What are the opening hours?

Monday 18:00 - 20:00 Thursday 18:00 - 20:00

Ayama Yoga House

Home
Greece
Athens
Ayama Yoga House

🕉 Yoga School

◼Vinyasa Flow Yoga ◼Hatha Yoga
◼Restorative Yoga◼Ayama Yoga
◼Yoga Nidra ◼Pilates mat

Αν δείχνετε ενδιαφέρον για τη yoga και άλλες εναλλακτικές μορφές ενεργειακής εξάσκησης και έκφρασης, τότε γίνετε μέλος στη σελίδα που δημιούργησε το Ayama Yoga House και ενημερωθείτε για ό,τι νέο συμβαίνει στο χώρο μας όπως:

* Εβδομαδιαία μαθήματα/πρακτικές
* Σεμινάρια & Workshops
* Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga RYS 200 Επίπεδο 1
* Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga RYS 300 Επίπεδο 2
* Yoga retreats

Η πρόθεση μας είναι να δημιουργήσουμε μια κοινότητα που μοιράζεται κοινά ενδιαφέροντα και αναζητήσεις. Θεωρούμε ότι οι δυσκολίες στη ζωή είναι ευκαιρίες για να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι!

24/12/2025

This Christmas, choose presence over pressure.
Ας είναι οι γιορτές μια υπενθύμιση να επιστρέφουμε στην αναπνοή μας,
να μαλακώνουμε το σώμα και να ακούμε τη σιωπή μέσα μας.

Ευχόμαστε γαλήνη, ισορροπία και βαθιά σύνδεση —
στο στρώμα, στην καρδιά, στη ζωή. ✨

Merry Christmas & Namaste

16/12/2025

«Έλα να μας γνωρίσεις.
Στο Ayama Yoga House οι πρακτικές δεν είναι απλά άσκηση — είναι ένα ταξίδι ισορροπίας, αυτογνωσίας και ευεξίας για σώμα και νου. Εδώ η yoga γίνεται τρόπος ζωής, με μαθήματα στο studio και online, master classes και πιστοποιημένα προγράμματα εκπαίδευσης δασκάλων.

📍 Ayama Yoga House — Νεφέλης 37 & Πραξίου 18, Κάτω Πετράλωνα, Αθήνα
📞 Τηλ: 697 761 2222

Έλα όπως είσαι. Άφησε τη στιγμή να σε καθοδηγήσει.

»

12/12/2025

10/12/2025

✨ NLP Teaching Skills — Σεμινάριο Εκπαίδευσης Δασκάλων Yoga

με την πχ

Αν θέλεις η διδασκαλία σου να έχει μεγαλύτερη σύνδεση, σαφήνεια και επιρροή, το NLP μπορεί να γίνει το πιο ισχυρό σου εργαλείο.
Μάθε να επικοινωνείς έτσι ώστε οι μαθητές σου να αντιλαμβάνονται βαθύτερα, να αισθάνονται ασφαλείς και να εξελίσσονται μέσα από την πρακτική.

Στο NLP Teaching Skills Seminar θα δουλέψουμε:
• Τεχνικές γλωσσικής επικοινωνίας
• Δομή & καθαρότητα στις οδηγίες
• Ενίσχυση αυτοπεποίθησης δασκάλου
• Δημιουργία υποστηρικτικού μαθησιακού περιβάλλοντος
• Στρατηγικές για αποτελεσματική καθοδήγηση σε asanas & πρακτικές

Ένα σεμινάριο ιδανικό για δασκάλους Yoga που θέλουν να αναβαθμίσουν πραγματικά το teaching presence τους.

👉 Κράτηση θέσης: info@yogahouse.gr
📞 6977612222

06/12/2025

Αφιέρωσε λίγο — αλλά πολύτιμο — χώρο και χρόνο για εσένα πριν μπεις στην τελική ευθεία της εορταστικής περιόδου.

Μια πρακτική που σε βοηθά να χαμηλώσεις ρυθμούς, να απελευθερώσεις ένταση από το σώμα και να γεμίσεις με ηρεμία.
Η συνδυαστική εμπειρία Restorative Yoga, Sound Bath και Cacao Ceremony σε φέρνει πιο κοντά στον εαυτό σου, με καθαρό νου και απαλή καρδιά.

🧘‍♀️ Απαλές θέσεις που λύνουν τους κόμπους
🎶 Δονήσεις που ηρεμούν το νευρικό σύστημα
🍫 Ο ιερός σπόρος του κακάο που ανοίγει την καρδιά

Δημιουργούμε έναν ιερό χώρο για να αφήσουμε πίσω την ένταση της καθημερινότητας και να υποδεχθούμε τις γιορτές με παρουσία και γαλήνη. 🤍✨

📩 Κλείσε τη θέση σου : https://yogahouse.gr/seminar/christmas-self-care/

05/12/2025

Κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική.
Μάθε πώς να υποστηρίζεις τη γυναίκα, το σώμα και το ταξίδι της μέσα από μια ασφαλή και επιστημονικά τεκμηριωμένη προγεννητική πρακτική.

Το Prenatal YTT του Ayama, με πιστοποίηση RPYT και 20+ χρόνια διδακτικής εμπειρίας, ανοίγει νέους κύκλους για το 2026.

🔗 Δες το πρόγραμμα και κάνε την εγγραφή σου
🕉️ Prenatal Yoga Teacher Training
📍Ayama Yoga House | Αθήνα
🔗 yogahouse.gr/prenatal-yoga-teacher-training

❤️ Περιορισμένες θέσεις.

26/11/2025

Η σιωπή δεν είναι κενό.
Είναι χώρος επίγνωσης.
Εκεί όπου ο νους ησυχάζει και η ουσία αποκαλύπτεται.

TRUST THE SILENCE
Σεμινάριο Διαλογισμού με τον Christos Krishna
Από 19 Δεκ 2025 έως 3 Απρ 2026 | Online Live

Για δασκάλους και ασκούμενους Yoga που θέλουν να εμβαθύνουν στη νοητική εστίαση και τη συνειδητή επιλογή.

https://yogahouse.gr/seminar/trust-the-silence-3/
📩 info@yogahouse.gr
| 📞 6977612222

19/11/2025

Θέλεις οι προσαρμογές σου να εμπνέουν εμπιστοσύνη;
Hands On for Assist & Adjust θα μάθεις πώς να προσφέρεις ασφαλείς, αποτελεσματικές βοήθειες που οδηγούν σε ευθυγράμμιση, σταθερότητα, έκταση και χαλάρωση, προσαρμοσμένες σε διαφορετικούς σωματότυπους.
✨🌿☀️🌙
Τι κερδίζεις:
• Δομημένη παρατήρηση & κρίση πότε/πόσο βοηθάς
• Ηθικός κώδικας για touch-adjustments
• Λεκτικές οδηγίες, αναπνοή & χρήση props
• Πρακτική εφαρμογή με καθοδήγηση — hands on, πραγματικά

Πότε/Πού: 13–14 Δεκ 2025 | 09:30–17:30 | Salachi Space, Νεφέλης 37 & Πραξίου 18, Κ. Πετράλωνα
Για ποιον: Δασκάλους Yoga (YACEP). Μετράει για Advanced RYS300.
Κόστος: 160€ + ΦΠΑ | Έκπτωση 10% για αποφοίτους Ayama RYS200.
👉 Κλείσε θέση τώρα με 50% προκαταβολή: 6977612222 | info@yogahouse.gr

10/11/2025

Last Call 📣
✨ Prenatal Yoga — η τέχνη της φροντίδας, της δύναμης και της σύνδεσης.
Μάθε να καθοδηγείς με ασφάλεια και αγάπη τη μέλλουσα μητέρα μέσα από τη σοφία της yoga.
🕉️ Prenatal Yoga Teacher Training
📍Ayama Yoga House | Αθήνα
🔗 yogahouse.gr/prenatal-yoga-teacher-training

29/10/2025

Για περισσότερο “Fix your Flow” ακολούθησε μας!
🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

24/10/2025

💫 Προστάτεψε τους ώμους και άνοιξε τα πλευρά σου για μια ασφαλή και αποτελεσματική Trikonasana (Τρίγωνο).
Μια στάση που ενώνει δύναμη και σταθερότητα με επίγνωση και αναπνοή. 🌬️✨

Address

Νεφέλης 37 & Πραξίου 18, Πετράλωνα
Athens
11853

Opening Hours

Monday	18:00 - 20:00
Thursday	18:00 - 20:00

Telephone

+306977612222

Website

http://www.yogahouse.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ayama Yoga House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ayama Yoga House:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?

Η φιλοσοφία μας

Αγαθάρχου 12, Ψυρρή | 2103450020 – 6977612222 | info@yogahouse.gr

Προτεραιότητά μας στο Yoga House είναι να δημιουργήσουμε ένα αληθινά εγκάρδιο περιβάλλον για τα μέλη μας, όπου μπορούν να έρθουν σε επαφή με το δικό τους «ζωτικό χώρο», με σεβασμό στη διαφορετικότητα, γιατί ο καθένας μας είναι μοναδικός σωματικά, νοητικά και ψυχικά. Εδώ δεν χρειάζεται να πιστεύεις σε κάτι συγκεκριμένο, ούτε να αναπαράγεις κάποια πρότυπα των yogalebrities.

Βάλε κάτι άνετο κι έλα να μοιραστούμε την αυθεντική πρακτική της yoga που σίγουρα ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ γυμναστική, ανταγωνισμός, επίδειξη, δόγμα ή θρησκεία. Είναι αγάπη, φροντίδα, άνοιγμα καρδιάς, ενσυναίσθηση, είναι διεύρυνση (AYAMA) κι αλλά πολλά που δεν χωρούν σε λέξεις. Κυρίως όμως, είναι στάση ζωής, καθώς «η στάση του σώματος δείχνει τη στάση μας για την ζωή».

Πρόθεσή μας είναι να προάγουμε την αρχαία φιλοσοφία της Yoga στην σύγχρονη καθημερινότητα ώστε να προσφέρουμε Γνώση, Έμπνευση, Εξέλιξη σε όλους τους ασκούμενους και να δημιουργήσουμε μια συνειδητή κοινότητα που μοιράζεται παρόμοιες αναζητήσεις. Σε κάθε πρακτική/μάθημα yoga στο χώρο μας, η αναπνοή είναι το θεμέλιο για να καλλιεργήσουμε την επίγνωση, τη σύνδεση, την αποδοχή και την ελευθερία.