07/03/2026
Διάλεξε τον σωστό τύπο μαγνησίου για σένα.
Το μαγνήσιο δεν είναι ένα και μοναδικό. Υπάρχουν διαφορετικές μορφές και καθεμία εξυπηρετεί διαφορετική ανάγκη του οργανισμού. Κάποιες μορφές βοηθούν περισσότερο σε μυϊκές κράμπες και κόπωση, άλλες στη χαλάρωση και στον ύπνο, ενώ άλλες υποστηρίζουν τη λειτουργία του εντέρου.
Η σωστή επιλογή εξαρτάται από το σύμπτωμα που θέλεις να αντιμετωπίσεις και από το πώς απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό σου.
Πριν ξεκινήσεις οποιοδήποτε συμπλήρωμα, συμβουλέψου τον γιατρό σου.