Women's Health First

29/10/2025

Η Women’s Health First καλωσορίζει τη νέα κοινωνική πρωτοβουλία "Hormonall", ένα πρόγραμμα της Vichy που έχει ως κύριο στόχο την εκπαίδευση των γυναικών για τη διαχείριση των ορμονικών μεταβολών σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Το "Hormonall",εγκαινιάζεται στην Ελλάδα, στο πλαίσιο μιας διεθνούς δράσης της Vichy, με σκοπό την ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση και την απενοχοποίηση των αλλαγών που προκαλούν οι ορμόνες, προσφέροντας αξιόπιστες πηγές πληροφόρησης τόσο στις γυναίκες όσο και στην κοινωνία συνολικά.

Στην εκδήλωση παρουσίασης της πρωτοβουλίας στις 22 Σεπτεμβρίου 2025, στον Πύργο Βιβλίων του ΚΠΙΣΝ, η Brand Manager Ελένη Λεκκού παρουσίασε την καμπάνια Hormonall,@ενώ οι Δρ. Ιωάννα Τσιαούση (Πρόεδρος), Αικατερίνη Παπακωνσταντίνου (Αντιπρόεδρος) και Νεκταρία Χαλκιά (Γενική Γραμματέας) ανέδειξαν την κοινωνική και ιατρική διάσταση του προγράμματος, τονίζοντας τη σημασία της ενημέρωσης για τις ορμονικές μεταβολές και την ενδυνάμωση των γυναικών. Ο Επιστημονικός Διευθυντής και Διευθυντής Εκπαίδευσης της LDB, Τόλης Γιακουμάκης, παρουσίασε τα αποτελέσματα μιας μεγάλης έρευνας βασισμένης σε ελληνικά δεδομένα, που επιβεβαιώνουν την ανάγκη ύπαρξης μιας τέτοιας πρωτοβουλίας στη χώρα μας.

Το πρόγραμμα "Hormonall" περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη εκπαιδευτική πλατφόρμα, η οποία προσφέρει τέσσερις εκπαιδευτικές ενότητες, διαθέσιμες στην ιστοσελίδα
https://www.hormonall.com/el ώστε οι γυναίκες να ενημερωθούν και να ευαισθητοποιηθούν πάνω σε θέματα ορμονικής υγείας. Η πρωτοβουλία στοχεύει στην ενδυνάμωση των γυναικών, ώστε να μην κρύβονται πίσω από τις ορμονικές μεταβολές αλλά να φωτίζουν τη δύναμή τους σε κάθε στάδιο της ζωής τους.

Το πρόγραμμα "Hormonall", σηματοδοτεί την αρχή ενός μακροπρόθεσμου προγράμματος με σημαντικές δράσεις για τα επόμενα χρόνια, με στόχο την εκπαίδευση, την ενημέρωση και τη δημιουργία μιας κοινωνίας που κατανοεί και στηρίζει τις γυναίκες σε κάθε φάση της ζωής τους.

28/09/2025

🤝Πιστή στο όραμά της για συνεχή ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για τις υποεκτιμημένες ανάγκες τις γυναικείας υγείας η Women's Health First συμμετείχε στο 1ο Aιγυπτιακό Φεστιβάλ, μια διοργάνωση της Ελληνοαιγυπτιακής Κοινότητας στην Ελλάδα, μια γιορτή καρδιάς που ένωσε Ελλάδα και Αίγυπτο και πραγματοποιήθηκε στις 20-21/09/2025 στο Σεράφειο του Δήμου Αθηναίων με τη τεράστια συμμετοχή.

👩‍⚕️Η κα Katerina Deliveliotou , Αντιπρόεδρος της WHF, παρουσίασε το όραμα και τις δράσεις μας, ενώ ανέπτυξε στην ομιλία της τις σύγχρονες προκλήσεις της γυναικείας υγείας, καθώς επίσης και τον ουσιαστικό ρόλο των ορμονών από την εφηβεία έως κ την εμμηνόπαυση, κρατώντας αμείωτο το ενδιαφέρον του κοινού, που συμμετείχε ενεργά και διαδραστικά.

🇪🇬🇬🇷Στο ίδιο πλαίσιο συναντήθηκαν ο πολιτισμός, η υγεία, η εκπαίδευση, η διπλωματία, η επιχειρηματικότητα και η γαστρονομία, μέσα από θεματικές ομιλίες, βιωματικά εργαστήρια, εκθέσεις, γαστρονομικές εμπειρίες, επιχειρηματικές δικτυώσεις, καλλιτεχνικές παρουσιάσεις και δράσεις για μικρούς και μεγάλους.

🙏🏻Τις θερμές ευχαριστίες μας στην Πρόεδρο της Ελληνοαιγυπτιακής Κοινότητας στην Ελλάδα, κα Φωτεινή Γκαντάλλα και στην υπεύθυνη του Τομέα Υγείας κα Julie Sallakidou για την τιμητική τους πρόσκληση.
📣Με την ίδια αγάπη και δύναμη, θα συμμετέχουμε στο ταξίδι με νέες δράσεις που έρχονται.

#ΕλληνοαιγυπτιακήΚοινότητα

- Φόρουμ Ελληνοαιγυπτιακής Φιλίας - Greece & Egypt Egyptian Cultural Center- Athens المركز الثقافى المصرى-اثينا 5o Φορουμ Ελληνοαιγυπτιακής Φιλίας

23/09/2025

Με συγκινητική επιτυχία και προσέλευση κόσμου ολοκληρώθηκε στην Άρτα, η επιστημονική εκδήλωση της 's Health First σε συνεργασία με τη #ΔράσηΓυναικών Άρτας στον φιλόξενο χώρο του Αρχαιολογικού Μουσείου. Θέμα της εκδήλωσης: «Μιλάμε Ανοιχτά για τη Γυναικεία Υγεία – Ο Καθοριστικός Ρόλοςτων Ορμονών». Από την Women's Health First, συμμετείχαν τα ιδρυτικά μέλη Katerina Nik Papakonstantinou και Vassiliki Papagianni , καθώς και μέλη του Consultant Board και . Την εκδήλωση χαιρέτισε η αντιπρόεδρος της Βουλής Όλγα Γεροβασίλη και εκπρόσωποι της τοπικήςαυτοδιοίκησης και του Ιατρικού Συλλόγου Άρτας. Εξαιρετικές εισηγήσεις από καταξιωμένους επιστήμονες καθήλωσαν το κοινό και μίλησαν ανοιχτά για τιςυποεκτιμημένες ανάγκες της γυναικείας υγείας, τα διαχρονικά ταμπού και τον ρόλο των ορμονών. Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με μια διαδραστική παράσταση από την ομάδα θεάτρου playback Ψ Playback Ψ / Psi, που άγγιξε τις ψυχές όλων..
Συνεχίζουμε δυναμικά, μιλώντας ανοιχτά!

Δείτε το βίντεο: https://www.youtube.com/watch?v=GLYICTyWo7s&t=820s

21/09/2025

12/09/2025

Ξέρεις πόσο καθοριστικά επηρεάζουν οι ορμόνες την καθημερινότητά μας;
Ελάτε να το ανακαλύψουμε παρέα, μέσα από μια ξεχωριστή εκδήλωση με τη συμμετοχή ειδικών επιστημόνων που θα απαντήσουν σε απορίες και θα μοιραστούν πολύτιμες γνώσεις.

✨ Θέμα: «Μιλάμε Ανοιχτά για τη Γυναικεία Υγεία – Ο Καθοριστικός Ρόλος των Ορμονών» ✨

📅 Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου 2025
🕕 Ώρα 18:00
📍 Αρχαιολογικό Μουσείο Άρτας (Περιοχή Τριγώνου)

#ΓυναικείαΥγεία #Άρτα #ΜιλάμεΑνοιχτά #ΔράσηΓυναικώνΆρτας

05/09/2025

Η .health.first -μετά απο μια μικρή καλοκαιρινή ανάπαυλα- ,επιστρέφει δυναμικά ,διοργανωνόντας για άλλη μια φορά ,μια πρωτοποριακή και ενδιαφέρουσα εκδήλωση με τίτλο 《Μιλάμε Ανοιχτά για την Γυναικεία Υγεία -Ο καθοριστικός ρόλος των ορμονών》

Η εκδήλωση προς το κοινό, θα πραγματοποιηθεί σε έναν πολύ όμορφο χώρο ,με εξαιρετικούς προσκεκλημμένους ομιλητές !

Σας περιμένουμε όλες και όλους το Σάββατο 20.9 στις 18.00 το απόγευμα σε ένα γόνιμο διάλογο για θέματα που άπτονται της Γυναικείας Υγείας και τον τόσο καθοριστικό ρόλο των ορμονών!

health

01/08/2025

☀️ Καλό Καλοκαίρι!
Ώρα για ξεκούραση, χαλάρωση και όμορφες στιγμές με τους αγαπημένους σου!
Μην ξεχνάς τον ήλιο, τη χαρά… και το αντηλιακό σου! 😉

29/07/2025

🔬 Η μυκητιασική κολπίτιδα αποτελεί μία από τις πιο συχνές κολπικές λοιμώξεις στις γυναίκες, κυρίως αναπαραγωγικής ηλικίας. Το παθογόνο Candida albicans ανιχνεύεται στο 80-90% των περιπτώσεων. Η ανάπτυξη των μυκήτων ευνοείται από παράγοντες όπως:

Διαταραχή της φυσιολογικής χλωρίδας (lactobacilli)

Χρήση αντιβιοτικών

Ορμονικές μεταβολές (κύηση, αντισυλληπτικά)

Κακή υγιεινή ή υγρασία στην ευαίσθητη περιοχή

Συμπτώματα: κνησμός, ερεθισμός, λευκόρροια με παχύρρευστη υφή.

➡️ Η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη τοπική ή συστηματική αντιμυκητιασική θεραπεία είναι απαραίτητες για την αποκατάσταση της φυσιολογικής κολπικής ισορροπίας.

24/07/2025

Η παρατεταμένη υγρασία και το αλμυρό νερό της θάλασσας μπορεί να διαταράξουν τη φυσιολογική μικροβιακή χλωρίδα του κόλπου, ευνοώντας την ανάπτυξη μυκήτων.
Η κολπίτιδα από Candida αποτελεί συχνή αιτία δυσφορίας το καλοκαίρι και σχετίζεται με το μπάνιο στη θάλασσα, ιδιαίτερα όταν ακολουθεί παρατεταμένη παραμονή με βρεγμένο μαγιό.

🔬 Η σωστή υγιεινή και η έγκαιρη αντιμετώπιση συμβάλλουν στην πρόληψη των λοιμώξεων.

22/07/2025

📰 Θέλεις να είσαι ενημερωμένη για ό,τι αφορά τη γυναικεία υγεία; Στο WHF Magazine θα βρεις όλα όσα χρειάζεσαι! Ανακάλυψε τα τεύχη μας μέσα από το website και δες την ενημέρωση… με άλλο μάτι. Με την υπογραφή ειδικών επιστημόνων και γυναικολόγων, κάθε σελίδα γίνεται πηγή γνώσης και σιγουριάς. 💻

Διαβάστε το περιοδικό εδώ: https://issuu.com/whforever/docs/whf_magazine_05

21/07/2025

😎Η ελεγχόμενη έκθεση στον ήλιο συμβάλλει στη σύνθεση βιταμίνης D, στη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού και στη βελτίωση της ψυχικής διάθεσης.

🥵Ωστόσο, η παρατεταμένη και απροστάτευτη ηλιοέκθεση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο ηλιακών εγκαυμάτων, φωτογήρανσης και καρκίνου του δέρματος.

➡️ Συνιστάται μέτρια ηλιοέκθεση, με ταυτόχρονη εφαρμογή αντηλιακής προστασίας.