ExcelPhysio

ExcelPhysio Εξειδικευμένη αξιολόγηση & αντιμετώπιση μυοσκελετικών παθήσεων, ορθοπεδικών & αθλητικών κακώσεων

10ετή εμπειρία σε κλινικούς ρόλους στο δημόσιο σύστημα υγείας (NHS) του Ηνωμένου Βασιλείου καθώς και σε κλινικές του ιδιωτικού τομέα .

Εξειδίκευση στην αξιολόγηση και αντιμετώπιση μυοσκελετικών και ορθοπεδικών παθήσεων καθώς και αθλητικών κακώσεων.

Χρήση προσωποποιημένων προγραμμάτων θεραπείας, θέτοντας στόχους για τη βελτίωση της καθημερινότητας του ασθενή

Παρεχόμενες υπηρεσίες: Manual Therapy, Pilates, Strength & Conditioning, Ηλεκτροθεραπεία, Θεραπεία Tecar, Θεραπεία Ηλεκτρομαγνητικού Διεγέρτη (SIS), Θεραπεία Κρουστικών Υπερήχων (ShockWave Therapy), Εργονομία

MSc Physiotherapy - University of Brighton, UK

BSc (Hons) Physiotherapy - Technological Educational Institute of Lamia, Greece

19/01/2026

Οι βεντούζες (Cupping therapy) μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της μυϊκής έντασης, στη δυσκαμψία και στην αίσθηση “βαριάς” περιοχής, ώστε να κινηθείς πιο άνετα και να επανέλθεις πιο γρήγορα στη ρουτίνα σου. Κλείσε ραντεβού στο ExcelPhysio (Μαρούσι) στο 213 047 9220.
#Μαρούσι #Φυσικοθεραπεία #Βεντούζες #ΜυϊκήΈνταση #Δυσκαμψία #Πόνος #Αυχενικό #Οσφυαλγία #Πλάτη

Οι βεντούζες δεν είναι trend, ούτε “μαγικό” που κάνει δουλειά μόνο του. Είναι ένα εργαλείο που μπορεί να μειώσει το σφίξ...
16/01/2026

Οι βεντούζες δεν είναι trend, ούτε “μαγικό” που κάνει δουλειά μόνο του. Είναι ένα εργαλείο που μπορεί να μειώσει το σφίξιμο και να βοηθήσει το σώμα να κινηθεί πιο άνετα, ώστε να προχωρήσουμε σωστά στην αποκατάσταση. Το σημαντικό είναι να εφαρμόζονται με έλεγχο, στη σωστή περιοχή και στο σωστό timing, μέσα σε ολοκληρωμένο πλάνο με θεραπεία και άσκηση. Δες το καρουζέλ και αν νιώθεις ένταση ή πόνο που σε περιορίζει στην καθημερινότητα, στείλε μας μήνυμα ή τηλεφώνησε για αξιολόγηση στο ExcelPhysio στο Μαρούσι.
Στείλε μήνυμα ή τηλεφώνησε για να κλείσεις αξιολόγηση στο ExcelPhysio.
#Μαρούσι #Φυσικοθεραπεία #Βεντούζες #Αποκατάσταση #ΜυϊκήΈνταση #Πόνος #Αυχενικό #Οσφυαλγία #Πλάτη #Κινητικότητα #Ενδυνάμωση

Πολλοί έχουν μάθει να ζουν με τον πόνο, να προσπαθούν με παυσίπονα ή να τον προσπερνάνε, να ... αντέχουν. Αν μια ενόχλησ...
14/01/2026

Πολλοί έχουν μάθει να ζουν με τον πόνο, να προσπαθούν με παυσίπονα ή να τον προσπερνάνε, να ... αντέχουν. Αν μια ενόχληση επιμένει ή επιστρέφει, συνήθως δεν είναι θέμα αντοχής, είναι θέμα σωστής αξιολόγησης και πλάνου. Στο ExcelPhysio βλέπουμε την αιτία και οργανώνουμε αποκατάσταση που σε βοηθά να επιστρέψεις στη ρουτίνα με ασφάλεια και σιγουριά, πριν ο πόνος γίνει μόνιμη κατάσταση.
Στείλε μας μήνυμα ή τηλεφώνησε για να κλείσεις αξιολόγηση στο Μαρούσι.
#Μαρούσι #Φυσικοθεραπεία #Αξιολόγηση #Αποκατάσταση #Πόνος #Οσφυαλγία #Αυχενικό #ΠόνοςΣτηΜέση #ΠόνοςΣτονΏμο

12/01/2026

Πόνος που “κατεβαίνει” στο πόδι, αυχενικό που τραβάει σε ώμο ή χέρι, ή αυτός ο ενοχλητικός “ηλεκτρισμός”; Το TENS μπορεί να βοηθήσει να πέσει η ένταση του πόνου, ώστε να μπορέσουμε να προχωρήσουμε στο πιο σημαντικό, σωστή θεραπεία και ασκήσεις για αποτέλεσμα που κρατάει. Κλείσε ραντεβού ή στείλε DM.
#Φυσικοθεραπεία #Ηλεκτροθεραπεία #ΑνακούφισηΠόνου #Ισχιαλγία #Αυχενικό #Οσφυαλγία #Πόνος #Αποκατάσταση #Κινητικότητα #Ενδυνάμωση #ΚλινικήΆσκηση

Στο καρουζέλ σου δείχνουμε με απλά λόγια πότε η ηλεκτροθεραπεία TENS μπορεί να βοηθήσει σαν κομμάτι του πλάνου, και γιατ...
09/01/2026

Στο καρουζέλ σου δείχνουμε με απλά λόγια πότε η ηλεκτροθεραπεία TENS μπορεί να βοηθήσει σαν κομμάτι του πλάνου, και γιατί η αξιολόγηση είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στο αποτέλεσμα. Δες το μέχρι το τέλος και αν θες καθοδήγηση, στείλε μας DM «TENS» ή κάλεσε στο 213 047 9220 για ραντεβού.
#Φυσικοθεραπεία #Ηλεκτροθεραπεία #Ισχιαλγία #Αυχενικό #ΚαρπιαίοςΣωλήνας #Οσφυαλγία #Ενδυνάμωση #ΠρόληψηΤραυματισμών

Ήρθε η ώρα να επιστρέψεις στη ρουτίνα. Αν μια ενόχληση σε περιορίζει στον ύπνο, στη δουλειά, στο περπάτημα ή στην άσκηση...
07/01/2026

Ήρθε η ώρα να επιστρέψεις στη ρουτίνα. Αν μια ενόχληση σε περιορίζει στον ύπνο, στη δουλειά, στο περπάτημα ή στην άσκηση, η αξιολόγηση είναι το πιο σωστό πρώτο βήμα για να ξεκινήσεις με ασφάλεια και να έχεις καθαρή κατεύθυνση. Στείλε μήνυμα ή τηλεφώνησε για ραντεβού στο ExcelPhysio στο Μαρούσι, για εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης.
#Μαρούσι #Φυσικοθεραπεία #Αξιολόγηση #Αποκατάσταση #ΚλινικόΠιλάτες #ΠόνοςΣτηΜέση #Αυχενικό #Κινητικότητα #Ενδυνάμωση #ΠρόληψηΤραυματισμών #Ευεξία #ΑσφαλήςΆσκηση

05/01/2026

Η νέα χρονιά θέλει στόχους που αντέχουν, και αυτό ξεκινάει από το σώμα σου. Στο ExcelPhysio στο Μαρούσι έχεις πλήρως εξοπλισμένο χώρο και ομάδα με υψηλή εξειδίκευση, για να αξιολογήσουμε σωστά τι σε ενοχλεί και να επιλέξουμε την κατάλληλη προσέγγιση, από manual therapy, βελονισμό και cupping, μέχρι Clinical Pilates σε mat και Pilates Reformer. Είμαστε δίπλα σου ExcelPhysio, στο Μαρούσι. Κλείσε ραντεβού.
#Μαρούσι #Αξιολόγηση #Αποκατάσταση #Βελονισμός #ΚίνησηΜεΑσφάλεια #ΣτόχοιΜεΔιάρκεια

Ξεκίνημα χρονιάς δεν σημαίνει “όλα ή τίποτα”. Σημαίνει να βάλεις έναν στόχο που μπορείς όντως να κρατήσεις, χωρίς να ρισ...
03/01/2026

Ξεκίνημα χρονιάς δεν σημαίνει “όλα ή τίποτα”. Σημαίνει να βάλεις έναν στόχο που μπορείς όντως να κρατήσεις, χωρίς να ρισκάρεις τραυματισμούς ή να αγνοείς ενοχλήσεις που σε πάνε πίσω. Αν έχεις πόνο, δυσκαμψία ή απλά νιώθεις ότι το σώμα σου θέλει ένα πιο σωστό restart, η αξιολόγηση είναι το πιο έξυπνο πρώτο βήμα.
Δες το καρουζέλ και κράτα ό,τι σου ταιριάζει. Στείλε DM «START» και 1 πρόταση για το τι σε ενοχλεί ή τι στόχο έχεις και θα σου πούμε πώς να ξεκινήσεις με ασφάλεια.
#Μαρούσι #Φυσικοθεραπεία #ΚλινικόΠιλάτες #Αποκατάσταση #ΠρόληψηΤραυματισμών #ΠόνοςΣτηΜέση #Αυχενικό #Ενδυνάμωση #Κινητικότητα #ΣωστήΚίνηση

Κλείνουμε αυτή τη χρονιά με πολλή ευγνωμοσύνη για την εμπιστοσύνη σας. ❤️Ευχόμαστε το 2026 να σας φέρει όσα πραγματικά θ...
31/12/2025

Κλείνουμε αυτή τη χρονιά με πολλή ευγνωμοσύνη για την εμπιστοσύνη σας. ❤️
Ευχόμαστε το 2026 να σας φέρει όσα πραγματικά θέλετε, να σας βοηθήσει να πλησιάσετε τους στόχους σας και να ζείτε την καθημερινότητά σας με περισσότερη άνεση και ηρεμία.
Φροντίστε το σώμα σας και τους ανθρώπους που αγαπάτε. Καλή Χρονιά!
#καλήχρονιά #ευχές #υγεία #εμπιστοσύνη #μαρούσι

29/12/2025

Οι γιορτές αλλάζουν ρυθμό και το σώμα το αισθάνεται στη μέση, στον αυχένα ή στα γόνατα. Δες τα σύντομα tips, κράτα ό,τι σου ταιριάζει και αν η ενόχληση επιμένει, κλείσε αξιολόγηση στο ExcelPhysio στο Μαρούσι.
#Μαρούσι #Φυσικοθεραπεία #ΠόνοςΜέσης #Αυχένας #Γόνατο #ΣτάσηΣώματος #ΚαθημερινέςΚινήσεις #ΠρόληψηΤραυματισμών #Αποκατάσταση #Ευεξία

Οι χριστουγεννιάτικες διακοπές είναι ιδανικές για να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα, όμως ο τρόπος που κάνουμε κάποια πράγματα...
26/12/2025

Οι χριστουγεννιάτικες διακοπές είναι ιδανικές για να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα, όμως ο τρόπος που κάνουμε κάποια πράγματα διαφορετικά αυτές τις μέρες μπορεί εύκολα να επιβαρύνει τη μέση, τον αυχένα και τα γόνατά μας.
Λίγη οργάνωση πριν και μετά τις γιορτές, μικρές παύσεις κίνησης και πιο σωστός τρόπος στο κουβάλημα, στην ορθοστασία και στην καθιστή στάση μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο πώς νιώθει το σώμα σου.
Δες το carousel με το Xmas Survival Kit και, αν έχεις απορίες ή κάτι ήδη σε ενοχλεί, στείλε μας μήνυμα ή κάλεσε στο 213 047 9220.

#φυσικοθεραπεία #μαρούσι #πόνοςστημέση #αυχενικό #πόνοςστογόνατο #γιορτές #πρόληψητραυματισμών #θεραπευτικήάσκηση

Καλά Χριστούγεννα από την ομάδα του ExcelPhysio! 🎄 Σας ευχόμαστε υγεία, χαρά και λίγες μέρες πραγματικής ξεκούρασης για ...
24/12/2025

Καλά Χριστούγεννα από την ομάδα του ExcelPhysio! 🎄 Σας ευχόμαστε υγεία, χαρά και λίγες μέρες πραγματικής ξεκούρασης για εσάς και το σώμα σας. Απολαύστε τις γιορτές με ασφάλεια, με κίνηση που σας κάνει να νιώθετε καλά και χωρίς περιττό στρες. Χρόνια πολλά!

Σημείωση: Θα είμαστε κλειστά 24/12–28/12 και 31/12–6/1. Για ραντεβού ή απορίες, στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσουμε με την επιστροφή μας. Ευχαριστούμε για την κατανόηση.

#φυσικοθεραπεία #μαρούσι #καλάχριστούγεννα #καλέςγιορτές #ευχές #υγεία #ξεκούραση

Address

Βασιλίσσης Όλγας 8, Μαρούσι
Athens
15124

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ExcelPhysio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram