15/12/2025
Πόσες φορές έχεις σκεφτεί:
«Αν είχα πάρει άλλη απόφαση…» 🤔
«Αν είχα μείνει σε εκείνη τη σχέση…» 💭💔
Οι σκέψεις «τι θα γινόταν αν» είναι φυσικές.
Όταν όμως γίνονται μόνιμες, μπορούν να μας κρατούν εγκλωβισμένους στο παρελθόν ⏪ και να επηρεάζουν τη διάθεσή μας 😞.
Έρευνες δείχνουν ότι όσο περισσότερο μένουμε κολλημένοι σε αυτά τα υποθετικά σενάρια, τόσο δυσκολότερο γίνεται να νιώσουμε ικανοποίηση από τη ζωή μας 📉.
Η λύση δεν είναι να αγνοούμε το παρελθόν,
αλλά να μεταφέρουμε την προσοχή μας στο παρόν — εκεί όπου υπάρχει πραγματική δυνατότητα αλλαγής ✨💡.
👉 Το παρελθόν μάς δίδαξε 📚.
Το παρόν μάς χρειάζεται 🌱.
Γιατί χρειάζεται να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε «Τι θα γινόταν αν…»
