Ψυχοθεραπεία μέσω Τέχνης

26/08/2025

💫 Μια ιστορία από την αρχή του ταξιδιού μας...

Πριν από 15 χρόνια, στην πρακτική μας άσκηση στη δραματοθεραπεία, δουλέψαμε με μια ομάδα ΑμεΑ πάνω στη διαφορετικότητα και την αποδοχή.
Μέσα από τη συνεργασία μας γεννήθηκε ένα παραμύθι με θέμα την αγάπη και τη λυτρωτική της δύναμη.

Στο παραμύθι υπήρχε κι ένας κακός λύκος 🐺 – σύμβολο του φόβου και των δυσκολιών. Όμως τελικά νικήθηκε.

🎭 Κάπως έτσι λειτουργεί και η ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης: μας βοηθά να σταθούμε απέναντι στα σκοτεινά μας κομμάτια, να τους δώσουμε μορφή, να τα μεταμορφώσουμε και να βρούμε μέσα από τη δημιουργία τον δρόμο προς τη θεραπεία.

🌿 Εκείνη η εμπειρία υπήρξε οιωνός για τη δική μας πορεία. Μας υπενθύμισε ότι η αγάπη και η αποδοχή είναι πάντα η μεγαλύτερη δύναμη.

📖 Κι όπως ονόμασε τότε η ομάδα το έργο της:
«Τέλος στο τέλειο παραμύθι» — γιατί η ζωή μας δεν χρειάζεται να είναι τέλεια για να έχει νόημα, αλλά αληθινή, γεμάτη αποδοχή, σύνδεση και ελευθερία

25/08/2025

🎭 Είμαστε η Εβίτα Αμπελά και η Σόνια Περλέγκα, δραματοθεραπεύτριες και μέλη της ΕΔΠΕ.
🌿 Δημιουργούμε ασφαλείς χώρους έκφρασης, θεραπείας και ανάπτυξης για παιδιά, εφήβους και ενήλικες.
✨ Σας καλωσορίζουμε στη σελίδα μας – εδώ θα μοιραζόμαστε δράσεις, σκέψεις και υλικό γύρω από τη δύναμη της τέχνης στη θεραπεία.

25/08/2025

Ώρα να ξανασυστηθούμε!

Είμαστε η Εβίτα Αμπελά και η Σόνια Περλέγκα, μέλη της Ένωσης Δραματοθεραπευτών & Παιγνιοθεραπευτών Ελλάδας (ΕΔΠΕ). Μας ένωσε η πρακτική μας άσκηση στη δραματοθεραπεία πριν 15 χρόνια και από τότε πορευόμαστε παράλληλα, συμπληρώνοντας η μία την άλλη.

🎭 Μέσα από τη δύναμη της τέχνης, δουλεύουμε με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, δημιουργώντας ασφαλείς χώρους έκφρασης, θεραπείας και ανάπτυξης.

👩‍👩‍👧‍👦 Η Εβίτα συνδυάζει τη δραματοθεραπεία με την ψυχοπαιδαγωγική και την τέχνη, υποστηρίζοντας άτομα κάθε ηλικίας σε συναισθηματικές και αναπτυξιακές δυσκολίες. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη Δημιουργική Εποπτεία και προσφέρει εποπτείες σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας και παιδαγωγούς.
💫 Η Σόνια εργάζεται ως ψυχοθεραπεύτρια μέσω τέχνης, συνδυάζοντας δραματοθεραπεία, οικογενειακή/συστημική θεραπεία και κοινωνική εργασία, με έμφαση στις ομαδικές και ατομικές συνεδρίες ενηλίκων.

✨ Είμαστε ξανά εδώ, με ανανεωμένη διάθεση, και σύντομα θα μοιραστούμε νέο υλικό, δράσεις και σκέψεις γύρω από τη δουλειά μας.

📎 Περισσότερα για εμάς:

https://www.edpe.gr/melh/1781/sonia-perlegka/

https://www.edpe.gr/melh/1832/ampela-evita/

31/08/2022

Εβίτα Αμπελά ( http://www.edpe.gr/melh/1832/ampela-evita/)
Ατομικές και Ομαδικές συνεδρίες δραματοθεραπείας παιδιών και ενηλίκων
Συμβουλευτική γονέων

«Σίγουρα θα φτάσεις κάπου ,αρκεί μόνο να περπατήσεις αρκετά» Είπε ο γάτος στην Αλίκη.
Η δραματοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας πολύπλευρη και πολυδιάστατη. Η διαδικασία θυμίζει πολλές φορές το παραμύθι της Αλίκης στη χώρα των θαυμάτων, όπου μετατοπίζοντας την οπτική μας πλευρά, μπορούμε να δούμε διαφορετικούς συμβολισμούς και αξίες και να το χρησιμοποιήσουμε με χίλιους διαφορετικούς τρόπους . Έτσι και στην δραματοθεραπεία, συμβαίνει συχνά να δημιουργούνται ιστορίες, ρόλοι και εικόνες μετουσιώνοντας ο καθένας τις δυσλειτουργικές πλευρές του εαυτού και τα θέματα προς αναζήτηση.

Artwork: Jan Svankmajer 's Alice

31/08/2022

Δραματοθεραπεία (ατομικές και ομαδικές συνεδρίες)
Σόνια Περλέγκα / www.drama4therapy.gr

Η δραματοθεραπεία είναι ένας ιδιαίτερος τρόπος ψυχοθεραπείας. Ό,τι δεν μπορούν να εκφράσουν τα λόγια, το εκφράζει μια ζωγραφιά. Το εκφράζει ένας ρόλος, ένα απόσπασμα από ένα ποίημα, ένα αυτοσχέδιο παραμύθι, μία μικρή παράσταση κουκλοθέατρου. Έτσι, ξαφνικά παίρνουμε απόσταση από αυτά που μας συμβαίνουν και τα βλέπουμε με "άλλο" μάτι. Βρίσκουμε άλλους τρόπους να συμβολίσουμε τα βιώματά μας και ξαφνικά, τα ανείπωτα έχουν ειπωθεί, χωρίς λόγια. Και αυτό είναι ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης. Αυτή η νέα αφήγηση, αυτός ο νέος συμβολισμός.

Artwork: Lisa Alsato

26/08/2022

26/08/2022

ΓΟΝΕΪΚΟ ΧΩΡΙΟ :Μία ομάδα ΔΡΑΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Από τη στιγμή που γινόμαστε γονείς, βιώνουμε μία νέα πραγματικότητα: το πως είναι να φροντίζεις ένα παιδί 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα.
Παλαιότερα έλεγαν ότι χρειάζεται η βοήθεια ενός χωριού για να μεγαλώσει ένα παιδί. Σήμερα, ακόμα και οι γονείς που έχουν βοήθεια, εκφράζουν συχνά ένα αίσθημα μοναξιάς.
Το μέγεθος των πληροφοριών που μπορούμε να πάρουμε για τη γονεϊκότητα, είτε μέσω του διαδικτύου είτε μέσω ειδικών, δεν υπήρξε ποτέ μεγαλύτερο. Παρατηρούμε, ωστόσο, και ως ψυχοθεραπεύτριες και ως μητέρες, ότι δεν είναι τόσο η γνώση της πληροφορίας που μας καθησυχάζει και μας τροφοδοτεί στον γονεϊκό μας ρόλο, όσο το μοίρασμα, η ανταλλαγή, η επικοινωνία της πληροφορίας και βέβαια, των συναισθημάτων. Αυτή η επικοινωνία δημιουργεί την "κοινωνία".
Μια φορά την εβδομάδα θα συναντιομαστε στο δικό μας χωριό. Ένα χωριό ψυχοθεραπείας μέσω της τέχνης (δραματοθεραπεία). Μια ομάδα δραματοθεραπείας, κομμένη και ραμμένη για γονείς.
Η ομάδα θα είναι διαδικτυακή. Οι online συναντήσεις θα γίνονται κάθε Τρίτη 10:00-11:00 το βράδυ.
Το κόστος είναι 60 ευρώ το μήνα.

Θα πραγματοποιηθεί δωρεάν διαδικτυακή ατομική συνάντηση γνωριμίας.

Την ομάδα συντονίζουν οι δραματοθεραπεύτριες Εβίτα Αμπελά (http://www.edpe.gr/melh/1832/ampela-evita/ Τηλ.: 6974629354 ) και Σόνια Περλέγκα ( www.drama4therapy.gr. Tηλ.:6972215045)

Το σκίτσο ανήκει στη 13χρονη μαθήτρια από τη Σλοβενία
Anja Rožen
"Το πόστερ μου αναπαριστά τη γη που μας συνδέει και μας ενώνει. "

12/08/2022

05/07/2022

05/07/2022