Βιοανάδραση - Εξειδικευμένο Κέντρο Φυσικοθεραπείας

12/04/2026

Η ομάδα της Βιοανάδρασης σας στέλνει τις πιο θερμές πασχαλινές ευχές!
Από 15/4 θα είμαστε και πάλι μαζί σας.

02/04/2026

Η άσκηση Stomach Vacuum είναι απλή⬇
▪️Σε όρθια θέση στηρίζεστε στα ισχία σας
▪️Εκπνέετε όλο τον αέρα από την κοιλιά σας
▪️Στο τέλος της εκπνοής 'ρουφάτε' τον αφαλό σας προς τη σπονδυλική στήλη
▪️Κρατάτε για 15-20'' και επαναλαμβάνετε 8-10 φορές
Η άσκηση αυτή ενεργοποιεί τον εγκάρσιο κοιλιακό, ο οποίος κρατά τον πυρήνα του κορμού σταθερό. Το έχετε δοκιμάσει;

31/03/2026

Οι κάλτσες συμπίεσης, και ειδικά οι custom, έχουν ένα σεβαστό κόστος και είναι κρίμα να τις καταστρέφετε επειδή κανείς δεν σας είπε τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε.
Στη Βιοανάδραση κάθε ασθενής με συμπιεστικό ένδυμα:
👉Έχει ένα δωρεάν ραντεβού ενημέρωσης και εκπαίδευσης στη χρήση του ενδύματος
👉Λαμβάνει ένα εκτενές ενημερωτικό υλικό σχετικά με την ορθή χρήση και φροντίδα του ενδύματος
Έτσι διασφαλίζουμε οτι ο ασθενής μας θα απολαμβάνει το μέγιστο των θεραπευτικών ιδιοτήτων της συμπιεστικής του κάλτσας/μανικιού για το μέγιστο χρονικό διάστημα.
Ρωτήστε μας σχετικά στο ☎️2104829303

27/03/2026

Γιατί η σύγχρονη φυσικοθεραπεία 'έπενδύει' περισσότερο χρόνο στην κίνηση και την άσκηση παρά στην παθητική αποκατάσταση με μηχανήματα;
👉Ο νόμος του Davis το εξηγεί πολύ καλά!
____________________________________
Βιοανάδραση
🎯Εξειδικευμένο Κέντρο Φυσικοθεραπείας
💪 Αποκατάσταση • Ενδυνάμωση • Διαχείριση Πόνου
🦵 Μυοσκελετικά | Μετεγχειρητικά | Νευρολογικά | Άσκηση
💧 Εξειδίκευση στα Λεμφοιδήματα – Το πιο γνωστό Κέντρο στην Ελλάδα
👣 Πελματογράφημα & Θεραπευτική Άσκηση
🎓 Οι θεραπευτές μας είναι instructors σεμιναρίων στο αντικείμενό τους
🎁 1η συνεδρία ΔΩΡΕΑΝ για ασθενείς με λεμφοίδημα
🚆 Δίπλα στον σταθμό ΗΣΑΠ Μοσχάτου
🅿️ Δωρεάν θέση parking (με συνεννόηση)
📞 210 4829303
📧 info@bioanadrasis.com
🌐 bioanadrasis.com

25/03/2026

Χρόνια πολλα σε όλους τους Έλληνες, σε όλο τον κόσμο. 🇬🇷

24/03/2026

Τα ορθωτικά πέλματα που χρησιμοποιούμε έχουν ένα μοναδικό χαρακτηριστικό: μια διαμόρφωση- γραμμή στη βάση του πέλματος που ακολουθεί φυσικές ανατομικές δομές, διευκολύνοντας κάθε βήμα. Αν έχετε φτιάξει πέλμα από άλλη εταιρεία ρίξτε μια ματιά στο κάτω μέρος και δεν θα δείτε κάτι τέτοιο, αντίθετα θα δείτε μια 'flat κατασκευή'.
🤝Έχουμε επιλέξει να εφαρμόζουμε στους ασθενείς μας τα Formthotics γιατί θέλουμε να παρέχουμε οτι πιο σύγχρονο και μελετημένο υπαρχει στα ορθωτικά πέλματα.
✅Η Βιοανάδραση είναι πιστοποιημένο κέντρο της Formthotics και μέλος της Foot Science International, της παγκόσμιας elite θεραπευτηρίων για ορθωτικά πέλματα.
👉Ρωτήστε μας περισσότερα ☎ 210 4829303.

19/03/2026

Δεν ακολουθούμε τα trends ούτε μας νοιάζουν τα fancy μηχανήματα.
✅Εφαρμόζουμε μόνο οτι έχει ερευνητικά δεδομένα και πραγματικά θεραπευτικά αποτελέσματα στους ασθενείς μας.
Κλείστε το ραντεβού σας στο ☎️2104829303 και θα σας τα εξηγήσουμε όλα στην 1η σας επίσκεψη.

17/03/2026

Αν πιστεύετε οτι η οστεοαρθρίτιδα γόνατος είναι απαγορευτική για τρέξιμο, μια νέα έρευνα θα σας διαψέυσει. Η ήπια στοχευμένη άσκηση πάντα θα είναι μια στρατηγική κίνηση καλής υγείας του μυοσκελετικού συστήματος.
____________________________________
Βιοανάδραση
🎯Εξειδικευμένο Κέντρο Φυσικοθεραπείας
💪 Αποκατάσταση • Ενδυνάμωση • Διαχείριση Πόνου
🦵 Μυοσκελετικά | Μετεγχειρητικά | Νευρολογικά | Άσκηση
💧 Εξειδίκευση στα Λεμφοιδήματα – Το πιο γνωστό Κέντρο στην Ελλάδα
👣 Πελματογράφημα & Θεραπευτική Άσκηση
🎓 Οι θεραπευτές μας είναι instructors σεμιναρίων στο αντικείμενό τους
🎁 1η συνεδρία ΔΩΡΕΑΝ για ασθενείς με λεμφοίδημα
🚆 Δίπλα στον σταθμό ΗΣΑΠ Μοσχάτου
🅿️ Δωρεάν θέση parking (με συνεννόηση)
📞 210 4829303
📧 info@bioanadrasis.com
🌐 bioanadrasis.com

13/03/2026

Πολλοί ασθενείς μας με λεμφοίδημα είχαν μπει 'στον πειρασμό' πριν μας επισκεφτούν να χρησιμοποιήσουν διουρητικά για να 'μειώσουν το πρήξιμο'. Ισχύει κάτι τέτοιο; ⬇️

Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν διουρητικά προκειμένου να φύγει το πρήξιμο, αλλά τα αποτελέσματα δεν ειναι τα αναμενόμενα. Γιατί συμβαίνει αυτο;

10/03/2026

⭐ Google Reviews που επιβεβαιώνουν αυτό που έχουμε ως βασική αρχή. Ο ασθενής να κατανοεί τι συμβαίνει και πώς θα το λύσουμε μαζί. Η θεραπεία δεν είναι μια παθητική διαδικασία. Είναι μια ενεργητική συνεργασία θεραπευτή-ασθενούς.

____________________________________
Βιοανάδραση
🎯Εξειδικευμένο Κέντρο Φυσικοθεραπείας
💪 Αποκατάσταση • Ενδυνάμωση • Διαχείριση Πόνου
🦵 Μυοσκελετικά | Μετεγχειρητικά | Νευρολογικά | Άσκηση
💧 Εξειδίκευση στα Λεμφοιδήματα – Το πιο γνωστό Κέντρο στην Ελλάδα
👣 Πελματογράφημα & Θεραπευτική Άσκηση
🎓 Οι θεραπευτές μας είναι instructors σεμιναρίων στο αντικείμενό τους
🎁 1η συνεδρία ΔΩΡΕΑΝ για ασθενείς με λεμφοίδημα
🚆 Δίπλα στον σταθμό ΗΣΑΠ Μοσχάτου
🅿️ Δωρεάν θέση parking (με συνεννόηση)
📞 210 4829303
📧 info@bioanadrasis.com
🌐 bioanadrasis.com

06/03/2026

6 Μαρτίου : Παγκόσμια Ημέρα Λεμφοιδήματος.
🗣️Φωνάζουμε δυνατά για να φτάσει το μήνυμα μακριά. Το Λεμφοίδημα είναι μια από τις πλέον υποδιαγνωσμένες παθήσεις.

🙌Είστε μαζί μας σε αυτό τον αγώνα; Μια απλή κοινοποίηση είναι αρκετή για να ενημερωθούν χιλιάδες άνθρωποι που μπορεί να πάσχουν από λεμφοίδημα αλλά να μην το γνωρίζουν!

02/03/2026

Δεν είναι μόνο η πλατυποδία πρόβλημα. Η κοιλοποδία είναι η ανατομική δυλειτουργία της ποδικής καμάρας που οι περισσότεροι αγνοούν.
➡️Αν παθαίνεις συχνά διαστρέμματα, ίσως η κοιλοποδία είναι η 'πηγή' του προβλήματος.

____________________________________
Βιοανάδραση
🎯Εξειδικευμένο Κέντρο Φυσικοθεραπείας
💪 Αποκατάσταση • Ενδυνάμωση • Διαχείριση Πόνου
🦵 Μυοσκελετικά | Μετεγχειρητικά | Νευρολογικά | Άσκηση
💧 Εξειδίκευση στα Λεμφοιδήματα – Το πιο γνωστό Κέντρο στην Ελλάδα
👣 Πελματογράφημα & Θεραπευτική Άσκηση
🎓 Οι θεραπευτές μας είναι instructors σεμιναρίων στο αντικείμενό τους
🎁 1η συνεδρία ΔΩΡΕΑΝ για ασθενείς με λεμφοίδημα
🚆 Δίπλα στον σταθμό ΗΣΑΠ Μοσχάτου
🅿️ Δωρεάν θέση parking (με συνεννόηση)
📞 210 4829303
📧 info@bioanadrasis.com
🌐 bioanadrasis.com