Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής

Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής Η σελίδα αφορά το Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής του Ολιστι

Το Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών και διαγνωστικών προσεγγίσεων για αντιμετώπιση πολλών παθήσεων. Το όραμα είναι ο συνδυασμός κλασσικών μεθόδων ιατρικης με τις πιο σύγχρονες και αξιόπιστες από τις μεθόδους της εναλλακτικής και συμπληρωματικής ιατρικής.

19/04/2026

Η έλλειψη φυλλικού οξέος, ειδικά στους ηλικιωμένους, μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα. Η κατανάλωση ωμών, πολτοποιημένων σαλατικών είναι ένα απλό βήμα που κάνει τη διαφορά. #φυλλικόοξυ #διατροφή #ηλικιωμένοι #υγεια #σαλατικά

17/04/2026

Ο Δρ. Πανταζής εξηγεί πώς η βιταμίνη D, η ορμόνη του ήλιου, μπορεί να επηρεάσει την αύξηση και την απώλεια βάρους. Μελέτες δείχνουν οφέλη από συμπληρώματα. #ΑπώλειαΒάρους #Υγεία #Διατροφή #Ευεξία

17/04/2026

Ο Δρ. Στέλιος Πανταζής αναλύει πώς η ζάχαρη και οι επεξεργασμένες τροφές βλάπτουν την υγεία, ιδιαίτερα σε αυτοάνοσα νοσήματα. Εξηγεί τι ορίζεται ως επεξεργασμένη τροφή και ποιες οι επιπτώσεις. #Διατροφή #Υγεία #Αυτοάνοσα #ΕπεξεργασμένεςΤροφές #ΣτέλιοςΠανταζής

16/04/2026

Η οστεοπόρωση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά ο κίνδυνος αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Προσβάλλει συχνότερα τις γυναίκες, με πολλές μετά τα εξήντα να πάσχουν από οστεοπόρωση ή οστεοπενία. Η οστεοπενία είναι μια ήπια μορφή που μπορεί να εξελιχθεί. Δυστυχώς, συχνά διαγιγνώσκεται μόνο μετά από κάταγμα. #οστεοπόρωση #υγεία #γυναίκες #ευεξία #πρόληψη

15/04/2026

Ανακαλύψτε γιατί τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία σας. Μάθετε τις καλύτερες πηγές και πώς προστατεύουν τον οργανισμό σας από ασθένειες. #Ωμεγα3 #Υγεία #Διατροφή #ΛιπαράΟξέα #Πρόληψη

14/04/2026

Δείτε πώς η αγαπημένη σας κούπα καφέ επηρεάζει την χοληστερίνη. Κατατάξαμε τους τύπους καφέ, από τον πιο επιβαρυντικό έως τον πιο φιλικό για την υγεία σας. #καφές #χοληστερίνη #υγεία #διατροφή #συνήθειες

13/04/2026

Η συστηματική άσκηση και οι διατάσεις είναι κλειδιά για υγιείς αρθρώσεις και πρόληψη τραυματισμών. Ζητήστε εξειδικευμένη καθοδήγηση για τα καλύτερα αποτελέσματα. #Φυσικοθεραπεία #Άσκηση #ΥγείαΑρθρώσεων #ΠρόληψηΤραυματισμών #Ευεξία

12/04/2026

Η διατροφή είναι το κλειδί για τη μείωση του ουρικού οξέος. Αποφύγετε τροφές πλούσιες σε πουρίνες, κυρίως ζωικές, όπως εντόσθια, κόκκινο κρέας, γαλοπούλα, ψάρια και θαλασσινά. Οι φυτικές τροφές, αν και περιέχουν πουρίνες, δεν επηρεάζουν το ίδιο. Εστιάστε στον περιορισμό των ζωικών προϊόντων. #ουρικοοξυ #διατροφη #υγεια #χωριςπουρινες #διατροφικεςσυμβουλες

11/04/2026

Ανακαλύψτε πώς να διαχειριστείτε το βάρος σας και να αποφύγετε γλουτένη, σίκαλη, κριθάρι και γαλακτοκομικά για καλύτερη υγεία με Hashimoto. #Διατροφή #Θυρεοειδής #Χωρίς Γλουτένη #Υγεία

10/04/2026

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η βιταμίνη Κ, και ειδικά η Κ2, παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Ευτυχώς, το σώμα μας μπορεί να μετατρέψει τη βιταμίνη Κ1 σε Κ2, με τη βοήθεια των εντερικών μας μικροβίων. Η κατανάλωση άφθονων φυλλωδών λαχανικών, όπως το λάχανο, εξασφαλίζει την απαραίτητη ποσότητα. Μαζί με τον ψευδάργυρο από θαλασσινά, κρέας, σόγια ή φακές, προστατεύουμε τα οστά μας. #ΒιταμίνηΚ #Οστεοπόρωση #Διατροφή #ΥγείαΟστών #ΦυσικήΠρόληψη

09/04/2026

Η χρονοβιολογία αποκαλύπτει την καλύτερη ώρα για το παράθυρο σίτισής σας. Ιδανικά, τρώτε από το πρωί έως το μεσημέρι για καλύτερη αξιοποίηση των θερμίδων. Το σώμα δυσκολεύεται να διαχειριστεί τους υδατάνθρακες αργότερα μέσα στην ημέρα. #ΔιαλειμματικήΝηστεία #Χρονοβιολογία #Υγεία #Διατροφή #Ευεξία

08/04/2026

Εάν η χοληστερίνη σου είναι υψηλή, είναι σημαντικό να ξέρεις ποιοι τύποι καφέ μπορούν να την επηρεάσουν αρνητικά. Το βίντεο αναλύει τους κινδύνους. #χοληστερίνη #καφές #υγεία #διατροφή #διατροφικές συμβουλές

Address

ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 303
Athens
15231

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+302102628639

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής:

Shortcuts

Featured

Share

Category