Somatic Experiencing Ελλάδα

Somatic Experiencing Ελλάδα Εκπαίδευση στο Somatic Experiencing(R) στην Ελλάδα.

Μετρώντας αντίστροφα μέχρι τις 14 Φεβρουαρίου για τον τρίτο εκπαιδευτικό κύκλο του Somatic Experiencing® με τον Berns G...
02/02/2026

Μετρώντας αντίστροφα μέχρι τις 14 Φεβρουαρίου για τον τρίτο εκπαιδευτικό κύκλο του Somatic Experiencing® με τον Berns Galloway.

"Η γλώσσα των αισθήσεων είναι, για πολλούς, μια ξένη γλώσσα. Είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, μέσα μας υπάρχει ένας κόσμος α...
02/02/2026

"Η γλώσσα των αισθήσεων είναι, για πολλούς, μια ξένη γλώσσα. Είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, μέσα μας υπάρχει ένας κόσμος από αισθήσεις και από συναισθήματα βασισμένα σε αισθήσεις. Ευτυχώς, είναι μια γλώσσα που με λίγη εξάσκηση μαθαίνεται εύκολα. Είναι απαραίτητο να είμαστε εξοικειωμένοι με τις αισθήσεις όταν ξεκινάμε το ταξίδι από την υπερφόρτιση και το άγχος προς την επούλωση. Τόσο απαραίτητο, όσο να γνωρίζουμε κάποιες βασικές φράσεις επιβίωσης όταν ταξιδεύουμε στο εξωτερικό.

Για να βοηθήσουμε το παιδί μας, είναι εύλογο ότι πρέπει πρώτα να γνωρίσουμε το δικό μας εσωτερικό τοπίο. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγος χρόνος χωρίς βιασύνη και περισπασμούς, για να δώσουμε προσοχή σε αυτό που νιώθει το σώμα μας.

Οι αισθήσεις μπορεί να ποικίλουν: πίεση ή αλλαγές στη θερμοκρασία του δέρματος, δονήσεις, πετάρισμα στο στομάχι, μυϊκή ένταση, συστολή ή χαλάρωση των μυών, τρέμουλο ή μυρμήγκιασμα, θέρμη. Αυτή είναι η γλώσσα του κατώτερου εγκεφάλου που ενεργεί εκ μέρους μας όταν βρισκόμαστε σε κίνδυνο ή όταν συμβαίνει μια αναπάντεχη αλλαγή. Επικεντρώνεται αλλού από εκεί που έχουμε συνηθίσει οι περισσότεροι. Τα σήματά του μπορεί στην αρχή να μοιάζουν ανεπαίσθητα, διακριτικά ή παράξενα, καθώς έχουμε συνηθίσει να βασιζόμαστε στη γλώσσα, τη σκέψη και το συναίσθημα για ανατροφοδότηση."
Levine P. & Kline M. (2008), Θωρακίζοντας τα παιδιά σας από το τραύμα, Πουά

Εισαγωγή στο Somatic Experiencing®
9-10 Μαίου διαδικτυακά στα Αγγλικά με Ελληνική μετάφραση.
Πληροφορίες στο www.segreece.org και στο info@segreece.org

«Το τραύμα είναι τόσο εντυπωσιακό ώστε τα τραυματισμένα άτομα θα επικεντρωθούμε σε αυτό με ψυχαναγκαστικό τρόπο. Δυστυχώ...
19/01/2026

«Το τραύμα είναι τόσο εντυπωσιακό ώστε τα τραυματισμένα άτομα θα επικεντρωθούμε σε αυτό με ψυχαναγκαστικό τρόπο. Δυστυχώς, η κατάσταση που μας νίκησε κάποτε, θα μας νικήσει ξανά και ξανά. Οι σωματικές αισθητηριακές αισθήσεις μπορεί να χρησιμεύουν ως οδηγοί για να καθρεφτίσουμε το σημείο ή τα σημεία όπου βιώνουμε το τραύμα, και μπορούν να μας οδηγήσουν στις ενστικτώδεις πηγές ενέργειας που διαθέτουμε. Αυτές οι ενστικτώδεις πηγές ενέργειας μας δίνουν τη δύναμη να προστατευτούμε από τα αρπακτικά ζώα και τις άλλες εχθρικές επιθέσεις. Ο καθένας μας διαθέτει αυτές τις πηγές. Μόλις μάθουμε πώς να αποκτήσουμε πρόσβαση σε αυτές, μπορούμε να δημιουργήσουμε τις δικές μας ασπίδες για να αντικατοπτρίσουμε και να θεραπεύσουμε τα τραύματά μας.»
Levine P. & Frederick Α. (1997), Το ξύπνημα της τίγρης, Πεδίο

Εισαγωγή στο Somatic Experiencing®
9-10 Μαίου διαδικτυακά στα Αγγλικά με Ελληνική μετάφραση.
Πληροφορίες στο www.segreece.org και στο info@segreece.org

«Μία από τις δυσκολίες στην αντιμετώπιση του τραύματος είναι η υπερβολική έμφαση η οποία έχει δοθεί στο περιεχόμενο ενός...
19/01/2026

«Μία από τις δυσκολίες στην αντιμετώπιση του τραύματος είναι η υπερβολική έμφαση η οποία έχει δοθεί στο περιεχόμενο ενός γεγονότος που προκάλεσε το τραύμα. Όσοι πάσχουμε από τραύμα τείνουμε να αντιλαμβανόμαστε τους εαυτούς μας μάλλον ως επιζώντες παρά ως ένα ζώο με ενστικτώδη δύναμη για θεραπεία. Η ικανότητα του ζώου να ξεπερνά ένα απειλητικό περιστατικό μπορεί να χρησιμεύσει ως πρότυπο για τους ανθρώπους. Μας δίνει μια κατεύθυνση που μπορεί να ανοίξει τον δρόμο προς τις έμφυτες θεραπευτικές μας ικανότητες. Πρέπει να δώσουμε προσοχή στη ζωώδη μας φύση, για να βρούμε τις ενστικτώδεις στρατηγικές που απαιτούνται προκειμένου να απελευθερωθούμε από τις εξουθενωτικές συνέπειες του τραύματος.»

Levine P. & Frederick Α. (1997), Το ξύπνημα της τίγρης, Πεδίο

Εισαγωγή στο Somatic Experiencing®
9-10 Μαίου διαδικτυακά στα Αγγλικά με Ελληνική μετάφραση.
Πληροφορίες στο www.segreece.org και στο info@segreece.org

.kangas το είπε και πάλι το σωστό. Το σώμα μας πάντα ξέρει την αλήθεια ανάλογα με τη χωρητικότητα μας δίνουμε νόημα. Δεν...
07/01/2026

.kangas το είπε και πάλι το σωστό.

Το σώμα μας πάντα ξέρει την αλήθεια ανάλογα με τη χωρητικότητα μας δίνουμε νόημα.

Δεν μπορούμε να ομολογήσουμε για πράγματα που ακόμα δε χωράμε.

Καλή χρονιά. Υγεία και Συμπόνια
05/01/2026

Καλή χρονιά.
Υγεία και Συμπόνια

Καλή χρονιά Υγεία και συμπόνια.
05/01/2026

Καλή χρονιά
Υγεία και συμπόνια.

*Somatic Experiencing ® Τριετής Εκπαίδευση*Ο επόμενος κύκλος αρχίζει το Φεβρουάριο 2026!*Βασικές πληροφορίες:*Η συνολικ...
27/11/2025

*Somatic Experiencing ® Τριετής Εκπαίδευση*
Ο επόμενος κύκλος αρχίζει το Φεβρουάριο 2026!

*Βασικές πληροφορίες:*
Η συνολική διάρκεια της εκπαίδευσης είναι 3 χρόνια. Κάθε χρόνος χωρίζεται σε 2 ενότητες (συνολικά 6 ενότητες) και κάθε ενότητα είναι 6 ημέρες (10:0018:00 με ένα δίωρο διάλειμμα για φαγητό και δύο δεκαπεντάλεπτα για σνακ).

Οι ενότητες είναι αυτόνομες και κάθε ενότητα κοστίζει 1.250 ευρώ με έκπτωση στην προπληρωμή ενοτήτων 10% (για την πρώτη ενότητα έως 14 Δεκεμβρίου). Η διήμερη εισαγωγή θα γίνει 6 και 7 Δεκεμβρίου και κοστίζει 250 ευρώ και είναι προϋπόθεση για την τριετή εκπαίδευση.

Η εκπαίδευση γίνεται στα Αγγλικά με Ελληνική μετάφραση.

Προϋπόθεση συμμετοχής στο εισαγωγικό διήμερο, να ασκείτε ένα ανθρωποκεντρικό επάγγελμα (ή να έχετε μια συστατική επιστολή από έναν επαγγελματία θεραπευτή).

Περισσότερες πληροφορίες και αιτήσεις συμμετοχής στο info@segreece.org

Η εκπαίδευση του Somatic Experiencing ® είναι μια βιωματική εμπειρία για ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, γιατρούς, νηπιαγωγο...
27/11/2025

Η εκπαίδευση του Somatic Experiencing ® είναι μια βιωματική εμπειρία για ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, γιατρούς, νηπιαγωγούς, δασκάλους, μαίες, βοηθούς μητρότητας, νοσηλευτές, δασκάλους γιόγκα, σωματικούς θεραπευτές, καλλιτέχνες ή οποιοδήποτε άλλο ανθρωποκεντρικό επάγγελμα.

Μία ευκαιρία να γνωρίσετε και να εξερευνήσετε την πολυποίκιλη εφαρμογή του Somatic Experiencing®

Περισσότερες πληροφορίες και αιτήσεις συμμετοχής:
www.segreece.org
info@segreece.org

"Σ’ αυτό το βιβλίο-αυτοβιογραφία, ο Peter A. Levine - ο άνθρωπος που άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο ψυχολόγοι, γιατροί κα...
25/11/2025

"Σ’ αυτό το βιβλίο-αυτοβιογραφία, ο Peter A. Levine - ο άνθρωπος που άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο ψυχολόγοι, γιατροί και θεραπευτές κατανοούν και αντιμετωπίζουν τα τραύματα και την κακοποίηση - μοιράζεται τη δική του πορεία προς τη θεραπεία του βαθιού παιδικού του τραύματος και τα μεγάλα βήματα που τον οδήγησαν στην δημιουργία της μεθόδου Somatic Experiencing (SE).

Παρουσιάζοντας τον εαυτό του ως έναν σύγχρονο Χείρωνα, τον πληγωμένο θεραπευτή της Eλληνικής μυθολογίας, ο Levine περιγράφει με λεπτομέρεια τη βία των παιδικών του χρόνων σε αντιπαραβολή με συγκεκριμένες ευτυχισμένες αναμνήσεις, και πώς η καθοδήγησή του μέσα από τη SE του επέτρεψε να φωτίσει και να ξεδιαλύνει τις τραυματικές εμπειρίες του. Μοιράζεται επίσης τα μυστηριώδη και απρόσμενα όνειρα και οράματα που καθοδήγησαν το έργο της ζωής του, συμπεριλαμβανομένων των ονειρικών «επισκέψεων» του Άλμπερτ Αϊνστάιν, τον οποίο βλέπει ως προσωπικό του πνευματικό οδηγό και μέντορα.

Εξηγώντας πώς βοήθησε χιλιάδες άλλους πριν επιλύσει το δικό του τραύμα, αναλύει πώς η μέθοδος SE προέκυψε από τις μελέτες του πάνω σε άγρια ζώα στο φυσικό τους περιβάλλον, τη νευροβιολογία και περισσότερα από 50 χρόνια κλινικών παρατηρήσεων. Ο Levine μας διδάσκει ότι κάθε άνθρωπος που υποφέρει από κάποιο τραύμα έχει μια πολύτιμη ιστορία να αφηγηθεί και ότι, λέγοντας τις ιστορίες μας, μπορούμε να συμβάλουμε στην επιστροφή της ελπίδας, της αξιοπρέπειας και της πληρότητας."

*από το οπισθόφυλλο του βιβλίου από τις εκδόσεις Ιβίσκος

Μπορείτε κι εσείς να γίνετε μέρος αυτού του ταξιδιού συμμετέχοντας στην τρίτη εκπαίδευση που ξεκινάει τον Φεβρουάριο του 2026!

Πρώτο βήμα, η παρακολούθηση του διημέρου εισαγωγικού το Somatic Experiencing® 6-7 Δεκεμβρίου διαδικτυακά στα Αγγλικά με Ελληνική μετάφραση.

Πληροφορίες στο www.segreece.org και στο info@segreece.org

Address

Athens

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Somatic Experiencing Ελλάδα posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Somatic Experiencing Ελλάδα:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category