Μαρία Διανέλη - Μαία

Μαρία Διανέλη - Μαία Σύμβουλος μητρικού θηλασμού, φροντίδας λεχωΐδας & νεογνού
Διεθνώς Πιστοποιημένη Eκπαιδεύτρια Bρεφικού Mασάζ IAIM

Είναι υπέρμαχος της αέναης και δια βίου μάθησης γνώσης συνδυάζοντας θεωρία, πράξη και εργαλεία από διαφορετικούς τομείς με κεντρικό άξονα την διεπιστημονική προσέγγιση ζητημάτων που αφορούν τόσο την εγκυμοσύνη όσο και την μεταγεννητική περίοδο.

Όραμα της η ενδυνάμωση των γονέων στο μοναδικό αυτό ταξίδι τους.

🔬Μια νέα μελέτη (González et al., 2025) δείχνει ότι ο συνεχής θηλασμός συνδέεται με καλύτερη δομή του εγκεφάλου και υψηλ...
25/08/2025

🔬Μια νέα μελέτη (González et al., 2025) δείχνει ότι ο συνεχής θηλασμός συνδέεται με καλύτερη δομή του εγκεφάλου και υψηλότερες γνωστικές ικανότητες από την παιδική ηλικία έως την εφηβεία.

ΜΑρΙΑ 💙

#Θηλασμός #ΜητρικόΓάλα #Εγκέφαλος #ΓνωστικήΑνάπτυξη #ΥγιέςΜυαλό #ΠαιδικήΗλικία #ΠαιδικήΑνάπτυξη #Επιστήμη #Γονείς #ΜαθησιακέςΙκανότητες #ΜακροχρόνιαΟφέλη #Νευροανάπτυξη #Εφηβεία #ΥγείαΠαιδιών

🧬Μικροχημερισμός: Μια αθέατη, βιολογική σύνδεση μητέρας–παιδιούΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκατομμύρια κύτταρα περ...
21/08/2025

🧬Μικροχημερισμός: Μια αθέατη, βιολογική σύνδεση μητέρας–παιδιού
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκατομμύρια κύτταρα περνούν ανάμεσα στο έμβρυο και τη μητέρα μέσω του πλακούντα. Ορισμένα από αυτά —και ιδιαίτερα εμβρυϊκά κύτταρα— μπορούν να ενσωματωθούν σε μητρικούς ιστούς και να επιμείνουν για δεκαετίες μετά τον τοκετό. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται εμβρυϊκός μικροχημερισμός.

🔬Τι σημαίνει στην πράξη:

➡Εντοπίζονται σε όργανα της μητέρας
Ερευνητές έχουν ανιχνεύσει εμβρυϊκά κύτταρα στην καρδιά, τον εγκέφαλο, τον θυρεοειδή, το ήπαρ, ακόμη και στον μυελό των οστών (Bianchi et al., 1996· Khosrotehrani et al., 2004).

➡Δρουν ενεργά
Τα κύτταρα αυτά δεν είναι αδρανή. Φαίνεται να συμμετέχουν:
σε επούλωση ιστών (ιδίως μετά από τραύμα ή κάκωση),
στη ρύθμιση της ανοσολογικής απόκρισης,
αλλά και σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, όπως τα αυτοάνοσα νοσήματα (Nelson et al., 1998).

➡Μπορεί να επιμένουν για δεκαετίες
Μελέτες έχουν εντοπίσει εμβρυϊκά κύτταρα στο αίμα και τους ιστούς της μητέρας έως και 27 χρόνια μετά τον τοκετό.

🧠 Γιατί έχει σημασία;
Ο μικροχημερισμός μάς αποκαλύπτει ότι η εγκυμοσύνη δεν είναι ένα παροδικό γεγονός — αλλά μια βιολογική μεταβολή σε βάθος χρόνου.
Η μητέρα και το παιδί παραμένουν κυτταρικά συνδεδεμένοι, ακόμα και χωρίς φυσική παρουσία.
Η επιστήμη συνεχίζει να μελετά αυτό το φαινόμενο για την πιθανή του συμβολή:
στην αναγεννητική ιατρική,
στην προστασία από καρκινικά κύτταρα,
αλλά και στην πρόγνωση ορισμένων παθολογιών.

📚 Ενδεικτικές επιστημονικές πηγές:
Bianchi DW et al., Proc Natl A, 1996
Khosrotehrani K et al., Κυκλοφορία, 2004
Nelson J. L. et al., Lancet ,
Kinder JM et al., Nature Reviews Immunology , 2017

🔎 Μπορεί ένα παιδί να «ζει» μέσα στη μητέρα του κυριολεκτικά;
Η απάντηση είναι ναι — και αυτό μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τη βιολογία της μητρότητας

ΜΑρΙΑ💙

Η προεκλαμψία είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται συνήθως μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και επηρεάζει κυρίως την...
19/08/2025

Η προεκλαμψία είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται συνήθως μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και επηρεάζει κυρίως την αρτηριακή πίεση και ορισμένα όργανα του σώματος. Πρόκειται για μια πολυπαραγοντική διαταραχή της εγκυμοσύνης, που συνδέεται με αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία, τον πλακούντα και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η ακριβής αιτία της προεκλαμψίας δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι προκύπτει από συνδυασμό γενετικών, αγγειακών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Μπορεί να επηρεάσει διάφορα όργανα, όπως τους νεφρούς, το ήπαρ και το καρδιαγγειακό σύστημα, και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών στην εγκυμοσύνη αν δεν παρακολουθείται σωστά.

Παρά τη σοβαρότητά της, η έγκαιρη διάγνωση και η παρακολούθηση από ειδικό επιτρέπουν στις περισσότερες γυναίκες να ολοκληρώσουν την εγκυμοσύνη με ασφάλεια. 💜

📚 Πηγές:

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) – Preeclampsia

Mayo Clinic – Preeclampsia

World Health Organization – Maternal health: Preeclampsia

ΜΑρΙΑ💙

#προεκλαμψία #εγκυμοσύνη #μωρό

Νεφροί και εγκυμοσύνη: Οι αθόρυβοι ήρωες του σώματοςΚατά την εγκυμοσύνη, οι νεφροί της γυναίκας δουλεύουν 50–80% περισσό...
17/08/2025

Νεφροί και εγκυμοσύνη: Οι αθόρυβοι ήρωες του σώματος

Κατά την εγκυμοσύνη, οι νεφροί της γυναίκας δουλεύουν 50–80% περισσότερο για να φιλτράρουν το αίμα και να διατηρήσουν την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών στο σώμα. 💧

Αυτή η αλλαγή προκαλείται από την αύξηση του όγκου αίματος και τις ορμονικές μεταβολές, που κάνουν τους νεφρούς να «ενεργοποιηθούν» ώστε να ανταποκριθούν στις αυξημένες ανάγκες της εγκυμοσύνης.

Με αυτόν τον τρόπο, οι νεφροί βοηθούν το σώμα να παραμείνει υγιές και να υποστηρίξει την ανάπτυξη του μωρού. 👶✨

📚 Πηγές:

Renal Physiology of Pregnancy – PMC

Mechanisms of renal vasodilation and hyperfiltration during pregnancy – PubMed

ΜΑρΙΑ💙

❓ 😉

🔬 Η Θεωρία της Πύλης του ΠόνουΤι κοινό έχουν το τρίψιμο ενός χτυπημένου σημείου, η πίεση στην παλάμη, το TENS ή ο βελονι...
03/08/2025

🔬 Η Θεωρία της Πύλης του Πόνου
Τι κοινό έχουν το τρίψιμο ενός χτυπημένου σημείου, η πίεση στην παλάμη, το TENS ή ο βελονισμός;
Όλα βασίζονται στην Gate Control Theory of Pain — μια επιστημονική εξήγηση για το πώς μπορούμε φυσικά να ανακουφίσουμε τον πόνο.

Η Gate Control Theory of Pain (Θεωρία της Πύλης του Πόνου) εξηγεί πώς το σώμα ρυθμίζει την αντίληψη του πόνου μέσω του νευρικού συστήματος.
Προτάθηκε το 1965 από τους επιστήμονες Melzack & Wall και είναι θεμέλιο για πολλές μη φαρμακευτικές μεθόδους ανακούφισης — ιδιαίτερα στον τοκετό.

🧠 Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, στον νωτιαίο μυελό υπάρχει μια "πύλη" που φιλτράρει ποια σήματα φτάνουν στον εγκέφαλο.
Αν ενεργοποιηθούν νεύρα αφής ή πίεσης, τα σήματα αυτά ανταγωνίζονται τα σήματα πόνου και η πύλη “κλείνει” για εκείνα.
🔁 Το αποτέλεσμα; Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται λιγότερο ή διαφορετικά τον πόνο.

📚 Βασική βιβλιογραφία:
• Melzack & Wall (1965), Science
• Moayedi & Davis (2013), J. Neurophysiology
• Lee et al. (2004), J. Clinical Nursing (acupressure & labor pain)

Η φυσική ανακούφιση από τον πόνο έχει επιστημονική βάση.

ΜΑρΙΑ💙

🔬 Ανακούφιση πόνου στον τοκετό με φυσικές μεθόδουςΟ πόνος του τοκετού είναι πολυπαραγοντικός – επηρεάζεται όχι μόνο από ...
27/07/2025

🔬 Ανακούφιση πόνου στον τοκετό με φυσικές μεθόδους

Ο πόνος του τοκετού είναι πολυπαραγοντικός – επηρεάζεται όχι μόνο από τις φυσιολογικές διεργασίες, αλλά και από το περιβάλλον, την ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας και την ποιότητα της υποστήριξης που λαμβάνει.

Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO, 2018), η μη φαρμακευτική ανακούφιση του πόνου μπορεί να ενισχύσει το αίσθημα ελέγχου, να μειώσει την ανάγκη για παρεμβάσεις και να βελτιώσει τη συνολική εμπειρία τοκετού.

📥 Αν θέλεις να λάβεις έναν αναλυτικό οδηγό με τεκμηριωμένες φυσικές μεθόδους ανακούφισης, πρακτικές εφαρμογές και επιστημονική βάση,
Γράψε "Ανακούφιση" στα σχόλια και θα σου σταλεί σε προσωπικό μήνυμα.

Η ενημέρωση και η ψυχοσωματική υποστήριξη είναι θεμέλια για έναν τοκετό με σεβασμό και αυτονομία.

#τοκετός #φυσικόςτοκετός #τοκετόςμεσεβασμό #ανακούφισηστοντοκετό #μαιευτικήφροντίδα #φροντίδατοκετού #ενδυνάμωση #μαία #τοκετόςχωρίςφόβο #ψυχολογίατοκετού #υποστήριξητοκετού #πλάνοτοκετού

ΜΑρΙΑ💙

«Να κάνω επισκληρίδιο ή όχι;»Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που ακούω από εγκύους.Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει σωστ...
23/07/2025

«Να κάνω επισκληρίδιο ή όχι;»
Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που ακούω από εγκύους.

Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει σωστό ή λάθος – υπάρχει μόνο η επιλογή που ταιριάζει σε εσένα.

📊 Τι λέει η επιστήμη;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), η επισκληρίδιος θεωρείται ασφαλής και αποτελεσματική επιλογή για τις γυναίκες που επιθυμούν ανακούφιση από τον πόνο.
Μελέτες δείχνουν ότι δεν αυξάνει τον κίνδυνο καισαρικής και δεν σχετίζεται με αυξημένες επιπλοκές για το μωρό (Anim-Somuah et al., Cochrane Review 2018).

👶 Το πιο σημαντικό: Η επισκληρίδιος είναι επιλογή – όχι υποχρέωση.
Η σωστή υποστήριξη και ενημέρωση από τη μαία σου σε βοηθά να πάρεις την απόφαση που σου ταιριάζει.

📌 Αποθήκευσε αυτό το post για τη δική σου προετοιμασία
📲 Κάνε tag μια φίλη που ετοιμάζεται να γεννήσει – μπορεί να της φανεί πολύ χρήσιμο!

#επισκληριδιος #τοκετος #μαια #φυσιολογικοςτοκετος #τοκετοςμεεπισκληριδιο #μαιευτικηφροντιδα #μαιεςελλαδα

🧠 Νευρωνικός συγχρονισμός μεταξύ μητέρας και παιδιούΣύγχρονες νευροεπιστημονικές μελέτες αποκαλύπτουν πως, κατά τη διάρκ...
20/07/2025

🧠 Νευρωνικός συγχρονισμός μεταξύ μητέρας και παιδιού
Σύγχρονες νευροεπιστημονικές μελέτες αποκαλύπτουν πως, κατά τη διάρκεια ποιοτικής αλληλεπίδρασης μεταξύ μητέρας και παιδιού, παρατηρείται νευρωνικός συγχρονισμός – δηλαδή ευθυγράμμιση της νευρικής δραστηριότητας σε συγκεκριμένες περιοχές των εγκεφάλων τους.

🔬 Αυτός ο συγχρονισμός καταγράφεται μέσω fNIRS και EEG και είναι πιο έντονος όταν υπάρχει:
– κοινή προσοχή (joint attention)
– βλεμματική επαφή
– συναισθηματικός συγχρονισμός (π.χ. ανταλλαγή εκφράσεων, ήχων ή αγγίγματος)
– αμοιβαία ανταπόκριση

📍 Έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται με:
✔️ βελτιωμένη γλωσσική ανάπτυξη
✔️ ενίσχυση εκτελεστικών λειτουργιών
✔️ αποτελεσματικότερη κοινωνική μάθηση
✔️ ικανότητα αυτορρύθμισης του βρέφους

📚 Reindl et al., 2018 – Scientific Reports
📚 Nguyen et al., 2021 – Cerebral Cortex
📚 Wass et al., 2020 – Nature Communications

🎯 Συμπέρασμα:
Η συναισθηματική και αισθητηριακή “εγγύτητα” μητέρας–παιδιού δεν είναι μόνο συναισθηματικά σημαντική, αλλά καθορίζει τη λειτουργική ωρίμανση του αναπτυσσόμενου εγκεφάλου.

💬 Ερώτηση για εσένα:
Έχεις παρατηρήσει στιγμές αυθόρμητου “συντονισμού” ανάμεσα σε σένα και το παιδί σου;
Πότε νιώθεις πως καταλαβαίνεστε χωρίς λόγια;

✍️ Γράψε μου στα σχόλια – η επιστήμη ξεκινά από την καθημερινή εμπειρία.

ΜΑρΙΑ💙

Ο πλακούντας είναι ίσως το πιο παρεξηγημένο αλλά θαυμαστό όργανο της εγκυμοσύνης.🔬 Ξεκινά να σχηματίζεται λίγες μόνο ημέ...
19/07/2025

Ο πλακούντας είναι ίσως το πιο παρεξηγημένο αλλά θαυμαστό όργανο της εγκυμοσύνης.

🔬 Ξεκινά να σχηματίζεται λίγες μόνο ημέρες μετά τη σύλληψη, από ένα σύνολο εξειδικευμένων κυττάρων που ονομάζονται τροφοβλάστη – τα πρώτα κύτταρα του εμβρύου που έρχονται σε επαφή με τη μήτρα.

🧬 Από την 6η κιόλας ημέρα, τα κύτταρα αυτά εισχωρούν στο ενδομήτριο της μητέρας και αρχίζουν να δημιουργούν έναν ενδιάμεσο “σταθμό” όπου θα ανταλλάσσονται οξυγόνο, θρεπτικά και απορρίμματα χωρίς το αίμα μητέρας και εμβρύου να έρθει ποτέ σε άμεση επαφή.

➡️ Μέχρι τη 12η εβδομάδα, ο πλακούντας έχει πλέον αναλάβει την πλήρη υποστήριξη της κύησης — από τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών, μέχρι την παραγωγή ορμονών όπως προγεστερόνη, οιστρογόνα και hCG. Στην ουσία, γίνεται ένα ζωντανό όργανο-επιχειρησιακό κέντρο που διατηρεί το μωρό ασφαλές και αναπτυσσόμενο.

📚 Έρευνες δείχνουν πως η καλή λειτουργία του πλακούντα σχετίζεται άμεσα με:

την ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου

τη διάρκεια της κύησης

και την πρόληψη επιπλοκών όπως η προεκλαμψία ή η καθυστέρηση ανάπτυξης.
(Burton et al., 2016 – The Placenta and Human Developmental Programming)

💡 Γνώριζες ότι;
Ο πλακούντας είναι το μόνο όργανο που δημιουργείται προσωρινά για να εξυπηρετήσει δύο οργανισμούς ταυτόχρονα – και εξαφανίζεται μετά τον τοκετό.

📌 Είναι το πρώτο όργανο που σχηματίζεται και το μόνο που συνδέει άμεσα τη ζωή δύο ανθρώπων.

Πηγές:
– Burton GJ & Fowden AL. "The placenta: a multifaceted, transient organ." Philosophical Transactions B, 2015
– Sadler TW. Langman’s Medical Embryology, 14th ed.
– ACOG Practice Bulletin No. 229, 2021

💬 Πες μου στα σχόλια:
Ήξερες ότι ο πλακούντας είναι πλήρως εμβρυϊκός και ξεκινά να σχηματίζεται πριν καν εμφανιστεί η καθυστέρηση;
👇
Έχεις απορίες για τον ρόλο του στην εγκυμοσύνη ή θέλεις να δεις κι άλλο περιεχόμενο σαν αυτό;
Γράψε μου στα σχόλια! Θα χαρώ να απαντήσω 🌿

ΜΑρΙΑ💙

❓ 😉

📌 Θέμα: NST – Η απλή, ανώδυνη εξέταση που μας “μιλά” για την υγεία του μωρού σουΤο NST (Non-Stress Test), ή αλλιώς καρδι...
18/07/2025

📌 Θέμα: NST – Η απλή, ανώδυνη εξέταση που μας “μιλά” για την υγεία του μωρού σου
Το NST (Non-Stress Test), ή αλλιώς καρδιοτοκογράφημα χωρίς καταπόνηση, είναι μια μη επεμβατική προγεννητική εξέταση που χρησιμοποιείται για να αξιολογηθεί η ευεξία του εμβρύου στο τρίτο τρίμηνο της κύησης ή κατά τη διάρκεια του τοκετού.

🩺 Πώς γίνεται;
Το NST πραγματοποιείται τοποθετώντας δύο αισθητήρες στην κοιλιά της εγκύου:

Έναν υπερηχητικό αισθητήρα (Doppler), που καταγράφει τον καρδιακό ρυθμό του εμβρύου (FHR)

Έναν τοκογράφο (TOCO), που καταγράφει τις συσπάσεις της μήτρας

Η έγκυος μπορεί επίσης να κρατά ένα κουμπί καταγραφής κινήσεων και να το πατά κάθε φορά που νιώθει το μωρό να κινείται. Αυτό καταγράφεται συγχρονισμένα με την καμπύλη FHR και μας βοηθά να αξιολογήσουμε τη συσχέτιση των κινήσεων με την καρδιακή απόκριση.

🔍 Τι αξιολογούμε στο NST;
Η εξέταση διαρκεί συνήθως 20–40 λεπτά και εξετάζουμε:

✅ Βασική συχνότητα καρδιακού ρυθμού (110–160 bpm)

✅ Μεταβλητότητα (variability) ➜ πόσο «ζωντανή» είναι η καρδιακή γραμμή

✅ Επιταχύνσεις (accelerations) ➜ μικρές αυξήσεις του FHR με τις κινήσεις

✅ Απουσία παθολογικών επιβραδύνσεων

Ένα “αντιδραστικό” NST (reactive NST) δείχνει ότι το μωρό οξυγονώνεται επαρκώς και ότι το αυτόνομο νευρικό του σύστημα ανταποκρίνεται φυσιολογικά.

📚 Τεκμηρίωση – Τι λένε οι οδηγίες;

🔸 Η FIGO (International Federation of Gynecology and Obstetrics) και η ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists) συνιστούν τη χρήση του NST:

σε κυήσεις υψηλού κινδύνου (διαβήτης, υπέρταση, καθυστέρηση ανάπτυξης)

σε περιπτώσεις μειωμένων εμβρυϊκών κινήσεων

ως τακτική παρακολούθηση μετά τις 40 εβδομάδες

🔹 Σύμφωνα με μελέτες, το NST έχει υψηλή προγνωστική αξία για καλή εμβρυϊκή κατάσταση, ειδικά όταν συνδυάζεται με υπερηχογραφικό έλεγχο ή βιοφυσικό προφίλ (BPP).

Πηγή: FIGO Guidelines on Fetal Monitoring (2015)
Πηγή: ACOG Practice Bulletin No. 229 – Intrapartum Fetal Heart Rate Monitoring (2021)

ΜΑρΙΑ💙

Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική φυσιολογική κατάσταση που συνοδεύεται από πολύπλοκες και εντυπωσιακές αλλαγές στο γυναικ...
12/07/2025

Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική φυσιολογική κατάσταση που συνοδεύεται από πολύπλοκες και εντυπωσιακές αλλαγές στο γυναικείο σώμα. 🧬🤰

Μία από τις πιο χαρακτηριστικές μεταβολές είναι η αύξηση του μεγέθους της μήτρας. Κατά τη διάρκεια της κύησης, η μήτρα μπορεί να μεγαλώσει έως και 500 φορές σε όγκο, προσαρμοζόμενη ώστε να υποστηρίξει την ανάπτυξη και προστασία του εμβρύου.

💡 Δεν πρόκειται μόνο για μια μηχανική διόγκωση. Η μήτρα:
✔️ Αυξάνει τη μυϊκή της μάζα (υπερτροφία μυομητρίου)
✔️ Εξασφαλίζει αυξημένη αιμάτωση μέσω εκτεταμένων αγγειακών μεταβολών
✔️ Δημιουργεί τον απαραίτητο χώρο για τη σωματική ανάπτυξη του εμβρύου και του πλακούντα
✔️ Υποστηρίζει τη σταδιακή προετοιμασία για τον τοκετό

🔬 Αυτή η φυσιολογική προσαρμογή ελέγχεται από πολύπλοκους ορμονικούς μηχανισμούς, κυρίως από τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη.

Η κατανόηση των αλλαγών αυτών αποτελεί βασικό στοιχείο για την επιστημονική παρακολούθηση της εγκύου και τη διασφάλιση της υγείας της ίδιας και του μωρού.

📚 Βιβλιογραφική αναφορά: Cunningham et al., Williams Obstetrics, 2022 | American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)

ΜΑρΙΑ💙

😉 ❓

🔬 Μελέτες με μαγνητική τομογραφία (MRI), όπως αυτή των Hoekzema και συνεργατών (2016), έδειξαν ότι κατά τη διάρκεια της ...
09/07/2025

🔬 Μελέτες με μαγνητική τομογραφία (MRI), όπως αυτή των Hoekzema και συνεργατών (2016), έδειξαν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρατηρούνται δομικές και λειτουργικές αλλαγές στον εγκέφαλο της γυναίκας, οι οποίες σχετίζονται άμεσα με:

✔️ Ενίσχυση των περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με την ενσυναίσθηση και την αναγνώριση συναισθημάτων.
✔️ Αναδιοργάνωση νευρωνικών συνδέσεων, ειδικά σε περιοχές που εμπλέκονται στη φροντίδα και τη συναισθηματική σύνδεση με το μωρό.
✔️ Αυτές οι αλλαγές φαίνεται να είναι μακροχρόνιες, με σκοπό την υποστήριξη του δεσμού μητέρας-βρέφους.

🧠 Ποιες περιοχές επηρεάζονται κυρίως:
Ο μετωπιαίος φλοιός (prefrontal cortex)

Η αμυγδαλή (amygdala)

Ο υποθάλαμος

Περιοχές του κοινωνικού και συναισθηματικού εγκεφαλικού δικτύου

💡 Τι σημαίνει αυτό πρακτικά:
Η εγκυμοσύνη προετοιμάζει όχι μόνο το σώμα αλλά και τον εγκέφαλο της μητέρας για τον ρόλο της φροντίδας, ενισχύοντας τη συναισθηματική ευαισθησία, την παρατηρητικότητα και τη συναισθηματική σύνδεση με το βρέφος.

Kατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό, παρατήρησες κι εσύ ότι άλλαξε ο τρόπος που νιώθεις, σκέφτεσαι ή συνδέεσαι με το μωρό σου; ✨

💬 Μοιράσου την εμπειρία σου στα σχόλια ή στείλε μου μήνυμα

Address

Παπαδιαμαντοπούλου 14
Athens
11528

Opening Hours

Monday 13:00 - 19:00
Tuesday 13:00 - 19:00
Wednesday 13:00 - 19:00

Telephone

+306943402036

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαρία Διανέλη - Μαία posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μαρία Διανέλη - Μαία:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram