Κεντρο Φυσικοθεραπειας - Αντωνία Ρούσσου

09/08/2024

Το φυσικοθεραπευτηριο μας θα παραμεινει κλειστο για τις καλοκαιρινες διακοπες απο 12 Αυγουστου εως και 26 Αυγουστου!
Σας ευχομαστε καλη ξεκουραση, πολλα μπανια, πολλα παγωτα κ πολυ χαρουμενη διαθεση!
✅

27/04/2024

Η φιλοσοφία μας επικεντρώνεται σε μια ολιστική προσέγγιση της υγειονομικής περίθαλψης. Πιστεύουμε στη θεραπεία ολόκληρου του ατόμου και παρακινούμε τους ασθενείς μας να αναλάβουν ενεργό ρόλο στη δική τους αποκατάσταση.
Μέσω της εκπαίδευσης και της καθοδήγησης, προσπαθούμε να βοηθήσουμε τους ασθενείς μας να επιτύχουν τη βέλτιστη σωματική ευημερία.

23/03/2024

Το Clinical Pilates είναι μια εξειδικευμένη μορφή φυσικοθεραπείας που χρησιμοποιεί τις αρχές του pilates για τη θεραπεία μιας σειράς μυοσκελετικών παθήσεων. Είναι μια ολιστική μέθοδος αποκατάστασης που δίνει έμφαση στη σχέση μεταξύ νου και σώματος και ενθαρρύνει υγιή μοτίβα κίνησης.
Η ευλυγισία, η δύναμη και η συνολική φυσική κατάσταση μπορούν όλα να βελτιωθούν με τη βοήθεια του clinical pilates,
το οποίο είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό είδος άσκησης. Ειδικά για άτομα με χρόνιες παθήσεις ή τραυματισμούς, το clinical pilates διαφέρει από το παραδοσιακό pilates.
Είναι μια πολύ εξατομικευμένη στρατηγική που δίνει έμφαση στις απαιτήσεις κάθε ασθενή.
Λόγω της εκπαίδευσής τους στην ανατομία, την εμβιομηχανική καθώς και την πρόληψη τραυματισμών,
οι κλινικοί εκπαιδευτές pilates μπορούν να προσαρμόσουν τις ασκήσεις για να ταιριάζουν σε ασθενείς όλων των ηλικιών και επιπέδων φυσικής κατάστασης.
Η χρήση εξειδικευμένων συσκευών, όπως το Reformer και το Cadillac, είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του clinical pilates.
Η αντίσταση από αυτά τα μηχανήματα, τα οποία περιλαμβάνουν ελατήρια και τροχαλίες, επιτρέπει στους χρήστες να στοχεύουν συγκεκριμένες περιοχές των μυών με ακρίβεια. Επιπλέον, ασθενείς με περιορισμένη κινητικότητα ή προβλήματα ισορροπίας μπορούνε να επωφεληθούνε από τον εξοπλισμό.

Με Λίγα λόγια

 Οι ασθενείς που ασκούνται μέσω του Clinical Pilates θα πρέπει να αναμένουν οφέλη στη συνολική φυσική τους κατάσταση, τη δύναμη καθώς και το εύρος της κίνησής τους.
Επιπλέον, βοηθά στον συντονισμό, την ισορροπία και τη στάση του σώματος.
Επίσης, είναι κατάλληλο για ποικίλες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των τραυματισμών στον ώμο, του πόνου στην πλάτη, της ενόχλησης στον αυχένα, του πόνου στο ισχίο και στο γόνατο και τη μετεγχειρητική αποκατάσταση.
Επίσης, το clinical pilates έχει πλεονεκτήματα για την ψυχική υγεία εκτός από τη σωματική.
Η επικέντρωση στις ασκήσεις επίγνωσης και αναπνοής μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα συνολικά,
μειώνοντας το άγχος.
Οι συμμετέχοντες στο pilates συχνά δηλώνουν ότι αισθάνονται πιο ενεργητικοί όπως επίσης και ήρεμοι μετά τις συνε

14/03/2024

, , , ,

13/03/2024

Η χρήση του Βελονισμού ξεκίνησε πριν από περισσότερα από 2.500 χρόνια στην αρχαία Κίνα, Ο βελονισμός είναι ένας τύπος συμπληρωματικής ιατρικής. Πραγματοποιείται με την εισαγωγή μικροσκοπικών, αποστειρωμένων βελονών σε ορισμένες σωματικές θέσεις ή «σημεία βελονισμού», προκειμένου να προαχθούν οι φυσικές διαδικασίες επούλωσης του σώματος.
Πριν από την έναρξη μιας συνεδρίας βελονισμού, θα αξιολογηθεί διεξοδικά το ιατρικό υπόβαθρο του ασθενούς. Η βέλτιστη πορεία της θεραπείας και τα σημεία βελονισμού θα αποφασιστούν χρησιμοποιώντας αυτές τις πληροφορίες.
Ο βελονισμός χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων όπως το  άγχος, ο χρόνιος πόνος, οι ημικρανίες, τα μυοσκελετικά  προβλήματα. Εφαρμόζεται για την χαλάρωση βαθύτερων ιστών και την απελευθέρωση των “trigger points” με σκοπό  την μείωση του πόνου και την βελτίωση της κίνησης.
Ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί μια θαμπή ενόχληση ή μυρμήγκιασμα για οπουδήποτε από λίγα λεπτά έως και μία ώρα, ενώ οι βελόνες είναι στη θέση τους.
Η εφαρμογή του βελονισμού θα πρέπει να γίνεται πάντα από πιστοποιημένο βελονιστή.

11/03/2024

09/03/2024

Η θεραπεία TECAR (Transfer of Energy Capacitive and Resistive) είναι μια μη επεμβατική φυσικοθεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής στο μυοσκελετικό σύστημα. Xρησιμοποιεί τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα υψηλής συχνότητας για την παροχή ενέργειας στους κατεστραμμένους ιστούς, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας, να ενθαρρύνει την επούλωση των ιστών και να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή. Επίσης παράγει θερμότητα κατά τη μετάδοση ενέργειας από τα ηλεκτρόδια στους ιστούς του σώματος, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη ροή του αίματος και στην οξυγόνωση.
Πολυάριθμες μυοσκελετικές παθήσεις, όπως η αρθρίτιδα, η τενοντίτιδα, η θυλακίτιδα, το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου καθώς και τα διαστρέμματα  μπορούνε να αντιμετωπιστούνε με τη θεραπεία TECAR. Επιπλέον, επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης μετά από χειρουργική επέμβαση ή τραύματα όπως κατάγματα ή ρήξεις συνδέσμων. Δεδομένου ότι μπορεί να βοηθήσει να σπάσει ο κύκλος του πόνου και της φλεγμονής, η θεραπεία TECAR είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη θεραπεία καταστάσεων χρόνιου πόνου

11/02/2024

Η Διεθνής Ημέρα Γυναικών και Κοριτσιών στην Επιστήμη, που ανακηρύχθηκε από τη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών το 2015, εορτάζεται κάθε χρόνο στις 11 Φεβρουαρίου. Η ημέρα αυτή υπενθυμίζει ότι οι γυναίκες και τα κορίτσια διαδραματίζουν καίριο ρόλο στην επιστημονική και τεχνολογική κοινότητα και ότι η συμμετοχή τους πρέπει να αυξηθεί. ()