Tο σύστημα Rocket Vinyasa ή αλλιώς ‘The Rocket’ αποτελείται από τις σειρές Rocket 1, 2 & 3 οι οποίες έχουν τις ρίζες τους στην παραδοσιακή Ashtanga Vinyasa Yoga. Οι σειρές αυτές είναι διασκευές των κλασσικών σειρών 1st (Primary) & 2nd (Intermediate) series της Ashtanga Vinyasa εμπεριέχοντας και τις θέσεις κλειδιά από τις 3rd & 4th series. Είναι σειρές που ανανεώνουν την ενέργεια και τη ζωτικότητ
α του σώματος και του νου. Όπως έχει πει και ο ίδιος ο δημιουργός της Larry Schultz : "Η Rocket σχεδιάστηκε για να ξυπνάει το νευρικό σύστημα και να το τροφοδοτεί με την πολύτιμη prana (ζωτική ενέργεια) που του είναι απαραίτητη, ενώ προωθεί ένα πνεύμα αλλαγής και ελευθερίας στην πρακτική."
Διαμορφωμένη έτσι ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί το κάθε σώμα στην παρούσα κατάστασή του, η Rocket δίνει στον ασκούμενο και το δάσκαλο τον έλεγχο και την ελευθερία για τη δική του δημιουργική πρακτική. Μία βάση πάνω στην οποία μπορεί να αναπτυχθεί και να πειραματιστεί. Με σεβασμό πάντα στον πυρήνα και τις παραδοσιακές αρχές της Ashtanga Vinyasa Yoga. Το σύστημα είναι ανοιχτό για όλους τους ασκούμενους κάθε επιπέδου.
***************************************************************************
Founder~Senior Rocket Yoga Teacher & Ambassador in Greece Matopoulou
***************************************************************************
H εκπαίδευσή της Αγγελικής στο μονοπάτι της Yoga ξεπερνά τις 800 ώρες. Μαθητεύει από το 2005 και είναι Usui Reiki. Master. Είναι η πρώτη εξουσιοδοτημένη δασκάλα Rocket Vinyasa Yoga στην Ελλάδα και το 2014 ίδρυσε τη Rocket Yoga Athens ως μία προσπάθεια δημιουργίας του ρεύματος της Rocket Yoga στη χώρα της. Το Σεπτέμβριο του 2018 άνοιξε το δικό της Yoga studio το Pratyahara Yoga Center στην Αγία Παρασκευή , όπου είναι πλέον η μόνιμη έδρα της Rocket Yoga Athens. Εκεί, εκτός από τις καθημερινές πρακτικές διαφόρων στυλ Yoga (Hatha,Rocket Vinyasa, Restorative, Prenatal κ.ά.) γίνονται συνεδρίες Reiki, Thai Massage καθώς και εκπαιδεύσεις δασκάλων.
Αναλυτικά : τον Ιανουάριο του 2011 παρακολούθησε στο Atmanasana Yoga studio, το πρώτο της εκπαιδευτικό πρόγραμμα για δασκάλους, 200 ωρών, πάνω στη Hatha Yoga και ξεκίνησε αμέσως να διδάσκει με επιτυχία, καθώς ήδη δίδασκε σωματικό θέατρο και ακροβατικά σε ηθοποιούς και performers. Η ανάγκη της να εμβαθύνει περισσότερο στη Yoga την οδήγησε στο Mysore της Ινδίας τον Ιούλιο του 2012, όπου πήρε το δεύτερο της πτυχίο παρακολουθώντας το Hatha Yoga Teacher's Training 300 ωρών στη σχολή Yoga Darshanam. Δύο χρόνια μετά καθώς εμπλεκόταν με περισσότερο δυναμικές πρακτικές, τον Ιούλιο του 2014, ταξίδεψε στη Βαρκελώνη για να παρακολουθήσει εκπαιδευτικό πρόγραμμα πάνω στην Ashtanga Vinyasa 1st series & στη Rocket Vinyasa. με τον David C.Κyle. Στη συνέχεια, τον Σεπτέμβριο του 2015 παρακολούθησε στην Αθήνα εκπαιδευτικό πρόγραμμα πάνω στην Ashtanga Vinyasa 2nd series με δάσκαλο τον Manju P. Pattabhi Jois. Τον Μάρτιο του 2016 επέστρεψε στη Βαρκελώνη για να ολοκληρώσει το πρώτο επίπεδο διδασκαλίας και να πιστοποιηθεί στη Rocket Vinyasa Yoga από τον David C.Kyle. Tον Σεπτέμβριο του 2016 παρακολούθησε ξανά στην Αθήνα άλλο ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα πάνω στην Ashtanga Vinyasa 1st series με δάσκαλο τον Manju P. Joιs και τέλος τoν Ιούλιο του 2017 στο εκπαιδευτικό της Rocket που έγινε στην Αθήνα, διατέλεσε βοηθός του καθηγητή της, και πιστοποιήθηκε από αυτόν (David C. Kyle) ως Senior Rocket Yoga Teacher παίρνοντας έτσι την άδεια διδασκαλίας εκπαιδευτικών προγραμμάτων και πάνω στη Rocket Vinyasa. To Φεβρουάριο του 2019 είχε την τύχη να βρεθεί δίπλα σε έναν από τους σπουδαιότερους εν ζωή δασκάλους Yoga του αιώνα μας, τον Dharma Mittra και να παρακολουθήσει τις διδασκαλίες του για τρεις ημέρες στο Λονδίνο.
Διδάχτηκε φιλοσοφία της Yoga, Yoga Therapy, Partner Yoga, Kryias & Μudras από τον Santhosh Kumar, ανατομία από τη Βάσω Καλαμπουκά, θεωρία από το Μιχάλη Φιλήνη. Μαθήτευσε δίπλα στο Σάββα Γιάντση, παρακολούθησε 3 σεμινάρια Yoga για Εγκύους-Yoga για παιδιά και workshops με την Laruga Glaser την Sianna Sherman, τη Σοφία Ξηροτύρη τον Surinder Singh κ.α. Είναι πιστοποιημένη δασκάλα E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP® από τη Yoga Alliance και μέλος του συλλόγου Yoga Ελλάδος. Διδάσκει Rocket Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Restorative Yoga, Yoga για εγκύους & παιδιά. Έχει διδάξει σε φεστιβάλ και ημερίδες Yoga και έχει δώσει διαλέξεις και σεμινάρια σε διάφορες σχολές.
Νωρίτερα η Αγγελική είχε διαγράψει μια δεκαπενταετή πορεία στο χώρο των παραστατικών τεχνών και των εικαστικών με πολύτιμη εκπαίδευση πάνω σε: διακοσμητική, σχέδιο, κλασσικό και μοντέρνο θεάτρο, σωματικό θεάτρο, ακροβατικα, κλασσικό και σύγχρονο χορό, φωνητική, ορθοφωνία, κρουστά, contact improvisation, physical theatre, παντομίμα, κουκλοθεάτρο, αφήγηση παραμυθιού, θεατρικός clown, τεχνικές θεάτρου δρόμου, ακροβατικά με αναρτώμενα ξυλοπόδαρα, vertical dance, object manipulation κ.ά... ισχυρά εργαλεία για το εκπαιδευτικό της έργο.
Είναι απόφοιτη της σχολής Δραματικής Τέχνης του Άκη Δαβή , της σχολής Μιμικής-Σωματικού Θεάτρου του Αντώνη Κουτρουμπή-Πλεύσις και του τμήματος Διακόσμησης του ΙΕΚ Δομή. Εκτός από τη θέση της ηθοποιού – performer - χορεύτριας σε μια πληθώρα παραστάσεων έχει σκηνοθετήσει και έχει κάνει την επιμέλεια κίνησης σε 4 παραστάσεις. Τέλος έχει λάβει μέρος σε φεστιβάλ θεάτρου στην Ελλάδα και το εξωτερικό (Κίνα, Βουλγαρία, Σερβία, Κύπρος, Ιταλία, Επίδαυρος)
