Δρ. Νεκτάριος Ντουντουλάκης - Πλαστικός Χειρουργός

27/01/2026

27/01/2026

Μετά την μαστεκτομή, σε αυτό το βίντεο έχει αφαιρεθεί ένας καρκίνος του μαστού μαζί με τον σύστοιχο υγειή μαστό.

Δεν έγινε απλώς μια χειρουργική πράξη.
Είναι η στιγμή που, από τη μία, απομακρύνεται η νόσος και η μνήμη της.
Και από την άλλη, ανοίγει ο δρόμος για μια ζωή πιο ήσυχη, πιο ελεύθερη από τον φόβο.

Η ασθενής επέλεξε να μην προχωρήσει σε αποκατάσταση των μαστοών της με οποιονδήποτε τρόπο.
Η επιλογή της ήταν απόλυτα συνειδητή και ιατρικά ασφαλής — και έγινε πλήρως σεβαστή.
Όταν δεν υπάρχει αντένδειξη, ο ρόλος μου είναι να στηρίζω τις επιλογές των ασθενών μου.

Αυτή η χειρουργική πράξη δεν αφορά μόνο το σώμα.
Αφορά την αξιοπρέπεια, την ελευθερία και το δικαίωμα κάθε γυναίκας, όπως και κάθε ανθρώπου, να αποφασίζει για τον εαυτό του.

Ο καρκίνος αφαιρέθηκε.
Η ζωή συνεχίζεται — με αλήθεια, φροντίδα και σεβασμό.

23/01/2026

Ωτοπλαστική: όταν μια μικρή αλλαγή κάνει μεγάλη διαφορά

Τα αυτιά που προεξέχουν δεν είναι θέμα ματαιοδοξίας.

Για πολλούς ανθρώπους —παιδιά και ενήλικες— είναι θέμα αυτοπεποίθησης.

Η ωτοπλαστική είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική επέμβαση που:

• επαναφέρει τα αυτιά σε πιο φυσική θέση

• διατηρεί το φυσικό τους σχήμα

• δεν αλλοιώνει τα χαρακτηριστικά του προσώπου

Η επέμβαση γίνεται συνήθως με τοπική αναισθησία (ή ελαφρά μέθη),

δεν φαίνονται ουλές

και η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι γρήγορη.

Το σημαντικότερο όμως δεν είναι το αποτέλεσμα στον καθρέφτη.

Είναι το πώς νιώθει ο άνθρωπος μετά —

πιο άνετα, πιο ελεύθερα, χωρίς να σκέφτεται αν «φαίνονται».

Γιατί η αισθητική χειρουργική, όταν γίνεται σωστά,

δεν αλλάζει ποιοι είμαστε.

Απλώς μας βοηθά να σταθούμε πιο άνετα μέσα στον εαυτό μας.

Δείτε το προηγούμενο βίντεο στο οποίο εξηγώ γιατί και πότε πρέπει να γίνεται η ωτοπλαστική!

23/01/2026

Ωτοπλαστική: όταν μια μικρή αλλαγή κάνει μεγάλη διαφορά

Τα αυτιά που προεξέχουν δεν είναι θέμα ματαιοδοξίας.

Για πολλούς ανθρώπους —παιδιά και ενήλικες— είναι θέμα αυτοπεποίθησης.

Η ωτοπλαστική είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική επέμβαση που:

• επαναφέρει τα αυτιά σε πιο φυσική θέση

• διατηρεί το φυσικό τους σχήμα

• δεν αλλοιώνει τα χαρακτηριστικά του προσώπου

Η επέμβαση γίνεται συνήθως με τοπική αναισθησία (ή ελαφρά μέθη),

δεν φαίνονται ουλές

και η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι γρήγορη.

Το σημαντικότερο όμως δεν είναι το αποτέλεσμα στον καθρέφτη.

Είναι το πώς νιώθει ο άνθρωπος μετά —

πιο άνετα, πιο ελεύθερα, χωρίς να σκέφτεται αν «φαίνονται».

Γιατί η αισθητική χειρουργική, όταν γίνεται σωστά,

δεν αλλάζει ποιοι είμαστε.

Απλώς μας βοηθά να σταθούμε πιο άνετα μέσα στον εαυτό μας.

22/01/2026

Ωτοπλαστική
Τι είναι, πότε γίνεται, πιο αποτέλεσα περιμένουμε!

22/01/2026

Ωτοπλαστική : σώμα, ψυχολογία και όσα πρέπει πραγματικά να γνωρίζουμε για το πότε γιατί και πώς γίνεται!

Η ωτοπλαστική δεν αφορά μόνο το σώμα.
Αφορά την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, την ψυχολογία μας και την καθημερινότητά μας.

Στο βίντεο αυτό εξηγώ με απλό και ειλικρινή τρόπο τι σημαίνει ωτοπλαστική και ποια ζητήματα μπορεί να προκύψουν — τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

Αναφέρομαι:
– στο τι είναι πραγματικά η ωτοπλαστική
– στις αλλαγές που μπορεί να βιώσει το σώμα μετά από μια επέμβαση
– στις ψυχολογικές παραμέτρους που συχνά δεν συζητιούνται
– στο σε ποια ηλικία εμφανίζονται συχνότερα τέτοια ζητήματα
– και στο πότε χρειάζεται αντιμετώπιση και πότε όχι

Η ενημέρωση είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα.
Όχι για να οδηγηθεί κανείς απαραίτητα σε χειρουργική πράξη, αλλά για να κατανοήσει το σώμα του, τις ανάγκες του και τα όριά του.

Το βίντεο έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να γνωρίζουν, να καταλάβουν και να αποφασίσουν με ψυχραιμία και επίγνωση.

19/01/2026

Μαμά, σώμα, δύναμη.

Μετά από τις κυήσεις της, το σώμα της είχε κουραστεί:
διάσταση κοιλιακών τοιχωμάτων, ραγάδες, κήλη λευκής γραμμής, ομφαλοκήλη.
Πόνος, δυσκολία, και μια κοιλιά που δεν ένιωθε πια δική της.

Η χειρουργική αποκατάσταση δεν είναι θέμα αισθητικής.
Είναι αποκατάσταση λειτουργικότητας, στήριξης, αξιοπρέπειας.
Είναι το να μπορεί μια γυναίκα να σταθεί όρθια, δυνατή, χωρίς πόνο.

Και να θυμηθεί ξανά το σώμα της
όχι ως “σημάδι θυσιών”,
αλλά ως κομμάτι της δύναμής της.

Γιατί κάθε μαμά αξίζει να νιώθει καλά μέσα στο σώμα της.

19/01/2026

12/01/2026

Σπασμένο ένθεμα παλαιάς γενιάς.
Αφαιρέθηκε σήμερα κατά τη διάρκεια ανόρθωσης και αποκατάστασης μαστών.

Αν έχετε ενθέματα 10–15 ετών ή και παλαιότερα, ο έλεγχος είναι σημαντικός.
Και όταν χρειάζεται, η αντικατάσταση είναι πράξη φροντίδας προς το σώμα σας.

12/01/2026

Αποκατάσταση πτωτικών μαστών με ταυτόχρονη αλλαγή ενθεμάτων

Πολλές γυναίκες που έκαναν αυξητική μαστών πριν από 10, 15 ή και περισσότερα χρόνια, σήμερα βλέπουν αλλαγές στο στήθος τους.
Πτώση, χαλάρωση, αλλοίωση στο σχήμα ή στην αίσθηση — και συχνά έχουν στήθος τους ενθέματα που έχουν απλώς… γεράσει, πράγμα που δεν αναγνωρίζεται απεικονιστικά εκτός και αν υπάρχει μεγάλη ρήξη στην επιφάνεια τους.

Τα παλαιότερης γενιάς ενθέματα δεν είχαν τις αντοχές και τις προδιαγραφές των σημερινών. Με τα χρόνια μπορεί να εμφανίσουν φθορά ή ρήξη, ακόμα και χωρίς έντονα συμπτώματα. Γι’ αυτό ο τακτικός έλεγχος και η σωστή ενημέρωση είναι σημαντικά.

Σήμερα υπάρχουν ενθέματα νέας γενιάς, υψηλής ασφάλειας, έχουν έγκριση από τον αμερικανικό οργανισμό υγείας ότι μπορούν να παραμείνουν στο σώμα για μια ζωή και οι εταιρείες τα συνοδεύουν με εγγύηση εφ’ όρου ζωής ως προς το υλικό τους. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι το αισθητικό αποτέλεσμα μένει αναλλοίωτο για πάντα.
Το σώμα αλλάζει, οι ιστοί χαλαρώνουν, και μετά από 10–20- 30 χρόνια είναι απολύτως φυσιολογικό να χρειαστεί μια νέα παρέμβαση για να βελτιωθεί η εικόνα του μαστού.

Σε πολλές περιπτώσεις, η ανόρθωση μαστών σε συνδυασμό με αντικατάσταση ενθεμάτων δίνει το πιο όμορφο, φυσικό και αρμονικό αποτέλεσμα — προσαρμοσμένο στο σώμα του σήμερα, όχι στο σώμα του τότε.

Η πλαστική χειρουργική δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής. Είναι φροντίδα, πρόληψη και σεβασμός στο σώμα μας.

Αν έχετε παλαιά ενθέματα ή παρατηρείτε αλλαγές στο στήθος σας, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.
Η σωστή ενημέρωση κάνει τη διαφορά