Άννα Παπρά • Σύμβουλος ύπνου • Ψυχολόγος • Ψυχοθεραπεύτρια

12/08/2025

Ας προσφέρουμε τη βοήθειά μας όταν κάποιος τυραννιέται εξαιτίας του σεξουλικού του προσανατολισμού. Και ας εκλαμβάνουμε τον αγώνα κατά των διακρίσεων και υπέρ της ισότητας όχι ως αγώνα ενάντια στα δικά μας προνόμια αλλά ως αγώνα για τα δικαιώματα όλων.

04/08/2025

Από το Κέντρο Διοτίμα / Diotima Centre γι αυτή την εβδομάδα και κάθε εβδομάδα

04/07/2025

*όσο δεν μπαίνει συστηματικά μια ολοκληρωμένη σεξουαλική εκπαίδευση στα σχολεία τα νούμερα αυτά θα συνεχίζουν να αυξάνονται

"Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία του ΕΟΔΥ, στην Ελλάδα το 2023 τα περιστατικά γονόρροιας υπερτριπλασιάστηκαν σε σύγκριση με το 2020, ενώ οι διαγνώσεις πρώιμης σύφιλης διπλασιάστηκαν. Παράλληλα, η χλαμυδιακή λοίμωξη παρουσιάζει επίσης ανησυχητική αύξηση, με τα περιστατικά να αυξάνονται κατά 50% την τελευταία τριετία.

Ο ΕΟΔΥ υπογραμμίζει τη σημασία της ασφαλούς σεξουαλικής συμπεριφοράς, ιδιαίτερα ενόψει των καλοκαιρινών μετακινήσεων και των επαφών μεταξύ ανθρώπων από διαφορετικές χώρες. Οι ειδικοί καλούν σε τακτικό έλεγχο για ΣΜΝ, σε χρήση έγκυρης πληροφόρησης από επαγγελματίες υγείας και σε προσεκτική στάση απέναντι σε κάθε νέα σεξουαλική επαφή."

25/05/2025

Ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος να ρυθμίσουμε το νευρικό μας σύστημα σε πραγματικό χρόνο - στο εδώ και το τώρα

23/05/2025

Με την καλύτερη παρέα

13/05/2025

Από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας με αγάπη

Formula milk marketing exploits parental anxieties about common infant behaviours such as fussiness or poor sleep.

Premium branding is paraded as having “premium benefits”, when in fact the only difference is the price.

Claims made by the formula milk industry about their products are often misleading, scientifically unsubstantiated & violate the International Code of Marketing of Breast-milk Substitutes.

WHO is calling on governments to end exploitative marketing and protect babies’ health.

19/04/2025

Αναγνωρίζοντας τα όριά μας = Φροντίζοντας το νευρικό μας σύστημα

11/04/2025

Μετρώντας αντίστροφα

07/04/2025

Κι όμως

06/04/2025

Ιστορίες ψυχοθεραπείας

06/04/2025

Σύμφωνα με τις θεωρίες του δεσμού και της σχετικότητας

25/02/2025

Με δεκαετίες εμπειρίας στη θεραπεία ζεύγους, η Δρ Orna Guralnik απαντά σε βασικές ερωτήσεις που αφορούν τη δουλειά της και σημαντικά ορόσημα στη ζωή δυο συντρόφων.

Η κλινική ψυχολόγος και ψυχαναλύτρια Δρ Orna Guralnik δραστηριοποιείται στη θεραπεία ζεύγους στη Νέα Υόρκη και διδάσκει στο NYU. Από το 2019 έχει επίσης δική της τηλεοπτική εκπομπή, το «Couples Therapy», που προβάλλεται στο δίκτυο Showtime. Κάθε σεζόν, αναλαμβάνει ζευγάρια και κάνει μαζί τους από 15 έως 20 συνεδρίες, οι οποίες παρέχουν υλικό για 9 επεισόδια, διάρκειας 30 λεπτών έκαστο.

Η ίδια λέει πως οι αναφορές των media στη θεραπεία ζεύγους δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, γι’ αυτό και δέχθηκε να κάνει την εκπομπή. Στην ουσία, ήθελε να δημιουργήσει ένα ντοκιμαντέρ που θα εξηγούσε ακριβώς πώς είναι οι θεραπείες αυτές, τον αργό ρυθμό που τις διακρίνει, την αυθεντικότητα, τις ευαισθησίες τους.

Το πιο συχνό θέμα που έχει κληθεί να διαχειριστεί σε θεραπεία ζεύγους είναι η δυσκολία που έχουν τα άτομα να συμβιβαστούν με τη διαφορετικότητα του/της συντρόφου τους, με το «γεγονός ότι είμαστε όλοι διαφορετικοί. Όταν έρχονται αντιμέτωποι με τη διαφορετικότητα, η πρώτη αντίδραση είναι να προσπαθήσουν να καταλάβουν ποιος έχει δίκιο και ποιος έχει άδικο, ποιος είναι ο καλός και ποιος ο κακός. Οι τηλεθεατές νιώθουν πιο κοντά σε ένα άτομο, αλλά με τον καιρό συμπονούν και καταλαβαίνουν και τους δύο. Μαθαίνουν κάτι για την ανθρωπιά, πως όλοι μοιάζουμε περισσότερο από όσο νομίζαμε».

Ολόκληρο το άρθρο στο OW (ευχαριστούμε)