Shanti Yoga Home

23/02/2025

Την Παρασκευή 28/2, συμμετέχουμε στην πανελλαδική απεργία για τα Τέμπη.

#απεργία #τεμπη #πορεία #διαμαρτυρία

03/06/2023

Καλό τριήμερο 🙏

18/05/2023

09/05/2023

Attention please (αλλαγή ώρας)

👉 Από 15/5 Δευτέρα και Τετάρτη 20.30 Flow Yoga
👉 Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής

🙏

05/05/2023

"Τα πάντα καταλαγιάζουν και υποτάσσονται στη σταθερή πίστη και την ακλόνητη θέληση.
Μείνε ακίνητος στο απόλυτο τώρα"

🙏

21/04/2023

"Life is a balance of holding on and letting go" RUMI

14/04/2023

Τρίτη 18/4 επιστροφή στην πρακτική μας.
Καλή Ανάσταση 🙏

02/04/2023

May my heart ❤️ be kind, my mind fierce and my spirit brave 💜🙏

21/03/2023

"Εστιαζομαι στο Κοντινό και στο Τωρινό. Το περασμένο έφυγε, το μακρινό μπορεί να περιμένει"

20/03/2023

Η αναπνοή με επίγνωση, μας απελευθερώνει, από την πίεση, τον πόνο, την ανησυχία, την υπερένταση.
Ο κύκλος της αναπνοής είναι ένα μουσικό όργανο.

🧘Pranayama
🧘 Έλεγχος (yama) 🧘 Επέκταση (ayama) 🧘Βιοενεργεια (prana)

08/02/2023

💙Το σώμα ψιθυρίζει 💙 Άκουσε το 💙 Αναπνέεις 💙 Κινήσου ελεύθερα 💙 Αυτοσχεδίασε 💙 Μην κρίνεις 💙 Εκφράσου 🙏

07/02/2023

"The mind is the king of the senses, but the breath is the king of the mind"

Hatha Yoga Pradipika