ΑΝΘiasis by #DrHatzidakis

09/10/2025

Η προεκλαμψία είναι μια επιπλοκή της εγκυμοσύνης που εμφανίζεται συνήθως μετά τη 20ή εβδομάδα, και σχετίζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση και πρωτεΐνη στα ούρα.

Εμφανίζεται περίπου στο 5–8% των εγκύων, πιο συχνά στο τρίτο τρίμηνο, και μπορεί να εκδηλωθεί με ποικίλη βαρύτητα — από ήπια έως σοβαρή μορφή.

🤍 Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι καθοριστική για την ασφάλεια της μητέρας και του μωρού.

💠 Προειδοποιητικά σημάδια που χρειάζονται προσοχή:

🌸 Επίμονος πονοκέφαλος που δεν υποχωρεί
🌸 Θολή ή μειωμένη όραση, «αστραπές» ή λάμψεις στα μάτια
🌸 Οίδημα (πρήξιμο) σε πρόσωπο, χέρια ή πόδια που εμφανίζεται απότομα
🌸 Πόνος στο πάνω μέρος της κοιλιάς ή κάτω από τα πλευρά
🌸 Απότομη αύξηση βάρους μέσα σε λίγες ημέρες
🌸 Ναυτία ή εμετοί στο τρίτο τρίμηνο
🌸 Αυξημένη πίεση στις μετρήσεις

🌿 Πιο ευπαθείς θεωρούνται:

💫 Πρωτοτόκες (στην πρώτη εγκυμοσύνη)
💫 Γυναίκες με προϋπάρχουσα υπέρταση ή νεφρική νόσο
💫 Γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη ή παχυσαρκία
💫 Όσες είχαν προεκλαμψία σε προηγούμενη κύηση
💫 Όσες κυοφορούν δίδυμα ή τρίδυμα
💫 Όσες έχουν οικογενειακό ιστορικό προεκλαμψίας

🌼 Πώς μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο:

💫 Τακτική προγεννητική παρακολούθηση — πίεση, βάρος, ούρα.
💫 Ισορροπημένη διατροφή με φρέσκα τρόφιμα και περιορισμό αλατιού.
💫 Επαρκής ενυδάτωση και ήπια άσκηση, όπου επιτρέπεται.
💫 Ρύθμιση αρτηριακής πίεσης πριν και κατά τη διάρκεια της κύησης.
💫 Αποφυγή καπνίσματος, υπερβολικής καφεΐνης και αλκοόλ.
💫 Συμπληρώματα ασβεστίου ή χαμηλή δόση ασπιρίνης, όταν ενδείκνυται — μόνο κατόπιν ιατρικής σύστασης.

✨ Με σωστή παρακολούθηση και εξατομικευμένη φροντίδα, η προεκλαμψία μπορεί στις περισσότερες περιπτώσεις να προληφθεί ή να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, διασφαλίζοντας τη μητέρα και το μωρό.

💬 Αν έχετε απορίες ή συμπτώματα, μιλήστε άμεσα με τον γιατρό σας. Η πρόληψη ξεκινά με ενημέρωση και εμπιστοσύνη.
…………….

Dr Βάλυ Χατζηδάκη

Για κάθε απορία σας ή για να κλείσετε ραντεβού
☎️ 2106773600 📱6984566440
📧 drhatzidakis@anthiasis.gr
📍Τερτσέτη 7 Φάρος Ψυχικού

#προεκλαμψία #εγκυμοσύνη #προειδοποιητικάσημάδια #ολιστικήμαιευτική

07/10/2025

07/10/2025

🩸 Όταν η αιμορραγία εμφανίζεται εκτός της περιόδου ή είναι πολύ πιο έντονη από το συνηθισμένο, μιλάμε για μητρορραγία.

Αν και συχνά είναι ένα παροδικό φαινόμενο, υπάρχουν περιπτώσεις που χρειάζεται ιατρική διερεύνηση. 🔎

💠 Πότε πρέπει να ανησυχούμε:

🌺 Όταν η αιμορραγία διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες
🌺 Όταν είναι τόσο έντονη που απαιτεί αλλαγή σερβιέτας κάθε 1–2 ώρες
🌺 Όταν εμφανίζεται μεταξύ περιόδων ή μετά τη σεξουαλική επαφή
🌺 Όταν συνοδεύεται από πόνο, ζάλη, ωχρότητα ή αδυναμία
🌺 Όταν εμφανίζεται μετά την εμμηνόπαυση

💫 Πιθανές αιτίες:

🌸 Ορμονικές αλλαγές (ιδίως στην περιεμμηνόπαυση ή σε περιόδους stress)
🌸 Πολύποδες ή ινομυώματα μήτρας
🌸 Ενδομητρίωση ή αδενομύωση
🌸 Διαταραχές του θυρεοειδούς
🌸 Πυελική φλεγμονή
🌸 Υπερπλασία ή - πιο σπάνια - κακοήθεια του ενδομητρίου

👩‍⚕️ Η σωστή διερεύνηση περιλαμβάνει:

🌿 Γυναικολογική εξέταση
🌿 Διακολπικό υπερηχογράφημα
🌿 Ορμονικό και αιματολογικό έλεγχο
🌿 Σε ορισμένες περιπτώσεις, υστεροσκόπηση ή βιοψία ενδομητρίου

💗Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική.

Το σημαντικό είναι να μην αγνοείτε μια ανεξήγητη ή παρατεταμένη αιμορραγία.

✨ Η έγκαιρη διάγνωση κάνει τη διαφορά.

💬 Αν παρατηρείτε αλλαγές στον κύκλο σας ή επαναλαμβανόμενη αιμορραγία, ζητήστε αξιολόγηση από γυναικολόγο.

🌸 Στην ΑΝΘIASIS πραγματοποιούμε πλήρη γυναικολογικό έλεγχο, με υπερηχογράφημα, ορμονικό και αιματολογικό προφίλ, καθώς και — όπου χρειάζεται — υστεροσκόπηση ή βιοψία ενδομητρίου,
πάντα εξατομικευμένα και με σεβασμό στις ανάγκες κάθε γυναίκας.

…………..

Dr Βάλυ Χατζηδάκη
ΑΝΘIASIS - heal to bloom
Ολιστικό Κέντρο Μαιευτικής & Γυναικολογίας
📍Τερτσέτη 7 Φάρος Ψυχικού

Για κάθε απορία σας ή για να κλείσετε ραντεβού
☎️ 2106773600 📱6984566440
📧 drhatzidakis@anthiasis.gr

#μητρορραγία #αιμορραγία #διαταραχέςκύκλου #ινομυώματα #πολύποδεςμήτρας #ενδομητρίωση #υστεροσκόπηση #ορμονικέςδιαταραχές #γυναικείαυγεία #ολιστικήγυναικολογία

03/10/2025

Η γονιμότητα είναι πολύτιμη – και αξίζει να τη γνωρίζουμε έγκαιρα.

Πότε είναι η σωστή στιγμή να κάνουμε εξετάσεις ελέγχου γονιμότητας;

✅ Αν σκέφτεστε εγκυμοσύνη και θέλετε να γνωρίζετε τις πιθανότητές σας.

✅ Αν προσπαθείτε πάνω από 12 μήνες (ή 6 μήνες αν είστε >35 ετών).

✅ Αν έχετε ασταθή κύκλο, έντονη δυσμηνόρροια ή γνωστά γυναικολογικά προβλήματα (π.χ. ενδομητρίωση, πολυκυστικές ωοθήκες).

✅ Αν έχετε ιστορικό αποβολών.

✅ Αν θέλετε να συζητήσετε προληπτικά επιλογές όπως η κατάψυξη ωαρίων.

Οι βασικές εξετάσεις περιλαμβάνουν:

🌸 Ορμονικό έλεγχο (AMH, FSH, LH, Ε2, προλακτίνη, TSH)

🌸 Υπερηχογραφικό έλεγχο ωοθηκών & μήτρας

🌸 Σπερμοδιάγραμμα για τον σύντροφο

🌿 Η ενημέρωση είναι δύναμη. Ο σωστός έλεγχος μάς δίνει απαντήσεις και σας επιτρέπει να κάνετε επιλογές με σιγουριά.

Dr Βάλυ Χατζηδάκη
ΑΝΘIASIS - heal to bloom
Ολιστικό Κέντρο Μαιευτικής & Γυναικολογίας
📍Τερτσέτη 7 Φάρος Ψυχικού

Για κάθε απορία σας ή για να κλείσετε ραντεβού
☎️ 2106773600 📱6984566440
📧 drhatzidakis@anthiasis.gr

#γονιμότητα

01/10/2025

Η αγκαλιά μεγαλώνει πριν ακόμη γεννηθεί το μωρό.

Κάθε βήμα φροντίδας στην εγκυμοσύνη είναι μια υπόσχεση προστασίας – για εσάς και για το παιδί σας.

💉 Τα εμβόλια στην εγκυμοσύνη δεν είναι απλώς ασφαλή· είναι ασπίδα αγάπης και πρόληψης:

✨ Γρίπης – προστατεύει μητέρα και νεογνό από σοβαρές επιπλοκές.
✨ Tdap (Tetanus, Diphtheria, Pertussis) – προφυλάσσει το μωρό από τον κοκκύτη στους πρώτους κρίσιμους μήνες.
✨ Covid-19 – μειώνει τον κίνδυνο σοβαρής νόσησης και χαρίζει αντισώματα στο βρέφος.
✨ RSV – νέο εμβόλιο στο τρίτο τρίμηνο σε εποχιακή χορήγηση, που προστατεύει το μωρό από σοβαρές λοιμώξεις του αναπνευστικού.

🌿 Ο γιατρός σας θα εξατομικεύσει το πλάνο, σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες.

Γιατί η αγκαλιά της μητέρας ξεκινά… πριν την πρώτη ανάσα.

#εγκυμοσύνη #εμβόλια

30/09/2025

Οι πόνοι περιόδου δεν είναι απλώς “φυσιολογικοί”.

Η αλήθεια είναι πως η δυσμηνόρροια μπορεί να κρύβει ενδομητρίωση ή άλλες καταστάσεις που αξίζει να διερευνηθούν.

Για την ανακούφιση των πόνων περιόδου από την άλλη, πέρα από τα παυσίπονα, υπάρχουν και άλλες λύσεις:

🌿 Ορμονική ρύθμιση
🌿 Διατροφή & αλλαγές στον τρόπο ζωής
🌿 Συμπληρώματα
🌿 Ολιστικές θεραπείες (βελονισμός, ομοιοπαθητική)

Όλα τα παραπάνω πάντα με εξατομικευμένη ιατρική παρακολούθηση.

🔎 Αν οι πόνοι περιορίζουν την καθημερινότητά σας, μην τους αγνοείτε.

Η ανακούφιση υπάρχει – και ξεκινά από τη σωστή διάγνωση.

Dr Βάλυ Χατζηδάκη
ΑΝΘIASIS - heal to bloom
Ολιστικό Κέντρο Μαιευτικής & Γυναικολογίας
📍Τερτσέτη 7 Φάρος Ψυχικού

Για κάθε απορία σας ή για να κλείσετε ραντεβού
☎️ 2106773600 📱6984566440
📧 drhatzidakis@anthiasis.gr

#δυσμηνόρροια #περίοδος #γυναικείαυγεία

06/03/2025

6 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σχολικού Εκφοβισμού

Take a Stand. Lend a Hand. Stop Bullying Now.

Bringing someone down will never help you reach the top.