20/01/2026
❓Τι είναι το ασφαλές σεξ;
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για σεξ, συχνά εννοούν την #κολπική ή #πρωκτική #συνουσία. Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο βάζει το πέος του στον κόλπο ή τον πρωκτό του/της συντρόφου του. Υπάρχουν όμως και άλλα είδη σεξουαλικών πράξεων. Παραδείγματα είναι το και η χρήση .
« » σημαίνει να προστατεύετε τον εαυτό σας και τους/τις συντρόφους σας από #λοιμώξεις που μπορούν να μεταδοθούν μέσω της σεξουαλικής δραστηριότητας. Μπορεί επίσης να σημαίνει να κάνετε πράγματα για να αποτρέψετε μια #εγκυμοσύνη.
❓ Πώς μπορώ να προστατευτώ από σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις;
Οι , ή « #ΣΜΛ», είναι λοιμώξεις που μπορεί να κολλήσει κάποιος μέσω του σεξ. Ονομάζονται επίσης σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ( #ΣΜΝ).
Πολλές ΣΜΛ μπορούν να μεταδοθούν μέσω οποιουδήποτε είδους σεξ. Αυτό περιλαμβάνει το κολπικό, το πρωκτικό και το στοματικό σεξ, καθώς και άλλες μορφές σεξουαλικού παιχνιδιού. Οι ΣΜΛ μπορούν να μεταδοθούν μέσω σεξ με συντρόφους οποιουδήποτε φύλου.
Ο πιο σίγουρος τρόπος για να αποφύγετε τις ΣΜΛ είναι να μην κάνετε σεξ. Αν επιλέξετε να κάνετε σεξ, υπάρχουν τρόποι να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσετε ή να μεταδώσετε ΣΜΛ:
● Χρησιμοποιήστε #προφυλακτικά – Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να χρησιμοποιείτε σωστά προφυλακτικό κάθε φορά που κάνετε σεξ:
• Οι γιατροί συνιστούν τα εξωτερικά (ανδρικά) προφυλακτικά για προστασία από τις ΣΜΛ. Τα εσωτερικά (γυναικεία) προφυλακτικά μπορεί επίσης να μειώνουν τις πιθανότητες μόλυνσης, αλλά δεν έχουν μελετηθεί όσο τα εξωτερικά.
• Τα προφυλακτικά από «φυσικά υλικά», όπως το έντερο προβάτου, δεν προστατεύουν από τις ΣΜΛ.
● Κάντε #εμβόλια – Ρωτήστε τον γιατρό αν πρέπει να κάνετε κάποια εμβόλια:
• Αν είστε 26 ετών ή νεότεροι, μπορείτε να κάνετε το εμβόλιο κατά του , του ιού που προκαλεί κονδυλώματα και καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Ορισμένα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας μπορούν επίσης να το κάνουν.
• Αν δεν έχετε #ηπατίτιδα Α ή Β και δεν έχετε εμβολιαστεί, μπορείτε να κάνετε αυτά τα εμβόλια.
• Ο γιατρός μπορεί επίσης να σας προτείνει εμβόλιο για μηνιγγίτιδα ή mpox αν διατρέχετε κίνδυνο.
● Μιλήστε με τον/τους σύντροφό/ους σας:
• Μιλήστε με νέους συντρόφους για τις ΣΜΛ πριν κάνετε οποιοδήποτε είδος σεξ. Πείτε τους πότε εξεταστήκατε τελευταία φορά και αν έχετε άλλους συντρόφους.
• Μην κάνετε σεξ αν εσείς ή ο/η σύντροφός σας έχετε συμπτώματα που μπορεί να οφείλονται σε ΣΜΛ. Παραδείγματα είναι φουσκάλες ή εξάνθημα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση, ασυνήθιστα υγρά ή βλέννα από την άκρη του πέους, καθώς και φαγούρα ή πόνος στα γεννητικά όργανα. Κάντε εξετάσεις αν έχετε τέτοια συμπτώματα ή αν νομίζετε ότι εκτεθήκατε σε ΣΜΛ.
• Αν ο/η σύντροφός σας έχει #έρπητα, μπορεί να παίρνει ένα φάρμακο που λέγεται βαλακυκλοβίρη (εμπορική ονομασία: Valtrex), το οποίο μειώνει την πιθανότητα μετάδοσης.
• Αν ο/η σύντροφός σας έχει , η λήψη αντιρετροϊκών φαρμάκων μπορεί να μειώσει την ποσότητα του ιού στο αίμα και να βοηθήσει στην πρόληψη της μετάδοσης, αρκεί να λαμβάνονται ακριβώς όπως έχουν συνταγογραφηθεί.
● Σκεφτείτε αν τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο – Αν διατρέχετε πολύ υψηλό κίνδυνο για ορισμένες ΣΜΛ, μιλήστε με τον γιατρό για το αν πρέπει να πάρετε φάρμακα:
• Η καθημερινή λήψη ενός αντιιικού χαπιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης από HIV. Αυτό ονομάζεται «προφύλαξη πριν από την έκθεση» (PrEP).
• Για ορισμένα άτομα, η λήψη ενός αντιβιοτικού χαπιού μετά το σεξ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χλαμυδίων, σύφιλης και γονόρροιας. Αυτό ονομάζεται «προφύλαξη μετά την έκθεση» (PEP).
Αν χρησιμοποιείτε σεξουαλικά βοηθήματα, είναι καλύτερο να μην τα μοιράζεστε με άλλους και να τα πλένετε μετά από κάθε χρήση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μετάδοσης ορισμένων ΣΜΛ.
❓ Πώς μπορώ να προλάβω την εγκυμοσύνη;
Ο πιο σίγουρος τρόπος για να αποφύγετε την εγκυμοσύνη είναι να μην κάνετε κολπικό σεξ. Αν υπάρχει πιθανότητα να μείνετε έγκυος ή να προκαλέσετε εγκυμοσύνη μέσω του σεξ, ίσως χρειαστεί να σκεφτείτε την #αντισύλληψη. Αυτό σημαίνει τη χρήση μεθόδων, συσκευών ή φαρμάκων για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αντισύλληψης. Προλαμβάνουν την εγκυμοσύνη με διαφορετικούς τρόπους και ορισμένοι είναι πιο αποτελεσματικοί από άλλους. Η επιλογή αντισύλληψης είναι προσωπική απόφαση. Ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο.
Τα προφυλακτικά είναι η μόνη μορφή αντισύλληψης που προστατεύει και από τις ΣΜΛ.
❓ Τι άλλο πρέπει να γνωρίζω για το ασφαλές σεξ;
Πριν κάνετε οποιοδήποτε είδος σεξ με ένα άλλο άτομο, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο συμφωνείτε με αυτό που πρόκειται να κάνετε. Αυτό ονομάζεται « #συναίνεση».
Ένα άτομο που είναι μεθυσμένο, υπό την επήρεια ουσιών, αναίσθητο ή κοιμάται δεν μπορεί να δώσει συναίνεση. Επίσης, είναι απολύτως αποδεκτό ένα άτομο να αλλάξει γνώμη και να αποφασίσει ότι δεν θέλει να κάνει σεξ, ακόμη κι αν είχε δώσει συναίνεση νωρίτερα.
✅ Κλείστε το ραντεβού σας καθημερινά είτε τηλεφωνικά
☎️ 211 18 39 180
📱693 69 67 566 (Viber και WhatsApp)
ή
💬 στέλνοντας μήνυμα στη σελίδα
📍 Φειδιππίδου 8, 2ος όροφος, ΤΚ 11526, Αθήνα (κοντά στη στάση Μετρό Αμπελοκήπων)
#γυναικολόγος #μαιευτήρας #μαντζιος
