FACE YOGA

29/08/2025

💦 After summer Face Yoga tips 💦

Νομίζω ότι όλοι τα χρειαζόμαστε!

27/08/2025

When your camera roll is full of happiness! Beautiful places, houses, smiles, food, friendship, books, wine and dogs. All priceless 🙏
So happy 🎀

26/08/2025

Στο σπίτι μας έχουμε την τύχη και ευτυχία να μοιραζόμαστε την ζωή μας με δύο υπέροχα τετράποδα πλάσματα, τα σκυλιά μας!
Σήμερα στην Παγκόσμια Ημέρα Σκύλου είναι απλά η αφορμή να γράψω για ακόμα μια φορά όλα αυτά που μαθαίνω κάθε μέρα από αυτά. Δεν είναι απλώς ζώα, είναι η οικογένειά μας, η καθημερινή μας χαρά, η αγκαλιά που μας περιμένει πάντα στο σπίτι.
Μέσα από τα μάτια τους έμαθα τι σημαίνει αγάπη χωρίς όρους, πίστη χωρίς αντάλλαγμα και χαρά για τις πιο μικρές στιγμές. Με δίδαξαν να ζω το παρόν, να χαμογελώ περισσότερο και να εκτιμώ την απλότητα. Κάθε μέρα μαζί τους είναι ένα δώρο που με κάνει καλύτερη και πιο αληθινή.
Χρόνια πολλά σε όλα τα σκυλάκια που μας κάνουν τον κόσμο πιο ζεστό και ανθρώπινο. 🐾💙💜

22/08/2025

LocHal ή αλλιώς η βιβλιοθήκη στο Tilburg! 📓

Θα μπορούσα πολύ εύκολα να ζω μέσα σε μια βιβλιοθήκη και να χάνομαι στις σελίδες της κάθε μέρα. Όσοι με ξέρετε καλά, γνωρίζετε το πάθος μου για τα βιβλία και ότι μια μέρα θα χρειαστώ και άλλο σπίτι για να τα βάλω 🤣

Μέχρι τότε όμως το “σπίτι της ψυχής μου”, σίγουρα έχει τη μορφή μιας βιβλιοθήκης. 📚

22/07/2025

Camera roll from peaceful, happy, summer days 👙😎💦☀️

30/05/2025

🙏 Στα τόσα χρόνια πια έχετε μάθει πόσο χαρούμενη και ευτυχισμένη είμαι την ημέρα των γενεθλίων μου 🎂 Είναι η δική μου πρωτοχρονιά!

Αυτή η πρωτοχρονιά μου όμως είναι λίγο διαφορετική γιατί κλείνω τα 50 και νιώθω πιο γεμάτη από ποτέ.
Όλα μου μοιάζουν τόσο κοντινά και τόσο απλά. Πράγματα που με φόβιζαν που με άγχωναν τώρα είναι γλυκιές αναμνήσεις που έχω βάλει στην τσεπούλα μου για το αύριο. Φυσικά και δεν ήταν όλα εύκολα. Η ζωή (όπως και το πρόσωπό μας 😆) έχει τις στιγμές της. Γέλια, δάκρυα, απογοητεύσεις, θαύματα.
Όλα μαζί με έφεραν εδώ.
Κοιτάζω πίσω και νιώθω χαρά, ευτυχία και ευγνωμοσύνη. Για τα όμορφα που με γλύκαναν, αλλά και για τα δύσκολα που με δίδαξαν. Για όλα όσα με ωρίμασαν και με έφεραν πιο κοντά σε εμένα.

Εύχομαι η νέα δεκαετία να είναι γεμάτη νέες εμπειρίες, πολλές ευτυχισμένες στιγμές με όσους αγαπάω, ατελείωτα γέλια και σίγουρα νέες προκλήσεις.
Τώρα πια νιώθω αυτό που μου έλεγαν οι γονείς μου όταν ήμουν μικρή “στερνή μου γνώση να σε είχα πρώτα” ότι μου είναι οικείο γιατί έχω την γνώση να αναγνωρίζω, αντιμετωπίζω και απολαμβάνω τα πράγματα διαφορετικά..

Και εύχομαι να γιορτάζουμε κάθε ηλικία σαν δώρο και όχι σαν αριθμό.
Η ομορφιά δεν έχει ηλικία. Έχει ενέργεια, συναίσθημα και παρουσία.
Και αυτό είναι το μήνυμα που θέλω να συνεχίσω να μεταφέρω μέσα από τη Face Yoga — και τη ζωή.

Με όλη μου την αγάπη,
Αρετή 🥳

Ένα δικό μου μεγάλο ευχαριστώ για εσάς! Το μεγαλύτερο που έχω κάνει ποτέ γιατί δεν θα ένιωθα και θα είχα πολλά από αυτά που έχω σήμερα εάν δεν είσαστε εσείς!
(ισχύουν μέχρι 1.06.25 στις 21.00)

💁‍♀️κωδικός έκπτωσης: areti50 και τα βρίσκεται στο www.faceyogaforallgr

29/05/2025

Ένα exclusive event με τη σειρά Hydro Boost της .greece παρέα με λίγες, ξεχωριστές γυναίκες που μοιράζονται την αγάπη τους για τη φροντίδα και τη φυσική ομορφιά ✨
Νιώθω ευγνωμοσύνη για τη δουλειά μου, γιατί μου δίνει την ευκαιρία να συνδέομαι με υπέροχους ανθρώπους και να δημιουργώ αυθεντικές εμπειρίες 🙏

01/05/2025

My favorite month of the year is here 💐

25/03/2025

Sakura 🌸 in Amsterdam 🍒

22/03/2025

Ναι σωστά διάβασες!
´Ετοιμάσα ένα μοναδικό retreat με face yoga, skincare, sound healing, massage προσώπου, διαλογισμό και ατελειώτες ώρες χαλάρωσης.

Όπως πολύ καλά ξέρεις δεν κάνω εύκολα retreat, και ο λόγος είναι ότι ποτέ δεν βρίσκω το σωστό mix για όλα (μέρος, ημερομηνιά, πρόγραμμα κ.α.). Έτσι κατέληξα στα παρακάτω και δημιούργησα ένα υπέροχο διαφορετικό retreat που ελπίζω να σου αρέσει και να σε δω εκεί.

Ημερομηνία: Πέμπτη 4.09 με Δευτέρα 8.09, 4 διανυκτερεύσεις για να μπορέσεις να χαλαρώσεις να το απολαύσεις και να βάλω την Face Yoga στην καθημερινή σου ρουτίνα. Και επίσης για να να έχεις επιλογή ενα θέλεις να φύγεις λίγο νωρίτερα ή να έρθεις λίγο αργότερα. Και επίσης είναι ο καλύτερος μήνας για να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου και να γεμίσεις μπαταρίες γαι τον χειμώνα, με νέες γνώσεις και συνήθειες.

Μέρος: Κουφονήσι. Έψαχνα ένα μέρος που να είναι απλό, με όλες τις ανέσεις, υπέροχη θέα, σε ένα μέρος που αξίζει να δεις τον Σεπτέμβριο και να το απολαύσεις. Είναι για εμένα ή τέλεια ισορροπία του minimal και της πολυτέλειας. Με μοναδικούς ιδιοκτήτες!

Πρόγραμμα: Αυτό ομολογώ ότι ήταν το πιο δύσκολο για εμένα και επίσης είμαι σίγουρη ότι κάτι θα προσθέσω μέχρι να φτάσουμε εκεί! Θα κάνουμε Face Yoga με πολλούς διαφορετικούς τρόπους ώστε να είμαι σίγουρη ότι θα βρεις τον δικό σου για να βάλεις την Face Yoga στην καθημερινότητά σου για πάντα. Face Yoga για το πρωί, Face Yoga για το βράδυ, Face Yoga massage, Face meditation, Face taping και φυσικά σεμινάριο skin care με μοναδικό goody bag με προιόντα και εργαλεία, ώστε να μην χρειαστεί να φέρεις τίποτα μαζί σου αλλά να πάρεις ότι χρειάζεσαι φεύγοντας. Το πρόσωπο όμως είναι καθρέφτης του εσωτερικού μας κόσμου άρα θα εναρμονιστούμε με αυτόν με sound healing που θα λατρέψεις.

Ατελείωτες ώρες χαλάρωσης, ηρεμίας, συζητήσεων και ότι άλλο θέλουμε! Μόλις κλείσει η παρέα μας (που θα είμαστε μέχρι 12 άτομα) θα σας στείλω email για διάφορα θέματα όπως βιβλία, μουσική, μαγειρική και να δούμε που θα το πάμε!

Ανυπομονώ να βρεθούμε και να δημιουργήσουμε μια ωραία παρέα με τα ομορφότερα χαμόγελα που μας συνδέουν για πάντα 💜

Σε περιμένω,
Αρετή

13/03/2025

27/02/2025

🌟 Η στάση του προσώπου σου αλλάζει όλη την ομορφιά σου! 🌟

Όπως η σωστή στάση του σώματος επηρεάζει την υγεία μας, έτσι και η στάση του προσώπου καθορίζει τη νεανικότητα και την αρμονία των χαρακτηριστικών μας!

📌 Σκέψου: Περνάς ώρες σκυμμένος στο κινητό ή σφίγγεις το σαγόνι σου από το άγχος; Αυτές οι συνήθειες προκαλούν πρόωρες ρυτίδες, χαλάρωση και ένταση στους μυς.

✔️ Tip: Άνοιξε τα μάτια σου, τη γλώσσα στη σωστή θέση (στον ουρανίσκο), χαλάρωσε τους ώμους και διατήρησε ένα απαλό χαμόγελο.

Η Face Yoga μπορεί να σε βοηθήσει να αποκτήσεις σωστή στάση προσώπου, αποφεύγοντας τις ανεπιθύμητες αλλαγές με τον πιο φυσικά αποτελεσματικό τρόπο!

Δες περισσότερα στο κανάλι Face Yoga with Areti Kafantari στο YouTube 🎥

💆‍♀️ Ξεκίνα σήμερα! Το πρόσωπό σου θα σε ευχαριστεί!