What are the opening hours?

Monday 16:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 13:00 Wednesday 16:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 13:00

Χρυσή Κοτσώνη Διαιτολόγος CK Dietitian

Home
Greece
Athens
Χρυσή Κοτσώνη Διαιτολόγος CK Dietitian

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

14/02/2025

Και ποια είμαι εγώ που δε θα σ’αφήσω να φας γλυκάκι;
Aρκεί να’ναι σωστό!

Και τι θα πει “σωστό” γλυκό δηλαδή;
SWIPE LEFT 👈 για να μάθεις!

#διαιτα #διατροφολογος #διατροφικηεκπαιδευση #χρυσηκοτσωνη

08/02/2025

Τελικά πεινούσες⁉️

Πριν τσιμπήσεις αυτό το κριτσινάκι…(ή οτιδήποτε άλλο είναι αυτή τη στιγμή πάνω στον πάγκο της κουζίνας σου), πάρε μία ανάσα, πιες ένα ποτήρι νερό και ρώτα τον υπέροχο εαυτό σου:

Πεινάω αυτή τη στιγμή;🤔
Nιώθω άδειο το στομάχι μου;🤔
Aν η απάντηση δεν είναι ξεκάθαρα ναι.. τότε, ίσως το να τσιμπήσεις κάτι δεν είναι η πραγματική σου ανάγκη..

👉Έχεις ρωτήσει ποτέ τον εαυτό σου αν πεινάει;
💬 Γράψε μου στα σχόλια τις σκέψεις σου..

#διατροφικηεκπαιδευση #διαιτα #χρυσηκοτσωνη

30/01/2025

3 γεύματα που μπορείς να επιλέξεις μετά την γυμναστική σου και θα σου προσφέρουν όλα όσα χρειάζεσαι για την αποκατάσταση μυών και σώματος!

#διαιτα #διατροφικηεκπαιδευση #διατροφολογος #χρυσηκοτσωνη

28/01/2025

Τι να φάω πριν την προπόνηση;

❗ 3 ιδέες για ελαφριά γεύματα που μπορείς να επιλέξεις πριν την προπόνηση, για να ενισχύσεις την απόδοσή σου ❗

#σνακ #διαιτα #διατροφικηεκπαιδευση #διατροφολογος #χρυσηκοτσωνη

27/01/2025

Θες?..
Μπορείς!💪

Πάμε μαζί να τα καταφέρουμε!
SWIPE 👈 και δες 3 εύκολα tips για να ξεκινήσεις!

#διατροφη #διατροφολογος

13/01/2025

Κάνε μια νέα αρχή! 💪

Αγάπησε το σώμα σου και τη σχέση με το φαγητό, χωρίς στερήσεις!✨
Θα σε βοηθήσω να φτιάξουμε ένα πρόγραμμα βασισμένο 100% πάνω στη δική σου καθημερινότητα!

Ό,τι στόχο και αν έχεις βάλει σκοπό, ΜΠΟΡΕΙΣ να τον πετύχεις! - μα πρώτα απ'όλα όντας υγιής!

#όχιαλληδίαιτα

Στείλε Dm ή κάλεσε με:
📞210 6513873

#διατροφικηεκπαιδευση #διατροφολογος

08/01/2025

Εσύ έχεις νιώσει ποτέ ότι τρως χωρίς να πεινάς? 🤔
Πες μου την εμπειρία σου!

Αν είσαι έτοιμ@ να ξεκινήσεις το ταξίδι προς μια υγιεινή διατροφή, κάλεσέ μας!
📲 210 6513873 ή στείλε DM 💬

#διατροφικηεκπαιδευση #διατροφολογος #διαιτα #διατροφη

31/12/2024

Σου έχω 🔝ορεκτικό για το σημερινό τραπέζι!
Αλλά και φοβερή -χαμηλή θερμιδικά - επιλογή για βραδυνό γεύμα✌🏻

👉🏻Ξεφλουδίζεις τα μανιτάρια πριν τα γεμίσεις

Μόνο 3 υλικά!

🧀Μοτσαρέλα
🥄Πέστο σάλτσα
🍄‍🟫Μανιτάρια

#διατροφολογος #διατροφικηεκπαιδευση

23/12/2024

Θες να σχολιάσεις τα κιλά κάποιου στο γιορτινό τραπέζι…
.δεν αντέχεις.. θες να το πεις!

Don’t do it Φαίδων….✖️✖️✖️

Καθένας από εμάς γνωρίζει αν έχει παραπάνω/λιγότερα κιλά.
👉 Αν νιώθεις πως θες να σχολιάσεις κάποιον.. τότε μπορείς παίρνοντας την άδειά του πάντα για να συνεχίσεις τη συζήτηση και -μόνο όταν είστε οι 2 σας- να εκφράσεις την ανησυχία σου και να μοιραστείς μαζί του τη γνώμη ή τη συμβουλή σου!

Αν πάλι, είσαι στην αντίθετη πλευρά..και δεχτείς ένα σχόλιο για το βάρος σου ή το σώμα σου γενικότερα...

H απάντηση είναι μία!
Ευχαριστώ,δε θα πάρω 😊

#διατροφολογος #διατροφη #αυτοεκτιμηση #διατροφικηεκπαιδευση #χρυσηκοτσωνη

18/12/2024

🤓 Η συνιστώμενη πρόσληψη ημερησίως για έναν ενήλικα είναι 400 γραμμάρια φρούτων και λαχανικών δηλαδή περίπου 5 μερίδες!

Γι’αυτό φάε το φρουτάκι σου, απλά κάνε σωστούς συνδιασμούς για να σε κρατήσει χορτάτ@ μέχρι το επόμενο γεύμα!

#φρουτα #διατροφη

Address

Χειμάρρας 20
Athens
15341

Opening Hours

Monday	16:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 13:00
Wednesday	16:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 13:00

Telephone

+302106513873

Website

https://chryssiekotsoni.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Χρυσή Κοτσώνη Διαιτολόγος CK Dietitian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Χρυσή Κοτσώνη Διαιτολόγος CK Dietitian:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?