ΜΑΝΑ ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ

ΜΑΝΑ ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ Το Σπίτι του ΜΑΝΑ προσφέρει δωρεάν υπηρεσίες φροντίδα?

O Φιλανθρωπικός Οργανισμός ΜΑΝΑ αποτελεί μία πρωτοποριακή πρωτοβουλία. Δημιουργήθηκε το 2017 με αφορμή την προσωπική μάχη και νίκη ιδρυτικού στελέχους του Οργανισμού με τον καρκίνο του μαστού. Μέσα από όλη αυτή την προσωπική διαδρομή εντοπίστηκαν πολλά και δύσκολα ζητήματα, που επηρεάζουν ουσιαστικά την ποιότητα της καθημερινής ζωής των γυναικών που υποφέρουν από τη συγκεκριμένη νόσο.
Ο Οργανισμός ΜΑΝΑ δημιούργησε το Σπίτι του ΜΑΝΑ σε έναν ειδικό χώρο στο κέντρο της Αθήνας στην οδό Ρηγίλλης 10 για την υποστήριξη και τη δωρεάν κάλυψη των εξειδικευμένων αναγκών των γυναικών με καρκίνο του μαστού ή γυναικολογικό καρκίνο, σεβόμενος πάντα την ανάγκη των ασθενών για απόλυτη διακριτικότητα και εχεμύθεια.
Το όραμα του Οργανισμού ΜΑΝΑ είναι να εμφυσήσει την ελπίδα σε κάθε γυναίκα με καρκίνο του μαστού ή με οποιασδήποτε μορφής γυναικολογικό καρκίνο, καθώς και τη θετική δύναμη της ζωής μέσα από την αγάπη για τον εαυτό της και το δεσμό με την οικογένειά της.
Στοχεύοντας στην υποστήριξη κάθε γυναίκας προσφέρει δωρεάν υπηρεσίες φροντίδας που διευκολύνουν την αποκατάσταση και την επαναφορά στον κανονικό ρυθμό ζωής της, παρόμοιο με εκείνον που ακολουθούσε πριν την εμφάνιση της νόσου.
Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν:
Ψυχολογική - Ψυχοκοινωνική Συμβουλευτική & Υποστήριξη, Φυσιοθεραπευτική Συμβουλευτική & Υποστήριξη, Διατροφικές Συμβουλές, Μαθήματα yoga, pilates, διαλογισμός, γυμναστική, χορός, δραματοθεραπεία και άλλα προγράμματα σωματικής και πνευματικής άσκησης, Υπηρεσίες Φροντίδας Προσώπου & Σώματος-αισθητική και μακιγιάζ, Προγράμματα δημιουργικής απασχόλησης, Επισκέψεις / Ξεναγήσεις σε μουσεία και πολιτιστικούς χώρους - συμμετοχή σε αθλητικές δράσεις, Σεμινάρια σχετιζόμενα με τον καρκίνο του μαστού και κάθε μορφής γυναικολογικό καρκίνο, Λέσχη βιβλίου, Σεμινάρια εκμάθησης Η/Υ και περιήγησης στο Διαδίκτυο.
Με Το Σπίτι του ΜΑΝΑ μπορείτε να επικοινωνήσετε για περισσότερες πληροφορίες με τους ακόλουθους τρόπους:
• Tηλεφωνικά, στο 210-7295 546 κατά τις ώρες 10:00-17:00, Δευτέρα έως και Παρασκευή. (Ρηγίλλης 10, ΤΚ 10674, Αθήνα)
• Ηλεκτρονικά, είτε με email info@manaorg.org είτε συμπληρώνοντας την ειδικά διαμορφωμένη φόρμα επικοινωνίας (www.manaorg.com)
• Στη σελίδα στο Facebook: https://www.facebook.com/manamazigiatizoi/ και στο Instagram account:

“Questions Without Answers”Δεν υπάρχει μία απάντηση. Ούτε σωστή, ούτε λάθος. Υπάρχουν μόνο ερωτήσεις που γεννιούνται σε ...
19/01/2026

“Questions Without Answers”

Δεν υπάρχει μία απάντηση. Ούτε σωστή, ούτε λάθος. Υπάρχουν μόνο ερωτήσεις που γεννιούνται σε σιωπηλές στιγμές.

Αν έχεις κάνει κι εσύ αυτή την ερώτηση, δεν είσαι μόνη.

“Questions Without Answers”

There’s no single answer. No right one, no wrong one. Only the quiet questions that surface when no one’s listening.

If you’ve ever asked this too—you’re not alone.

Μαθήματα μακιγιάζ που δεν αφορούν απλώς την εμφάνιση, αλλά την ενδυνάμωση.Κάθε δεύτερη Δευτέρα, η εθελόντριά μας κα Αγγε...
13/01/2026

Μαθήματα μακιγιάζ που δεν αφορούν απλώς την εμφάνιση, αλλά την ενδυνάμωση.

Κάθε δεύτερη Δευτέρα, η εθελόντριά μας κα Αγγελική Κριαρά υποδέχεται τις γυναίκες του MANA σε ένα ομαδικό μάθημα γεμάτο φροντίδα, πρακτικές συμβουλές και θάρρος.🩷

Makeup classes that go beyond the surface — they’re about reclaiming your power.
Every other Monday, our volunteer Ms. Angeliki Kriara welcomes the women of MANA for a group session filled with care, useful tips, and confidence.🩷

✨ Κάθε νέα χρονιά φέρνει μαζί της υποσχέσεις, ελπίδα και φως.Το 2026 ας είναι γεμάτο υγεία, δύναμη, ενσυναίσθηση και όμο...
01/01/2026

✨ Κάθε νέα χρονιά φέρνει μαζί της υποσχέσεις, ελπίδα και φως.

Το 2026 ας είναι γεμάτο υγεία, δύναμη, ενσυναίσθηση και όμορφες στιγμές για όλες τις γυναίκες που συνεχίζουν — με θάρρος και καρδιά.

Σας ευχαριστούμε που είστε κομμάτι της οικογένειας του Σπίτι του ΜΑΝΑ.💗

✨ Every new year carries hope, light, and new beginnings.

May 2026 be filled with health, strength, empathy, and meaningful moments for all the women who keep going — with courage and heart.

Thank you for being part of the House of MANA family. 💗

Καλά Χριστούγεννα από το Σπίτι του ΜΑΝΑ!🎄🧑‍🎄Ευχόμαστε φως, υγεία και αγάπη σε κάθε σας στιγμή. Γιατί καμία γυναίκα δεν π...
25/12/2025

Καλά Χριστούγεννα από το Σπίτι του ΜΑΝΑ!🎄🧑‍🎄

Ευχόμαστε φως, υγεία και αγάπη σε κάθε σας στιγμή. Γιατί καμία γυναίκα δεν πρέπει να περνά μόνη της αυτές τις γιορτές.

Merry Christmas from The House of MANA!🎄🧑‍🎄

Wishing you light, health, and love in every moment. Because no woman should go through the holidays alone.

22/12/2025

Μικρές πινελιές δημιουργίας, μεγάλες στιγμές φροντίδας.

Στο εργαστήριο καλλιτεχνικής έκφρασης με την εθελόντριά μας, Παλίντα Γεωργουλάκου, οι γυναίκες του ΜΑΝΑ άφησαν τη φαντασία τους να ανθίσει — και μαζί της, λίγο παραπάνω η δύναμη και η χαρά τους. Αυτή την περίοδο, ετοιμαζόμαστε και για τις γιορτές δημιουργώντας τα δικά μας χριστουγεννιάτικα στολίδια, με πολλή αγάπη και ακόμα περισσότερη ζεστασιά.

Small strokes of art, powerful moments of care.

In our creative expression workshop with our volunteer, Palinta Georgoulakou, the women of MANA let their imagination bloom — and with it, a little more strength and joy. This season, we’re also getting into the festive spirit by creating our own Christmas decorations, made with love and a warm sense of togetherness.

Ένα λεπτό για εσένα.Η πρόληψη ξεκινά από μια απλή ερώτηση:Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες αυτοεξέταση;Αν δεν θυμάσ...
17/12/2025

Ένα λεπτό για εσένα.

Η πρόληψη ξεκινά από μια απλή ερώτηση:
Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες αυτοεξέταση;

Αν δεν θυμάσαι, αυτό είναι το σημάδι σου.

Just one minute for yourself.

Prevention starts with a simple question:

When was the last time you did a self-exam?
If you can’t remember, this is your sign.

“Questions Without Answers”Μια σειρά αφιερωμένη σε ερωτήσεις που δεν έχουν απαντήσεις – και δεν χρειάζεται να έχουν. Για...
12/12/2025

“Questions Without Answers”

Μια σειρά αφιερωμένη σε ερωτήσεις που δεν έχουν απαντήσεις – και δεν χρειάζεται να έχουν. Γιατί μερικές σκέψεις δεν θέλουν λύση, θέλουν απλώς χώρο.

“Γιατί ενώ γύρισαν όλοι στις ζωές τους, εγώ νιώθω ακόμα παγωμένη;”

“Questions Without Answers”

A series dedicated to questions that don’t need answers. Because some thoughts don’t ask for solutions — they ask for space.

“Why is everyone back to their lives, while I still feel frozen?”

10/12/2025

Η Έλενα Μπιστόλα μοιράζεται την αξία της υποστήριξης.

Γιατί καμία δεν πρέπει να παλεύει μόνη της.
Γιατί το να έχεις έναν άνθρωπο δίπλα σου κάνει όλη τη διαφορά. Μίλα, στήριξε, γίνε ο άνθρωπος που θα κάνει τη μέρα μιας γυναίκας λίγο πιο φωτεινή.

Elena Mpistola shares what support truly means.
Because no woman should fight alone.
Because having someone next to you changes everything. Speak up, support, be the person who makes someone’s day a little brighter.

10/12/2025

«Είμαι μια survivor», λέει η Έλενα Βρεττού.

Καθηγήτρια φυσικής αγωγής και εθελόντρια στο Σπίτι του ΜΑΝΑ, έρχεται για να προσφέρει κάτι που γνωρίζει καλά πόσο ανάγκη το έχουν οι γυναίκες του ΜΑΝΑ: Λίγο χρόνο για τον εαυτό τους. Κίνηση. Αναπνοή. Ξεκούραση.

Αλλά και την παρουσία ενός ανθρώπου που έχει ζήσει το ίδιο έργο και ξέρει πώς είναι. «Νιώθεις μια ψυχική ευεξία. Ηρεμείς. Και όταν τελειώνει το μάθημα, φεύγω σαν να πετάω.»

“I’m a survivor,” says Elena Vrettou.

A physical education teacher and volunteer at The House of MANA, she comes to offer something she knows these women truly need: Time for themselves. Movement. Breath. A break.

But also — someone who’s been through the same journey.
“You feel a sense of emotional wellness. A calm. And when the class ends, I always leave feeling like I’m flying.”

10/12/2025

Ο κύριος Τάκης Μαυριγιαννάκης προσφέρει κάτι παραπάνω από ένα μάθημα μακιγιάζ.

Προσφέρει ξανά τον καθρέφτη – σε γυναίκες που μέσα από τις θεραπείες έχασαν κομμάτια του εαυτού τους.

Μαθαίνει πώς να τον ανακτούν, με απλές κινήσεις και πολλή καρδιά. Γιατί όταν προσφέρεις αυθεντικά, τότε πετυχαίνεις το σημαντικότερο: να είσαι άνθρωπος.

Mr. Takis Mavrigiannakis offers more than a makeup class.

Ηe reconciles women back with their image – those who’ve lost parts of themselves through treatment.

He shows them how to rediscover their features, with simple strokes and wholehearted care. Because when you give from the heart, you achieve something truly meaningful: being human.

10/12/2025

Μερικά λεπτά ησυχίας. Που κάνουν τη διαφορά.

Στο σπίτι του ΜΑΝΑ, ο διαλογισμός δεν είναι πολυτέλεια — είναι φροντίδα. Για το σώμα, το μυαλό, την ψυχή.

A few minutes of silence. That make all the difference.

At MANA’s home, meditation isn’t a luxury — it’s care. For your body, your mind, your soul.

10/12/2025

Αγγελική Κριαρά, Σύμβουλος Αισθητικός – Εθελόντρια στο ΜΑΝΑ

«Ο εθελοντισμός είναι απόλυτος σεβασμός στον άνθρωπο», λέει η Αγγελική Κριάρα. Μοιράζεται γνώσεις, τεχνικές και συναισθήματα με τις κυρίες του ΜΑΝΑ για να κάνουν την καθημερινότητά τους λίγο πιο εύκολη – και πολύ πιο όμορφη.

Aggeliki Kriara, Aesthetician – MANA Volunteer

“Volunteering is pure respect for others,” says Aggeliki Kriara. She shares skills, techniques, and emotions with the women of MANA, helping make their everyday lives a little easier – and a lot more beautiful.

Address

Rigillis 10
Athens
10674

Telephone

+30 210 7295546

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ΜΑΝΑ ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ΜΑΝΑ ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram