@gmail.com

Οι εκφυλιστικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης αποτελούν συχνή αιτία πόνου στη μέση και τον αυχένα, ιδιαίτερα με την πά...
06/03/2026

Οι εκφυλιστικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης αποτελούν συχνή αιτία πόνου στη μέση και τον αυχένα, ιδιαίτερα με την πάροδο της ηλικίας. Με την πάροδο του χρόνου, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και οι αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης υφίστανται φυσικές φθορές, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, δυσκαμψία ή νευρολογικά συμπτώματα. Η έγκαιρη διάγνωση, η σωστή φυσική δραστηριότητα και η κατάλληλη ιατρική καθοδήγηση μπορούν να συμβάλλουν ουσιαστικά στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη διατήρηση της λειτουργικότητας της σπονδυλικής στήλης.

Για να κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό:
☎️ 215 5257974
📞 697 412 1244
📍 Kαρνεάδου 37, Aθήνα 106 76
✉️ panoskyr@gmail.com

Ο πόνος στη μέση θεωρείται ανησυχητικός όταν είναι έντονος ή επίμονος, δεν υποχωρεί με την ξεκούραση και συνοδεύεται από...
27/02/2026

Ο πόνος στη μέση θεωρείται ανησυχητικός όταν είναι έντονος ή επίμονος, δεν υποχωρεί με την ξεκούραση και συνοδεύεται από συμπτώματα όπως μούδιασμα, αδυναμία στα κάτω άκρα ή διαταραχές αισθητικότητας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η έγκαιρη ιατρική αξιολόγηση είναι απαραίτητη για τη σωστή διάγνωση και την αποφυγή επιπλοκών.

Για να κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό:
☎️ 215 5257974
📞 697 412 1244
📍 Kαρνεάδου 37, Aθήνα 106 76
✉️ panoskyr@gmail.com

Address

Καρνεάδου 37
Athens
10676

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:00
Tuesday 17:00 - 20:00
Wednesday 17:00 - 20:00
Thursday 17:00 - 20:00
Friday 17:00 - 20:00

Telephone

+30 697 412 1244

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Παναγιώτης Ι. Κυριακόγγονας - Στρατιωτικός Ιατρός, Νευροχειρουργός posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Παναγιώτης Ι. Κυριακόγγονας - Στρατιωτικός Ιατρός, Νευροχειρουργός:

Shortcuts

Featured

Share

Category