Health and Energy

30/07/2025

Η κινησιοθεραπεία είναι ένα θεραπευτικό μέσο που χρησιμοποιεί κινήσεις του σώματος με στόχο την αποκατάσταση ή βελτίωση της λειτουργικότητας, της ευλυγισίας, της δύναμης και του ελέγχου των μυών και των αρθρώσεων.

Κύριοι στόχοι της κινησιοθεραπείας είναι:
*Ανάκτηση κινητικότητας μετά από τραυματισμούς ή επεμβάσεις
*Μείωση πόνου και δυσκαμψίας
*Βελτίωση της μυϊκής ισορροπίας και δύναμης
*Πρόληψη υποτροπών και λειτουργικών περιορισμών

healthandenergy.gr

10/07/2025

Αντί να βλέπουμε τη μάλαξη μόνο ως θεραπεία πόνου, μπορούμε να τη μετατρέψουμε σε τελετουργία αγάπης προς τον εαυτό μας. Ακόμα και ένα απλό άγγιγμα στα χέρια, στους ώμους ή στο πρόσωπο, με συνείδηση και πρόθεση, αρκεί για να στείλουμε στο σώμα το μήνυμα: «Είμαι εδώ για σένα. Σε φροντίζω. Σε αγαπώ.»

Τηλ. επικοινωνίας: 6945324181
web site: healthandenergy.gr

Μασάζ και εναλλακτικές θεραπείες μυοσκελετικών παθήσεων και αθλητικών κακώσεων στον χώρο σαςΤηλ. επικοινωνίας : 6945324181 - 6955480702Δευ - Σαβ : 10:00 - 21...

16/06/2025

Άλλο ένα ταξίδι γνώσης με σκοπό την προσφορά στον συνάνθρωπο έφτασε στο τέλος. Ευχαριστώ θερμά τον Δάσκαλο, Φυσίατρο και Άνθρωπο Θεόδωρος Γκατζούνης για την επαγγελματικότητα, την υπομονή, την μετάδοση της γνώσης του και τέλος την παρότρυνση του να δώσω εξετάσεις και να παρουσιάσω την πτυχιακή μου (με θέμα την ιγμορίτιδα και την αντιμετώπιση της με εναλλακτικούς τρόπους). Ελπίζω να φανώ αντάξιος της πιστοποίησης παρακολούθησης, όσον αφορά τις μεθόδους της κινέζικης ιατρικής Acupressure και Guasha και την νεότερη αλλά σχετική μέθοδο των Trigger Points. Κατά το ακαδημαϊκό έτος 2024-2025 πραγματοποιήθηκαν σεμινάρια που αφορούσαν: την αυχενική μοίρα και τα άνω άκρα, την οσφυϊκή μοίρα και τα κάτω άκρα, την θωρακική μοίρα και τις ψυχοσωματικές παθήσεις, την κεφαλή και το πρόσωπο, τους χρόνιους πόνους και τα αυτοάνοσα νοσήματα.

29/05/2025

29/05/2025

Το Qua sha χρησιμοποιήθηκε από την παραδοσιακή ανατολική θεραπευτική. Είναι μια τεχνική μάλαξης του δέρματος με εργαλεία λείας ακμής ,όπως ο νεφρίτης, το κέρατο βουβαλιού κ.ά. Εφαρμόζεται στο σώμα και στο πρόσωπο.
Στο πρόσωπο εκτός από τις αντιγηραντικές ιδιότητες και την φυσική λείανση ρυτίδων μπορεί συνδυαστικά με το acupressure (κινέζικη ιατρική) , να βοηθήσει στους πονοκεφάλους, στην ιγμορίτιδα, σε πολλαπλά τικ του προσώπου κ.ά.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μου
6945.334.181
healthandenergy.gr

25/05/2025

Για μασάζ στους ειδικούς λοιπόν 😂

11/04/2025

Ο πόνος στον αυχένα (αυχεναλγία) συνήθως προκαλείται από κακή στάση του σώματος.
Ο πόνος μπορεί να προκαλέσει κεφαλαλγία και περιορισμό των κινήσεων της αυχενικής μοίρας, να αντανακλά στον ώμο, στα χέρια ή και στην πλάτη. Λόγω της περιορισμένης αιμάτωσης του εγκεφάλου έχουμε συμπτώματα ζαλάδας, υπνηλίας, έλλειψη διαύγειας.

healthandenergy.gr

26/03/2025

Μην παραμελείτε τον εαυτό σας.. αξίζετε στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας 😊

healthandenergy.gr

26/11/2024

healthandenergy.gr
Τηλ. ραντεβού : 6945324181

24/10/2024

Βρείτε με την καθοδήγηση του εναλλακτικού θεραπευτή σας και σύμφωνα με το ιστορικό σας, τον καλύτερο τρόπο ώστε να νιώθετε ευεξία 😃

healthandenergy.gr

01/10/2024

Καλό μήνα να έχουμε αγαπημένοι! Βρείτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας, ανεβάζοντας την ενέργεια, την διάθεση και τις σκεπτομορφές σας! Δοκιμάστε να είστε σε επαφή με την φύση σε έναν περίπατο, διαβάζοντας ένα βιβλίο, βλέποντας μια θεατρική ή μουσική παράσταση, είτε κάνετε κολύμπι, είτε βλέπετε μια ανατολή ή κάνοντας ένα απολαυστικό μασάζ 🌞❤️🙏

29/08/2024

Εκμεταλλευτείτε την προσφορά για τον μήνα Σεπτέμβριο και κάντε δώρο στον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας 100' θεραπευτική μάλαξη σώματος, προσώπου και κεφαλής με αιθέρια έλαια και επιπλέον μυοσκελετική αξιολόγηση στα 50€. Ο χώρος μου βρίσκεται στα Σεπόλια - 300 μέτρα από το Μετρό.

Τηλ. επικοινωνίας: 6945324181
website: healthandenergy.gr