Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας

Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσικοθεραπείας

Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται.
Δώσε τέλος στον πόνο, επανέφερε την ισορροπία στη ζωή σου.

Το Pliometrica είναι ένα πρότυπο Κέντρο Οστεοπαθητικής και Φυσικοθεραπείας που εστιάζει στη συνολική αποκατάσταση του σώματος και την προαγωγή της υγείας μέσα από σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους.

Συνδυάζοντας εξειδίκευση, καινοτομία και τεχνολογία αιχμής, παρέχουμε ολοκληρωμένες θεραπείες για μυοσκελετικές, νευρολογικές, αθλητικές και χρόνιες παθήσεις – προσαρμοσμένες στις ανάγκες

κάθε ασθενούς.

✔️Εξειδικευμένες Υπηρεσίες:
-Οστεοπαθητική (κρανιακή, σπλαχνική, κορμού & σπονδυλικής στήλης, βρεφών)
-Νευρομυϊκή αξιολόγηση και ενδυνάμωση
-Πισίνα αντίθετης ροής για αποκατάσταση και ενδυνάμωση
-Θεραπευτικός βελονισμός & μεσοθεραπεία
-Φυσικοθεραπευτικές τεχνικές υψηλής εξειδίκευσης

✔️Σύγχρονος εξοπλισμός:
-Ισοκινητικό δυναμόμετρο
-Κρουστικός υπέρηχος
-Laser HILTERAPIA
-Biofeedback
-Κρυουπέρηχος
-Διαθερμία & PHARON TECAR
-Πελματογράφος
-Πλήρως εξοπλισμένο γυμναστήριο

✔️Αποκατάσταση & Τεχνικές Ελαστικότητας:
-Τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης (Myofascial Release)
-Ιδιοδεκτική νευρομυϊκή διευκόλυνση (P.N.F.)

✅ Φυσικοθεραπευτή/τρια ή Βοηθό Φυσικοθεραπείας (πλήρης απασχόληση)Αν είσαι άνθρωπος αξιόπιστος/η, με διάθεση για δουλειά...
26/05/2026

✅ Φυσικοθεραπευτή/τρια ή Βοηθό Φυσικοθεραπείας (πλήρης απασχόληση)
Αν είσαι άνθρωπος αξιόπιστος/η, με διάθεση για δουλειά, συνέπεια και βασικές γνώσεις φυσικοθεραπείας, θα χαρούμε να σε γνωρίσουμε.
📌 Τι προσφέρουμε
• Πενθήμερη εργασία (Δευτέρα–Παρασκευή)
• Σταθερό ωράριο – πλήρης απασχόληση
• Άριστες συνθήκες εργασίας & οργανωμένο περιβάλλον
• Προοπτική εξέλιξης
• Πολύ καλός μισθός + bonus επίτευξης στόχων
📍 Περιοχή: Αγία Παρασκευή (πλησίον ΕΡΤ)
📞 Τηλ.: 210 6090005 (ώρες επικοινωνίας 12:00–15:00)
📧 Email: info@pliometrica.gr

Ο χρόνιος πόνος δεν μένει μόνο στο σώμα.Όταν επιμένει, επηρεάζει την καθημερινότητα, την ενέργεια, τη διάθεση — και τελι...
09/05/2026

Ο χρόνιος πόνος δεν μένει μόνο στο σώμα.

Όταν επιμένει, επηρεάζει την καθημερινότητα, την ενέργεια, τη διάθεση — και τελικά την ποιότητα ζωής. Πολλές φορές συνοδεύεται από άγχος, ένταση και κόπωση που κάνουν τον κύκλο του πόνου ακόμα πιο δύσκολο.

Στην Pliometrica προσεγγίζουμε τον πόνο ολιστικά, εστιάζοντας τόσο στο σώμα όσο και στον νου, ώστε να αποκατασταθεί η ισορροπία και η λειτουργικότητα.

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#χρόνιοςπόνος #άγχος #ευεξία #οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία #ποιότηταζωής

04/05/2026

Πόνος στην πλάτη;

Μια σωστή διάταση μπορεί να κάνει τη διαφορά.

✔ χαλαρώνει τους μυς
✔ μειώνει την πίεση
✔ βελτιώνει την κινητικότητα

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται.

#πλάτη #οστεοπαθητική

Ο πόνος που ξεκινά από τη μέση και κατεβαίνει προς το πόδι δεν είναι πάντα απλή οσφυαλγία.Η ισχιαλγία αφορά τον ερεθισμό...
29/04/2026

Ο πόνος που ξεκινά από τη μέση και κατεβαίνει προς το πόδι δεν είναι πάντα απλή οσφυαλγία.

Η ισχιαλγία αφορά τον ερεθισμό του ισχιακού νεύρου και συχνά περιγράφεται σαν οξύς, έντονος ή ακόμα και «ηλεκτρικός» πόνος που ακολουθεί τη διαδρομή του νεύρου.

Σε πολλές περιπτώσεις σχετίζεται με κήλη δίσκου και χρειάζεται σωστή αξιολόγηση, ώστε να δοθεί η κατάλληλη θεραπεία.

Με στοχευμένες διατάσεις και οστεοπαθητική προσέγγιση μπορούμε να μειώσουμε την πίεση, να ανακουφίσουμε τον πόνο και να βελτιώσουμε τη λειτουργικότητα.

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#ισχιαλγία #μέση #πόνοςστοπόδι #κήληδίσκου #οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία

26/04/2026

Δυνατοί ραχιαίοι = καλύτερη στάση σώματος.

Οι σωστές ασκήσεις ενδυνάμωσης βοηθούν:
✔ στη στήριξη της σπονδυλικής στήλης
✔ στη μείωση πόνων σε μέση και αυχένα
✔ στη σωστή καθημερινή στάση

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται.

#ραχιαίοι #οστεοπαθητική

Ένα μικρό διάστρεμμα, ένα «αθώο» χτύπημα ή ένας πόνος που λες ότι θα περάσει μόνος του… πολλές φορές είναι η αρχή ενός χ...
21/04/2026

Ένα μικρό διάστρεμμα, ένα «αθώο» χτύπημα ή ένας πόνος που λες ότι θα περάσει μόνος του… πολλές φορές είναι η αρχή ενός χρόνιου προβλήματος.

Οι μικροτραυματισμοί που αγνοούμε μπορεί να επηρεάσουν τη στάση, τη φόρτιση και τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος, δημιουργώντας πόνους που επιστρέφουν ξανά και ξανά.

Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να αποτρέψει την εξέλιξη και να επαναφέρει σωστά την ισορροπία του σώματος.

Μην περιμένεις να γίνει σοβαρό.
📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#τραυματισμός #διάστρεμμα #φυσικοθεραπεία #οστεοπαθητική #αποκατάσταση

19/04/2026

Πονάει η ωμοπλάτη σου;

Μπορεί να φταίνε οι ρομβοειδείς μυς και η κακή στάση.

Η σωστή άσκηση κάνει τη διαφορά.

📞 210 6090005


#ωμοπλάτη

Νιώθεις βάρος στη μέση μετά από πολλές ώρες ορθοστασίας;Δεν είναι απλώς κούραση.Συχνά σχετίζεται με κακή ορθοσωμία και α...
16/04/2026

Νιώθεις βάρος στη μέση μετά από πολλές ώρες ορθοστασίας;

Δεν είναι απλώς κούραση.
Συχνά σχετίζεται με κακή ορθοσωμία και ασυμμετρίες στο σώμα, όπως η ανισοσκελία, που επιβαρύνουν τη μέση στην καθημερινότητα.

Η σωστή προσέγγιση περιλαμβάνει ενδυνάμωση του κορμού, βελτίωση της στάσης και οστεοπαθητική αξιολόγηση, ώστε να προληφθεί η εξέλιξη του πόνου.

Μην περιμένεις να γίνει πόνος — πρόλαβέ το.

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#μέση #πόνοςστημέση #ορθοστασία #οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία #στάσησώματος

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα ✨Ευχόμαστε αυτές οι μέρες να φέρουν υγεία, ηρεμία και όμορφες στιγμές με τους ανθρώπους που...
11/04/2026

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα ✨

Ευχόμαστε αυτές οι μέρες να φέρουν υγεία, ηρεμία και όμορφες στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάτε.
Να γεμίσετε δύναμη, χαμόγελα και αληθινή ξεκούραση.

Πόνος στον αυχένα, δυσκαμψία, πονοκέφαλος ή ακόμα και ζάλη;Το αυχενικό σύνδρομο δεν σχετίζεται μόνο με κακή στάση, αλλά ...
08/04/2026

Πόνος στον αυχένα, δυσκαμψία, πονοκέφαλος ή ακόμα και ζάλη;

Το αυχενικό σύνδρομο δεν σχετίζεται μόνο με κακή στάση, αλλά συχνά συνδέεται και με το άγχος και τη λειτουργία του στόματος.
Το σφίξιμο των δοντιών (βρυγμός) επιβαρύνει σημαντικά τον αυχένα και μπορεί να εντείνει τα συμπτώματα.

Η σωστή προσέγγιση περιλαμβάνει οστεοπαθητική θεραπεία, εργονομικές αλλαγές στην καθημερινότητα, στοχευμένες ασκήσεις και, όπου χρειάζεται, χρήση μασελακίου.

Μην αγνοείς τα σημάδια... το σώμα σου, σου μιλάει!

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#αυχενικό #αυχένας #πονοκέφαλος #βρυγμός #οστεοπαθητική

05/04/2026

Δεν είναι απλά ασκήσεις για την πλάτη.

Είναι ασκήσεις ενδυνάμωσης που βοηθούν το σώμα να αποκτήσει καλύτερη στάση, σωστή στήριξη και ισορροπία στην καθημερινότητα.

Όταν οι μυς δουλεύουν σωστά, μειώνεται η επιβάρυνση στη σπονδυλική στήλη και προλαμβάνονται πόνοι σε μέση και αυχένα.

Η σωστή άσκηση δεν είναι θέμα έντασης… είναι θέμα ποιότητας και καθοδήγησης.

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#πλάτη #στάσησώματος #ενδυνάμωση #οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία #μέση #αυχένας

Address

Νικηφόρου Μανδηλαρά 6
Athens
15342

Opening Hours

Monday 09:30 - 19:00
Tuesday 09:30 - 19:00
Wednesday 09:30 - 19:00
Thursday 09:30 - 19:00
Friday 09:30 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας:

Shortcuts

Featured

Share

Category