Health and Energy

13/12/2025

✨ Γιορτές σημαίνουν χαλάρωση! ✨🎄
Μετά από τόσες υποχρεώσεις, ήρθε η ώρα να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου 💆‍♀️
Ένα απολαυστικό μασάζ για να φύγει η ένταση, να χαλαρώσει το σώμα και να γεμίσεις ενέργεια για τις γιορτινές μέρες.

🎁 Ιδανικό και για δωράκι σε αγαπημένα πρόσωπα
📞 Κλείσε το ραντεβού σου για Σεπόλια ή Καλλιθέα στο 6945324181 και φρόντισε τον εαυτό σου και τους αγαπημένους σου.

18/11/2025

Σε έναν κόσμο γεμάτο ρυθμό και υποχρεώσεις, το σώμα και το μυαλό σας αξίζουν μια απόλυτη παύση.
Το μασάζ δεν είναι απλά μια πολυτέλεια, είναι μια επένδυση στην ευεξία σας. Απελευθερωθείτε από το στρες, ανακουφιστείτε από τους πόνους και βιώστε ξανά την αίσθηση της απόλυτης ηρεμίας.
Αφιερώστε στον εαυτό σας μια ώρα απόλυτης ανακούφισης.

Κλείστε το ραντεβού σας και ανακαλύψτε ξανά την ευεξία σας.
Τηλ. επικοινωνίας: 6945324181
healthandenergy.gr

20/10/2025

Σύμφωνα με τις ανάγκες και το ιατρικό ιστορικό σας (μυοσκελετικές δυσκολίες, χρόνιους πόνους, κατάθλιψη, ινομυαλγίες, πονοκεφάλους, αυτοάνοσα κ.ά) υπάρχουν πρωτόκολλα θεραπευτικής μάλαξης σε συνδυασμό με κινέζικη ιατρική (Acupressure) με πολύ καλά αποτελέσματα.

Τηλ. επικοινωνίας : 6945324181
healthandenergy.gr

30/07/2025

Η κινησιοθεραπεία είναι ένα θεραπευτικό μέσο που χρησιμοποιεί κινήσεις του σώματος με στόχο την αποκατάσταση ή βελτίωση της λειτουργικότητας, της ευλυγισίας, της δύναμης και του ελέγχου των μυών και των αρθρώσεων.

Κύριοι στόχοι της κινησιοθεραπείας είναι:
*Ανάκτηση κινητικότητας μετά από τραυματισμούς ή επεμβάσεις
*Μείωση πόνου και δυσκαμψίας
*Βελτίωση της μυϊκής ισορροπίας και δύναμης
*Πρόληψη υποτροπών και λειτουργικών περιορισμών

healthandenergy.gr

10/07/2025

Αντί να βλέπουμε τη μάλαξη μόνο ως θεραπεία πόνου, μπορούμε να τη μετατρέψουμε σε τελετουργία αγάπης προς τον εαυτό μας. Ακόμα και ένα απλό άγγιγμα στα χέρια, στους ώμους ή στο πρόσωπο, με συνείδηση και πρόθεση, αρκεί για να στείλουμε στο σώμα το μήνυμα: «Είμαι εδώ για σένα. Σε φροντίζω. Σε αγαπώ.»

Τηλ. επικοινωνίας: 6945324181
web site: healthandenergy.gr

Μασάζ και εναλλακτικές θεραπείες μυοσκελετικών παθήσεων και αθλητικών κακώσεων στον χώρο σαςΤηλ. επικοινωνίας : 6945324181 - 6955480702Δευ - Σαβ : 10:00 - 21...

16/06/2025

Άλλο ένα ταξίδι γνώσης με σκοπό την προσφορά στον συνάνθρωπο έφτασε στο τέλος. Ευχαριστώ θερμά τον Δάσκαλο, Φυσίατρο και Άνθρωπο Θεόδωρος Γκατζούνης για την επαγγελματικότητα, την υπομονή, την μετάδοση της γνώσης του και τέλος την παρότρυνση του να δώσω εξετάσεις και να παρουσιάσω την πτυχιακή μου (με θέμα την ιγμορίτιδα και την αντιμετώπιση της με εναλλακτικούς τρόπους). Ελπίζω να φανώ αντάξιος της πιστοποίησης παρακολούθησης, όσον αφορά τις μεθόδους της κινέζικης ιατρικής Acupressure και Guasha και την νεότερη αλλά σχετική μέθοδο των Trigger Points. Κατά το ακαδημαϊκό έτος 2024-2025 πραγματοποιήθηκαν σεμινάρια που αφορούσαν: την αυχενική μοίρα και τα άνω άκρα, την οσφυϊκή μοίρα και τα κάτω άκρα, την θωρακική μοίρα και τις ψυχοσωματικές παθήσεις, την κεφαλή και το πρόσωπο, τους χρόνιους πόνους και τα αυτοάνοσα νοσήματα.

29/05/2025

29/05/2025

Το Qua sha χρησιμοποιήθηκε από την παραδοσιακή ανατολική θεραπευτική. Είναι μια τεχνική μάλαξης του δέρματος με εργαλεία λείας ακμής ,όπως ο νεφρίτης, το κέρατο βουβαλιού κ.ά. Εφαρμόζεται στο σώμα και στο πρόσωπο.
Στο πρόσωπο εκτός από τις αντιγηραντικές ιδιότητες και την φυσική λείανση ρυτίδων μπορεί συνδυαστικά με το acupressure (κινέζικη ιατρική) , να βοηθήσει στους πονοκεφάλους, στην ιγμορίτιδα, σε πολλαπλά τικ του προσώπου κ.ά.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μου
6945.334.181
healthandenergy.gr

11/04/2025

Ο πόνος στον αυχένα (αυχεναλγία) συνήθως προκαλείται από κακή στάση του σώματος.
Ο πόνος μπορεί να προκαλέσει κεφαλαλγία και περιορισμό των κινήσεων της αυχενικής μοίρας, να αντανακλά στον ώμο, στα χέρια ή και στην πλάτη. Λόγω της περιορισμένης αιμάτωσης του εγκεφάλου έχουμε συμπτώματα ζαλάδας, υπνηλίας, έλλειψη διαύγειας.

healthandenergy.gr

26/03/2025

Μην παραμελείτε τον εαυτό σας.. αξίζετε στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας 😊

healthandenergy.gr

26/11/2024

healthandenergy.gr
Τηλ. ραντεβού : 6945324181

24/10/2024

Βρείτε με την καθοδήγηση του εναλλακτικού θεραπευτή σας και σύμφωνα με το ιστορικό σας, τον καλύτερο τρόπο ώστε να νιώθετε ευεξία 😃

healthandenergy.gr