Nutricenter by Valia Grigoriou

Nutricenter by Valia Grigoriou Grigoriou Valia your Nutritional partner "Νutricenter Διαιτολογικό Κέντρο"

Το διαιτολογικό κέντρο «Nutricenter» είναι το αποτέλεσμα της μακρόχρονης και άοκνης εργασίας μιας ομάδας εξειδικευμένων και έμπειρων επιστημόνων, με στόχο την παροχή ολοκληρωμένης ιατρικής υποστήριξης, στον χώρο της διατροφής και της διαιτολογίας.
Η ομάδα απαρτίζεται από διακεκριμένους επιστήμονες με ειδικότητες που έχουν άμεση ή έμμεση σχέση με την διατροφή όπως παθολόγους, ενδοκρινολόγους, καρδιολόγους, ψυχολόγους, χειρουργούς βαριατρικής και πλαστικούς χειρουργούς.
Επιστημονικός υπεύθυνος της διαιτολογικής ομάδας είναι η MSc Κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Γρηγορίου Βασιλική, η οποία ασχολείται εδώ και χρόνια με την Παχυσαρκία στηριζόμενη όχι μόνο στη δίαιτα αλλά και στην αλλαγή του τρόπου ζωής.
Στο «Nutricenter» ενδιαφερόμαστε πάνω απ όλα για τη σωματική και ψυχική υγεία των πελατών μας και γι αυτό εφαρμόζουμε διαιτολόγια βασισμένα στη μεσογειακή διατροφή, ενώ παράλληλα προσπαθούμε να αλλάξουμε τις «κακές» διατροφικές συνήθειες δίνοντας βάση στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση αλλαγής συμπεριφοράς απέναντι στο φαγητό.

Σαλάτα ρόκα με ρόδιΥλικά󠁯•󠁏 1 σαλάτα πράσινη της αρέσκειάς σας󠁯•󠁏 ½ μήλο πράσινο󠁯•󠁏½ μήλο κόκκινο󠁯•󠁏 ½ ρόδι󠁯•󠁏 2 κ.σ. κα...
27/03/2026

Σαλάτα ρόκα με ρόδι

Υλικά
󠁯•󠁏 1 σαλάτα πράσινη της αρέσκειάς σας
󠁯•󠁏 ½ μήλο πράσινο
󠁯•󠁏½ μήλο κόκκινο
󠁯•󠁏 ½ ρόδι
󠁯•󠁏 2 κ.σ. καρύδια
󠁯•󠁏 50 gr φλούδες παρμεζάνας
DRESSING ΜΕ ΡΟΔΙ
󠁯•󠁏 3 κ.σ. χυμό ροδιού
󠁯•󠁏 1/4 φλ. ελαιόλαδο
󠁯•󠁏 Λίγο αλάτι
󠁯•󠁏 Λίγο Πιπέρι
Εκτέλεση

󠁯•󠁏 Για το dressing, βάζουμε sε ένα βαζάκι όλα τα υλικά: χυμό ρόδι,
ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι και σφραγίζουμε με καπάκι.
󠁯•󠁏 Ανακινούμε το βαζάκι και είναι έτοιμο.
󠁯•󠁏 Καθαρίζουμε το ρόδι και κόβουμε τα μήλα σε λεπτές φέτες.
󠁯•󠁏 Βάζουμε την σαλάτα σε ένα μπολ.
󠁯•󠁏 Ρίχνουμε τα φρούτα, τα καρύδια και το ντρέσινγκ και ανακατεύουμε τη
σαλάτα.
󠁯•󠁏 Προσθέτουμε τις φλούδες τυριού και γαρνίρουμε με το ρόδι.
󠁯•󠁏 Σερβίρουμε την σαλάτα αμέσως μόλις βάλουμε το ντρέσινγκ για να
παραμείνουν τραγανά και τρυφερά τα φύλλα της σαλάτας.

Γρήγορο Πρωινό χωρίς Εκπτώσεις στη Θρέψη: 5 Έξυπνες Λύσεις για Κάθε ΜέραΟι περισσότεροι ξεκινούν τη μέρα τους με βιασύνη...
26/03/2026

Γρήγορο Πρωινό χωρίς Εκπτώσεις στη Θρέψη: 5 Έξυπνες Λύσεις για Κάθε Μέρα

Οι περισσότεροι ξεκινούν τη μέρα τους με βιασύνη, αφήνοντας συχνά το πρωινό
στην άκρη. Παρ’ όλα αυτά, πρόκειται για ένα πολύ σημαντικό γεύμα που δίνει την
απαραίτητη ενέργεια για να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της ημέρας. Η
παράλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, μειωμένη συγκέντρωση και
αυξημένο τσιμπολόγημα αργότερα. Η λύση δεν είναι να το αγνοήσεις, αλλά να
βρεις πρακτικούς τρόπους να το εντάξεις εύκολα στην καθημερινότητά σου.
Μια απλή και γρήγορη επιλογή είναι τα δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα ή
γιαούρτι. Προσφέρουν φυτικές ίνες και βασικά θρεπτικά συστατικά, ενώ σε

διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇
☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

«Χωρίς ζάχαρη» ή «χωρίς προσθήκη ζάχαρης»; Τι πραγματικά σημαίνουν οι ετικέτεςΤα τελευταία χρόνια, πολλά τρόφιμα προβάλλ...
23/03/2026

«Χωρίς ζάχαρη» ή «χωρίς προσθήκη ζάχαρης»; Τι πραγματικά σημαίνουν οι ετικέτες

Τα τελευταία χρόνια, πολλά τρόφιμα προβάλλονται ως «χωρίς ζάχαρη» ή «χωρίς
προσθήκη ζάχαρης», με αποτέλεσμα αρκετοί να τα θεωρούν αυτόματα πιο υγιεινά.
Ωστόσο, αυτοί οι χαρακτηρισμοί μπορεί να είναι παραπλανητικοί αν δεν
γνωρίζουμε τι ακριβώς σημαίνουν. Ένα προϊόν δεν είναι απαραίτητα χαμηλό σε
θερμίδες ή καλύτερο για την υγεία μόνο και μόνο επειδή δεν περιέχει πρόσθετη
ζάχαρη. Για πιο σωστές επιλογές, χρειάζεται να κατανοούμε τι κρύβεται πίσω από
τις ετικέτες και ποια είναι η συνολική διατροφική αξία ενός τροφίμου.

διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇
☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

Μπάρες με βρώμη χωρίς ζάχαρηΥλικάㆍ 70 gr νιφάδες βρώμηςㆍ 150 gr γάλα βρώμηςㆍ 50 gr χουρμάδες μαλακούςㆍ 50 gr σταφίδα σου...
20/03/2026

Μπάρες με βρώμη χωρίς ζάχαρη

Υλικά
ㆍ 70 gr νιφάδες βρώμης
ㆍ 150 gr γάλα βρώμης
ㆍ 50 gr χουρμάδες μαλακούς
ㆍ 50 gr σταφίδα σουλτανίνα
ㆍ 1 κ.σ. ταχίνι
ㆍ ½ πορτοκάλι ακέρωτο, χυμό και ξύσμα
ㆍ 1/2 κ.γ. κανέλα
ㆍ 2 πρέζες μαγειρική σόδα
ㆍ 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
ㆍ 50 gr σοκολάτα χωρίς ζάχαρη
ㆍ Λίγη λιωμένη σοκολάτα για το τελείωμα
Εκτέλεση
ㆍΣτρώνουμε ένα μικρό ταψάκι με αντικολλητικό χαρτί. Προθερμαίνουμε
τον φούρνο στους 160°C, στον αέρα.

ㆍ Ζεσταίνουμε σε ένα κατσαρολάκι το γάλα βρώμης.
ㆍΤο αποσύρουμε από την εστία και ρίχνουμε μέσα τους χουρμάδες και τις
σταφίδες.
ㆍ Αφήνουμε τα αποξηραμένα φρούτα για 10 λεπτά να μουλιάσουν.
ㆍ Αλέθουμε στο μπλέντερ τις νιφάδες βρώμης.
ㆍΠροσθέτουμε το γάλα βρώμης με τα φρούτα, το ξύσμα, το χυμό, το
ταχίνι, την κανέλα και τα αλέθουμε να πολτοποιηθούν.
ㆍ Τέλος ρίχνουμε το μπέικιν πάουντερ και τη σόδα και ανακατεύουμε.
ㆍ Ενσωματώνουμε τις σταγόνες σοκολάτας, αναδιπλώνοντας απαλά το
μείγμα με σπάτουλα.
ㆍ Με το κουτάλι βάζουμε το μείγμα στο ταψί.
ㆍ Ψήνουμε στη μεσαία σχάρα του προθερμασμένου φούρνου για 25
λεπτά, μέχρι να φουσκώσει και να σταθεροποιηθεί.
ㆍ Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει καλά και στη συνέχεια το κόβουμε σε
μπάρες με κοφτερό μαχαίρι.
ㆍ Βουτάμε τις μπάρες στη λιωμένη σοκολάτα και τις ακουμπάμε σε χαρτί
μέχρι να κρυώσει και να σταθεροποιηθεί η επικάλυψη.

Βραδινή προπόνηση και διατροφή: τι χρειάζεται πραγματικά ο οργανισμός μετάτην άσκησηΗ σωματική δραστηριότητα αποτελεί βα...
18/03/2026

Βραδινή προπόνηση και διατροφή: τι χρειάζεται πραγματικά ο οργανισμός μετά
την άσκηση

Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό παράγοντα για τη διατήρηση της
υγείας και της καλής ποιότητας ζωής. Η τακτική άσκηση μπορεί να συμβάλει στη
μείωση του κινδύνου εμφάνισης σοβαρών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, οι
καρδιακές παθήσεις και ορισμένες μορφές καρκίνου, ενώ παράλληλα βελτιώνει
τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Για να επιτευχθούν αυτά τα οφέλη,
συνιστάται περίπου 150–300 λεπτά μέτριας ή έντονης άσκησης την εβδομάδα. Παρ’
όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εντάξουν τη φυσική δραστηριότητα
μέσα στην ημέρα, με αποτέλεσμα να επιλέγουν τη βραδινή προπόνηση ως πιο
πρακτική λύση.

διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇
☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

Κανέλα: το αρωματικό μπαχαρικό με σημαντικά οφέλη για την υγείαΗ κανέλα είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα μπαχαρ...
16/03/2026

Κανέλα: το αρωματικό μπαχαρικό με σημαντικά οφέλη για την υγεία

Η κανέλα είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα μπαχαρικά, το οποίο
χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στη ζαχαροπλαστική όσο και στη μαγειρική. Χαρίζει
έντονο άρωμα και γεύση σε γλυκά, ροφήματα και αλμυρά πιάτα, ενώ αποτελεί
βασικό στοιχείο πολλών ανατολίτικων και παραδοσιακών συνταγών. Εκτός όμως
από τα γευστικά της χαρακτηριστικά, η κανέλα ξεχωρίζει και για τη σημαντική
θρεπτική της αξία, καθώς περιέχει φυτικές ίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ουσίες
που συμβάλλουν στη γενικότερη υγεία του οργανισμού.

διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇
☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

Σκόρδο και κρεμμύδι: η επίδρασή τους στην πήξη του αίματοςΤο σκόρδο και το κρεμμύδι ανήκουν στα λεγόμενα βολβώδη λαχανικ...
11/03/2026

Σκόρδο και κρεμμύδι: η επίδρασή τους στην πήξη του αίματος

Το σκόρδο και το κρεμμύδι ανήκουν στα λεγόμενα βολβώδη λαχανικά και έχουν
μελετηθεί εκτενώς για τα οφέλη τους στην υγεία, ιδιαίτερα στο καρδιαγγειακό
σύστημα. Με την πάροδο της ηλικίας, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία υφίστανται
φυσιολογικές αλλαγές, όπως η σκλήρυνση των αρτηριών και η μείωση της
ελαστικότητάς τους, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης, εγκεφαλικού
επεισοδίου και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων. Σε αυτό το πλαίσιο, τρόφιμα
όπως το σκόρδο και το κρεμμύδι φαίνεται να συμβάλλουν προστατευτικά, καθώς
διαθέτουν αντιοξειδωτικές, αντιυπερτασικές και αντιθρομβωτικές ιδιότητες.

διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇
☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

Διατροφή και Αιθουσαία Ημικρανία: Πώς οι Διατροφικές Συνήθειες Επηρεάζουντα ΣυμπτώματαΗ αιθουσαία ημικρανία αποτελεί μια...
09/03/2026

Διατροφή και Αιθουσαία Ημικρανία: Πώς οι Διατροφικές Συνήθειες Επηρεάζουν

τα Συμπτώματα

Η αιθουσαία ημικρανία αποτελεί μια νευρολογική διαταραχή που σχετίζεται με τη
λειτουργία του αιθουσαίου συστήματος, το οποίο βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί και
είναι υπεύθυνο για την ισορροπία και την αντίληψη της κίνησης του σώματος. Σε
αντίθεση με την κλασική ημικρανία, δεν εκδηλώνεται πάντα με έντονο πονοκέφαλο,
αλλά συχνά με συμπτώματα όπως ζάλη, αστάθεια, αίσθηση περιστροφής του
χώρου ή δυσφορία κατά την κίνηση του κεφαλιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις
μπορεί να συνοδεύεται και από ναυτία, ευαισθησία στο φως ή στους ήχους, θολή
όραση και εμβοές. Τα επεισόδια εμφανίζονται συνήθως ξαφνικά και μπορεί να
επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινή λειτουργικότητα του ατόμου για ώρες ή
ακόμη και ημέρες.

διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇
☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

Μεσογειακή Σαλάτα με ΡεβίθιαΥλικά• 2 φλ ντοματίνια• 1 μεγάλη πιπεριά (πράσινη ή κόκκινη)• 1 μεσαίο αγγουράκι• 1 μεσαίο κ...
06/03/2026

Μεσογειακή Σαλάτα με Ρεβίθια

Υλικά
• 2 φλ ντοματίνια
• 1 μεγάλη πιπεριά (πράσινη ή κόκκινη)
• 1 μεσαίο αγγουράκι
• 1 μεσαίο κρεμμύδι (ξηρό)
• 850 γρ μαγειρεμένα ρεβίθια
• 2 κσ μαϊντανό
• 1/2 φλ ελιές καλαμών
• 1/2 φλ φέτα
• Αλάτι
• Πιπέρι
• Μπούκοβο (προαιρετικά)
• 1 κσ χυμό λεμόνι
• 1/2 φλ ελαιόλαδο
• 1/4 φλ λευκό ξύδι
Εκτέλεση
• Πλένεις καλά τα λαχανικά και τα κόβεις σε μικρά κομμάτια.

• Σε ένα μεγάλο μπολ τοποθετείς τα ρεβίθια, το αγγούρι, τα ντοματίνια,
την πιπεριά, το μισό κρεμμύδι, τη φέτα και τις ελιές. Προσθέτεις αλάτι
και πιπέρι.
• Σε ένα βαζάκι ανακατεύεις το ελαιόλαδο, το λεμόνι, το ξύδι και τον
μαϊντανό. Προαιρετικά μπορείς να προσθέσεις και λίγο μπούκοβο.
Αναδεύεις μέχρι να ομογενοποιηθεί.
• Ρίχνεις το dressing στη σαλάτα και σερβίρεις.

☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

Συμπληρώματα για την Εμμηνόπαυση: Τι Πρέπει να ΓνωρίζειςΗ εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, ...
04/03/2026

Συμπληρώματα για την Εμμηνόπαυση: Τι Πρέπει να Γνωρίζεις

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, που
σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής της περιόδου. Συνήθως εμφανίζεται
γύρω στην ηλικία των 50 ετών και συνοδεύεται από ορμονικές αλλαγές που
επηρεάζουν σημαντικά το σώμα και την ψυχολογία: εξάψεις, αϋπνία,
ευερεθιστότητα, απώλεια οστικής μάζας και μειωμένη libido είναι μερικά από τα
συχνότερα συμπτώματα.

διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇
☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

Ένα Τραπέζι, Πολλές Επιλογές: Η Έξυπνη Λύση για Όλη την Οικογένεια«Αν ξεκινήσω διατροφή, θα πρέπει να μαγειρεύω ξεχωριστ...
02/03/2026

Ένα Τραπέζι, Πολλές Επιλογές: Η Έξυπνη Λύση για Όλη την Οικογένεια

«Αν ξεκινήσω διατροφή, θα πρέπει να μαγειρεύω ξεχωριστά για εμένα και
ξεχωριστά για τους υπόλοιπους;» Πρόκειται για μια σκέψη που απασχολεί πολλούς
ανθρώπους, ιδιαίτερα όσους έχουν την ευθύνη της κουζίνας στο σπίτι. Όταν κάθε
μέλος της οικογένειας έχει διαφορετικά γούστα – και ειδικά όταν υπάρχουν παιδιά
– η προετοιμασία των γευμάτων μπορεί να μετατραπεί σε καθημερινή πρόκληση.
Το να ετοιμάζονται δύο και τρία διαφορετικά φαγητά δεν είναι ούτε πρακτικό ούτε
οικονομικό.
Υπάρχει όμως μια απλή και ευέλικτη λύση: τα αποδομημένα γεύματα.
Τι είναι τα αποδομημένα γεύματα;

διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇
☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

Σαλάτα με σιτάρι, παντζάρι και γιαούρτιΥλικά﹒4 μέτρια παντζάρια﹒ 6 σκελίδες σκόρδο﹒ 4 κ.σ. ελαιόλαδο﹒ Λίγες σταγόνες βαλ...
27/02/2026

Σαλάτα με σιτάρι, παντζάρι και γιαούρτι

Υλικά
﹒4 μέτρια παντζάρια
﹒ 6 σκελίδες σκόρδο
﹒ 4 κ.σ. ελαιόλαδο
﹒ Λίγες σταγόνες βαλσαμικό ξίδι
﹒ 1-2 κλων. φρέσκο θυμάρι
﹒Αλάτι
﹒ Πιπέρι
﹒ 300 gr στραγγιστό γιαούρτι
﹒1 κ.σ. άνηθο ψιλοκομμένο
﹒1 φλ. σιτάρι βρασμένο
﹒ Baby φύλλα ρόκας
﹒ Λίγα ωμά φιστίκια Αιγίνης
Εκτέλεση
﹒ Πλένουμε τα παντζάρια και τα ακουμπάμε σε ένα κομμάτι
αλουμινόχαρτου.
﹒Τα πασπαλίζουμε με το θυμάρι, λίγο αλάτι και πιπέρι και τα ραντίζουμε
με ελάχιστο ελαιόλαδο και λίγες σταγόνες βαλσαμικό ξίδι.
﹒ Τοποθετούμε ανάμεσα τις σκελίδες του σκόρδου.

﹒ Κλείνουμε το αλουμινόχαρτο σε πακέτο και το μεταφέρουμε σε ταψί.
﹒Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 200°C, στον αέρα, στη
μεσαία σχάρα, για 40 λεπτά περίπου ή μέχρι να μαλακώσουν ελαφρά τα
παντζάρια. Τα αφήνουμε λίγο να κρυώσουν.
﹒ Πιέζουμε τις ψημένες σκελίδες για να πάρουμε τη μαλακή αρωματική
σάρκα τους την οποία ρίχνουμε στο γιαούρτι.
﹒ Προσθέτουμε λίγο αλάτι και τον άνηθο και ανακατεύουμε να λιώσει
τελείως το ψητό μαλακό σκόρδο και να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
﹒Καθαρίζουμε τα παντζάρια από την εξωτερική φλούδα τους και τα
κόβουμε πρώτα στη μέση και στη συνέχεια κάθε μισό σε τρία κομμάτια
(κυδωνάτα).
﹒Τα ανακατεύουμε σε ένα μπολ με το βρασμένο σιτάρι.
﹒ Προσθέτουμε τους ζωμούς του ψησίματος και διορθώνουμε τη γεύση με
αλάτι και πιπέρι.
﹒Απλώνουμε σε ένα μπολ το σκορδάτο γιαούρτι και μοιράζουμε στην
επιφάνειά του λίγα φύλλα ρόκας.
﹒ Σερβίρουμε από πάνω τα παντζάρια με όλους τους ζωμούς τους.
﹒Γαρνίρουμε με ωμό φιστίκι Αιγίνης ή άλλο ξηρό καρπό της αρεσκείας
μας.

☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

Address

Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι
Athens
10674

Opening Hours

Monday 15:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 15:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 14:00

Telephone

+302107210000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutricenter by Valia Grigoriou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category