Μαίρη Αντωνιάδου Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία & Κλινική Υπνοθεραπεία

Home
Greece
Athens
Μαίρη Αντωνιάδου Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία & Κλινική Υπνοθεραπεία

Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια (Adv. Prof. Diploma), Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Diploma), Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού (MSc)

Μαίρη Αντωνιάδου

Η Αντωνιάδου Μαίρη είναι Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού με ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Διαθέτει πτυχίο με ειδίκευση στην Ψυχολογία από τον Τομέα Ψυχολογίας του Τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας (Φ.Π.Ψ.) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη "Συμβουλευτική και Επαγγελματικό Προσανατολισμό" από το ίδιο Τμήμα. Επιπλέον, απέκτησε δίπλωμα εξειδίκευσης στη "Συνθετική Συμβουλευτική (Ψυχαναλυτική/Ψυχοδυναμική, Γνωσιακή - Συμπεριφορική (CBT), Προσωποκεντρική, Μορφολογική - Gestalt, Υπαρξιακή και Οικογενειακή/Συστημική)" από το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (EICP). Παράλληλα, είναι κάτοχος διεθνώς αναγνωρισμένου επαγγελματικού διπλώματος εξειδίκευσης και μετεκπαίδευσης LEVEL 7 στη "Θεραπευτική Κλινική Υπνοθεραπεία (TCH)" και στη "Γνωσιακή - Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH)" από το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας. Είναι εγγεγραμμένο μέλος του Εθνικού Μητρώου Συμβούλων Σταδιοδρομίας - Επαγγελματικού Προσανατολισμού και πιστοποιημένη Σύμβουλος Σταδιοδρομίας - Επαγγελματικού Προσανατολισμού Επιπέδου Α (Ανωτέρου Επιπέδου) από τον Εθνικό Οργανισμό Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού (Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π.). Επιπροσθέτως, έχει πιστοποιηθεί στη "Χρήση των test Προσωπικότητας, Ικανοτήτων και Ενδιαφερόντων e-mellon" μέσω του ISON Psychometrica. Έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακή πρακτική άσκηση σε δομές που δραστηριοποιούνται στον τομέα της Συμβουλευτικής και του Επαγγελματικού Προσανατολισμού, ενώ έχει ολοκληρώσει πρακτική άσκηση στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της στη Συνθετική Συμβουλευτική, καθώς και στη Θεραπευτική Κλινική Υπνοθεραπεία (TCH) και στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH). Παράλληλα, έχει συνεργαστεί επιστημονικά με επαγγελματικούς χώρους συναφείς με τη Συμβουλευτική. Κατά την περίοδο 2023 - 2024, στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της στη Συνθετική Συμβουλευτική, εκπόνησε πτυχιακή εργασία με αντικείμενο τη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (Emotionally Focused Therapy - EFT), με τίτλο "Δημιουργώντας υγιείς σχέσεις". Σε ερευνητικό επίπεδο, έχει ολοκληρώσει διπλωματική εργασία βασισμένη σε εμπειρική και συγκριτική μελέτη και, στο πλαίσιο της προετοιμασίας της για την εκπόνηση διδακτορικής διατριβής, παρακολούθησε εξειδικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα, αποκτώντας πολλαπλές πιστοποιήσεις από το Durham University του Ηνωμένου Βασιλείου. Η επιστημονική της δραστηριότητα περιλαμβάνει τη συμμετοχή της σε πληθώρα συνεδρίων και ημερίδων σχετικών με τα γνωστικά της αντικείμενα, τόσο με εισηγήσεις όσο και ως μέλος επιστημονικών και οργανωτικών επιτροπών. Επιπλέον, έχει συμβάλει στη συγγραφή επιστημονικών άρθρων που έχουν δημοσιευθεί σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Είναι μέλος του International Council of Integrative Psychotherapists (ICIP) της Μεγάλης Βρετανίας και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ). Αξίζει να σημειωθεί πως, το 2025 έλαβε τιμητική διάκριση από τους "Αετούς της Υγείας" για το περιεχόμενο και την ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών της, καθώς και για το υψηλό επίπεδο ικανοποίησης των θεραπευόμενών της.

*Ως προς την ιστοσελίδα και τα κείμενα που δημοσιεύονται σε αυτή απαγορεύεται η οποιαδήποτε αναπαραγωγή, αντιγραφή, αναδημοσίευση, ανάρτηση ή με οποιοδήποτε τρόπο χρήση των κειμένων της ιστοσελίδας χωρίς άδεια και χωρίς καμία αναφορά στο όνομα της θεραπεύτριας ή στον σύνδεσμο του κειμένου.

24/03/2026

Οι κοινωνίες εξελίχθηκαν ανά τους αιώνες μέσα από την συνεργασία, την ομαδικότητα, την αλληλοβοήθεια, τον αλτρουισμό, την αλληλουποστήριξη και την συνοχή. Ο πολιτισμός, οι επιστήμες, οι τέχνες, η τεχνολογία αναπτύχθηκαν μέσα από την ανταλλαγή εμπειρικών δεδομένων και γνώσεων. Μέσα από τις εμπορικές συναλλαγές, επίσης και το μοίρασμα πολιτισμικών συνηθειών η εξέλιξη των κοινωνιών υπήρξε ραγδαία.

Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και στην περίπτωση των σχέσεων. Οι σχέσεις αναπτύσσονται μέσα από την εγγύτητα, την συνεκτικότητα, το ομαδικό πνεύμα, την συζήτηση, την εμπιστοσύνη, την σταθερότητα, την ασφάλεια, την ομόνοια. Εξελίσσονται μέσα από την ενσυναισθητική στάση των μελών τους˙ την διάθεση για από κοινού διαχείριση των διαφόρων προβλημάτων που μπορεί να προκύπτουν˙ την αναγνώριση και την αποδοχή των δυνατών, αλλά και των αδύναμων πλευρών της προσωπικότητας των μελών τους˙ τον αλληλοσεβασμό και την αλληλουποστήριξη˙ τον σεβασμό της ελευθερίας του άλλου. ˙Έχουν διάρκεια όταν βασίζονται στην θεμελιώδη αξία της αγάπης˙ τον θεμέλιο λίθο της συναισθηματικής σύνδεσης των μελών και της ψυχικής τους ισορροπίας.

Ο πόλεμος δεν συνέβαλε ποτέ στην γόνιμη εξέλιξη των κοινωνιών. Ο ‘’πόλεμος’’ στις σχέσεις δεν συνέβαλε ποτέ στην ανάπτυξή τους και στην εξέλιξή τους.

Ο πόλεμος ‘’έρχεται’’ πάντα για να καταστρέψει, να ισοπεδώσει, ‘’να ματώσει’’, να σκοτώσει, να τελειώσει, ‘’να σκορπίσει’’ τον θάνατο.

Και όταν ο θάνατος έρχεται υπάρχουν μόνο μετά στάχτες και αποκαΐδια.

Κι ακόμα κι αν κάποια στιγμή εμφανιστεί ένα λουλούδι μέσα από τις στάχτες αυτό το λουλούδι για να μεγαλώσει και ν’ αναπτυχθεί θα πρέπει να έχει τα χαρακτηριστικά της ενότητας, της ομόνοιας, της ειρήνης, της αλληλεγγύης και της αγάπης.

#ενότητα #ομόνοια #ειρήνη #αλληλεγγύη #αγάπη #ομαδικότητα #σεβασμός #κατανόηση #αλληλουποστήριξη #μοίρασμα #συζήτηση #ελευθερία #ανάπτυξη #εξέλιξη #𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐘𝐨𝐮𝐫𝐌𝐢𝐧𝐝 #𝐌𝐚𝐫𝐲𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮

Μαίρη Αντωνιάδου
𝗔πόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών

𝗔𝗱𝘃. 𝗣𝗿𝗼𝗳. 𝗗𝗶𝗽𝗹. Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια
𝗖𝗲𝗿𝘁 Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
𝗠.𝗦𝗰. Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού

𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲 ιστοσελίδα
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝗱𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲.𝗴𝗿/𝗱/𝗦𝘆𝗺𝘃𝗼𝘂𝗹𝗼𝘀-𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗸𝗶𝘀-𝘆𝗴𝗲𝗶𝗮𝘀/𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮𝗱𝗼𝘂-𝗺𝗮𝗶𝗿𝗶-𝟮

𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐎𝐂𝐓𝐎𝐑 ιστοσελίδα
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫.𝐠𝐫/𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫/𝐚𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮-𝐦𝐚𝐢𝐫𝐢

𝗘παγγελματική ιστοσελίδα
𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝘆𝗼𝘂𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱.𝗴𝗿

18/03/2026

Αυτό είναι το νέο, ανανεωμένο, διεθνώς αναγνωρισμένο, 𝐋𝐄𝐕𝐄𝐋 𝟕 (μεταπτυχιακού επιπέδου) επαγγελματικό δίπλωμα εξειδίκευσης και μετεκπαίδευσης στη Θεραπευτική Κλινική Υπνοθεραπεία (Τ𝐂𝐇), στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (𝐂𝐁𝐇), που πρόσφατα έλαβα από το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας.

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (𝐂𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐁𝐞𝐡𝐚𝐯𝐢𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 - 𝐂𝐁𝐇) και η Θεραπευτική Κλινική Υπνοθεραπεία (𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 - Τ𝐂𝐇), ως κομμάτι της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Κλινικής Υπνοθεραπείας, αποτελούν δύο επιστημονικά τεκμηριωμένες και παγκοσμίως ευρέως χρησιμοποιούμενες από άρτια εκπαιδευμένους σε θεωρητικό και πρακτικό επίπεδο, διπλωματούχους επαγγελματίες, εξαιρετικά αποτελεσματικές φυσικές και αφάρμακες θεραπείες.

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία αποτελεί, ειδικότερα, ένα συνθετικό μοντέλο βραχύχρονης ψυχοθεραπείας δύο θεωρητικά και επιστημονικά τεκμηριωμένων προσεγγίσεων˙ της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (𝐂𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐁𝐞𝐡𝐚𝐯𝐢𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 - 𝐂𝐁𝐓) και της Κλινικής Υπνοθεραπείας (𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲).

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία ως θεραπευτική προσέγγιση εστιάζει στη χρήση γνωσιακών και συμπεριφορικών τεχνικών, δανεισμένων από την γνωσιακή θεραπεία και την συμπεριφορική θεραπεία. Στόχος γενικότερος της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας είναι, ουσιαστικά, η αλλαγή της αντιληπτικής θέσης από την οποία βλέπει ο/η θεραπευόμενος/η τα πράγματα. Αλλάζοντας ο/η θεραπευόμενος/η την οπτική αντίληψης και κατανόησης των γεγονότων, αντιδρά με ρεαλιστικό τρόπο συναισθηματικά και συμπεριφορικά απέναντι σε αυτά.

Στο πλαίσιο εφαρμογής της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Κλινικής Υπνοθεραπείας χρησιμοποιούνται και άλλες τεχνικές, όπως τεχνικές φυσιολογίας (διαφραγματική- Κοιλιακή αναπνοή, άσκηση προοδευτικής μυϊκής χαλάρωσης), τεχνικές ενσυνειδητότητας (𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬), τεχνικές Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (𝐍𝐋𝐏), τεχνικές ενδυνάμωσης του Εγώ, διαλογιστικές τεχνικές, τεχνικές του θεραπευτικού μοντέλου των Καταστάσεων του Εγώ (𝐄𝐠𝐨 𝐒𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 𝐌𝐨𝐝𝐞𝐥) και άλλες τεχνικές.

Η Κλινική Υπνοθεραπεία έρχεται αμέσως μετά την Ψυχοθεραπεία να συμπληρώσει την θεραπεία και να συμβάλλει με άμεσο και αποτελεσματικό τρόπο στην απόκτηση νέας μάθησης από τον/την θεραπευόμενο/η. Καθώς, πιο συγκεκριμένα, ο/η θεραπευόμενος/η βρίσκεται σε κατάσταση ύπνωσης, δηλαδή, σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, μπορεί, έτσι, να μεταφέρει την προσοχή του/της από το εξωτερικό σημείο εστίασης και ελέγχου στο εσωτερικό σημείο εστίασης και ελέγχου του εαυτού του/της, μπορεί να εστιάσει στις πληροφορίες/στις ιδέες που του/της μεταφέρει ο/η υπνοθεραπευτής/τρια, μέσω του ειδικά γραμμένου για εκείνον/η υπνοθεραπευτικού σεναρίου και μπορεί, ως εκ τούτου, ν’ αποκτήσει νέα μάθηση. Ο επαναπρογραμματισμός, λοιπόν, του ασυνειδήτου του/της, του μέρους αυτού του νου του/της, δηλαδή, που εδράζεται στο δεξιό ημισφαίριο του εγκεφάλου του/της, στο οποίο είναι αποθηκευμένα τα πάντα – οι σκέψεις, οι αναμνήσεις, τα συναισθήματα, τα βιώματα – επιτυγχάνεται.

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία αντιμετωπίζει θέματα απλά, αλλά και περισσότερο σύνθετα, κάποια από τα οποία είναι:
• 𝐇 ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.
• Η διακοπή του καπνίσματος.
• Η απώλεια βάρους.
• Ο θυμός.
• 𝐇 διαχείριση της απώλειας και του πένθους.
• Ψυχοσωματικά συμπτώματα, οφειλόμενα σε τραυματικά γεγονότα.
• Συμπτώματα διατροφικών διαταραχών, όπως η διαταραχή της υπερφαγίας και η διαταραχή της βουλιμίας.
• Συμπτώματα άγχους.
• Συμπτώματα αγχωδών διαταραχών, όπως η διαταραχή του πανικού, η αγοραφοβία, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, οι ειδικές φοβίες, το κοινωνικό άγχος, το άγχος αποχωρισμού.
• Συμπτώματα διαταραχών της διάθεσης, όπως η διαταραχή της κατάθλιψης.
• Συμπτώματα της Ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (𝐎𝐂𝐃).
• Συμπτώματα του Άγχους της ασθένειας.

#𝐂𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞𝐚𝐧𝐝𝐁𝐞𝐯𝐚𝐫𝐢𝐨𝐫𝐚𝐥𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚𝐥𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲𝐃𝐢𝐩𝐥𝐨𝐦𝐚 #𝐂𝐁𝐓 #𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚𝐥𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 #𝐄𝐠𝐨𝐒𝐭𝐚𝐭𝐞𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲𝐌𝐨𝐝𝐞𝐥 #𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 #𝐍𝐋𝐏 #𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐘𝐨𝐮𝐫𝐌𝐢𝐧𝐝 #𝐌𝐚𝐫𝐲𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮

Μαίρη Αντωνιάδου
𝗔πόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών

𝗔𝗱𝘃. 𝗣𝗿𝗼𝗳. 𝗗𝗶𝗽𝗹. Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια
𝗖𝗲𝗿𝘁 Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
𝗠.𝗦𝗰. Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού

𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲 ιστοσελίδα
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝗱𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲.𝗴𝗿/𝗱/𝗦𝘆𝗺𝘃𝗼𝘂𝗹𝗼𝘀-𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗸𝗶𝘀-𝘆𝗴𝗲𝗶𝗮𝘀/𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮𝗱𝗼𝘂-𝗺𝗮𝗶𝗿𝗶-𝟮

𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐎𝐂𝐓𝐎𝐑 ιστοσελίδα
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫.𝐠𝐫/𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫/𝐚𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮-𝐦𝐚𝐢𝐫𝐢

𝗘παγγελματική ιστοσελίδα
𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝘆𝗼𝘂𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱.𝗴𝗿

06/03/2026

Η εφηβεία είναι μία από τις πιο δύσκολες ηλικιακές περιόδους της ζωής ενός ανθρώπου. Οι έφηβοι/ες έχουν πολλά θέματα που τους/τις απασχολούν και που μπορεί να έχουν σχέση με την εαυτοεικόνα τους, την εικόνα που έχουν οι άλλοι για αυτούς/ές, την σεξουαλική τους ταυτότητα, την σχέση τους με το άλλο ή με το ίδιο φύλο ή και με τα δύο φύλα, την επικοινωνία και την σχέση τους με τους/τις φίλους/ες τους˙ την σχέση τους με τους γονείς τους και άλλα συγγενικά τους πρόσωπα˙ την επικοινωνία τους με τους/τις καθηγητές/τριες τους˙ την απόδοσή τους στα μαθήματα και στις ξένες γλώσσες˙ την απόδοσή τους σε διάφορες δραστηριότητες, στις οποίες μπορεί να συμμετέχουν.

Έχουν τόσα πολλά θέματα και ένα ακόμη, πολύ σοβαρό θέμα που έρχεται να τους/τις δημιουργήσει το σαθρό εκπαιδευτικό σύστημα και μάλιστα, σε μία τέτοια περίοδο της ζωής τους που μπορεί να έχει σχέση με την προετοιμασία τους για τις Πανελλαδικές εξετάσεις. Ένα σύστημα εκπαίδευσης που οδηγεί τα παιδιά στα φροντιστήρια˙ που ‘’εξουθενώνει’’ οικονομικά τους γονείς˙ και το κυριότερο από όλα, που οδηγεί τα παιδιά στην εκδήλωση συμπτωμάτων άγχους, έντονης ανησυχίας, φόβου, θλίψης, μελαγχολίας, ακόμη και κατάθλιψης.

Οι έφηβοι/ες από μαθητές/τριες γίνονται σκληρά εργαζόμενοι/ες που δουλεύουν, ασταμάτητα, από το πρωί μέχρι το βράδυ, 𝟕 ημέρες την εβδομάδα. Η ψυχοσυναισθηματική κόπωση, έτσι, που βιώνουν, τους/τις οδηγεί και σε μεγάλη σωματική κόπωση, η οποία τους/τις οδηγεί, κάποιες φορές, σε ήπιες ή έντονες εκρήξεις θυμού. Οι γονείς, συν τοις άλλοις, τους/τις πιέζουν συχνά για ακόμα μεγαλύτερες βαθμολογίες, με αποτέλεσμα ‘’να τους/τις συνθλίβουν’’.

Οι γονείς είναι σημαντικό να είναι εκεί για τα παιδιά τους, συναισθηματικά διαθέσιμοι και ανοιχτοί να τα ακούσουν οποιαδήποτε στιγμή. Τα παιδιά είναι σημαντικό να νιώθουν ότι μπορούν όποτε το θελήσουν ν’ απευθυνθούν στους γονείς τους και να συζητήσουν μαζί τους ο,τιδήποτε και να τα απασχολεί.

Η συζήτηση αυτή, όπως και η σχέση εμπιστοσύνης, είναι στοιχεία που είναι καλό ‘’να καλλιεργούνται’’ από τα πρώιμα στάδια της ζωής ενός παιδιού. Καθώς τα παιδιά θα μεγαλώνουν σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, σιγουριάς και σταθερότητας θα μπορούν, έτσι, να νιώθουν τους γονείς τους πάντα ανοιχτούς και διαθέσιμους για εκείνα. Η συναισθηματική διαθεσιμότητα και η ανοιχτότητα των γονιών και όχι η οικονομική υποστήριξη των παιδιών τους θα διασφαλίσουν την ανάπτυξη παιδιών με υγιείς προσωπικότητες. Η ανάπτυξη, επίσης, ανεξάρτητων παιδιών είναι αυτή που θα διαμορφώσει παιδιά με αυτοπεποίθηση, έτοιμα να προσαρμοστούν στην οποιαδήποτε συνθήκη ψύχραιμα και αποτελεσματικά.

Οι Πανελλαδικές εξετάσεις παρουσιάζονται στα παιδιά ως τον μόνο δρόμο επιτυχίας για την ζωή τους. Δεν είναι έτσι. Δεν κρίνεται η ζωή τους από τις εξετάσεις αυτές. Ό,τι κι αν γίνει υπάρχουν άπειρες ευκαιρίες και δυνατότητες για να κάνουν τα παιδιά ο,τιδήποτε αυτά θελήσουν.

Επιτυχία είναι ‘’να πλάθουμε’’ ανθρώπους που μεθαύριο ως ενήλικες θα έχουν υγιείς προσωπικότητες και θα μπορούν να διαχειριστούν, όντας ανεξάρτητοι, με ηρεμία και ψυχραιμία διάφορες καταστάσεις της ζωής τους. Επιτυχία είναι ‘’να διαμορφώνουμε’’ ανθρώπους που θα μπορούν ‘’να γεύονται’’ την κάθε στιγμή της ζωής τους. Επιτυχία είναι ‘’να πλάθουμε’’ ανθρώπους που θα έχουν επαφή με το συναίσθημα τους και θα μπορούν στο πλαίσιο μίας επικοινωνίας και μίας σχέσης να συνδεθούν με τους άλλους ανθρώπους.

Εύχομαι στα παιδιά που προετοιμάζονται για τις Πανελλαδικές εξετάσεις στοχοπροσήλωση, υπομονή, δύναμη, πίστη, ελπίδα, αισιοδοξία και θετικότητα!!!
Και το ταξίδι, να ξέρετε, ότι πάντα συνεχίζεται!!!

Ως προς τις συνεδρίες θα ήθελα να ενημερώσω ότι η μη διαθεσιμότητα συνεδριών συνεχίζεται και για κάποιες από τις επόμενες εβδομάδες θα συνεχιστεί. Για την περίπτωση επείγουσας πρώτης συνεδρίας μαζί μου παρακαλώ όπως μου στείλετε 𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 στο 𝐦𝐚𝐫𝐲𝐚𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦.

Σας ευχαριστώ πολύ!!!

#εφηβεία #έφηβοι #έφηβες #ΠανελλαδικέςΕξετάσεις #γονείς #συνεδρίες #𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐘𝐨𝐮𝐫𝐌𝐢𝐧𝐝 #𝐌𝐚𝐫𝐲𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮

Μαίρη Αντωνιάδου
𝗔πόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών

𝗔𝗱𝘃. 𝗣𝗿𝗼𝗳. 𝗗𝗶𝗽𝗹. Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια
𝗖𝗲𝗿𝘁 Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
𝗠.𝗦𝗰. Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού

𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲 ιστοσελίδα
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝗱𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲.𝗴𝗿/𝗱/𝗦𝘆𝗺𝘃𝗼𝘂𝗹𝗼𝘀-𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗸𝗶𝘀-𝘆𝗴𝗲𝗶𝗮𝘀/𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮𝗱𝗼𝘂-𝗺𝗮𝗶𝗿𝗶-𝟮

𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐎𝐂𝐓𝐎𝐑 ιστοσελίδα
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫.𝐠𝐫/𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫/𝐚𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮-𝐦𝐚𝐢𝐫𝐢

𝗘παγγελματική ιστοσελίδα
𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝘆𝗼𝘂𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱.𝗴𝗿

01/03/2026

💜Πρώτη του Μάρτη και, αν και κάνει κρύο, μύρισε άνοιξη. Η άνοιξη βρίσκεται πολύ κοντά και είναι έτοιμη ''να μας υποδεχτεί’’ με αγάπη, τρυφερότητα, ζεστασιά και πολλά χαμόγελα.

Και υπάρχουν κάποια δεδομένα που δεν είναι και τόσο δεδομένα και αυτά είναι η υγεία μας, οι άνθρωποι που έχουμε δίπλα μας, οι στιγμές που μοιραζόμαστε μαζί τους, η δουλειά που έχουμε, το σπίτι όπου μένουμε, αυτό το κάτι που έχουμε για να φάμε. Τίποτα δεν είναι δεδομένο. Τίποτα.

Από την μια στιγμή στην άλλη όλα μπορούν ν’ αλλάξουν. Όλα μπορούν ν’ ανατραπούν.

Και σε μία τέτοια περίπτωση, δεν θα έρθουν τα χρήματα να δώσουν την λύση. Θα έρθουν τα γνήσια και ζεστά θετικά συναισθήματα των καλόκαρδων και μεγαλόψυχων ανθρώπων ''να μας συντροφέψουν'' και ''να μας αγαλλιάσουν''.

Καθώς τα πάντα ξεκινούν από τον εαυτό μας και καταλήγουν στον εαυτό μας χρειάζεται, επίσης, να είμαστε πανέτοιμοι/ες, ώστε να μπορούμε να προσαρμοζόμαστε στην οποιαδήποτε συνθήκη/στην οποιαδήποτε δυσκολία. Αναγνωρίζοντας ότι υπάρχουν μέσα μας τα εσωτερικά εφόδια/οι εσωτερικές πηγές δύναμης θα μπορούμε να τα αξιοποιούμε, να τα εντάσσουμε στην οποιαδήποτε προσπάθειά μας και κάποια στιγμή, να βγαίνουμε δυνατοί/ές.

Είναι σημαντικό, ακόμη, να είμαστε ευγνώμονες για όλα αυτά τα σημαντικά δεδομένα που δεν είναι δεδομένα˙ να γεμίζουμε την ψυχή μας και την καρδιά μας με θετικά συναισθήματα˙ να δίνουμε μέσα από την ζεστή ψυχή μας την αγάπη μας σε όλους τους ανθρώπους.

Και τότε και μόνο τότε θα νιώθουμε γαλήνια εσωτερικά, αλλά και πνευματικά. Τότε και μόνο τότε θα μπορούμε ‘’ν’ ανθίσουμε’’. Τότε και μόνο τότε θα μπορούμε να δούμε την ομορφιά αποτυπωμένη στο πρόσωπό μας, αλλά και στο πρόσωπο των άλλων.

Γιατί η αγάπη που θα δίνουμε στους άλλους θα μας επιστρέφεται στο δεκαπλάσιο και θα γεμίζει με φως τη ζωή μας.

Καλό μήνα, με υγεία, πολλή αγάπη, ευτυχία, θετικότητα και πολλές, όμορφες στιγμές!!

#Μάρτιος #Άνοιξη #Αγάπη #ΘετικάΣυναισθήματα #𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐘𝐨𝐮𝐫𝐌𝐢𝐧𝐝 #𝐌𝐚𝐫𝐲𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮 💞

Μαίρη Αντωνιάδου
𝗔πόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών

𝗔𝗱𝘃. 𝗣𝗿𝗼𝗳. 𝗗𝗶𝗽𝗹. Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια
𝗖𝗲𝗿𝘁 Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
𝗠.𝗦𝗰. Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού

𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲 ιστοσελίδα
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝗱𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲.𝗴𝗿/𝗱/𝗦𝘆𝗺𝘃𝗼𝘂𝗹𝗼𝘀-𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗸𝗶𝘀-𝘆𝗴𝗲𝗶𝗮𝘀/𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮𝗱𝗼𝘂-𝗺𝗮𝗶𝗿𝗶-𝟮

𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐎𝐂𝐓𝐎𝐑 ιστοσελίδα
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫.𝐠𝐫/𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫/𝐚𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮-𝐦𝐚𝐢𝐫𝐢

𝗘παγγελματική ιστοσελίδα
𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝘆𝗼𝘂𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱.𝗴𝗿

24/02/2026

Και αφού χθες απολαύσαμε την ηλιόλουστη μέρα, ‘’καθαρίσαμε’’ τον νου μας, εξαγνιστήκαμε, επιστρέψαμε λίγο πολύ οι περισσότεροι/ες από εμάς στα της καθημερινότητάς μας περισσότερο ανανεωμένοι/ες από ποτέ.

Καθώς σήμερα, λοιπόν, ξεκινάει, ουσιαστικά, η βδομάδα σιγά, σιγά και πάλι θα μπούμε στους ρυθμούς μας. Η επιείκεια προς τον εαυτό μας, η ταύτιση με την λογική μας σκέψη και ο ήρεμος τρόπος αντιμετώπισης των πραγμάτων θα μας βοηθήσει να προσαρμοστούμε στις καταστάσεις της ζωής μας ψύχραιμα και αποτελεσματικά.

Καθώς οι συνεδρίες έχουν ήδη ξεκινήσει ‘’να τρέχουν’’ και αυτή την βδομάδα θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για ακόμη μία φορά για τα θετικά σας σχόλια κατά την διάρκεια των συνεδριών μας, όπως επίσης και για τις θετικές σας αξιολογήσεις στην ιστοσελίδα μου στο 𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫𝐚𝐧𝐲𝐭𝐢𝐦𝐞˙ είμαι ευγνώμων για όλα αυτά που βιώνω στο πλαίσιο των συνεδριών μαζί σας.

Η πληρότητα του προγράμματος των συνεδριών για αυτή την βδομάδα με χαροποιεί ιδιαίτερα και κάνει το αίσθημα της ευθύνης απέναντι σας ακόμα πιο ισχυρό. Στην περίπτωση επείγουσας πρώτης συνεδρίας μαζί μου για αυτή την βδομάδα παρακαλώ όπως μου στείλετε 𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 στο 𝐦𝐚𝐫𝐲𝐚𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦.

Σας ευχαριστώ πολύ!!!

#συνεδρίες #θεραπεία #𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐘𝐨𝐮𝐫𝐌𝐢𝐧𝐝 #𝐌𝐚𝐫𝐲𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮

16/02/2026

Φτωχότερος είναι σήμερα ο ακαδημαϊκός χώρος, καθώς η ιστορικός, Ελένη Γλύκατζη - Αρβελέρ έφυγε σήμερα από την ζωή.

Η πρώτη γυναίκα πρύτανης του Πανεπιστημίου της Σορβόννης και μία διεθνώς αναγνωρισμένη πανεπιστημιακή μορφή, που τίμησε την χώρα μας παγκοσμίως, απεβίωσε πλήρης ημερών, έχοντας πλήρη συνείδηση, γνώση και επίγνωση, παρά του προχωρημένου της ηλικίας της.

Αγωνίστρια και μάχιμη μέχρι το τέλος της αποτελούσε και θα αποτελεί πρότυπο για πολλούς και πολλές από εμάς.

Η Ελένη Γλύκατζη -Αρβελέρ υποστήριζε πολύ την παιδεία και το ήθος ως τους ακρογωνιαίους λίθους της ανάπτυξης και της εξέλιξης των ανθρώπων, και, φυσικά, της ίδιας της κοινωνίας.

Γιατί τι είναι, άλλωστε, ένας άνθρωπος χωρίς ήθος και παιδεία; Ένας άνθρωπος με ένα κουφάρι αδειανό και μία ψυχή άδεια τι είναι; Και τι θα αφήσει πίσω του; Τι; Τίποτα. Ένα αδειανό τίποτα.

Και τι θα ήταν μία κοινωνία με ανθρώπους χωρίς παιδεία και ήθος; Ένα σκοτεινό μέρος με ψυχές ανθρώπων θαμμένες πριν τον θάνατό τους.

Και θα κλείσω αυτό το κείμενο με τα λόγια της τεράστιας Ελένης Γλύκατζη – Αρβελέρ:

‘’Ίσως αυτό να είναι τελικά η παιδεία: να φεύγεις και να αφήνεις πίσω σου κάτι που στέκει όρθιο. Ένα μέτρο, ένα ήθος, μια υπενθύμιση ότι η κρίση - όποια κι αν είναι - δεν νικιέται χωρίς φως’’.

#𝗘𝗹𝗲𝗻𝗶𝗔𝗿𝘃𝗲𝗹𝗲𝗿 #𝗮𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗰𝗶𝗮𝗻 #𝗱𝗲𝗮𝘁𝗵 #𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 #𝗲𝘁𝗵𝗼𝘀 #𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁 #ΦΩΣ

15/02/2026

𝐇 είδηση μίας ασθένειας ή και μίας απώλειας ενός αγαπημένου μας προσώπου έρχεται, αρχικά, σαν σοκ. Δεν μπορούμε, όντας σοκαρισμένοι, να αποδεχτούμε ότι μπορεί κάποιο κοντινό μας πρόσωπο να πάσχει από κάποια ασθένεια, η οποία, θα μπορούσε, ενδεχομένως, κάποια στιγμή να το οδηγήσει και στον θάνατο. Δεν μπορούμε να αποδεχτούμε τον θάνατο κάποιου πολύ δικού μας προσώπου.

Ο πόνος και στις δύο περιπτώσεις είναι μεγάλος. Στην πρώτη περίπτωση, προετοιμαζόμαστε ψυχολογικά για μίας ενδεχόμενη απώλειά του. Στην δεύτερη περίπτωση, όταν ο θάνατος είναι αιφνίδιος δεν έχουμε καν το περιθώριο να προετοιμαστούμε για αυτό και αυτό μας σοκάρει ακόμα περισσότερο. Στην περίπτωση, δε, θανάτου που επίκειται έχουμε το χρονικό περιθώριο να προετοιμαστούμε για αυτό και κάπως, έτσι, να μπορέσουμε να προσαρμοστούμε λίγο περισσότερο σε αυτό το ενδεχόμενο.

Ανάλογα με την σύνδεση που θα έχουμε με το πρόσωπο που ασθενεί ή που έχει πεθάνει θα το βιώσουμε διαφορετικά. Εάν η σύνδεση που έχουμε με το πρόσωπο αυτό ήταν μεγάλη τότε ο ψυχικός πόνος που θα βιώσουμε θα είναι μεγαλύτερος.

Θα χρειαστεί καιρός μέχρις ότου να μπορέσουμε να αποδεχτούμε το γεγονός της απώλειας της υγείας του αγαπημένου μας προσώπου. Θα χρειαστεί μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι να μπορέσουμε να αποδεχτούμε τον θάνατο του κοντινού μας προσώπου.

Στην περίπτωση απώλειας οι αναμνήσεις του προσώπου που χάθηκε και οι συζητήσεις που θα κάνουμε για αυτό με άλλα κοντινά μας πρόσωπα θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε την σύνδεση μαζί του. Μπορεί το πρόσωπο αυτό να μην είναι φυσικά παρών. Ο συναισθηματικός δεσμός, όμως, που είχαμε δημιουργήσει μαζί του μπορεί να διατηρηθεί μέσα από το μοίρασμα αναμνήσεων με άλλα πρόσωπα για πάντα˙ μέσα από τα φωτογραφικά άλμπουμς, αλλά και μέσα από άλλα ντοκουμέντα που μπορεί να διατηρούμε σε κάποιο αρχείο μας.

Καθώς δεν γνωρίζουμε μέχρι πότε θα μοιραζόμαστε τις στιγμές με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, το να περνάμε χρόνο μαζί τους είναι πολύ σημαντικό. Μας γεμίζει με πλούσια, θετικά συναισθήματα και μας τροφοδοτεί με θετική ενέργεια, ενώ, από την άλλη, δίνει πολύ μεγάλη χαρά στα κοντινά μας πρόσωπα.

Η ζωή, άλλωστε, είναι στιγμές˙ όμορφες, δυσάρεστες, χαρούμενες, δύσκολες στιγμές. Ας δίνουμε αξία σε αυτές τις στιγμές, καθώς θα τις μοιραζόμαστε με ανθρώπους, με τους οποίους θα υπάρχει μία αλληλοεκτίμηση και μία γνήσια και αυθεντική αλληλοαγάπη.

#ασθένεια #θάνατος #στιγμές #ηζωήείναιστιγμές #αγάπη #𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐘𝐨𝐮𝐫𝐌𝐢𝐧𝐝 #𝐌𝐚𝐫𝐲𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮

Μαίρη Αντωνιάδου
𝗔πόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών

𝗔𝗱𝘃. 𝗣𝗿𝗼𝗳. 𝗗𝗶𝗽𝗹. Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια
𝗖𝗲𝗿𝘁 Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
𝗠.𝗦𝗰. Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού

𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲 ιστοσελίδα
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝗱𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲.𝗴𝗿/𝗱/𝗦𝘆𝗺𝘃𝗼𝘂𝗹𝗼𝘀-𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗸𝗶𝘀-𝘆𝗴𝗲𝗶𝗮𝘀/𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮𝗱𝗼𝘂-𝗺𝗮𝗶𝗿𝗶-𝟮

𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐎𝐂𝐓𝐎𝐑 ιστοσελίδα
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫.𝐠𝐫/𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫/𝐚𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮-𝐦𝐚𝐢𝐫𝐢

𝗘παγγελματική ιστοσελίδα
𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝘆𝗼𝘂𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱.𝗴𝗿

10/02/2026

Καθώς πλησιάζει η ημέρα του Αγ. Βαλεντίνου πολλοί θα εστιάσουν στο πόσο εμπορευματοποιημένη έχει γίνει αυτή η μέρα. Εγώ θα εστιάσω στο πόσο εμπορεύσιμο είδος έχει γίνει η αγάπη στο πλαίσιο της σημερινής εποχής και των σημερινών γνωριμιών, έτσι όπως διαμορφώνονται.

‘’Έχει, δεν έχει χρήματα; Η οικογένεια καταγωγής είναι οικονομικά κραταιή; Τι δουλειά κάνει; Τι αυτοκίνητο οδηγεί; Το κοινωνικό του/της 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐮𝐬 ποιο είναι; Έχει περιουσιακά στοιχεία;‘’

Με αυτά και άλλα πόσα εσωτερικευμένα ερωτήματα ξεκινάει η προσέγγιση της άλλης πλευράς και η αγάπη μπαίνει, έτσι, φυσικά, στον αυτόματο˙ σ’ ένα μηχάνημα τυποποιημένης παρασκευής και κατασκευής αδιευκρίνιστης μορφής ‘’προϊόντος’’.

Η αγάπη γίνεται ‘’προϊόν’’ χωρίς χαρακτήρα, αξία και σημασία καμία για τους ανθρώπους.

Και έρχονται να προστεθούν και όλα αυτά τα μέσα που σε καμία περίπτωση δεν προάγουν την επικοινωνία μεταξύ δύο ανθρώπων που γνωρίζονται, με αποτέλεσμα γνωριμίες και σχέσεις ‘’να χτίζονται’’ μέσα από συμβολικά αναπαριστούμενες εκφράσεις και άλλα εικονίδια.

Και έτσι, το οποιοδήποτε συναίσθημα παραμένει ανέκφραστο˙ οι σκέψεις ανέκφραστες και αυτές, ουσιαστικά, δεν αποκτούν κάποια μορφή. Με λίγα λόγια, ουσιαστική επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων και πραγματική σύνδεση δεν μπορεί κατά αυτόν τον τρόπο να δημιουργηθεί.

Και καθώς οι άνθρωποι δεν συζητούν, δεν εκφράζονται, στρέφονται όλο και πιο πολύ προς τον εαυτό τους, προς τα μέσα και έτσι, δεν εξελίσσονται˙ δεν αναπτύσσονται.

Η γνωριμία που προκύπτει ως επακόλουθο της έλξης και η εξέλιξη μίας γνωριμίας σε σχέση μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο μέσα από την άμεση επικοινωνία, την αλληλεπίδραση, την αυθεντική συνομιλία μεταξύ των ανθρώπων˙ μέσα από την ανοιχτή και ελεύθερη έκφραση των βαθύτερων σκέψεων και των συναισθημάτων τους˙ μέσα από τις μικρές, απλές, αλλά τεράστιας αξίας στιγμές που και οι δύο θα θέλουν τόσο πολύ μεταξύ τους να μοιράζονται˙ μέσα από την αναγνώριση και την αποδοχή του άλλου όπως είναι.

Γιατί αν δεν μπορώ να αποδεχτώ, τότε πως θα είμαι; Πως θα είμαι σε μία σχέση, όταν δεν αποδέχομαι τον άλλο για τις θετικές και για τις αρνητικές πλευρές του εαυτού του;

Ο έρωτας και η αγάπη θέλουν ανθρώπους που θα έχουν κοιτάξει τον εαυτό τους κατάματα και ‘’θα έχουν δουλέψει’’ μαζί του.

Ο έρωτας και η αγάπη θέλουν ανθρώπους που θα γνωρίζουν τι θέλουν από την ζωή και επομένως, και από τους άλλους.

Ο έρωτας και η αγάπη θέλουν ανθρώπους που θα αγαπούν πρώτα τον εαυτό τους και θα μπορούν, έτσι, ν’ αγαπήσουν και τους άλλους.

Ο έρωτας και η αγάπη θέλουν δύο ολόκληρους ανθρώπους, έτοιμους να νιώσουν, να βιώσουν, να απογοητευτούν, να χαρούν, να μοιραστούν, να στενοχωρηθούν, να ζήσουν μέσα από όλα αυτά που θα τους φέρει η ζωή.

Ο έρωτας και η αγάπη θέλουν ένα ισχυρό, σταθερό, συνειδητοποιημένο, ακλόνητο, ενωμένο ΕΜΕΙΣ.

#αγάπη #έρωτας #σχέσεις #ΕΜΕΙΣ #𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐘𝐨𝐮𝐫𝐌𝐢𝐧𝐝 #𝐌𝐚𝐫𝐲𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮

Μαίρη Αντωνιάδου
𝗔πόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών

𝗔𝗱𝘃. 𝗣𝗿𝗼𝗳. 𝗗𝗶𝗽𝗹. Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια
𝗖𝗲𝗿𝘁 Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
𝗠.𝗦𝗰. Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού

𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲 ιστοσελίδα
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝗱𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲.𝗴𝗿/𝗱/𝗦𝘆𝗺𝘃𝗼𝘂𝗹𝗼𝘀-𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗸𝗶𝘀-𝘆𝗴𝗲𝗶𝗮𝘀/𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮𝗱𝗼𝘂-𝗺𝗮𝗶𝗿𝗶-𝟮

𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐎𝐂𝐓𝐎𝐑 ιστοσελίδα
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫.𝐠𝐫/𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫/𝐚𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮-𝐦𝐚𝐢𝐫𝐢

𝗘παγγελματική ιστοσελίδα
𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝘆𝗼𝘂𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱.𝗴𝗿

29/01/2026

Κατά την διάρκεια της ζωής μας θα βιώσουμε κάποιες εμπειρίες, ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. Θα έρθουμε σε επαφή με ανθρώπους, με τους οποίους θα αναπτύξουμε μία σύντομη ή μία μεγαλύτερη επικοινωνία. Θα γνωρίσουμε ανθρώπους, με τους οποίους θα δημιουργήσουμε μία σχέση φιλική, συντροφική, συνεργατική κ.ά., σύντομης ή μακρόχρονης διάρκειας.

Για κάποιες καταστάσεις, ειδικά την περίοδο της παιδικής και της εφηβικής μας ηλικίας, με τις οποίες θα έρθουμε αντιμέτωποι, δεν θα έχουμε την αποκλειστική ευθύνη, καθώς την κύρια ευθύνη θα έχουν οι κύριοι φροντιστές μας. Μπορεί, έτσι, να βιώσουμε την συναισθηματική παραμέληση, την απόρριψη, την εγκατάλειψη, την ελλιπή έως ανύπαρκτη φροντίδα˙ καταστάσεις δύσκολες που θα διαμορφώσουν την προσωπικότητά μας και θα μας επηρεάσουν σημαντικά αργότερα στην ενήλικη ζωή μας, στο κομμάτι των σχέσεων (φιλικές, συντροφικές, συνεργατικές), όπως επίσης και σε βασικά θέματα της καθημερινότητάς μας.

Εάν αναγνωρίσουμε και ταυτόχρονα, αποδεχτούμε ότι αυτά τα οποία βιώσαμε στο παρελθόν μας επηρεάζουν ακόμα στο παρόν μας, τότε μέσα από την θεραπεία μας θα μπορέσουμε να επουλώσουμε τις πληγές μας και θα μπορέσουμε να έχουμε, έτσι, μία πολύ καλύτερη ζωή σε όλα τα επίπεδα.

Θα μπορέσουμε να συνδεθούμε με τον εαυτό μας και να βρούμε την επαφή με τα συναισθήματά μας. Αυτό θα μας ξαναφέρει κοντά στον εαυτό μας και στην ταυτότητά μας˙ στο ποιοι πραγματικά είμαστε.

Καθώς θα γνωρίζουμε ποιοι είμαστε και πως θα μπορούμε κάθε φορά, ό,τι και να συμβαίνει στη ζωή μας, να επιστρέφουμε στον εαυτό μας, θα βιώνουμε ένα πολύ δυνατό συναίσθημα ασφάλειας και σιγουριάς. Θα απολαμβάνουμε με ουσιαστικό τρόπο την καθημερινότητά μας. Θα δείχνουμε αγάπη και συμπόνια προς τον εαυτό μας, και θα τον φροντίζουμε. Θα δημιουργούμε και θα διατηρούμε σχέσεις υγιείς με τους άλλους.

Η θεραπεία, λοιπόν, είναι ο μοναδικός δρόμος που θα μπορέσει να μας οδηγήσει στον ένα και μοναδικό αληθινό εαυτό μας, όπως επίσης και σε μία ζωή πολύ καλύτερη και πολύ πιο ουσιαστική από πριν.

#𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 #𝐬𝐞𝐥𝐟 #𝐫𝐞𝐚𝐥𝐬𝐞𝐥𝐟 #𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐬𝐚𝐟𝐞𝐭𝐲 #𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩𝐬 #𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐥𝐢𝐟𝐞 #𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐘𝐨𝐮𝐫𝐌𝐢𝐧𝐝 #𝐌𝐚𝐫𝐲𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮

Μαίρη Αντωνιάδου
𝗔πόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών

𝗔𝗱𝘃. 𝗣𝗿𝗼𝗳. 𝗗𝗶𝗽𝗹. Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια
𝗖𝗲𝗿𝘁 Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
𝗠.𝗦𝗰. Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού

𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲 ιστοσελίδα
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝗱𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲.𝗴𝗿/𝗱/𝗦𝘆𝗺𝘃𝗼𝘂𝗹𝗼𝘀-𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗸𝗶𝘀-𝘆𝗴𝗲𝗶𝗮𝘀/𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮𝗱𝗼𝘂-𝗺𝗮𝗶𝗿𝗶-𝟮

𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐎𝐂𝐓𝐎𝐑 ιστοσελίδα
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫.𝐠𝐫/𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫/𝐚𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮-𝐦𝐚𝐢𝐫𝐢

𝗘παγγελματική ιστοσελίδα
𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝘆𝗼𝘂𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱.𝗴𝗿

26/01/2026

𝐀κόμη μία περίπτωση άδικου και σκληρά αδυσώπητου θανάτου, αυτή την φορά εργαζόμενων ανθρώπων, έρχεται να προστεθεί στα τραγικά γεγονότα της χώρας μας.

Η πληγή του συλλογικού τραύματος, καθώς αγγίζεται και αυτή την φορά πονάει. Πόνος βαθύς, θλίψη ανείπωτη, οργή, θυμός. Ένα ατελείωτο ‘’γιατί’’ των οικογενειών που έχασαν τους αγαπημένους τους ανθρώπους και ένα θυμωμένο και ταυτόχρονα, θλιμμένο ‘’γιατί’’ της ελληνικής κοινωνίας.

Δεν χωρούν πολλά λόγια σε αυτή την τραγωδία. Δεν μπορείς το μαύρο να το κάνεις ούτε καν γκρι.

Άνθρωποι που μοχθούσαν, δουλεύοντας μέσα στην νύχτα για τις οικογένειές τους˙ που είχαν επενδύσει στα μέλη των οικογενειών τους, θέλοντας να διαθέτουν χρόνο τις υπόλοιπες ώρες της ημέρας τους για αυτά και γι’ αυτό, άλλωστε, είχαν επιλέξει να δουλεύουν αυτές τις ώρες˙ που για την κάλυψη των αναγκών των οικογενειών τους δούλευαν αυτές τις δύσκολες ώρες και πήγαιναν στις δουλειές τους με ένα σώμα κουρασμένο από την δουλειά, ένα μυαλό βαρύ από την έλλειψη ύπνου και τις ευθύνες, αλλά με μία ψυχή τόσο δυνατή˙ που δεν στηρίζονταν σε άλλους για να ανταποκριθούν στις υποχρεώσεις τους˙ άνθρωποι με το αίσθημα της ευθύνης απέναντι στον εαυτό τους και στους άλλους˙ πάντα εκεί, συναισθηματικά διαθέσιμοι για τους άλλους˙ με ψυχική ανθεκτικότητα και σθένος μοναδικό˙ που είχαν επιλέξει να είναι δυνατοί, μιας και δεν υπήρχε άλλη επιλογή˙ άνθρωποι της ουσίας και όχι του συμφέροντος και της επιφάνειας˙ με αγάπη, πραγματικό νοιάξιμο και γνήσιο ενδιαφέρον για τους άλλους˙ άνθρωποι αυθεντικοί που είχαν δημιουργήσει αυθεντική επικοινωνία και σχέση με τους γύρω τους και σχέσεις ουσίας με τα αγαπημένα τους πρόσωπα.

Άνθρωποι που έφυγαν μέσα στην νύχτα από τα σπίτια τους και δεν ξαναγύρισαν ποτέ˙ που δεν βρέθηκε ούτε μία σπιθαμή από το σώμα τους για να θάψουν οι δικοί τους.

Είναι πολύ βαρύ το πένθος όταν ο θάνατος έρχεται ‘’να πάρει’’ και μάλιστα, με αυτόν τον σκληρό τρόπο αυτούς τους ανθρώπους. Πολύ βαρύ… δύσκολο… ανυπέρβλητα δύσκολο ‘’να το σηκώσεις’’.

Βαθιά αποτυπωμένο το τραύμα στην ψυχή των συγγενών των ανθρώπων που έφυγαν από την ζωή. Βαθιά χαραγμένο το τραύμα στην ψυχή των συναδέλφων τους που έζησαν την μοιραία νύχτα. Βαθύ το ψυχικό τραύμα σε όλους τους υπόλοιπους συναδέλφους των ανθρώπων που τόσο άδικα έχασαν την ζωή τους.

Οι συνέπειες του ψυχικού τραύματος θα είναι επώδυνες και χρόνιες. Η ψυχολογική υποστήριξη θα μπορούσε έως έναν σημαντικό βαθμό σίγουρα να βοηθήσει όλους αυτούς τους ανθρώπους.

Η πληγή θα είναι, όμως, για πάντα εκεί. Για να θυμίζει πως οι άνθρωποι αυτοί που έφυγαν κάποτε από την ζωή ήταν άνθρωποι της οικογένειας, του μόχθου, του αγώνα, της αυτοθυσίας, της άνευ όρων αγάπης.

Αιωνία τους η μνήμη. Καλό ταξίδι στο φως, εκεί που πάντα ζούσαν και κατά την διάρκεια της επίγειας ζωής τους.

Θα είμαστε όλοι/ες δίπλα σας!

#ΕθνικήΤραγωδία #ΕθνικόΠένθος #ΣυλλογικόΤραύμα #ΨυχικόΤραύμα #ΑνείπωτοςΠόνος #ΨυχολογικήΥποστήριξη #Ψυχοθεραπεία #𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐘𝐨𝐮𝐫𝐌𝐢𝐧𝐝 #𝐌𝐚𝐫𝐲𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮

25/01/2026

Το συγκεκριμένο πιστοποιητικό επιβεβαιώνει την ανανέωση της ένταξής μου ως εγκεκριμένου μέλους στο Διεθνές Συμβούλιο των Συνθετικών Ψυχοθεραπευτών/τριών (𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗼𝘂𝗻𝗰𝗶𝗹 𝗼𝗳 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝘀𝘁𝘀 (𝗜𝗖𝗜𝗣)) της Μεγάλης Βρετανίας.

Αυτό μου δίνει την δυνατότητα για συνεχή ενημέρωσή μου σχετική με τα πιο σύγχρονα επιστημονικά δρώμενα˙ για συμμετοχή μου σε επιστημονικά συνέδρια˙ για παρακολούθηση σεμιναρίων και ημερίδων˙ για δημοσίευση άρθρων μου στην ιστοσελίδα του 𝗜𝗖𝗜𝗣˙ για άμεση επικοινωνία και σύνδεσή μου με επιστήμονες του γνωστικού μου αντικειμένου από όλο τον κόσμο.

Αυτή είναι η ιστοσελίδα μου στο 𝗜𝗖𝗜𝗣, μέσα από την οποία μπορείτε να ενημερωθείτε για τις εξειδικεύσεις μου, όπως επίσης και να επικοινωνήσετε μαζί μου:

𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝘁𝗵𝗲-𝗶𝗰𝗶𝗽.𝗼𝗿𝗴/𝗴𝗿𝗲𝗲𝗰𝗲/𝗮𝘁𝗵𝗲𝗻𝘀/𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆/𝗺𝗮𝗿𝘆-𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮𝗱𝗼𝘂

#𝗜𝗖𝗜𝗣 #𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 #𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮𝗹𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 #𝗦𝘆𝗻𝘁𝗵𝗲𝘁𝗶𝗰𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 #𝗦𝗽𝗲𝗮𝗸𝗬𝗼𝘂𝗿𝗠𝗶𝗻𝗱 #𝗠𝗮𝗿𝘆𝗔𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮𝗱𝗼𝘂

19/01/2026

Σημαντικές οι συνειδητοποιήσεις (και καθώς, φυσικά, όλα αυτά τα δουλεύουμε στο πλαίσιο της θεραπείας) έχει διαπιστωθεί, στις οποίες οδηγούνται οι άνθρωποι τον τελευταίο μήνα του έτους, που γίνονται μηνύματα ηχηρά που φθάνουν στον υποσυνείδητο νου τους και μετατρέπονται σε αποφάσεις στις αρχές, συνήθως, του νέου έτους.

Ακριβώς αυτό συνέβη σε πολλούς/ές από τους/τις θεραπευόμενους/ες μου, οι οποίοι/ες κατά την διάρκεια της πρώτης συνεδρίας του έτους έκαναν πολύ σημαντικές δηλώσεις αυτοαγάπης, αυτοσυμπόνιας και αυτοφροντίδας, όπως:

‘’Αποφάσισα να αφοσιωθώ σ’ εμένα και να μου δώσω όλα αυτά που χρειάζομαι, ώστε να νιώθω ήρεμη’’

‘’Εστιάζω πλέον σε ανθρώπους που αξίζουν τον χρόνο μου και στα σημαντικά’’

‘’Δεν θέλω να επηρεάζομαι από τις αρνητικές σκέψεις του νου μου. Δεν θέλω, επίσης, να επηρεάζομαι από τρίτους. Θέλω την ηρεμία μου’’

‘’Καθώς νιώθω ότι όλη αυτή η κατάσταση με τις νέες τεχνολογίες και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με είχε απομακρύνει από τα σημαντικά και από αυτά που έχουν αξία αποφάσισα να αναζητήσω περισσότερα στοιχεία που θα με συνδέσουν με τις ρίζες μου και με το παρελθόν, καθώς εκεί θεωρώ ότι βρίσκονται όλα τα ιδανικά και οι αξίες που πλέον δεν υπάρχουν’’

‘’Νιώθω πως οι άνθρωποι έχουν αποξενωθεί. Είναι ένα σημείο των καιρών που με απογοητεύει και δεν θέλω να ταυτιστώ με αυτό. Θέλω να έχω δίπλα μου ανθρώπους που να επιλέγουν την αυθεντική και ουσιαστική σύνδεση και επικοινωνία’’

‘’Οι άνθρωποι παρουσιάζουν μέσα από τα 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚 μια ψευδή συχνά εικόνα του εαυτού τους και αυτό δεν με εκφράζει. Αποφάσισα να απέχω από αυτά, καθώς πλέον δεν με εκφράζουν’’

‘’Νομίζεις μέσα από τα 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚 ότι η ευτυχία βρίσκεται στα χρήματα και σε όλο αυτό που παρουσιάζουν κάποιοι άνθρωποι. Η ευτυχία είναι στα απλά, στα σημαντικά και στους ανθρώπους που έχουμε δίπλα μας. Θέλω, λοιπόν, να εστιάσω σε αυτό και μόνο σε αυτό’’

‘’Από τότε που γνώρισα τον Ηλία άλλαξε όλη μου η ζωή. Νιώθω ήρεμη. Τα δύσκολα πλέον μου φαίνονται πιο εύκολα’’

Η υγιής συντροφικότητα είναι μοίρασμα στιγμών, αλληλοκατανόηση, αλληλοϋποστήριξη, συμπόνια, φροντίδα, στοργή, ζεστασιά και αγάπη, και μεγάλη πηγή, φυσικά, θετικής ενέργειας.

Η εστίαση στα σημαντικά, σε αυτά που αξίζουν, στα απλά, στους ανθρώπους, με τους οποίους μπορούμε να μοιραζόμαστε καλές και άσχημες στιγμές, ‘’μας τροφοδοτεί’’ με πλούσια και θετικά συναισθήματα και μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους/ες.

Η μη ταύτιση με τις αρνητικές σκέψεις του νου μας μας βοηθάει να προσαρμοστούμε στις διάφορες καταστάσεις της ζωής μας πιο ψύχραιμα και αποτελεσματικά.

Η αφοσίωση στον εαυτό μας και η φροντίδα του δεν είναι στοιχείο εγωκεντρισμού μας. Είναι συμπόνια και αγάπη προς τον εαυτό μας.

Η επιλογή της ψυχοθεραπείας είναι το πολυτιμότερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας. Είναι αυτοαγάπη και αυτοφροντίδα.

#νέοέτος #αποφάσεις #ηχηράμηνύματαπροςτονυποσυνείδητονου #υποσυνείδητοςνους #ψυχικήηρεμία #Ψυχοθεραπεία #𝐒𝐩𝐞𝐚𝐤𝐘𝐨𝐮𝐫𝐌𝐢𝐧𝐝 #𝐌𝐚𝐫𝐲𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝𝐨𝐮

Μαίρη Αντωνιάδου
𝗔πόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών

𝗔𝗱𝘃. 𝗣𝗿𝗼𝗳. 𝗗𝗶𝗽𝗹. Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια
𝗖𝗲𝗿𝘁 Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
𝗠.𝗦𝗰. Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού

𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲 ιστοσελίδα
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝗱𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲.𝗴𝗿/𝗱/𝗦𝘆𝗺𝘃𝗼𝘂𝗹𝗼𝘀-𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗸𝗶𝘀-𝘆𝗴𝗲𝗶𝗮𝘀/𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮𝗱𝗼𝘂-𝗺𝗮𝗶𝗿𝗶-𝟮

𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮 𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿 ιστοσελίδα
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝘄𝘄𝘄.𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿.𝗴𝗿/𝗱𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿/𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗮𝗱𝗼𝘂-𝗺𝗮𝗶𝗿𝗶

𝗘παγγελματική ιστοσελίδα
𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝘆𝗼𝘂𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱.𝗴𝗿

Address

ΔΕΛΦΩΝ 18, ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΑΤΤΙΚΗΣ
Athens
14122

Telephone

+306906895433

Website

https://www.speakyourmind.gr/, https://www.doctoranytime.gr/d/Psychologos/antoniadou-mairi-2, https://www.instadoctor.gr

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαίρη Αντωνιάδου Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία & Κλινική Υπνοθεραπεία posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μαίρη Αντωνιάδου Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία & Κλινική Υπνοθεραπεία:

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?