Patty Petropoulou Body Intelligence & Self Awareness Instructor
5Rhythms, Movement Meditation, Conscious Movement, Corporate Events and Workshops, Online Classes
04/03/2026
Το να νιώσουμε ασφαλείς στο Σώμα μας φαίνεται να έχει την μεγαλύτερη σημασία τώρα. Ο Φόβος που βασίζεται στον Νου μας κάνει να μην εμπιστευόμαστε τον Εαυτό. Μέσα από τους 5Ρυθμούς μαθαίνουμε να ακούμε, να ακολουθούμε και να εμπιστευόμαστε ξανά το Σώμα μας. Να χτίζουμε μια σχέση εμπιστοσύνης, εσωτερικής ασφαλείας και δύναμης. Όπως όταν ήμασταν παιδιά, πριν μπουν τα «μη» και τα «όχι» και ριζώσουν μέσα μας.
Την δύναμη την έχουμε εμείς.
Προστέθηκε ένα μάθημα zoom το Σάββατο στις 19.00, μπες στο link στο προφίλ για τρόπους συμμετοχής στα διαφορα μάθημα, ζωντανά και διαδυκτιακά.
01/03/2026
Στο Regenesis festival στο Thermae Sylla Spa βιώσαμε ένα μάθημα 5Rhythms «σφηνάκι», πολλές πρακτικές μαζί για να μπει ο μήνας καλά!
Καλό μήνα ☀️🌸🌻
rituals και ευχαριστώ για την πρόσκληση και την φιλοξενία!
για την υποστήριξη.
ευχαριστώ για την τρελα σου και το βίντεο
19/02/2026
5Rhythms Zoom Online τις Πέμπτες στις 09:15 - 10:15 πμ
Το Πριν και το Μετά 😁🤣
10/02/2026
🌸Come Love Yourself🌸
2 μόνο ευκαιρίες για 5Rhythms στην Αθήνα τον Φεβρουάριο!
Κλείσε θέση στο link στο profil!
10/02/2026
🌸Come Love YourSelf🌸
08/02/2026
Συγκινημένη και ευγνώμων.
Το ευχαριστώ είναι λίγο.
Το ΔΣ του Συλλόγου Καρκινοπαθών Ζακύνθου επιθυμεί να ευχαριστήσει την Παττυ Πετροπουλου για τη χθεσινή πραγματικά πρωτόγνωρη και μαγευτική παρουσία και παρουσίαση του θεραπευτικό δρόμου 5Rhythms στον νησί μας.
Ευχαριστούμε πολύ, επίσης, τον Γιώργο Μάργαρη ιδιοκτήτη του hotel Palattino για τη φιλοξενία, την Τζίνα Καραμαλίκη και τους συνεργάτες της εφημερίδας Ημέρας για την αφίσα μας , όλα τα τοπικά ΜΜΕ καθώς και τη συμπατριώτισσα μας κλινική ψυχολόγο Ελπινίκη Πομόνη για την ιδέα και τη συνεργασία μας τους τελευταίους μήνες, με σκοπό την πραγματοποίηση του event .
07/02/2026
Οταν έχεις παλέψει,
Για αυτό που επιθυμείς,
Θα το πετύχεις και θα νιώθεις γεμάτος και ήρεμος.
Έψαχνα να βρω μια πρακτική να βοηθήσω εμένα και έπειτα να την μοιράσω στους άλλους. Σε λίγες ώρες χάρη στην πρωτοβουλία του συλλόγου Καρκινοπαθων Ζακύνθου «Ο Άγιος» θα μοιραστούμε τα οφέλη της πρακτικής με καινούριο κόσμο του συλλογου. Οι 5Ρυθμοί βοηθούν σημαντικά τους ασκούμενους στην ψυχολογία τους και θα το επιβεβαιώσουμε απόψε.
02/02/2026
Μια νύχτα και η επόμενη ημέρα
Ίδιος χώρος.
Άλλο φως.
Αλλά άτομα.
Ίδιος στόχος.
Ίδια πρακτική.
Το μάθημα πάντα αλλάζει ανάλογα με την δυναμική των συμμετεχόντων, την δική μου, του χώρου.
Ο στόχος όμως πάντα ίδιος. Η Αυτογνωσία που οδηγεί στην επιλογή, την ευθύνη, την δυναμη και τελικά την Ελευθερία.
“It takes discipline to be a free spirit”
Gabrielle Roth
30/01/2026
Κατόπιν μελέτης σε πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Αμερικής, αποδείχθηκε πως η πρακτική 5Rhythms βοήθησε στην βελτίωση αυτοεικόνας, ψυχολογίας και σύνδεσης με το σώμα, άτομα κατά την διάρκεια ή μετά το πέρας θεραπείας καρκίνου. Στην Ζάκυνθο την ερχόμενη εβδομάδα θα το βάλουμε στην πράξη. 💫👏🏻👏🏻👏🏻🕺
Be the first to know and let us send you an email when Patty Petropoulou Body Intelligence & Self Awareness Instructor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Patty Petropoulou Body Intelligence & Self Awareness Instructor:
Patty Petropoulou is the only 5Rhythms Teacher in Greece, teaching in Greece and Europe. Patty aligns her values with global issues such as the humanities, the environment and social justice and finds that 5Rhythms can be a way to serve the idea of compassion towards the Self, the Other and the Earth. She is currently the owner and manager of the only organic permaculture pomegranate farm in Southern Greece.
She applies the practices' disciplines to passionate groups in the form of weekly or bi-monthly classes (5Rhythms movement meditation, conscious movement) and to companies through team building offering mindfulness and moving meditation programs. Her teachings bring positive results to individuals, groups and the community as a whole.
She holds a Bsc in Shipping Management, and enjoyed a successful carrier in the Events Production industry.
Each class or workshop differs from the other as Patty aims to serve the groups' needs using the medicine tools given to her during her 6-year ongoing training process.
Her weekly classes and workshops in Athens, Patras and Europe receive testimonials as "amazing experience", " unique sense of self and freedom", "peacefulness" and "connection".
Η Πάττυ Πετροπούλου χρησιμοποιεί το εργαλείο των 5Ρυθμών για να σου δείξει τον τρόπο να είσαι πιο ελεύθερος, πιο αληθινός πιο παρών στην ζωή σου.
Οι 5Ρυθμοί είναι μια φοβερή πρακτική, προσιτή σε όλους, ικανή να αλλάξει ζωές, σερβιρισμένη με το περιτύλιγμα της μουσικής, του live djing, του ecstatic dance.
Το θέμα είναι να μπορείς να επιστρέφεις στο κέντρο σου, να παραμένεις προσηλωμένος στον στόχο σου, ό,τι και όσο χαμός να συμβαίνει γύρω σου.
Σαν το μάτι του κυκλώνα, να μένεις σταθερός.
Αυτά μας μαθαίνει ο διαλογισμός, και αυτά μαθαίνουμε και στους 5Ρυθμούς. Οι 5Ρυθμοί χρησιμοποιούν το σώμα για δια-λογιστούμε, να δια-κόψουμε τον λογισμό μας που ταξιδεύει ώστε να επιστρέφουμε πάλι στο σχέδιό μας, στο πλάνο μας ανακαλύπτοντας ταυτόχρονα πτυχές του εαυτού μας που μέχρι πριν ήταν ανεξερεύνητες, υποσυνείδητες.
