15/02/2025
Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι μια μοναδική ευκαιρία για προσωπική εξέλιξη και συναισθηματική ενδυνάμωση μέσα από την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις.
Στην ομάδα, κάθε μέλος βιώνει την αποδοχή και την κατανόηση, ενώ η αλληλεπίδραση βοηθά στη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων. Η αναγνώριση ότι δεν είμαστε μόνοι στις δυσκολίες μας ενισχύει την αυτοπεποίθηση και μειώνει το αίσθημα απομόνωσης.
Μέσα σε μια δομημένη ομάδα, τα μέλη έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν νέους τρόπους επικοινωνίας, να επεξεργαστούν συναισθήματα και να αναπτύξουν στρατηγικές διαχείρισης των προκλήσεων.
🎯 Η ομαδική θεραπεία προσφέρει:�
✅ Υποστήριξη & ενθάρρυνση από ανθρώπους με κοινές εμπειρίες�
✅ Ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων σε ένα ασφαλές περιβάλλον�
✅Προσιτή και αποτελεσματική μορφή ψυχοθεραπείας
👥 Οι συναντήσεις γίνονται σε μικρές ομάδες (3-12 άτομα), με την καθοδήγηση ψυχοθεραπευτή
📍 Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να κάνεις ένα βήμα προς τη βελτίωση της ψυχικής σου υγείας με την υποστήριξη μιας ομάδας, επικοινώνησε μαζί μας!
