01/01/2026
«Στη φιλοσοφία της γιόγκα ο πόνος δεν δημιουργείται από τα γεγονότα.
Δημιουργείται από την Avidya, την άρνηση του νου να δει τα πράγματα ακριβώς όπως είναι.
Δεν υποφέρεις επειδή η ζωή είναι δύσκολη. Υποφέρεις επειδή το εγώ ψιθυρίζει συνεχώς:
«Αυτό θα έπρεπε να είναι διαφορετικό».
«Θα έπρεπε να είμαι κάποιος άλλος μέχρι τώρα».
«Η ζωή θα έπρεπε να ακολουθεί το σενάριό μου».
Αυτή η εσωτερική αντίσταση είναι dukha, πόνος που δημιουργείς εσύ ο ίδιος.
Η πραγματικότητα είναι πάντα σιωπηλή, σταθερή, αδιάφορη.
Δεν διαπραγματεύεται.
Δεν ζητά συγγνώμη.
Απλώς είναι.
Οταν διαφωνείς μαζί της, το μυαλό σου γίνεται πεδίο μάχης.
Οταν την αποδέχεσαι, το μυαλό σου γίνεται ένας ιερός ναός.
Αυτή είναι η καρδιά της Iśvara-pranidhāna, η εγκατάλειψη της ψευδαίσθησης του ελέγχου.
Oχι παθητική παράδοση αλλά έξυπνη ευθυγράμμιση.
Μια βαθιά εκπνοή μέσα στην αλήθεια της στιγμής.
Οι γιόγκι δίδαξαν:
Ο πόνος είναι αναπόφευκτος.
Η ταλαιπωρία είναι μια επιλογή που δημιουργείται από την αντίσταση.
Τη στιγμή που σταματάς να απαιτείς από τη ζωή να υπακούει στις προτιμήσεις σου, η καταιγίδα μέσα σου καταρρέει.
Αυτό που μένει είναι η διαύγεια.
Αυτό που μένει είναι η ελευθερία.
Αυτό που μένει είσαι εσύ χωρίς τον θόρυβο.
Δεν κουράστηκες ποτέ από τη ζωή.
Κουράστηκες να την πολεμάς».
