12/01/2026
✨YOGA+ART workshop is coming on Sunday 18th of January.
✨2 spots left.
Check the details 👇
Την Κυριακή 18 Ιανουαρίου, το Reform Yourself Studio σε συνεργασία με το Art Space, θα φιλοξενήσει ένα εργαστήρι ενσυνειδητότητας που συνδυάζει γιόγκα, διαλογισμό και πρακτική δημιουργία ΚΟΛΑΖ, με σκοπό τη σύνδεση σώματος, νου και φαντασίας, τη χαλάρωση και την έκφραση του εαυτού μας.
Θα ξεκινήσουμε με μια σύντομη πρακτική γιόγκα και καθοδηγούμενο διαλογισμό, ακολουθούμενη από μια εισαγωγή στην τέχνη της Frida Kahlo, με ιδιαίτερη έμφαση στις αυτοπροσωπογραφίες της - έργα μέσω των οποίων εξερεύνησε την ταυτότητα, τον πόνο, την ανθεκτικότητα και τον εσωτερικό συμβολισμό. Εμπνευσμένοι από την προσέγγισή της, θα βυθιστούμε στη δημιουργία κολάζ.
Θα δημιουργήσουμε δύο κολάζ: 1) αυτοπροσωπογραφία, που φανταζόμαστε ποιοι είμαστε και τι θέλουμε να προσκαλέσουμε τη νέα χρονιά, και 2) ένα σχέδιο για να μας βοηθήσει να αγγίξουμε απαλά το υποσυνείδητο.
________________________________________
Τι να περιμένετε:
• Μια σύντομη πρακτική διαλογισμού και γιόγκα για γείωση, με τη Σοφία.
• Μια παρουσίαση της προσέγγισης της Frida Kahlo στην τέχνη, τα αρχέτυπα και τη φαντασία, με τη Νόλα.
• Καθοδηγούμενη συνεδρία δημιουργίας κολάζ. Όλα τα υλικά παρέχονται.
• Χρόνος για αναστοχασμό και ανταλλαγή σε έναν υποστηρικτικό κύκλο.
Δεν απαιτείται καλλιτεχνική εμπειρία — μόνο περιέργεια και ανοιχτότητα.
____________________________________________
Πρόγραμμα:
• 3:00 – 3:30 | Διαλογισμός/γιόγκα
• 3:30 – 3:45 | Κορυφαία στιγμή καλλιτέχνη: Frida Kahlo
• 3:45 – 5:45 | Δημιουργία κολάζ
• 5:45 – 6:00 | Κλείσιμο κύκλου
___________________________________________
Λεπτομέρειες:
✔️ Παρέχονται όλα τα υλικά (περιοδικά, εφημερίδες, ψαλίδι, κόλλα, χαρτί, κόφτης...)
✔️ Περιορισμένες θέσεις
✔️ Κόστος 40€
✔️ Περιλαμβάνεται τσάι και λιχουδιές
