Kinisis Κεντρο Φυσικοθεραπείας

27/01/2026

Ισχιαλγία: Αίτια, συμπτώματα και ο ρόλος της Φυσικοθεραπείας.

Η ισχιαλγία είναι ένα συχνό νευρολογικό σύμπτωμα που χαρακτηρίζεται από πόνο ο οποίος ξεκινά από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και ακτινοβολεί προς τον γλουτό και το κάτω άκρο, κατά μήκος της πορείας του ισχιακού νεύρου. Μπορεί να συνοδεύεται από μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ακομα και μυϊκή αδυναμία.

Συχνότερα αίτια ισχιαλγίας είναι:

• η δισκοκήλη της οσφυϊκής μοίρας
• η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα
• η μυϊκή σύσπαση ή το σύνδρομο απιοειδούς μυός
• η κακή στάση σώματος και η παρατεταμένη καθιστική θέση
• η απότομη άρση βάρους ή η υπερβολική καταπόνηση

Ο ρόλος της Φυσικοθεραπείας

Η φυσικοθεραπεία αποτελεί βασικό πυλώνα στη συντηρητική αντιμετώπιση της ισχιαλγίας και στοχεύει όχι μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά και στην αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας.

Μέσω εξατομικευμένου προγράμματος θεραπείας, επιτυγχάνονται:

✔️ Μείωση του πόνου και της φλεγμονής (Μέσω φυσικών μέσων (Tecar, BioWave , διάφορες μορφές ρευμάτων κ.α)
✔️ Αποσυμπίεση και αποφόρτιση του ισχιακού νεύρου
✔️ Βελτίωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης
✔️ Ενδυνάμωση των μυών του κορμού και των κάτω άκρων
✔️ Εκπαίδευση στη σωστή στάση σώματος και στις καθημερινές κινήσεις
✔️ Πρόληψη υποτροπών και χρόνιων συμπτωμάτων

Η έγκαιρη παρέμβαση με φυσικοθεραπεία μπορεί να περιορίσει τη διάρκεια των συμπτωμάτων και να μειώσει την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή ή πιο επεμβατικές θεραπείες.

⸻

📍 Φυσικοθεραπευτήριο Kinisis
📞 Τηλέφωνο: 210-6826927
🌐 www.kinisis.gr
📌 Βασιλέως Γεωργίου 11 & Σουρή, Χαλάνδρι

15/11/2024

Προετοιμασία αθλητή advanced training Pilates

02/11/2024

🤜💥Η τενοντίτιδα καρπού είναι μια αρκετά συχνή πάθηση και εκδηλώνεται όταν εμφανίζεται φλεγμονή σε έναν εκ των τενόντων του καρπού.

Ενδέχεται να εμφανιστεί στον οποιονδήποτε, όμως εμφανίζεται κυρίως σε ασθενείς που χρησιμοποιούν επαναλαμβανόμενα τον καρπό τους.
💻Εντοπίζεται συχνά σε άτομα με χειρωνακτικά επαγγέλματα, μουσικούς και σε άτομα που εργάζονται πολλές ώρες στον ηλεκτρονικό υπολογιστή.

Η τενοντίτιδα καρπού αντιμετωπίζεται συνήθως με συντηρητικά μέτρα και εξαιρετικά σπάνια με χειρουργική επέμβαση.

Η συντηρητική θεραπεία της τενοντίτιδας καρπού περιλαμβάνει μέτρα όπως:
🔸Ανάπαυση
🔸Ακινητοποίηση του καρπού με χρήση ειδικών ναρθήκων
🔸Χορήγηση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων
🔸Φυσικοθεραπεία
🔸Θεραπεία με αυτόλογους αυξητικούς παράγοντες

👨‍⚕️Εάν αποτύχουν όλα τα παραπάνω συντηρητικά μέτρα, τότε η χειρουργική επέμβαση αποτελεί μονόδρομο. Πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία και ο ασθενής επιστρέφει άμεσα στις καθημερινές του δραστηριότητες.

👨‍⚕ Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αντιμετώπιση της τενοντίτιδας καρπού επικοινωνήστε με τον έμπειρο Ορθοπαιδικό Χειρουργό Νίκο Βέργαδο 👇

📞 210 6132606 | 6932541450
🌐 https://nvergados.gr/
📧 nikosvergados@hotmail.com
📍 Γράμμου 45, Βριλήσσια

01/08/2024

Το Κέντρο Φυσικοθεραπείας Kinisis σας εύχεται καλό μήνα και καλό καλοκαίρι. Το κέντρο μας θα παραμείνει ανοιχτό καθόλη τη διάρκεια του Αυγούστου.
Σας ευχόμαστε ξεκούραστες διακοπές !!!

02/05/2024

Η διεύθυνση του Κέντρου Φυσικοθεραπείας Kinisis και οι συνεργάτες του σας έυχονται καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα!!!

04/03/2024

Συνέντευξη του Λευτέρη Πετρουτσοπουλου, Τρίτη 5/03/2024 και ώρα 20:30 στο κανάλι «alert» , Κυριακή 10/03/2024 και ώρα 22:00 στο κανάλι «epsilon» με θεμα «Clinical Pilates και Φυσικοθεραπεια» στην εκπομπή « Ανάδειξε το» θέματα υγείας , στην δημοσιογράφο «Άννα Νικολαιδου».

30/06/2023

3/07/2023 ωρα 7:00 μ.μ σας περιμενω στο Πνευματικο Κεντρου Ι.Ν Αγιου Νικολαου Χαλανδριου , στην ομιλια μου με θεμα ΡΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ-ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ,ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ.

12/11/2022

Παρακολούθηση συνεδρίου επανορθωτικης χειρουργικής άνω άκρου και χειρουργικής χεριού.

24/10/2022

14/10/2022

Ευχαριστούμε την εταιρεία χρωμάτων Vechro και την ιδιοκτήτρια οικογένεια του κ. Χατζηνικόλα για την κατάλληλη επιλογή χρωμάτων και την ευγενική χορηγία της στον νέο χώρο μας Clinical Pilates και οστεοενδυνάμωσης.

07/10/2022

Ο νικητής του διαγωνισμού μας για ενα δωρεάν μάθημα pilates είναι ο κ. Γεώργιος Μαντζουράτος και θα επικοινωνήσουμε εμείς μαζί του με προσωπικό μήνυμα.