Εμμανουέλλα Μαγριπλή Phd

Home
Greece
Athens
Εμμανουέλλα Μαγριπλή Phd

Η προσέγγισή μας είναι η βούληση προκειμένου ο κόσμος να κατανοήσει
τη σημασία της διατροφής.

Η Εμμανουέλλα Μαγριπλή αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο McGill στο Μόντρεαλ του Καναδά όπου κι έλαβε το πτυχίο της στην Διατροφολογία με βαθμό Άριστα και με Μεγάλη Διάκριση. Τιμήθηκε με την υποτροφία NSERC (National Sciences and Engineering Research Council) έχοντας αποφοιτήσει στο 15% των κορυφαίων φοιτητών όλων των Καναδικών Πανεπιστημίων στον τομέα της. Κατά την διάρκεια των σπουδών της κλήθηκε να συνεργαστεί με μερικούς από τους παγκοσμίως κορυφαίους ερευνητές όπως ο Dr. Peter Jones, συμμετέχοντας ενεργά στην εφαρμογή της έρευνας, στις εργαστηριακές μελέτες καθώς επίσης και στη μελέτη των δεδομένων. Η Κα Μαγριπλή σχεδίασε και υλοποίησε μια μελέτη με αφορμή μια βραβευμένη υποτροφία της σε συνεργασία με τον Dr. Peter Jones με τίτλο Testing the oil metabolism through the measurement of the Thermic Effect of Food (TEF).

Στη συνέχεια, αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου (London School of Hygiene and Tropical Medicine) όπου και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στην Επιδημιολογία με ειδίκευση στις χρόνιες παθήσεις.

Τα τελευταία χρόνια η κα Μαγριπλή είναι υποψήφια Διδάκτωρ κι εργάζεται ως βοηθός έρευνας στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών συμμετέχοντας ως μέλος μιας ερευνητικής ομάδας η οποία εξειδικεύεται στην ανθρώπινη διατροφή και πιο συγκεκριμένα στην παιδική παχυσαρκία, μια πολύ γνωστή μορφή επιδημίας. Στόχος της έρευνας της είναι να βοηθήσει στον εντοπισμό των πολυπαραγοντικών αιτίων της παιδικής παχυσαρκίας συνδυάζοντας το διατροφικό πλαίσιο με τις κοινωνικές και οικονομικές συμπεριφορές προκειμένου να βοηθηθεί η πρόληψη και η καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.

Το 2013 εντάχθηκε στο διδακτικό δυναμικό του New York College (NYC) έχοντας αναλάβει την διδασκαλία στο πρώτο έτος του BSc (Hons) in Biomedical Sciences και στο δεύτερο έτος του BSc (Hons) in Human Nutrition του Πανεπιστημίου του Greenwich.

Από το 2001 η κα Μαγριπλή διατηρεί ένα πολύ καλά εδραιωμένο ιδιωτικό ιατρείο όπου σαν πρωταρχικό στόχο έχει θέσει τη διατροφική εκπαίδευση των ασθενών της . Η βούληση της προκειμένου ο κόσμος να κατανοήσει και να συσχετίσει τη σημασία της διατροφής στην υγεία του ανθρώπου και στην πρόληψη των ασθενειών έχει συντελέσει στην εξαιρετική αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση περιστατικών με απλή ή κλινική μορφή.

Το ιατρείο είναι εξοπλισμένο με τεχνολογικά προηγμένο εξοπλισμό ο οποίος έρχεται να προσθέσει στην ολοκληρωμένη απεικόνιση της κατάστασης του ασθενούς έτσι ώστε τα αποστελέσματα των εκάστοτε μετρήσεων να συνυπολογισθούν στη συνολική αξιολόγηση της συμβουλευτικής ή κλινικής αντιμετώπισης του περιστατικού.

Η εξαιρετική εμπειρία της Κας Μαγριπλή στην αντιμετώπιση κλινικών περιστατικών σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι και ΙΙ, υπερλιπιδαιμίας, μεταβολικού συνδρόμου καθώς επίσης και η εξειδικευσή της στην παιδική παχυσαρκία την καθιστούν ιδανική σύμβουλο για την αποτελεσματική αντιμετώπιση τους.

Η Κα Μαγριπλή συμμετέχει σαν επιστημονικός συνεργάτης σε έντυπα του ημερήσιου και περιοδικού τύπου, σε τηλεοπτικές εκπομπές καθώς και σε βιβλία με θέμα την διατροφή.

15/11/2025

EPH HELSINKI 2025! 🌟
What an incredible experience once again! The European Public Health Conference brought together brilliant minds, inspiring presentations, and critical discussions shaping the future of public health across Europe.
I was honored to present at the Health4EUKids workshop, showcasing our EU Joint Action's vital work in childhood obesity prevention. Special thanks to our Principal Investigator, Vantarakis, for his visionary leadership and dedication to this transformative project.
It was also a privilege to present our latest findings alongside Papahatzi, an exceptional paediatrician whose collaboration continues to strengthen our impact on children's health.
Grateful for these opportunities to contribute to evidence-based solutions for one of Europe's most pressing public health challenges. Looking forward to continuing this important work!

16/04/2025

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α: Το μυστικό για υγεία και λάμψη!
Αν θες δυνατή όραση, λαμπερό δέρμα και ένα ισχυρό ανοσοποιητικό, η Βιταμίνη Α είναι το κλειδί! 🔑✨

Βάλε στη διατροφή σου τροφές πλούσιες σε αυτήν, όπως:
🥕Καρότα – για τέλεια όραση
🥬Σπανάκι – γεμάτο θρεπτικά συστατικά
🌶 Κόκκινες πιπεριές – boost για το ανοσοποιητικό
🍠Γλυκοπατάτες – γεμάτες αντιοξειδωτικά
🍈Πεπόνι – φρουτώδης δόση βιταμίνης Α
🧀Ricotta – λαχταριστή και θρεπτική επιλογή

💡Τι κάνει η βιταμίνη Α;
✅Βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος
✅Προστατεύει την όραση και μειώνει τον κίνδυνο νυχτερινής τύφλωσης
✅Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
✅Δρα ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας από φλεγμονές
✅Συμβάλλει στην υγεία των οστών και της ανάπτυξης των παιδιών

📌Μάθε περισσότερα από επίσημες πηγές:
🔗National Institutes of Health – Vitamin A

14/04/2025

Ομιλία στο πλαίσιο του συνεδρίου της GRESPEN με θέμα τις διατροφικές συστάσεις για το διαβήτη κύησης

#ΔιαβήτηςΚύησης #ΔιατροφήΣτηνΚύηση

14/03/2025

Βελτίωσε τον ύπνο σου με μικρές αλλαγές! 🌙💤
Ο ποιοτικός ύπνος είναι το κλειδί για ενέργεια, καλή διάθεση αλλά και καλό μεταβολισμό. Για καλύτερη ποιότητα ύπνου:
✅ Απόφυγε τις οθόνες (blue light) πριν τον ύπνο 📵
✅ Μείωσε την καφεΐνη το απόγευμα ☕
✅ Προτίμησε ένα ελαφρύ βραδινό 🍽️
✅ Ενίσχυσε το δείπνο σου με τροφές πλούσιες σε τρυπτοφάνη, όπως αυγά, γαλακτοκομικά & ξηρούς καρπούς 🥚🥛🌰

Προτεραιότητα σου η ξεκούρασή! 😴✨

✅

10/03/2025

Berries – Οι μικροί θησαυροί της φύσης! 🫐🍓

Με τα berries απολαμβάνεις κάτι δροσιστικό & γεμάτο γεύση ενώ παράλληλα χαρίζεις στο σώμα σου ένα διατροφικό boost!

Πρόκειται για φρούτα με απίστευτα οφέλη για την υγεία όπως:

🌟 Αντιγήρανση & λάμψη - Υψηλά σε αντιοξειδωτικά, όπως οι ανθοκυανίνες, προστατεύουν τα κύτταρα και χαρίζουν υγεία από μέσα προς τα έξω!

♥️ Ο απόλυτος σύμμαχος της καρδιάς – Βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της LDL χοληστερόλης.

⚖ Ισορροπία & ενέργεια – Παρά τα φυσικά του σάκχαρα έχουν χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη ο οποίος διατηρεί το σάκχαρο σταθερό και αποτρέπει τις απότομες αυξομειώσεις ενέργειας.

🍽 Απόλαυσέ τα όπως θες! Μόνα τους ή σε smoothies, γιαούρτι, σαλάτες, σε σπιτικά γλυκά ή και σε συνδυασμό με ξηρούς καρπούς, τα berries είναι η τέλεια επιλογή για ένα καθημερινό γευστικό & υγιεινό σνακ!

💬 Εσάς ποιο είναι το αγαπημένο σας; Λάτρης της φράουλας ή μήπως fan των blueberries; 🤔

🍓

06/03/2025

🧀🌱 Φυτικό τυρί στη νηστεία: Είναι πραγματικά υγιεινή επιλογή; 🤔
Με βάση το άμυλο και τα έλαια καρύδας, τα περισσότερα φυτικά τυριά προσφέρουν ελάχιστη πρωτεΐνη (3-4γρ ανά μερίδα), ενώ περιέχουν αρκετά κορεσμένα λιπαρά (5-8γρ) και αλάτι (400-600mg).
⚠️ Στερούνται επίσης σημαντικών θρεπτικών συστατικών που βρίσκουμε στο γαλακτοκομικό τυρί, όπως ασβέστιο, βιταμίνη B12, ψευδάργυρο και πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας.
🥜 Καλύτερες επιλογές για τη νηστεία: Ταχίνι, χούμους, φιστικοβούτυρο χωρίς ζάχαρη, αβοκάντο και ξηροί καρποί που προσφέρουν πρωτεΐνες και ωφέλιμα λιπαρά.
⚖️ Πριν βάλεις το vegan τυρί στο πιάτο σου, αναρωτήσου: Προσφέρει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι ή μήπως υπάρχουν πιο ισορροπημένες επιλογές;
🔎 Διάβασε τις ετικέτες, αναζήτησε τα εμπλουτισμένα με ασβέστιο και βιταμίνες προϊόντα, και κάνε έξυπνες διατροφικές επιλογές ακόμα και στη νηστεία!

04/03/2025

📣 ΝΕΑ ΣΕΙΡΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ: "Αρχές Ιατρικής Διατροφής" 🍎🥦
Με χαρά ανακοινώνουμε τον 1ο κύκλο διαδικτυακών σεμιναρίων για την Ιατρική Διατροφή!
Το σεμινάριο εστιάζει στις βασικές αρχές θρέψης του ανθρώπινου οργανισμού και την Ιατρική Διατροφική Θεραπεία (MNT).
Θα αναλύσουμε:

Πώς οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν χρόνια νοσήματα
Εξατομικευμένη διατροφή
Ειδικές διατροφικές ανάγκες
Ενσωμάτωση διατροφής στα ιατρικά πρωτόκολλα

Δείτε το link για εγγραφή!

https://atherosclerosis.gr/event/webinar-series-excellence-in-medical-nutrition/

#ΙατρικήΔιατροφή #ΔιατροφικήΘεραπεία #ΥγιεινήΖωή #ΔιαΒίουΜάθηση #ΕκπαίδευσηΥγείας #ΔιατροφήΥγεία

21/02/2025

🍼🥗🏃‍♂️ Μεγαλώνοντας υγιή & χαρούμενα παιδιά!

Θηλασμός, παιδική διατροφή, σωματική δραστηριότητα – τρεις βασικοί πυλώνες που καθορίζουν την υγεία των παιδιών μας. Κι όμως, τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα συνεχώς αυξάνονται. Τι κάνουμε λάθος;

🎙️ Στο νέο επεισόδιο των The Food Processors, καλεσμένη μας είναι η Εμμανουέλα Μαγριπλή, και μαζί συζητάμε για το ευρωπαϊκό πρόγραμμα Health4EUkids που εστιάζει στην πράξη, όχι μόνο στη θεωρία.

🔹 Θηλασμός: Οι μητέρες θέλουν να θηλάσουν, αλλά δεν έχουν την υποστήριξη που χρειάζονται. Νέα ψηφιακά εργαλεία έρχονται να βοηθήσουν!
🔹 Διατροφή: Με τη μεθοδολογία The Smart Family, οι ειδικοί δεν απλά αφαιρούν "κακές" τροφές, αλλά προσθέτουν υγιεινές συνήθειες.
🔹 Σωματική δραστηριότητα: Στοχευμένα προγράμματα για ασφαλή άσκηση στις ήδη υπάρχουσες δομές.

📢 Νέο επεισόδιο στον αέρα! Άκουσέ το και μάθε περισσότερα 🎧
https://open.spotify.com/episode/0QDpI0Cc0ZgxkAO4P1vr0J?si=EtEZ7avySSuIIW9buRjBqQ

𝗧𝗵𝗲 𝗙𝗼𝗼𝗱 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝘀

06/02/2025

Καλώς ήρθατε στο μαγικό ταξίδι της μητρότητας! 💝
Αγαπητή μέλλουσα μαμά,
μέρος του ταξιδιού αποτελούν και οι πρώτες μέρες του μωρού σας, στις οποίες η διατροφή του είναι σημαντική.
Τι είναι, όμως, καλύτερο για το μωρό; Θηλασμός ή Συμπλήρωμα; 👶

Ο θηλασμός είναι ένα θέμα που απασχολεί κάθε γυναίκα στην εγκυμοσύνη.
Είναι φυσικό να αναρωτιέστε:

• Θα καταφέρω να θηλάσω;
• Θα έχω αρκετό γάλα;
• Πως θα ξέρω ότι το μωρό μου τρέφεται σωστά;

Είμαστε εδώ για εσάς! 🤱

Στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού ερευνητικού προγράμματος Health4EUKids Project, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Πατρών, δημιουργήσαμε μια σειρά ειδικά σχεδιασμένων σύντομων εκπαιδευτικών βίντεο που:
1. Απαντούν στις πιο συχνές απορίες γύρω από τον θηλασμό.
2. Καταρρίπτουν διαδεδομένους μύθους για τη σίτιση του μωρού.
3. Παρουσιάζουν πρακτικές συμβουλές και τεχνικές για το θηλασμό.
4. Προσφέρουν υποστήριξη από ειδικούς.

✨ Η συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ! ✨

Τι χρειάζεται να κάνετε; Απλά συμπληρώστε το σύντομο ερωτηματολόγιο (μόλις 5 λεπτά) στον παρακάτω σύνδεσμο και αποκτήστε άμεση πρόσβαση στο πολύτιμο εκπαιδευτικό υλικό.

Κάντε το πρώτο βήμα σήμερα! 📱

Σάρωσε το QR code ή πάτησε το παρακάτω link!
👉https://conjointly.online/study/548669/bsjqk5ntzaxoi6mp0q6g

#θηλασμος #μητροτητα #εγκυμοσυνη #μωρο #νεαμαμα #θηλαζω #μωρακι

03/02/2025

Στην εκπομπή ΕΡΤNEWS Update, συζητήσαμε για το πως η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σύμμαχο μας στην καταπολέμηση των εποχικών ιώσεων. Μοιράστηκα απλές και πρακτικές συμβουλές για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα μέσω της καθημερινής διατροφής μας. 🍊🥗
Ευχαριστώ θερμά την ομάδα της ΕΡΤ για τη φιλοξενία και την ενδιαφέρουσα συζήτηση!
#διατροφή #υγεία #ερτ

Address

Κύπρου 70, Πλατεία Εσπερίδων, Γλυφάδα
Athens
16674

Website

http://www.eatsmart.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Εμμανουέλλα Μαγριπλή Phd posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Εμμανουέλλα Μαγριπλή Phd:

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?