Balance Yoga Center

Balance Yoga Center Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Balance Yoga Center, Yoga studio, Kypselis 99, Athens.

🌿 Επιστρέφουμε! Νέα σεζόν, νέες πρακτικές! 🌿Μετά από έναν όμορφο και ξεκούραστο Αύγουστο,ανυπομονούμε να ξαναβρεθούμε στ...
26/08/2025

🌿 Επιστρέφουμε! Νέα σεζόν, νέες πρακτικές! 🌿

Μετά από έναν όμορφο και ξεκούραστο Αύγουστο,
ανυπομονούμε να ξαναβρεθούμε στον χώρο της πρακτικής!
Από 1 Σεπτεμβρίου, η σχολή μας ανοίγει ξανά τις πόρτες της
και σας περιμένουμε με ανανεωμένη ενέργεια και ένα πρόγραμμα για όλες τις ανάγκες και επίπεδα.

Είτε συνεχίζεις το ταξίδι σου στην Yoga, είτε κάνεις τα πρώτα σου βήματα,
εδώ είναι ο χώρος σου.
Μαζί, θα μοιραστούμε κίνηση, ανάσα και ηρεμία.

Ας ξεκινήσουμε τη νέα σεζόν με αφοσίωση, χαρά και παρουσία!
🙏 Namaste

Καθώς ο Ιούλιος φτάνει στο τέλος του, η πρακτική μας στη σχολή ολοκληρώνει σιγά σιγά τον φετινό κύκλο.Αύριο είναι η τελε...
29/07/2025

Καθώς ο Ιούλιος φτάνει στο τέλος του, η πρακτική μας στη σχολή ολοκληρώνει σιγά σιγά τον φετινό κύκλο.
Αύριο είναι η τελευταία μέρα μαθημάτων πριν κλείσουμε για τις καλοκαιρινές διακοπές ☀️

Σας ευχαριστούμε από καρδιάς για την παρουσία, την αφοσίωση και τη σύνδεση που χτίσαμε μαζί μέσα στη χρονιά.
Ευχόμαστε να έχετε έναν ξεκούραστο, φωτεινό και χαρούμενο Αύγουστο, γεμάτο ανάσες και απλότητα.

🎈Τον Σεπτέμβριο θα είμαστε ξανά μαζί, ανανεωμένοι και με ακόμα πιο γεμάτο και εμπνευσμένο πρόγραμμα, έτοιμοι να συνεχίσουμε την πορεία μας πάνω στο χαλάκι – και μέσα μας.


Ashtanga Intro & Yoga Nidra🧘‍♀️ Ένα ακόμα ταξίδι πριν τις διακοπές...Κρατάμε τη Σαν Κάλπα μας ζωντανή, τη σύνδεση με την...
05/07/2025

Ashtanga Intro & Yoga Nidra
🧘‍♀️ Ένα ακόμα ταξίδι πριν τις διακοπές...

Κρατάμε τη Σαν Κάλπα μας ζωντανή, τη σύνδεση με την πρακτική μας ενεργή,
κι επιτρέπουμε στο σώμα και στο νου να γειωθούν πριν το καλοκαιρινό ξεκούμπωμα.

Ένα δίωρο μάθημα για όλα τα επίπεδα, με:
✨ Εισαγωγή στην Ashtanga Yoga – κίνηση, αναπνοή, παρουσία
✨ Καθοδηγούμενη Yoga Nidra – βαθιά χαλάρωση και εσωτερική επαναφόρτιση

*Κόστος συμμετοχής 15€

💬 Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής με προσωπικό μήνυμα. (Έως Σάββατο απόγευμα).
🧘‍♂️ Το μάθημα θα πραγματοποιηθεί ΜΟΝΟ εφόσον συμπληρωθεί ο ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων.

📍Balance Yoga Center
🗓 Κυριακή 13 Ιουλίου στις 12:00 το μεσημέρι

Έλα όπως είσαι. Μείνε για τη γαλήνη.
Μια Νίντρα ακόμα… γιατί το αξίζεις.

Από την Δευτέρα 16 Ιουνίου ξεκίνησε το νέο μας καλοκαιρινό πρόγραμμα!
18/06/2025

Από την Δευτέρα 16 Ιουνίου ξεκίνησε το νέο μας καλοκαιρινό πρόγραμμα!

Μετράμε αντίστροφα....🔥 Αν το σκέφτεσαι ακόμα — αυτή είναι η στιγμή.Δεν είναι “άλλη μια απόδραση”.Είναι 3 μέρες που θα σ...
18/06/2025

Μετράμε αντίστροφα....
🔥 Αν το σκέφτεσαι ακόμα — αυτή είναι η στιγμή.
Δεν είναι “άλλη μια απόδραση”.
Είναι 3 μέρες που θα σε γυρίσουν πίσω σε σένα.

Όχι για να γίνεις “καλύτερος”,
αλλά για να σταματήσεις να τρέχεις.
Να νιώσεις. Να αναπνεύσεις.
Να θυμηθείς πώς είναι να είσαι παρούσα.

🧘‍♀️ Ashtanga – για να σταθείς ξανά στα πόδια σου
🌙 Yin – για να αφήσεις ό,τι βαραίνει
🛏️ Yoga Nidra – για να ξεκουραστείς βαθιά

🌊 Και όλα αυτά… με φόντο τη θάλασσα. Τη φύση. Την ησυχία.

📍 Balance Tree, Κορασίδα | 27–29 Ιουνίου
⚠️ Μείναμε στις τελευταίες θέσεις.
👉 Μην το σκέφτεσαι άλλο. Η θέση σου σε περιμένει

Κλείσε τη δική σου:
Nassi
📞 6974009811

Νιώθεις πως έχεις ανάγκη να πάρεις μια ανάσα;Όχι να “προλάβεις” ή να “αντέξεις λίγο ακόμα”.Απλώς… να ξεκουραστείς. Να αφ...
09/06/2025

Νιώθεις πως έχεις ανάγκη να πάρεις μια ανάσα;
Όχι να “προλάβεις” ή να “αντέξεις λίγο ακόμα”.
Απλώς… να ξεκουραστείς. Να αφεθείς.

Αυτό θα κάνουμε στο retreat:
🧘‍♀️ Κίνηση χωρίς πίεση.
🌙 Πρακτικές που ηρεμούν, όχι που σε “δοκιμάζουν”.
🌊 Μέσα στη φύση...

27–29 Ιουνίου | Balance Tree, Κορασίδα
Έχουν μείνει ελάχιστες θέσεις.

📩 Αν κάτι μέσα σου λέει "ναι", απλώς στείλε μήνυμα ή κάλεσε στο 6974009811

Ίσως αυτό να είναι το δικό σου restart...

🌿 Από 16 Ιουνίου, τίθεται σε ισχύ το νέο Καλοκαιρινό Πρόγραμμα της σχολής μας, προσαρμοσμένο στο πιο ανάλαφρο vibe του κ...
08/06/2025

🌿 Από 16 Ιουνίου, τίθεται σε ισχύ το νέο Καλοκαιρινό Πρόγραμμα της σχολής μας, προσαρμοσμένο στο πιο ανάλαφρο vibe του καλοκαιριού. Δείτε τις ώρες και τις ημέρες των μαθημάτων, και επιλέξτε ό,τι ταιριάζει στην ενέργειά σας αυτή την εποχή.

✨ Τα μαθήματα Ashtanga Yoga Intro και Yoga Nidra θα συνεχιστούν και θα ανακοινώνονται ξεχωριστά κάθε φορά με event.

🙏 Σας περιμένουμε με χαρά και φροντίδα,
Η ομάδα του Balance Yoga Center

📢 Ανακοίνωση για το πρόγραμμα!Αύριο Παρασκευή 6/6: ❌ Δεν θα πραγματοποιηθεί το μάθημα "Handstands for All" (18:00) λόγω ...
05/06/2025

📢 Ανακοίνωση για το πρόγραμμα!

Αύριο Παρασκευή 6/6: ❌ Δεν θα πραγματοποιηθεί το μάθημα "Handstands for All" (18:00) λόγω του retreat της δασκάλας μας στην Κορασίδα Ευβοίας.
✅ Το μάθημα "Ashtanga Yoga Mysore" (19:30) θα γίνει κανονικά!

📅 Τη Δευτέρα 10/6 (Αγ. Πνεύματος) η σχολή θα παραμείνει κλειστή.

Ευχαριστούμε για την κατανόηση 🙏
Καλή πρακτική και όμορφο τριήμερο σε όλους!

Ένα δίωρο μάθημα που σε ξεκλειδώνει:πρώτα με ρυθμό και δυναμισμό μέσα από την Ashtanga Yoga,και ύστερα με βαθιά χαλάρωση...
04/06/2025

Ένα δίωρο μάθημα που σε ξεκλειδώνει:
πρώτα με ρυθμό και δυναμισμό μέσα από την Ashtanga Yoga,
και ύστερα με βαθιά χαλάρωση μέσα από την πρακτική της Yoga Nidra.

Αν είσαι αρχάριος: θα μπεις ομαλά σε μια μέθοδο που αλλάζει σώμα και συνείδηση.
Αν είσαι προχωρημένος: θα ξαναθυμηθείς τη βάση και θα ανανεώσεις την πρόθεσή σου.

Τι να περιμένεις:
• βασικά στοιχεία της Ashtanga – αναπνοή, ευθυγράμμιση, ροή
• καθοδηγούμενη Yoga Nidra για αποφόρτιση & αποκατάσταση

Για όλα τα επίπεδα. Με σεβασμό στον ρυθμό σου.

Το σώμα κινείται. Το μυαλό ησυχάζει. Εσύ απλώς έλα.

DM Nassi αν θέλεις να μάθεις περισσότερα!

Ashtanga Yoga – Led Primary SeriesΣάββατο 30 Μαΐου | 18:00 Yoga Center Ελάτε να βιώσουμε μαζί τη δύναμη της Ashtanga Yog...
30/05/2025

Ashtanga Yoga – Led Primary Series
Σάββατο 30 Μαΐου | 18:00
Yoga Center

Ελάτε να βιώσουμε μαζί τη δύναμη της Ashtanga Yoga μέσα από ένα καθοδηγούμενο μάθημα στην πρώτη σειρά της αγαπημένης μας πρακτικής.

Η Ashtanga είναι μια δυναμική και παραδοσιακή μορφή yoga που συνδέει την κίνηση με την αναπνοή (vinyasa), δημιουργώντας ροή και βαθιά συγκέντρωση. Στη Led πρακτική καθοδηγούμαστε βήμα-βήμα στη σειρά, όλοι μαζί, με σταθερό ρυθμό και ενέργεια.

Περισσότερες πληροφορίες Nassi
Σας περιμένω με χαρά για μια μεταμορφωτική πρακτική!

Ashtanga Yoga – Led Primary SeriesΣάββατο 17 Μαΐου | 18:00Balance Yoga Center Ελάτε να βιώσουμε μαζί τη δύναμη της Ashta...
15/05/2025

Ashtanga Yoga – Led Primary Series
Σάββατο 17 Μαΐου | 18:00
Balance Yoga Center

Ελάτε να βιώσουμε μαζί τη δύναμη της Ashtanga Yoga μέσα από ένα καθοδηγούμενο μάθημα στην πρώτη σειρά της αγαπημένης μας πρακτικής.

Η Ashtanga είναι μια δυναμική και παραδοσιακή μορφή yoga που συνδέει την κίνηση με την αναπνοή (vinyasa), δημιουργώντας ροή και βαθιά συγκέντρωση. Στη Led πρακτική καθοδηγούμαστε βήμα-βήμα στη σειρά, όλοι μαζί, με σταθερό ρυθμό και ενέργεια.

Περισσότερες πληροφορίες
Dm Nassi
Σας περιμένω με χαρά για μια μεταμορφωτική πρακτική!

Address

Kypselis 99
Athens
11361

Opening Hours

Monday 09:00 - 11:00
19:00 - 21:00
Tuesday 18:30 - 20:00
Wednesday 09:00 - 11:00
19:00 - 22:00
Thursday 19:00 - 21:00
Friday 09:00 - 11:00
18:30 - 20:00

Telephone

+306982105107

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Balance Yoga Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Balance Yoga Center:

Shortcuts

Share

Category