Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας

17/08/2025

Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσικοθεραπείας

Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται.
Δώσε τέλος στον πόνο, επανέφερε την ισορροπία στη ζωή σου.

15/08/2025

Ευχόμαστε σε όλους υγεία, γαλήνη και ισορροπία.
Όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στη ζωή.
Η ομάδα της Pliometrica σας εύχεται καλό Δεκαπενταύγουστο! 💙

#υγεία #ισορροπία #Δεκαπενταύγουστος #φυσικοθεραπεία

06/08/2025

☀️Αυτό το #καλοκαίρι δεν κάνουμε restart μόνο από τη δουλειά…
Κάνουμε restart και στο σώμα μας.
Γιατί η ξεκούραση δεν είναι πλήρης χωρίς ισορροπία.

🔹 Από 18 Αυγούστου έως 5 Σεπτεμβρίου
οι νέοι φίλοι της Pliometrica έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν την #Οστεοπαθητική με
‼️30% έκπτωση ‼️

Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται.
Δώσε τέλος στον πόνο.
Επανέφερε την ισορροπία στη ζωή σου.
Έλα στην .

📞 210 6090005

Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσικοθεραπείας

Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται.
Δώσε τέλος στον πόνο, επανέφερε την ισορροπία στη ζωή σου.

01/08/2025

👣 Τι είναι το πελματογράφημα και γιατί έχει σημασία;

Το πελματογράφημα είναι μια εξειδικευμένη εξέταση που αναλύει πώς κατανέμεται το βάρος στο πέλμα σου, αν υπάρχει συμμετρία ανάμεσα στα δύο πόδια και αν το σώμα σου ευθυγραμμίζεται σωστά στη βάδισή του.

📏 Μπορεί να μας δείξει:
• Ανισοσκελία (διαφορά στο μήκος ποδιών)
• Λάθος κατανομή βάρους
• Υπερβολική φόρτιση σε ισχίο, γόνατο ή μέση

Πρόσφατα, ο , αθλητής του και του , πέρασε από την Pliometrica για αξιολόγηση μετά από επέμβαση στο ισχίο. Μέσω του πελματογραφήματος, εντοπίσαμε χρήσιμες πληροφορίες για την αποκατάστασή του.

💡 Η σωστή διάγνωση ξεκινά… από κάτω προς τα πάνω.

📞 Κλείσε αξιολόγηση: 210 60 90 005

#πελματογράφημα #αξιολόγηση #ισχίο #ανισοσκελία #ορθωτικόπέλμα #αθλητικήαποκατάσταση

29/07/2025

😖 Πόνος στον αυχένα; Σου είπαν να μείνεις εντελώς ακίνητος;

🟥 Μύθος! Η ακινησία μπορεί να παρατείνει τον πόνο και να εμποδίσει την αποκατάσταση.

🟩 Αλήθεια: Η ήπια κινητοποίηση σε συνδυασμό με οστεοπαθητική θεραπεία έχει αποδειχθεί πιο αποτελεσματική ακόμα και από τη φυσικοθεραπεία, σε πολλές περιπτώσεις.

📍 Στην Pliometrica μπορούμε να σε αξιολογήσουμε και να σε βοηθήσουμε να επιστρέψεις στις κινήσεις σου χωρίς πόνο.

📞 210 60 90 005

#αυχενικόςπόνος #αποκατάσταση #αυχένας #μύθοςκαιαλήθεια #φυσικοθεραπεία #υγεία #πόνοςστολαιμό

25/07/2025

💥 Πόνος στη μέση;
Σου είπαν ότι έχεις κήλη;
Ξέρεις όμως αν πρόκειται για κήλη ή για απλή προβολή δίσκου;

✅ Στην προβολή ο δίσκος πιέζεται, αλλά δεν έχει ρήξη – και η οστεοπαθητική βοηθά στο 100%.
✅ Στην κήλη, όπου ο πυρήνας βγαίνει προς τα έξω, η εικόνα είναι πιο σοβαρή και η θεραπεία εξαρτάται από την κλινική εικόνα.

📌 Μην μαντεύεις από μόνος σου τι έχεις.
📍 Έλα να διαγνώσουμε σωστά την κατάστασή σου και να σου προτείνουμε τη σωστή θεραπεία.

📞 210 6090005

#κήλη #προβολήδίσκου #οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία #πονοςστημεση

22/07/2025

😬 Σφίγγεις τα δόντια σου τη νύχτα;
Το στρες και η δυσλειτουργία στην κροταφογναθική άρθρωση μπορούν να προκαλέσουν:
✔️ Ημικρανίες
✔️ Πόνο στον αυχένα
✔️ Πόνο στο πρόσωπο

💡 Η οστεοπαθητική χαλαρώνει τους μύες του προσώπου και διορθώνει το κλείσιμο της γνάθου, μειώνοντας τα συμπτώματα με φυσικό τρόπο.

📍 Μην αφήνεις τον πόνο να γίνει καθημερινότητα.
📞 210 60 90 005 | Κλείσε τώρα την αξιολόγησή σου στην Pliometrica.

#γνάθος #βρυγμός #ημικρανία #πονοςστοναυχένα #οστεοπαθητική #φυσικήλύση #υγεία

18/07/2025

🦵 Πόνος στο γόνατο μετά την άσκηση; Δεν είναι πάντα τραυματισμός.

Ο Δημήτρης ήρθε στην με έντονο πόνο μετά από προπόνηση.

👉 Μέσα σε 1-2 θεραπείες, ο πόνος έφυγε και επέστρεψε άμεσα στην καθημερινότητά του.

📌 Ένα γόνατο που πονάει δεν σημαίνει πάντα ρήξη ή κάκωση.
Συχνά, είναι απλώς ένα μπλοκάρισμα που λύνεται με τις κατάλληλες Οστεοπαθητικές τεχνικές.

📞 210 60 90 005 | Κλείσε τώρα το ραντεβού σου.

Μην αφήνεις τον πόνο να σε σταματά Έλα στην Pliometrica

#πονοςστογονατο #αποκατάσταση #φυσικοθεραπεία #οστεοπαθητική #ενδυνάμωση

15/07/2025

⚠️ Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο μυοσκελετικών πόνων κατά 60%!

Η πολύωρη καθιστή στάση μπροστά σε έναν υπολογιστή επιβαρύνει τη σπονδυλική στήλη, τους ώμους και τον αυχένα.

💡 Η λύση;
✔️ Σωστή εργονομία
✔️ Τακτική άσκηση
✔️ Οστεοπαθητική για αποσυμπίεση και αποκατάσταση της κινητικότητας

📍 Φρόντισε το σώμα σου πριν εμφανιστεί ο πόνος.
📞 210 6090005 | Έλα στο Pliometrica

#καθιστικήζωή #μυοσκελετικόςπόνος #οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία #εργονομία #υγεία #αποκατάσταση

11/07/2025

😵‍💫 Ξυπνάς με πονοκέφαλο ή ημικρανία;

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι ίσως σφίγγεις τα δόντια σου στον ύπνο;
Αυτό το φαινόμενο λέγεται βρυγμός και μπορεί να κρύβεται πίσω από:

✔️ Ημικρανίες (ειδικά στους κροτάφους)
✔️ Ζαλάδες & ίλιγγους
✔️ Εμβοές (βουητά στα αυτιά)

💡 Αν παρατηρείς στραβό χαμόγελο ή πόνο στο κεφάλι σου το πρωί… μην καταφύγεις απλώς στο παυσίπονο.

📍 Η Οστεοπαθητική δίνει λύσεις με φυσικές τεχνικές, χωρίς φάρμακα.

Έλα στην

📞 210 60 90 005

#οστεοπαθητική #ημικρανία #πονοκέφαλος #βρυγμός #υγεία #φυσικοθεραπεία #ζάλη #εμβοές

09/07/2025

❌ Μύθος: Δεν μπορείς να κάνεις φυσικοθεραπεία χωρίς συνταγή.
✅ Αλήθεια: Φυσικά και μπορείς! Η ιδιωτική φυσικοθεραπεία δεν απαιτεί παραπεμπτικό.

Στην , ξεκινάς όταν εσύ το χρειάζεσαι … όχι όταν εγκριθεί.

👉 Μην αφήνεις τους μύθους να καθυστερούν τη θεραπεία σου.

📞 Κλείσε σήμερα την αξιολόγησή σου στο 210 60 90 005

#φυσικοθεραπεία #αποκατάσταση #μύθοςήαλήθεια #υγεία #ισορροπία #οστεοπαθητική

07/07/2025

Όχι, δεν πάμε διάστημα 🚀
Πάμε για αποκατάσταση με ασφάλεια και ακρίβεια.

Ο πρωταθλητής Γιώργος #Κατσινόπουλος χρησιμοποιεί το ισοκινητικό δυναμόμετρο στην πορεία αποκατάστασής του στην .

✔️ Χωρίς βάρη
✔️ Με έλεγχο, ασφάλεια, στόχευση &
✔️ Γρήγορα αποτελέσματα

📍 pliometrica, εκεί που η τεχνολογία βοηθά το σώμα να επανέλθει.

📞 210 60 90 005

#ισοκινητικό #φυσικοθεραπεία #οστεοπαθητική