Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής
Συντονιστής Ομάδων Ψυχοθεραπείας
Πτυχιούχος Παν/μίου Αθηνών
Μέλος Σ.Ε.Ψ.
(235)

Παρεχόμενες Υπηρεσίες
1. Ατομικές Συνεδρίες Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων
2. Συμβουλευτική Γάμου Θεραπεία Ζεύγους
3. Συμβουλευτική & Υποστήριξη Οικογένειας

14/05/2026

Ας σταθούμε απέναντι στον εαυτό μας και αναλάβουμε τις ευθύνες που μας αναλογούν...
Πότε δεν είναι αργά!
Και πάντα έχει ενδιαφέρον, παρόλες τις δυσκολίες και τις αναποδιές...

Το Σάββατο 16/5 στις 6.00μμ θα πραγματοποιηθεί διαδυκτιακά η 1η ενημερωτική συνάντηση για το ART Model! Εκεί, θα δείξω μ...
13/05/2026

Το Σάββατο 16/5 στις 6.00μμ θα πραγματοποιηθεί διαδυκτιακά
η 1η ενημερωτική συνάντηση για το ART Model!

Εκεί, θα δείξω μεταξύ άλλων:
– πώς μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο αναστοχασμού
– πώς αλλάζει ένας διάλογος όταν αλλάζουν οι ερωτήσεις
– πραγματικά παραδείγματα διαλόγων
– πώς σχεδιάζεται όλη αυτή η διαδικασία από ψυχοθεραπευτική σκοπιά

Και κυρίως:
πώς όλο αυτό μπορεί να μεταφέρει την ψυχοθεραπευτική διαδικασία έξω από το γραφείο και μέσα στη ζωή.

Σας περιμένω,
Γ.Ξηντάρας

Μία σκέψη από μόνη της δεν αρκεί για να αλλάξει κάτι...Αυτό που αλλάζει τον άνθρωπο είναι ο διάλογος που ανοίγεται γύρω ...
12/05/2026

Μία σκέψη από μόνη της δεν αρκεί για να αλλάξει κάτι...

Αυτό που αλλάζει τον άνθρωπο είναι ο διάλογος που ανοίγεται γύρω από αυτή τη σκέψη!

ART Model ❤
AI Reflective Therapy

Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν δυσκολεύονται ψυχικά, προσπαθούν να αλλάξουν αυτό που σκέφτονται.Να “διορθώσουν” τη σκέψη...
11/05/2026

Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν δυσκολεύονται ψυχικά, προσπαθούν να αλλάξουν αυτό που σκέφτονται.

Να “διορθώσουν” τη σκέψη.
Να την πολεμήσουν.
Να την αντικρούσουν.

Και πολλές φορές κουράζονται περισσότερο.

Στο ART Model η αφετηρία είναι διαφορετική.

Δεν ξεκινάμε από την αλλαγή.

Ξεκινάμε από την κατανόηση.

Και αυτό αλλάζει όλη την εμπειρία του διαλόγου.

Το Σάββατο θα δείξω πιο συγκεκριμένα πώς λειτουργεί αυτό στην πράξη.

Η κίνηση προς τα μπροστά δεν μοιάζει απλώς σαν επόμενο βήμα… αλλά σαν κάτι που μπορεί να σε εκθέσει ή να σε φέρει σε κάτ...
10/05/2026

Η κίνηση προς τα μπροστά δεν μοιάζει απλώς σαν επόμενο βήμα… αλλά σαν κάτι που μπορεί να σε εκθέσει ή να σε φέρει σε κάτι άγνωστο.

Σαν να υπάρχει ένα μέρος που θέλει να προχωρήσει… και ένα άλλο που κρατάει φρένο, όχι από αδυναμία, αλλά για να σε προστατεύσει από κάτι που δεν φαίνεται καθαρά ακόμα.

Ο φόβος εδώ δεν είναι μόνο για το τι θα γίνει… αλλά και για το τι μπορεί να σημαίνει αυτό για σένα.

Αν το δεις έτσι, τι είναι αυτό που μοιάζει πιο ριψοκίνδυνο στο να προχωρήσεις;

09/05/2026

Αν θέλεις να πάρεις μέρος
στην διαδικτυακή
ενημερωτική
συνάντηση
για το ART Model,
μάθε πώς!

Η δύναμη εδώ δεν ακούγεται σαν κάτι που απλώς έχεις… αλλά σαν κάτι που χρειάστηκε να κρατάς για πολύ καιρό.Και κάποια στ...
09/05/2026

Η δύναμη εδώ δεν ακούγεται σαν κάτι που απλώς έχεις… αλλά σαν κάτι που χρειάστηκε να κρατάς για πολύ καιρό.

Και κάποια στιγμή, αυτό που οι άλλοι ίσως βλέπουν ως «αντοχή», μέσα σου μπορεί να αρχίζει να μοιάζει περισσότερο με διαρκής επιτήρηση — σαν να μην υπήρχε αρκετός χώρος για να αφήσεις κάτι να πέσει.

Όταν κάποιος είναι συνέχεια ο δυνατός, συχνά μένει λίγο ασαφές ποιος κρατά εκείνον.

Και ίσως η κούραση να μην έρχεται μόνο από αυτά που πέρασες… αλλά και από το ότι έμεινες για πολύ μέσα σε αυτόν τον ρόλο.

Αν άφηνες έστω για λίγο τη θέση της «δυνατής», τι φοβάσαι ότι θα φανεί;

Στο ART Model δεν μας ενδιαφέρει μόνο το περιεχόμενο μιας σκέψης.Μας ενδιαφέρει και η θέση από την οποία ειπώθηκε.Δηλαδή...
08/05/2026

Στο ART Model δεν μας ενδιαφέρει μόνο το περιεχόμενο μιας σκέψης.
Μας ενδιαφέρει και η θέση από την οποία ειπώθηκε.

Δηλαδή:
όταν λες
«δεν τα καταφέρνω»,
«θα αποτύχω»,
«πρέπει να προσέχω»…

ποιο σημείο του εαυτού σου μιλάει εκείνη τη στιγμή;

Μιλά ένα φοβισμένο κομμάτι;
Ένα αυστηρό;
Ένα κουρασμένο;
Ένα κομμάτι που κάποτε χρειάστηκε να προστατευτεί;

Γιατί πολλές φορές δεν υποφέρουμε μόνο από τις σκέψεις μας.

Υποφέρουμε επειδή έχουμε ταυτιστεί απόλυτα μαζί τους.

Και εκεί αρχίζει να αλλάζει κάτι πολύ σημαντικό:

όταν για πρώτη φορά δεν λες
«αυτό είμαι εγώ»
αλλά
«ένα κομμάτι μου το λέει αυτό».

Μικρή μετατόπιση.
Μεγάλη διαφορά!!!

06/05/2026

“Δεν τα καταφέρνω αρκετά…”

Μπορεί να είναι αλήθεια.
Ή μπορεί να είναι
ένας τρόπος που έμαθες να σκέφτεσαι...

Πότε άρχισες
να το πιστεύεις αυτό;

Τι συμβαίνει
όταν το λες στον εαυτό σου;

Και αν δεν ήταν απόλυτη αλήθεια…
τι άλλο θα μπορούσε να είναι;

Λες:“Δεν με καταλαβαίνει κανείς.”Και συνήθως τι κάνεις;Νευριάζεις.Αποσύρεσαι.Στο ART Model ρωτάς:“Πότε ένιωσα πρώτη φορά...
04/05/2026

Λες:
“Δεν με καταλαβαίνει κανείς.”
Και συνήθως τι κάνεις;
Νευριάζεις.
Αποσύρεσαι.
Στο ART Model ρωτάς:
“Πότε ένιωσα πρώτη φορά έτσι;”
Και ξαφνικά
δεν είναι μόνο οι άλλοι...
Είναι κάτι πιο βαθύ.

02/05/2026

Φαντάσου να μπορείς αυτό...!

Address

Λεωφόρος Μαραθώνος 79
Athens
15344

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+302106619177

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής:

Shortcuts

Featured

Share

Category