Yoga for kids

Yoga for kids yoga για παιδια

Στα μαθήματα της γιόγκα το παιδί ανακαλύπτει βασικές σωματικές και πνευματικές δεξιότητες σ ενα ευχάριστο περιβάλλον χωρις καθόλου ανταγωνισμό.
Μέσα από τις βασικές αρχές της γιόγκα το παιδί έρχεται σε ουσιαστική επαφή με το σώμα του ,το γνωρίζει και μαθαίνει να το ελέγχει μεσα απο τις στάσεις (ασανας) .Το παιδί γυμνάζει και δυναμώνει το σώμα του κυρίως τη σπονδυλική στήλη,που στίς ηλικίες αυτές

είναι ευάλωτη στη σκολήωση,στη λόρδωση και την κύφωση.
Σήμερα τα παιδιά είναι αρκετά πιεσμένα μέσα από το βαρυφορτωμένο πρόγραμμα τους.Το σχολείο ,τα ιδιαίτερα,το διάβασμα,οι εξωσχολικές δραστηριότητες ,όλα αυτά προκαλούν πίεση στο παιδί με αποτέλεσμα να γίνεται αντιδραστικό ,επιθετικό ή το αντίθετο ,να κλείνεται στον εαυτό του προσπαθώντας να βρει τρόπους να ηρεμήσει.
Μαζί μπορούμε μέσα από τις αναπνοές να μάθουμε να ηρεμούμε το σώμα μας αλλά και ολόκληρο το νευρικό μας σύστημα. Δώσε στο παιδί σου την ευκαιρία να έρθει σε επαφή με τον εαυτό του, να τον αγαπήσει και να τον δεχτεί έτσι όπως ακριβώς είναι και οχι όπως του επιβάλλει η καθημερινότητα του.
Η γιόγκα είναι ιδανική για την παιδική παχυσαρκία επειδή ισορροπεί τη λειτουργία των αδένων και την πέψη.Βοηθά παιδιά με άσθμα,αφού διευρύνει την αναπνοή και τονώνει τους θωρακικούς μυς.

25/05/2021

☀️SUMMER DOTS☀️
Let's make this summer crafty and creative! Limited spots, grab yours now! 🏖🎨🌈 for more info get in touch 😊

17/05/2021

Τι γίνεται αν κάθε φορά που το παιδί σας κλαίει ή γκρινιάζει, κάνει πραγματικά κάτι που αξίζει τον κόπο;

14/05/2021

Τα σχολεία άνοιξαν και κάποιοι Μικροί φίλοι ζήτησαν παράταση για να στείλουν το έργο τους το Σαββατοκύριακο!
Περιμένουμε τα έργα σας μέχρι τις 16.5.21 !
Μάθετε περισσότερα: https://antama.gr/hcm.php

29/04/2021

Καταγγέλθηκε στην Αστυνομία, ότι ελλείπει από τις 15/4/2021 από την οικία του στη Λευκωσία, ο Χριστοφόρος Κωνσταντίνου 13 ετών. Ο Κωνσταντίνου περιγράφεται ως λεπτής σωμ...

03/02/2021
04/09/2020

ΕΠΕΙΓΟΝ: Λείπει ο 12χρονος Χριστόφορος από το σπιτι του στη Λευκωσία

23/07/2020

☆Book your place for new the season 2020-2021

Can't wait to meet you and your children 🩰🩰

21/06/2020

"Δεν θα σε αφήσω ποτέ, δίπλα σου πάντα..."

Η 2 χρόνη Ofri από το Ισραήλ, που διαγνώστηκε με καρκίνο,
χρειαζόταν πριν λίγες μέρες να κάνει εξέταση μαγνητικής τομογραφίας. Αυτό ήταν αδύνατο αφού το κοριτσάκι φοβόταν και έτρεμε να μπει μόνη της μέσα στο κουβούκλιο αλλά έγινε δυνατό μόνο όταν ο πατέρας, της κράτησε το χέρι και μπήκε και αυτός μαζί της μέσα στο μηχάνημα.

Ο πατέρας της αργότερα είπε: ′′ Ήθελα απλά να είναι ήρεμη και όχι πανικόβλητη. Της κράτησα τα χέρια, την χάιδεψα και της μίλησα. Κατάφερα να τη βοηθήσω να αποβάλει το φόβο και να ηρεμήσει. Για μένα, αυτό δεν είναι γενναιότητα. Αυτό είναι το λιγότερο που θα μπορούσε να κάνει ένας πατέρας για την κόρη του".

Ημέρα του Πατέρα αύριο, Κυριακή 21 Ιουνίου

Πηγή : Σιδηρόπουλος Στέφανος Ψυχολόγος
Ρέρα Ειρήνη, Ψυχολόγος

10/06/2020

Μιλούσαν για συνταγές και, ενώ ο άντρας της βρισκόταν στο δωμάτιο, έκανε αυτό το σήμα με το χέρι της – Η φίλη της κατάλαβε και αμέσως πάγωσε… Περισσότερα htt...

👍🏼👍🏼👍🏼
01/06/2020

👍🏼👍🏼👍🏼

Ready to welcome back our little Dots! 🎉🎈🎉🎈🎉🎈🎉🎈🎉

28/05/2020
19/03/2020
29/02/2020
Μην ανησυχείς…Δεν είναι ο γιος σου…
06/02/2020

Μην ανησυχείς…
Δεν είναι ο γιος σου…

Του Sergio Guttilla

02/02/2020

Στα Lidl προχωράμε σε δυναμικές δράσεις και εφαρμόζουμε, με δύναμη και ευθύνη, πρωτοποριακές μεθόδους για να μειώσουμε τη χρήση του πλαστικού και τη σπατάλη ...

Address

Athens

Telephone

0030-6984216938

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga for kids posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category