Training Pro

Training Pro Ολοκληρωμένες υπηρεσίες εκγύμνασης και φυσικοθεραπεί Personal & Group Training, Φυσικοθεραπεία, Αποκατάσταση

Η άσκηση δεν δυναμώνει μόνο το σώμα, αλλά και το μυαλό σου. Είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία κατά του άγχους, της θο...
07/07/2025

Η άσκηση δεν δυναμώνει μόνο το σώμα, αλλά και το μυαλό σου. Είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία κατά του άγχους, της θολής σκέψης και της κακής διάθεσης. Προπόνηση = φροντίδα για το μέσα και το έξω σου.

Αυξήστε την εκρηκτικότητα και την αντοχή σας με ασκήσεις με σχοινιά, ιδανικές για δυναμική προπόνηση. Ακολούθησε μας για...
04/07/2025

Αυξήστε την εκρηκτικότητα και την αντοχή σας με ασκήσεις με σχοινιά, ιδανικές για δυναμική προπόνηση. Ακολούθησε μας για περισσότερες συμβουλές!

Η μυϊκή ενδυνάμωση δεν αφορά μόνο αισθητική. Αφορά τη λειτουργικότητα, τη σιγουριά, την εσωτερική σταθερότητα. Όσο πιο δ...
02/07/2025

Η μυϊκή ενδυνάμωση δεν αφορά μόνο αισθητική. Αφορά τη λειτουργικότητα, τη σιγουριά, την εσωτερική σταθερότητα. Όσο πιο δυνατό είναι το σώμα, τόσο πιο ήρεμο γίνεται το μυαλό.

Βελτίωσε την ευλυγισία σου με διατάσεις, ιδανικές για αποκατάσταση και χαλάρωση μετά την προπόνηση. Ακολούθησε μας για π...
30/06/2025

Βελτίωσε την ευλυγισία σου με διατάσεις, ιδανικές για αποκατάσταση και χαλάρωση μετά την προπόνηση. Ακολούθησε μας για περισσότερες συμβουλές!

Τα ομαδικά sessions ενισχύουν το κίνητρο, την κοινωνική σύνδεση και τη συνέπεια. Όταν μοιράζεσαι την προσπάθεια, ο στόχο...
27/06/2025

Τα ομαδικά sessions ενισχύουν το κίνητρο, την κοινωνική σύνδεση και τη συνέπεια. Όταν μοιράζεσαι την προσπάθεια, ο στόχος γίνεται πιο κοντινός. Μπες στην ομάδα και νιώσε την ενέργεια να πολλαπλασιάζεται.

Αναπτύξτε τη δύναμη και την ευλυγισία σας με ασκήσεις σε ιμάντες, ιδανικές για κάθε επίπεδο. Ακολούθησε μας για περισσότ...
25/06/2025

Αναπτύξτε τη δύναμη και την ευλυγισία σας με ασκήσεις σε ιμάντες, ιδανικές για κάθε επίπεδο. Ακολούθησε μας για περισσότερες ιδέες και προγράμματα!

Κάθε σώμα είναι διαφορετικό, αλλά η πρόοδος ακολουθεί μοτίβα. Στην αρχή τη νιώθεις. Σταδιακά τη βλέπεις. Το μυστικό είνα...
23/06/2025

Κάθε σώμα είναι διαφορετικό, αλλά η πρόοδος ακολουθεί μοτίβα. Στην αρχή τη νιώθεις. Σταδιακά τη βλέπεις. Το μυστικό είναι ένα: Μην τα παρατάς στην 3η εβδομάδα – εκεί που αρχίζει η μεταμόρφωση.

Χτίσε δύναμη και σταθερότητα με ασκήσεις όπως αυτή σε step, χρησιμοποιώντας βάρη για καλύτερα αποτελέσματα. Ακολούθησε μ...
20/06/2025

Χτίσε δύναμη και σταθερότητα με ασκήσεις όπως αυτή σε step, χρησιμοποιώντας βάρη για καλύτερα αποτελέσματα. Ακολούθησε μας για περισσότερες συμβουλές προπόνησης!

Με κάθε προπόνηση, το σώμα εκκρίνει ενδορφίνες που βελτιώνουν τη διάθεση, μειώνουν το στρες και αυξάνουν την αυτοπεποίθη...
18/06/2025

Με κάθε προπόνηση, το σώμα εκκρίνει ενδορφίνες που βελτιώνουν τη διάθεση, μειώνουν το στρες και αυξάνουν την αυτοπεποίθηση. Αυτός είναι ο πιο φυσικός τρόπος να επαναφέρεις την ισορροπία σου.

Ανέβασε την αντοχή σου με προπόνηση σε σκάλες, που ενισχύει τα πόδια και την καρδιαγγειακή σου υγεία. Ακολούθησε μας για...
16/06/2025

Ανέβασε την αντοχή σου με προπόνηση σε σκάλες, που ενισχύει τα πόδια και την καρδιαγγειακή σου υγεία. Ακολούθησε μας για περισσότερες ιδέες και προγράμματα!

Η συνεργασία μας με τη διατροφολόγο της Thermida δημιουργεί ολοκληρωμένα πλάνα που ενισχύουν την ενέργεια, την αποκατάστ...
13/06/2025

Η συνεργασία μας με τη διατροφολόγο της Thermida δημιουργεί ολοκληρωμένα πλάνα που ενισχύουν την ενέργεια, την αποκατάσταση και τη μυϊκή ενδυνάμωση.
Η άσκηση είναι μόνο το 50% – το υπόλοιπο είναι αυτό που βάζεις στο πιάτο σου.

Βελτίωσε την αντοχή σου με ασκήσεις στο κωπηλατικό μηχάνημα, ιδανικές για καρδιαγγειακή υγεία και ολική ενδυνάμωση. Ακολ...
11/06/2025

Βελτίωσε την αντοχή σου με ασκήσεις στο κωπηλατικό μηχάνημα, ιδανικές για καρδιαγγειακή υγεία και ολική ενδυνάμωση. Ακολούθησε μας για περισσότερες συμβουλές προπόνησης!

Address

Νεαπόλεως 8 Μαρούσι
Athens
15123

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+306988265099

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Training Pro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Training Pro:

Share