Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας

Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσικοθεραπείας

Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται.
Δώσε τέλος στον πόνο, επανέφερε την ισορροπία στη ζωή σου.

Το Pliometrica είναι ένα πρότυπο Κέντρο Οστεοπαθητικής και Φυσικοθεραπείας που εστιάζει στη συνολική αποκατάσταση του σώματος και την προαγωγή της υγείας μέσα από σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους.

Συνδυάζοντας εξειδίκευση, καινοτομία και τεχνολογία αιχμής, παρέχουμε ολοκληρωμένες θεραπείες για μυοσκελετικές, νευρολογικές, αθλητικές και χρόνιες παθήσεις – προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ασθενούς.

✔️Εξειδικευμένες Υπηρεσίες:
-Οστεοπαθητική (κρανιακή, σπλαχνική, κορμού & σπονδυλικής στήλης, βρεφών)
-Νευρομυϊκή αξιολόγηση και ενδυνάμωση
-Πισίνα αντίθετης ροής για αποκατάσταση και ενδυνάμωση
-Θεραπευτικός βελονισμός & μεσοθεραπεία
-Φυσικοθεραπευτικές τεχνικές υψηλής εξειδίκευσης

✔️Σύγχρονος εξοπλισμός:
-Ισοκινητικό δυναμόμετρο
-Κρουστικός υπέρηχος
-Laser HILTERAPIA
-Biofeedback
-Κρυουπέρηχος
-Διαθερμία & PHARON TECAR
-Πελματογράφος
-Πλήρως εξοπλισμένο γυμναστήριο

✔️Αποκατάσταση & Τεχνικές Ελαστικότητας:
-Τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης (Myofascial Release)
-Ιδιοδεκτική νευρομυϊκή διευκόλυνση (P.N.F.)

🤲 Μούδιασμα στα δάχτυλα;Μπορεί να οφείλεται σε πίεση νεύρου στον αυχένα, στον καρπό ή ακόμη και σε θωρακικό σύνδρομο.Η σ...
21/10/2025

🤲 Μούδιασμα στα δάχτυλα;
Μπορεί να οφείλεται σε πίεση νεύρου στον αυχένα, στον καρπό ή ακόμη και σε θωρακικό σύνδρομο.

Η σωστή διάγνωση είναι το πρώτο βήμα — ένα ηλεκτρομυογράφημα ή triplex άνω άκρων θα δείξει την αιτία.
Η οστεοπαθητική και η φυσικοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν με κινητοποίηση, αποσυμπίεση και εργονομικές αλλαγές που μειώνουν τον πόνο και επαναφέρουν τη λειτουργικότητα.

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#μούδιασμα #χέρι #νεύρα #αυχένας #φυσικοθεραπεία #οστεοπαθητική #υγεία #αποκατάσταση #εργονομία

19/10/2025

💻 Οι ώρες μπροστά στον υπολογιστή μπορεί να «φορτώνουν» τον αυχένα, τη μέση και τους ώμους σου περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι.
Η σωστή στάση σώματος είναι το κλειδί για ένα υγιές και λειτουργικό σώμα — και με μικρές αλλαγές μπορείς να δεις μεγάλη διαφορά στην καθημερινότητά σου.

🎥 Για όλα αυτά μίλησε ο Λευτέρης Παθιάκης, οστεοπαθητικός & φυσικοθεραπευτής της Pliometrica, στην εκπομπή «Νωρίς Νωρίς» της ΕΡΤ με τον Κρατερό Κατσούλη και τη Μαρία Ηλιάκη

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία #στάσησώματος #εργονομία #υγεία #ΕΡΤ #νωρίςνωρίς #κρατερόςκατσούλης #μαρίαηλιάκη #ισορροπία

16/10/2025

🦵 Πονάς στο γόνατο και νομίζεις ότι έχεις μηνίσκο;
Αμ δε! 😅 Στις περισσότερες περιπτώσεις… δεν έχεις μηνίσκο.

👉 Έρευνες δείχνουν ότι 8 στους 10 ανθρώπους που πονάνε στο γόνατο πάσχουν από άλλες αιτίες — όπως:
• Δυσλειτουργία της επιγονατίδας
• Μπλοκάρισμα της άρθρωσης
• Ή οστεοαρθρίτιδα σε μεγαλύτερες ηλικίες

Η σωστή διάγνωση είναι το κλειδί.
Και, πολλές φορές, ο πόνος δεν είναι εκεί που νομίζεις.

📞 210 60 90 005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην .

#πόνοςστογόνατο #μηνίσκος #επιγονατίδα #οστεοαρθρίτιδα #φυσικοθεραπεία #οστεοπαθητική

😖 Πόνος στη μέση μετά τα 40;Όχι, δεν είναι φυσιολογικός... είναι σημάδι ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά.👉 Ο χρόνιος πόνος ...
13/10/2025

😖 Πόνος στη μέση μετά τα 40;
Όχι, δεν είναι φυσιολογικός... είναι σημάδι ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά.

👉 Ο χρόνιος πόνος δεν είναι κομμάτι της ηλικίας και δεν πρέπει να τον αποδέχεσαι.
Με τη σωστή #οστεοπαθητική προσέγγιση και θεραπευτική άσκηση, μπορούμε να βρούμε την αιτία και να αποκαταστήσουμε τη λειτουργία του σώματός σου.

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην .

#πόνοςστημέση #φυσικοθεραπεία #χρόνιοςπόνος #αποκατάσταση #ευεξία #ισορροπία

10/10/2025

💃 Ο χορός είναι πάθος, αλλά και πρόκληση για το σώμα.
Η Μαρία ήρθε στην με ενοχλήσεις στα γόνατα και τον αστράγαλο, λόγω καταπόνησης από την προπόνηση.

Με τη βοήθεια του Λευτέρη Παθιάκη και της ομάδας μας, μέσω #φυσικοθεραπείας, #οστεοπαθητικής και στοχευμένης ενδυνάμωσης, αποκαταστάθηκε πλήρως η λειτουργία του σώματός της.

Σήμερα, η Μαρία χορεύει ξανά ελεύθερα, χωρίς πόνο, με σωστή ευθυγράμμιση και ισορροπία.
📍 Γιατί πολλές φορές, ο πόνος δεν βρίσκεται εκεί που νομίζουμε.

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#χορός #αποκατάσταση #πόνοςστογόνατο #ενδυνάμωση #ισορροπία

06/10/2025

🤯 Πονοκέφαλος ή ημικρανία πάνω από το φρύδι ή πίσω από το μάτι;
Μπορεί να μην ευθύνεται ο αυχένας… αλλά το μάτι! 👁️

Κατά την εστίαση, τα μάτια πρέπει να συνεργάζονται.
Όταν ένα μάτι παρεκκλίνει, οι βολβοκινητικοί μύες χάνουν τη συμμετρία και δημιουργείται αλληθωρισμός.
Το αποτέλεσμα; Ημικρανίες, πόνος πίσω από το μάτι και διπλωπία.

👧 Ακόμα και τα παιδιά μπορεί να δείχνουν “ατσούμπαλα” ή να έχουν πονοκεφάλους χωρίς προφανή λόγο — γιατί το πρόβλημα ξεκινάει από την κίνηση των ματιών.

Δες το βίντεο μέχρι το τέλος και δοκίμασε την άσκηση εστίασης.
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

📞 210 6090005

#ημικρανία #πονοκέφαλος #αλληθωρισμός #μάτια #διπλωπία #οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία

😖 Ξαφνικός πόνος στη μέση μετά από μια άρση ή μια απλή κίνηση;Μπορεί να είναι λουμπάγκο (οξεία οσφυαλγία).🔎 Συχνά σχετίζ...
29/09/2025

😖 Ξαφνικός πόνος στη μέση μετά από μια άρση ή μια απλή κίνηση;
Μπορεί να είναι λουμπάγκο (οξεία οσφυαλγία).

🔎 Συχνά σχετίζεται με τον λαγονοψοΐτη μυ και το έντερο, όχι απαραίτητα με κήλη όπως πιστεύουν πολλοί.

👉 Η λύση δεν είναι η ακινησία.
Με ήπιες κινητοποιήσεις και ειδικές τεχνικές αποσυμπίεσης του εντέρου, η οστεοπαθητική φέρνει ανακούφιση και αποκατάσταση.

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#λουμπάγκο #οσφυαλγία #πόνοςστημέση #φυσικοθεραπεία #οστεοπαθητική

24/09/2025

«Στις 5 θεραπείες, είχα ηρεμήσει κατά 90%.
Ο Λευτέρης για μένα είναι “τα χρυσά χέρια”.» ✨

Η Αναστασία είναι ένα ζωντανό παράδειγμα ότι ο χρόνιος πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Ήρθε στην Pliometrica με αβάσταχτους πόνους στη μέση, λίγες μέρες πριν από μια σημαντική στιγμή της ζωής της. Με τη σωστή παρέμβαση, στάθηκε ξανά όρθια και βάφτισε το παιδί της χωρίς πόνο.

Σήμερα, μετά από νέες θεραπείες για τις ημικρανίες της, είναι ξανά καλά.
📍 Έλα κι εσύ να βρούμε την αιτία του πόνου σου.

📞 210 6090005

#ιστορίεςυγείας #πόνος #ημικρανία #οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία

💊 Μύθος ή Αλήθεια;«Ο πόνος στο σώμα φεύγει μόνο με φάρμακα.»🚫 Μύθος!Τα παυσίπονα απλώς “καλύπτουν” τα συμπτώματα.✅ Αλήθε...
20/09/2025

💊 Μύθος ή Αλήθεια;
«Ο πόνος στο σώμα φεύγει μόνο με φάρμακα.»

🚫 Μύθος!
Τα παυσίπονα απλώς “καλύπτουν” τα συμπτώματα.
✅ Αλήθεια: Η οστεοπαθητική & η φυσικοθεραπεία δουλεύουν στη ρίζα του προβλήματος – αντιμετωπίζουν την αιτία και όχι μόνο το σύμπτωμα.

📍 Δοκίμασε μια συνεδρία χωρίς φάρμακα και νιώσε τη διαφορά.

📞 210 6090005

#πόνος #φυσικοθεραπεία #οστεοπαθητική #χωρίςφάρμακα #ισορροπία

17/09/2025

🩸 Πονάς στην περίοδο;

🤔 Μπορεί να μην φταίει η μήτρα, αλλά… το έντερό σου.
Δυσκοιλιότητα, κράμπες, διάρροια — όλα επηρεάζουν την κίνηση της μήτρας και εντείνουν τους πόνους.

Η σπλαχνική οστεοπαθητική βοηθά το σώμα να ξαναβρεί τον φυσικό του ρυθμό.

📍Μια φυσική λύση, χωρίς παυσίπονα.

📞2106090005

#πόνοιπεριόδου #σπλαχνικήοστεοπαθητική #γυναικείαυγεία #φυσικήθεραπεία #οστεοπαθητική

🔴 Πόνοι περιόδου που δεν λένε να υποχωρήσουν;Μήπως το πρόβλημα δεν είναι μόνο ορμονικό;Πολλές γυναίκες υποφέρουν από χρό...
15/09/2025

🔴 Πόνοι περιόδου που δεν λένε να υποχωρήσουν;
Μήπως το πρόβλημα δεν είναι μόνο ορμονικό;

Πολλές γυναίκες υποφέρουν από χρόνιους πόνους περιόδου λόγω πρόσθιας κλίσης της μήτρας ή άλλης λειτουργικής δυσκολίας της πυέλου.

💡 Η σπλαχνική οστεοπαθητική βοηθά στη βελτίωση της θέσης των εσωτερικών οργάνων και στην αποσυμφόρηση των τάσεων που προκαλούν πόνο.

📍Αν ο κύκλος σου κάθε μήνα είναι εφιάλτης, έλα να τον αλλάξουμε.

📞 Ραντεβού: 210 6090005

#πόνοιπεριόδου #σπλαχνικήοστεοπαθητική #αποκατάσταση #γυναικείαυγεία #πόνοςστημήτρα

11/09/2025

🏊‍♂️ Γνωρίζεις τι είναι η αντίθετη ροή στην υδροθεραπεία;

Στην Pliometrica αξιοποιούμε την άνωση του νερού και την αντίσταση της ροής για να πετύχουμε αποκατάσταση χωρίς καταπόνηση.
👉 Όχι σε διάδρομο αλλά, μέσα στο νερό.
👉 Όχι με βάρη, αλλά κόντρα στο ρεύμα.

Το αποτέλεσμα; 💪
Ενδυνάμωση, βελτίωση κινητικότητας και… αποκατάσταση με στυλ!
και λίγη διασκέδαση, γιατί πάντα υπάρχουν… τα παπάκια 🐥

📞 Κλείσε αξιολόγηση: 210 6090005
#αποκατάσταση #υδροθεραπεία #αντίθετηροή #άνωση #φυσικοθεραπεία

Address

Νικηφόρου Μανδηλαρά 6
Athens
15342

Opening Hours

Monday 09:30 - 19:00
Tuesday 09:30 - 19:00
Wednesday 09:30 - 19:00
Thursday 09:30 - 19:00
Friday 09:30 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category